认真书写心得体会是自我提升的重要途径，帮助我们在不断反思中成长，心得体会中应包含对所学内容的深入思考，帮助我们更好地消化和理解，下面是淘范文小编为您分享的做一次菜的心得体会优秀7篇，感谢您的参阅。

做一次菜的心得体会篇1

万岁，终于又是周末了，太好了，终于到了放松的时候了。看电视，玩滑板，看电影，做一切我觉得开心的事。享受轻松自由的心情。我从早上玩到中午。太酷了！我今天中午喝罗宋汤。我快高兴死了。躺在沙发上等妈妈做的好吃的。

但是在这个快乐的时刻，一个坏消息从厨房传来：番茄酱用完了.番茄酱是罗宋汤的主要成分。没有它，就没有胃口吃。在这个节骨眼上，我妈妈不得不让我给她买一瓶番茄酱。我觉得：我都被逼到这个地步了，买就买吧。除此之外，我还有一个人出去买漫画的经历，带着我独特的滑板和钱。准备离开的时候，我妈总是冲我吼：“记得买佛山‘海天’牌，要最大的一瓶。”我踩着滑板，潇洒地在人行道上飞奔。“嘿！汽车里程！车千里！”有人在后面叫我。回头一看，我还以为是谁呢。原来是同学。他刚刚给他妈妈买完东西。仔细看，哇！我买了很多：土豆、胡萝卜、青菜、西瓜.让我头晕。正好，我要去的小商场在他回家的'路上，一路陪伴。我们边走边聊，不知不觉就去了小商场。

我赶紧搜索番茄酱，不停地说：“海天牌，最大的一瓶。”哈！终于给我找到了。在柜台付款。“有一块钱吗？”我以为业务员没钱给我，就向同学借了一块钱。当我回到家时，我意识到她在看我是否有一美元。如果是这样，她会觉得我更方便。等她找到钱了再给我，我马上就走。我甚至没拿番茄酱。如果售货员没有好心提醒我，我又要挨骂了。但不管怎样，这是我第一次成功买到番茄酱。回家等美味的罗宋汤。

做一次菜的心得体会篇2

20xx年的寒假比以往来得稍早了一些，但20xx年的寒假是我最难忘的。那是第一次没有父母约束的寒假。是充满着艰辛的寒假。是拥有着酸甜苦涩的寒假。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，爸妈鼓励我去打假期工，于是我开始了这个假期的社会实践。由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚那工作，但我的`心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。

我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量，然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。

办公室里有一台电脑，因为经常在家玩电脑，对电脑比较熟习，打字也还好，老板就经常拿一些文件让我打和修改。老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大少爷”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

做一次菜的心得体会篇3

军训：磨砺与成长

初次体验军训，是在我升入高中的那个夏天。那是我第一次真正离开父母，独立面对生活的挑战。回想起那段时光，我仍然心潮澎湃，感慨万千。

军训的日子充满了挑战。天空、大地、阳光，仿佛一切都在提醒我们，这是锻炼意志的时刻。每天早晨，我们伴随着朝阳，开始了一天的训练。烈日炎炎，我们在操场上跑步、练习军姿、学习国防知识。那时的我，仿佛置身于火炉之中，汗水像雨滴一样从额头滑落，衣服湿了又干，干了又湿。然而，我没有退缩，没有抱怨，因为我知道，这些都是为了让我们成为更好的自己。

军训中的每一天，都是一次全新的体验。我学会了如何站军姿，如何在队伍中保持平衡，如何在困难面前不屈不挠。每一次训练，都让我明白了一个道理：困难并不可怕，只要我们有勇气面对，有毅力去克服，就一定能够战胜它。

军训的最后一天，是我们最难忘的一天。当我们在操场上，进行最后的阅兵仪式时，那一刻，我感到自己成长了。我明白了团结、坚韧、毅力的重要性，也明白了父母的养育之恩、老师的教导之情。那一刻，我深深地感到了自己的变化和成长。

军训让我明白，生活就像军训一样，充满了挑战，但只要我们有决心、有勇气、有毅力，就一定能够克服困难，迎接美好的未来。这次军训，让我收获了珍贵的体验，也让我更加热爱生活，更加珍惜家人和老师。我相信，这次军训的经历，将成为我人生中一段难忘的记忆。

做一次菜的心得体会篇4

每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭……今天我就有一次锻炼的机会，独自一人去买菜!第一次买菜!

今天一大早，我就起床了，洗梳完毕后，我听见爸爸对妈妈说，家里菜不够吃，他要去买些蔬菜回来。我听见了就走过去，说：“爸、妈，今天让我去买菜吧!”开始爸爸不同意，后来有妈妈的支持，爸爸才同意我去锻炼段练呢!第一次买菜!我要爸爸把要买的蔬菜写在纸上：

一斤黄豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。

准备就绪，出发，我一边骑自行车一边哼着小调骑在去菜市场的路上：天若无雨，地上无伞，思念西湖边杨柳飞雪堆烟，茫茫人海……

到了，我把车锁在门外，然后就走进菜市场，哇，菜市场的菜可真多啊!有红得像红宝石一样的西红柿，有绿得像快乐豆一样的毛豆……刚走几步就看见了买毛豆的，我买了半斤毛豆两块二，我走了半个菜市场，才找到了黄瓜。我买了两根黄瓜八毛，然后我又走了整个菜市场都没有找到黄豆芽，我有点灰心第一次买菜!，但又想了想：“这是我第一次买菜，只许成功，不许失败!”想到这，我又走了一遍菜市场，黄天不负苦心人，我终于找到了1我买了一斤黄豆芽七毛，任务完成，我差点高兴的跳起来，第一次买菜!我把菜放进了篮子里，打开车锁，骑着自行车走了。

这件事会给我留下深刻的印象!

做一次菜的心得体会篇5

“咱当兵的人，有啥不一样，”每当我听到这首歌，就想起我们第一次军训。

“明天就要去军训了。”

这天一大早，我便带上“家当”，来到了学校操场。军训，听起来熟悉而却又陌生，在我的心里总有一股神秘的感觉。因为这将是我第一次体验军训，心里充满了向往，充满了渴望，充满了担心……我们首先感受到的是对未知事物的激动和一点点紧张。毕竟这是我们为数不多的一次独自在外生活。我也总觉得教官是很严厉的，不容许出任何差错。于是，我又有一些害怕，生怕会得到教官的批评。

听到教官喊道：“集合!”，我们的军训生活开始了。

我们的第一课便是被称为“一切军事动作之母”的站军姿。“两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指弯曲向内，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”教官说完要领，便要我们整队练习了。你也许会说，不就是站军姿吗?有什么了不起?但是如果让你在太阳底下一站就是半个小时，连一根眉毛都不能动一下，你就不会这么说了。练着军姿，我不只一次地想，不行了，跟教官请假下去吧，太累了。但是看看别的同学，再看看那些整齐的行军队伍，我就坚持下来了。

流了一地汗，掉了三五斤肉之后，上午训练总算完了，我们来到了食堂打饭。我们都吃得不多(也都感受到了家里饭菜的美好)，因为菜太难吃了，这的菜有很多样，每样很少，六七个人一桌，就开始抢菜了：“这是我的!”“不许抢，这是我的!”经常菜都上筷子了，又被抢走了。(是好吃的菜。)到头来，好吃的菜盘子里连一滴油都没剩下，不好吃的菜动都没动。

一周的军训结束了，我感到很累，但也很快乐。我们都是一名合格的军人了!

做一次菜的心得体会篇6

一踏进校门，平日里那死沉沉的气氛悄然而去，随之而来的是欢声笑语。同学们肩膀上沉甸甸的书包换成各色各样的旅行包。

咦?难道学校在参加什么欢乐的节日?yes!你猜对了，今天是第一次也是最后一次小学军训。

在军训第二天晚上，我们纷纷从操场走回宿舍，回归我们第二个家。寥寥草草的“寒暄”了几句，就各自收拾衣服。不像第一个晚上欢声笑语，很快，我们宿舍“呼噜”声纷纷传出。

快十点半的时候，“铃铃铃”的铃声回荡在一栋栋楼房之间，打破了夜晚的宁静。紧跟着的是杂乱的脚步声和低声的交头接耳，不过五分钟，操场上聚满了密密麻麻的人。可六《4》班似乎还少了几个人……此时此刻，我们宿舍的门依然紧闭着，8个人正在香甜的睡梦中。不知被谁拍了几下，我睡眼朦胧的睁开眼。被告知去操场集合以后，我才糊糊涂涂的穿上鞋子就撒开腿往外跑操场的灯光照耀下，所有人的眼睛都聚集在我们身上。我红着脸跑到自己站的队伍里面。教练开始训话了：“……这次演习不怎么样，尤其是那些迟到的同学……”我听到之后，暗下决心，再也不睡那么死了，警觉性要高，否则有灾难的时候，后果惨呐。

军训生活酸甜苦辣，留给我许许多多难忘的回忆。

做一次菜的心得体会篇7

亲身体会一次，才真真切切地体会到，上好一堂课并非想像的那么简单。讲课并非演讲，只需要注重言语的铿锵有力和充满激情的表情;讲课也并非主持，虽然有时候要和观众交流，但是舞台还是以主持人所讲的为主，观众大多数要配合或者只作为听众;讲课也不同于座谈会，大家各抒己见;而讲课是讲师大多用语言的形式把知识传送给学生，达到学生掌握所讲知识的目的。所以要成为一个好老师，从知识的条理到语言的表达，从内容的层次到仪容仪表，甚至于每一个微笑，每一句评价都得充分注意。从这些方面讲，我的这堂课有得道之处，当然也有许多不足。

一、语言的技巧

教师讲课的语言应清楚流畅、精练朴实、通俗易懂、幽默风趣，讲课的语调要抑扬顿挫、绘声绘色。对重点内容应加重语气，力求集中学生的注意力，调动学生的学习积极性。否则语言平淡呆板，只能成为催眠曲，使学生昏昏欲睡。

课下我问了几个同学，让他们给我真实的评价。有的人提出我讲课节奏有点慢，我想可能是语言上不够精彩，讲课的时候怕学生听不懂，反反复复，絮絮叨叨，把精讲变成了繁讲。但是之前听其他同学讲课时，有时候我就是听不懂，而且心里着急，可能是这个影响了我的授课方式吧，所以会给大家平淡无味的感觉 。

二、时间分配的技巧

一节课中各部分内容大致需要多长时间，应心中有数，重点和难点需要的时间要长些，讲的力度要深些，切忌主次不分，重点不清。

在时间分配上，我觉得还可以，一堂课下来，我把该讲的都讲了，重点内容也给大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情况，总之时间上没出问题。

三、课堂提问的技巧

课堂提问是启发学生积极思维的有效方法，设计的问题必须保持逻辑性、系统性。例如：

1、为讲新课铺路的'提问。这种提问可创设一些悬念，激发学生的求知欲。

在我讲搜索引擎优化这块，总是出现“pr值”这个名词，很多同学都心存疑问，不知道这是什么意思，而我把这个作为他们的思考题，也正是想留给大家悬念。

2、总结式的提问。这种提问一般在每节课的小结中进行，教师可以了解学生对所学知识掌握的程度。

在讲过“对搜索引擎优化不友好的网站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎优化的秘密”，我试图让大家把这两块内容对应起来，以达到掌握并且牢记的目的，但是实践证明很少同学可以在课上把所讲内容牢记在心，从这儿可以体现出大家的听课效率不高。

总体来讲，这节课还算成功。在讲课前的一周内，我精心制作了ppt,并且写了一份自己可以看的懂的教案，我以为在讲课的时候自己会一直盯着教案，可是我发现我已经把教案上的东西变成了自己的东西，所以讲课的时候只需借着ppt，面向大家讲。在这过程中我也没有紧张过，可能是与自己先前打下的基础有关系吧，对着大家我可以微笑，此时此刻仿佛就投入到了老师的状态。另外我随机的提问大家问题，可能会让同学有些措手不及，但是我觉得答案不是最重要的，重要的是可以锻炼大家的应变能力。说到不足，我觉得可能是讲话有点赘余，条理性不强，还有就是经验不足，不能让同学们很好的接受课堂上所讲的内容，这些都是需要自己今后要加强的地方。

最后还是要感谢高老师能给我们讲课的机会，讲课的好坏并不重要，重要的是我们体味了讲课的过程，这让我们都受益匪浅，取人之长，补己之短，为以后的学习提供了帮助。