心得体会就是将学习或者生活中进行的思考用文字书写下来的书面表达，当我们经过反思，对生活有了新的看法时，就很有必要写一篇心得体会，下面是淘范文小编为您分享的微感悟或心得体会6篇，感谢您的参阅。

微感悟或心得体会篇1

利用大二的两个月的暑期，我找到了一个餐厅进行社会实践，目的是为了让自己从舒适圈当中走出来，离开校园生活，去体验一下社会的生活是什么样子的，为自己积累一些各行业的工作经验，方便以后毕业时能够轻松的、时间短暂的适应社会生活。

实践是为了锻炼自己各方面的能力，比如和陌生人的沟通能力、跟同事和领导的交往能力、面对紧急事情的处理能力、对社会生活的适应能力和对待不公平与被客人谩骂时的隐忍能力。在社会上生存肯定会遇到许多的不如意，不可能所有事情都随着自己的心意来，所以我希望在这个过程中，我能够学会合理的看待这些不公平的事情，学会处理好自己的情绪。

我上班的这个餐厅是一家全国连锁的餐厅，规模比较大，主要售卖的是披萨、意面。菜品的价格都比较昂贵，所以需要我们更加贴心的服务。我的职责就是给客人点单，给客人推荐菜品，收客人桌上的空盘子和收银。在这个期间也遇到了很多不讲理的客人，也提高了自己与陌生人的沟通能力，懂得了要控制自己的情绪，交了很多的好朋友。

让我印象最深刻的一个客人是一个女客人，据说父亲是当地的一个当官的，职位还很高。她每次来都点39的下午茶套餐，每次都是跟一个男生一起来的，一般都是男生付钱。等男生走了之后她就要求退款，但我们退款是会退回到付款账户的，她就要求我们用现金退款，等她之后约的另外一个人来了再让那个人付款。当时我真的是看不懂她的操作，不过虽然看不懂，但也只能按照客人说的做。

通过这样的一段社会实践经历，我懂得了有好多事都是身不由己的，许多事情都要听领导的。就算你自己和领导知道这样不对，但是为了客人的满意度，还是不得不这样做。所以说，经过这一段的经历，我知道了就算你很有原则，但是有时候不是所有事情都可以按照你的原则来进行的，你不得不为了生活，逐渐失去你的原则，变成一个言听计从的人。

经过这次的社会实践，我逐渐了解了社会上的一些规则，与我在校园里接触的完全的不同。这能够让我在毕业参加工作时，能够更好、更快的融入社会，更能够心无旁骛的投入工作。让我能够学习到很多东西，寒假和下一个暑假，我还是会继续的进行社会实践，多了解一些方面的东西。

微感悟或心得体会篇2

做好事要发自内心，不能将学雷锋变成走过场。自己对雷锋了解多少，对雷锋精神领会多少，这些都要打上问号。只有发自内心地认同，学雷锋的过程中才能体会到帮助他人的快乐。

要理解学雷锋的重要意义。助人为乐，是中华民族的优良传统。雷锋精神在一定程度上成为助人为乐的代名词。雷锋过世这么多年，人们依然记得他，依然在学习他。雷锋的生命虽然终结了，但他的精神融入了中华民族的精神长河，获得了长久的生命力。践行社会主义核心价值观，推进公民道德建设、精神文明建设，每位国民都应该从雷锋精神中汲取精神养分。

要将雷锋精神融入到日常生活中。雷锋是践行助人为乐精神的好榜样，展现了崇高的精神境界。神州大地涌现出了不少学雷锋的先进典型，郭明义是其中的优秀代表。1994年以来，鞍钢矿业公司齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员郭明义为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名贫困生。郭明义自己学雷锋，还带出了“郭明义爱心团队”。年3月，_在给“郭明义爱心团队”回信时指出，“雷锋精神，人人可学。奉献爱心，处处可为。积小善为大善，善莫大焉。”

弘扬雷锋精神，共建美好生活。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。美好的生活，体现在个人的美好生活，也体现在美好的社会环境。改革开放以来，国人的物质生活得到了极大丰富，但我们的身边或多或少还有弱势群体、困难群众。向他们伸出援手，帮他们走出困境，体现社会大家庭的温暖。帮助他人，自己能够成为一个高尚的人、一个有益于他人的人，能够提升自己的精神境界。帮助他人，看到别人走出困境，自己也会收获帮助他人的成就感。人人帮助他人，人际关系会更加和谐，社会氛围会更加友善，社会环境会更加美好。

我们都应弘扬雷锋精神，为文明社会添砖加瓦，筑牢文明社会的基石。

微感悟或心得体会篇3

又到了一年的金秋九月，每年的金秋九月我们都会迎来中央电视台播出的《开学第一课》，作为一档有着多年历史的电视节目，陪伴了多少届学生的开学季。

今年的《开学第一课》主题是：___。对于这个主题，我是这么理解的，为了追求心中的梦想，我们每个学生都要拼搏努力，在新时代的大背景下，在平凡的学习生活中，努力坚持，努力拼搏，总有一天你会发现不知不觉间你就触及到了梦想。都说量变导致质变，平凡的积累也会有不平凡的改变发生。

国家与民族的大发展，需要我们每一个人的努力，作为学生的我们，今天所学习的知识，就是明天建功新时代的一份微薄力量。国家与新时代给了我们很好的环境来安静的学习，喧嚣繁杂的社会容下了我们一张安静的书桌，有这样好的环境，我们作为学生，自然应当沉下心来学习，将自己的内功好好提升，才能用学识提升层次，为新时代的建设汇聚起磅礴的力量。

当今的世界已经来到了百年之未有的大变局，我们每个人不能再沉醉于过去的荣光，都应该找准新的机遇，学习新的知识，当然也要温故知新。往小了说，学习是为了自己，为了家人，为人生找准一条提升的道路。往大了说，我们作为学生，是中国的未来，我们是怎样，未来的中国就是怎样，为了未来的中国更好，我们也要努力使自己变得更好。

看完今年央视播出的《开学第一课》，心中有许多的感触，也被《开学第一课》中的故事感动到了，有这么多人在为了中国的明天与未来而努力踏实地奋斗，我们当然要不甘人后，勇当人杰，为中华民族的伟大复兴增光添彩，贡献自己的一份小力量。不要因为自己是小力量就觉得自己渺小，我们还有许许多多的同路人，要庆幸有这么多的新时代建设生力军与我们同行！

微感悟或心得体会篇4

?启示录》全景式展示了省委团结带领3700万山西人民，牢牢守住“山西阵地”，不计代价支援湖北，有力推进经济社会发展，坚定扛起入境进京分流责任，全面抓实常态化疫情防控的“山西答卷”。作为身处疫情防控第一线的一员，感同身受、备受鼓舞。

大战大考大课堂。从《启示录》中，我们看到了3700万山西人民为打赢疫情防控阻击战，推动有序复工复产、复学复课，做好常态化防控等作出的努力，我的内心深受感动。我们应该珍惜疫情防控工作取得的成果，感悟战疫带给我们的启示。身为学校宣传干部，一定要在今后的工作中讲好国家、山西、长医的战疫故事，将大战大考教材与学校思政工作结合起来，将一线战疫故事与学生成长结合起来，将家国情怀与时代精神结合起来，引导青年大学生从磨难中汲取奋进的力量，坚定理想信念，厚植爱国情怀，增强过硬本领，锤炼品德修为，勇做担当民族复兴大任的时代新人。同时，自己也要继续发扬敬业奉献、踏实肯干的精神，履行责任使命，积极为学校改革发展贡献自己的智慧和力量。

新冠肺炎疫情发生以来，和平医院作为长治医疗救治的主战场，坚决扛起责任担当，忠诚履行职责使命，为全市打赢疫情防控阻击战贡献了“和平力量”，33名和平儿女出征湖北，于各自岗位尽忠职守、顽强拼搏，圆满完成了各项任务。在这场大考中，凝聚起来的长医力量将激励我们今后以更加饱满的热情、更加务实的举措继续做好常态化疫情防控工作，为夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”而奋勇担当，为守护人民群众的生命健康贡献力量。

微感悟或心得体会篇5

时间过的真快，转眼间一学期的教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，本人对本年度的工作总结以下：

一、政治思想方面

学习新的教研理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的教育教学笔记。新的教育情势不答应我们再课堂上重复讲授，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但重视集体的政治理论学习，还留意从书中汲取营养，认真学习，仔细体会新情势下怎样做一位好教师。

二、教育教学方面

这学年，本人担负二年级一班的语文教学工作，和语文教研组长职务。不论是面对___的孩子，还是面对教研组长这个位置，对我来讲，这一系列任务都是陌生的，但我仍迎难而上，认真克服。平时严格做好五认真常规工作，牢牢捉住课堂，研究教学设计，创设题目情境，改革教学方式，实施有效教学，拓展学生思惟，努力进步课堂教学效力。

平时坚持撰写个人教育教学博客，交换教学得失，学习教学经验，拓宽教学视野，丰富业余生活。认真参加区学科素养。在教学管理方面，以研文本解读，构学本课堂为主题，一学年来有效地展开了二十屡次集中学习，为教师个人、学校积累了丰富的业务资料，特别是集体磨课情势的推出，对备课组成员的专业成长提供了一个很好的舞台。

三、工作考勤方面

我酷爱自己的事业，并积极应用有效的工作时间做好自己份内的工作。本学年的工作中，我负责的课题《利用影视剧引导学生浏览名著的实践与研究》获区三等奖的成绩，撰写的学本课堂小故事《曲径探幽努力践行新课标指导下的学本课堂》获区二等奖。

金无足赤，人无完人，在教学工作中我觉得自己还是有很多的不足的地方，特别是工作中的惰性思想。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开辟前进，为美好的明天奉献自己的气力。

微感悟或心得体会篇6

从控制传染源、救治被传染者，到切断传播途径、保护易感人群，正是科学态度、科学方法，让人类面对传染病不再束手无策，拥有了守护健康的法宝。

科学技术是社会进步的强大支撑，也是战胜困难挑战的有力保障。新冠肺炎疫情发生以来，从“依法科学有序防控至关重要”的叮嘱，到“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的总要求，为做好新冠肺炎疫情防控工作提供了重要遵循。管理措施越科学，精准防控越到位，阻断疫情就越有力有效。把科学有序的防控要求落到实处，有效遏制疫情蔓延，人民生命安全和身体健康就能得到有力保障。

疾病与人类始终相伴随，威胁着人类健康，但人类只要恰当使用科学武器，就能程度降低生命代价。无论是非典、甲流还是新冠肺炎，我们对它们的科学认知有一个过程。抗击非典时一些人最初认为致病因素是衣原体，最终发现是冠状病毒。对付衣原体，抗生素就管用，而对付病毒，则需要进行综合治疗。由此而言，防控疫情不能偏离科学的轨道，不能脱离对生物规律的把控。

战胜新冠肺炎疫情，必须依靠科学、运用科学。目前的出院患者在不断增加，我们完全可以战胜新冠肺炎疫情。广大医护人员不辞劳苦、科学救治，努力完善诊疗方案，提高收治率治愈率;广大科技人员不畏艰难、勇于攻关，加快病毒溯源等研究;各条战线扎实做好预防、控制和保障工作，切实提高疫情防控的科学性和有效性，这些都将为打赢疫情防控阻击战提供坚实科学支撑。

战胜新冠肺炎疫情，需要尊重科学、相信科学。打赢新冠肺炎疫情防控阻击战，对大多数人而言，关键在“防”。加强病例排查，做好居家隔离观察，做好密切接触者的追踪，把防控力量向社区下沉，加强社区各项防控措施的落实，疫情防控的人民战争就有必胜把握。科普宣传有助于克服因疫情导致的不安焦虑情绪。让科学防疫知识走进千家万户，使人民群众懂得用科学态度对待疫病、用科学手段防治疫情，有助于提高人民群众自我保护的能力，增强人民群众战胜疫情的信心。

“病毒固然可怕，但比病毒更可怕的是谣言和恐慌。”不信谣、不传谣，坚持做到科学抗疫，切实加强科学防控，我们必将取得战“疫”的胜利!