学游泳优秀作文8篇

时间:2024-05-19 15:36:20 分类:作文大全

写作文之前一定要认真审题,这样所写的文章才不会偏题,不论是在学习中还是工作中,作文是我们日常生活中不可或缺的一部分,以下是淘范文小编精心为您推荐的学游泳优秀作文8篇,供大家参考。

学游泳优秀作文8篇

学游泳优秀作文篇1

我非常想要学游泳,整天吵着妈妈送我去学,于是妈妈禁不住我的软磨硬泡,终于送我去报了游泳班。

刚开始,我学下水,没想到游泳池的水实在太冷了,我根本不能在下面呆很长时间。老师让我们把头埋进水里学习憋气,还没憋一两秒,我就受不了了,急着把头冒出水面,因为我简直没法呼吸了!我心想:不学了,这么难,学也学不会的。本来想放弃,但看大家都在努力地学习,我心里有些愧疚,于是继续把头埋了下去。终于在我坚持不懈的练习下,我可以憋个10来秒了。

接下来我又开始练习在水上浮着,我小心翼翼地按着老师的话来做,老师一个个地检查我们的动作是否标准。前面的小朋友都做得很好,一看到我这儿,老师就愁眉苦脸,说:“不行,全身放松,不要那么生硬。”经过老师耐心的指导,我终于学会了水上浮。

过了一会儿,老师再三给我们做了指导,就要开始真正游了,我就像一只小青蛙,后腿使劲蹬,可是还没蹬几下,就呛了一大口水。后来,老师温柔地带着我,慢慢地,我可以一个人试着游了,老师和妈妈都向我投来肯定的目光。

我学会了游泳,虽然吃了不少苦,但我明白了做任何有困难的事情,只要努力,就可以成功。

学游泳优秀作文篇2

临近中秋节,妈妈说要给我报了一个游泳比赛,项目是50米蛙泳。又能游泳,我高兴地同意了。

中秋节那天,是比赛的日子,我漫不经心来到游泳馆,一看吓了一跳,没想到那么多人,小朋友和陪同的家长象蚂蚁搬家一样密密麻麻的,我顿时紧张起来。

还没轮到我们年龄组比赛,我就先下水去练习,可是没游多久,就游不动了,我突然感觉50米好远啊!而且我发现,傍边几个练习自由泳、仰泳的小朋友游得都比我快,我的自信心一下就丧失了许多,没心情练了,我上了岸。妈妈看出了我的心思,便跟我说:“孩子,什么事都不是你想想中的那样一帆风顺,比赛不光是比本领,比速度,最重要的是比勇气。关键是要自信,你很久没游了,有点不适应,还有蛙泳比起其它泳姿速度慢,不能自己吓到自己。想想你平时培训时,怎么游的,现在就怎么练习,比赛重在参与,只要努力了赛出真水平,你就是最棒的。”于是我又重新下水练习,练着练着,我开始找到了平时游泳的感觉,我的自信心顿时又恢复了。

轮到我们小组赛了,我们站在起点跳台上,听到裁判发出“嘟”的一声哨响,我飞快跳进水里,奋力向前游,一开始,我落在后边,我心里想着要赛出真水平, 我不停给自己鼓劲,终于我超过了一个人,接着又超过了一个人,尽管我已经感觉很累,但心中呐喊 “坚持就是胜利”,还是努力向前游,一直坚持游到了终点。上了岸,妈妈说“你真棒!”我好开心!

比赛结果出来了,我是第五名,还获得了个奖品,是一个可爱的小闹钟,这是我收到的最好的节日礼物,一看见它,我就想起了这次游泳比赛,我就会提醒自己,无论遇到什么困难,都要坚强和自信。

学游泳优秀作文篇3

人们常说“坐下来休息休息”,坐确实是一种休息,但对腰来说是个例外。研究表明,人在睡觉的时候腰部受到的压力最小,其次是站着的时候。人坐着的时候,即使保持正确的坐姿,腰椎间盘所受压力也是平卧时的.6倍。也就是说,坐姿不良的话,腰椎间盘受到的压力就更大了。

临床上年轻人的腰痛,大多是坐出来的。大部分在电脑前工作的人,坐姿往往不太正确,工作一紧张又会让他们忘记调整姿势,久而久之,腰椎间盘长期受压,很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出等问题。

保持正确的坐姿、不久坐,对缓解腰椎间盘压力非常重要。范教授建议,每坐45-60分钟起身做做屈膝运动、伸展运动,以舒缓腰背肌;调整一下座椅的高度来改变坐姿,不要始终让某一点受到较大的压力;任何时候尽量保持腰部挺直总是能相对减压;在提重物的时候宁可屈膝,也别弯腰。

同时,要加强腰部功能锻炼,游泳(特别是蛙泳)是个不错的运动项目,适合任何年龄群,且不负重,运动量大,也不易引起运动损伤。若没有条件,晚上可以在家做爬行运动(就像游泳一样的动作),每次30-60分钟,也能达到锻炼腰背肌的目的。

学游泳优秀作文篇4

在一个赤日炎炎的夏天,爸爸带我去我家旁边的游泳馆教我学游泳。因为游泳能锻炼身体,所以我决定要爸爸教我学会游泳。

来到了游泳馆,我就看见那里人山人海。那里的水足足有1.5米深。爸爸先教我怎样跳下河。爸爸走到离游泳池边不远的地方,然后飞快的跑过去扑通 一声就在游泳池里了。然后叫我试一遍。我心里厂暗暗地说:加油!加油! 我就照着爸爸的样子跳下了河,结果很成功。爸爸竖起大拇指高兴地说:女儿,你真棒。 后来爸爸又教我怎样游泳。爸爸跳下河后,只见他四只手脚不停地甩动。不一会儿,就游了很远很远。爸爸真是太厉害了!爸爸叫我向他一样演示一遍。才游了一点点路,我就已经吃饱了水,叹!游泳真是太难了!就在我不想游泳的时候。爸爸走过鼓励我说:宝贝不要泄气,只要你能刻苦练习,你一定能成功。 听了爸爸的话,我又对自己充满了信心。又照着爸爸的样子游了几遍。结果很成功。我终于高兴地笑了。

今天我虽然吃饱了水,但是我心里比喝了蜜还要甜。因为我终于学会了游泳。

学游泳优秀作文篇5

去年暑假,爸爸在市体育中心给我报名参加了游泳培训班。开班前几天,我和爸爸兴高采烈地去义乌小商品城买了泳衣、泳镜、泳帽、袖漂。开班的前一个晚上,我兴奋地翻来覆去怎么也睡不着,一心盼望着明天的到来。

终于盼到了开班第一天。爸爸骑车带我到了市体育中心游泳馆。教练一声哨响,让我们排队进入游泳馆。在游泳馆里,教练先让我们做准备活动,然后下水。我从台阶那边慢慢下水,脚一入水,感觉凉凉的。等到身体入水,顿时浑身颤抖。教练让我们扶着岸边走几圈,适应一下水温。果真,走了几圈后就不那么冷了。接着教练开始教我们学习划水。我们一个个像青蛙那样,双手在水里画圈……

第二周,教练又让我们学习蹬腿。别以为蹬腿是件很容易的事,其实它难上加难!教练先做一下示范动作,接着给我们讲解动作的要领。我全神贯注地听着,然后开始一次又一次地练习,直到完全掌握这个动作。

经过半个月的强化训练,我终于学会了蛙泳。最后一天,教练让家长来看我们的培训成果。当我可以像梦寐以求的那样游来游去的时候,我的心里充满了成功的喜悦。

直到现在,我学游泳的过程仍然历历在目。这件事告诉我,有志者事竟成。做什么事都要讲究认真,有了一丝不苟的态度,再加上全力以赴、持之以恒的精神,事情就能成功。

学游泳优秀作文篇6

今天是我学游泳的第一天,我们总共有17个人。

教练先教我们做下水前的热身运动,做完准备活动后,教练给我们背上背一个象书包一样的东西,就把我们都抱到泳池里。

我们就手抓着岸边侧着游,个头高的小孩在浅水区游,个头矮的.小孩在深水区游。浅水区水深是1。3米,深水区水深是1。7米。

我是最矮的一个,刚开始我非常害怕,胳膊扶在岸边,后来老师发现了,就把我的胳膊往下弄,只让我用手指头扶在岸边。最后,我不害怕了,因为我放松的时候,手没怎么使劲,身体自己就浮起来了。

我们从右到左,一共来回游了5趟,老师就让我们上岸了。上不来的老师就扶他们上来,我是自己上来的,有好多小孩都没起来,我就去拉旁边的一个小孩,我觉得她太沉,大半天都没有拉起来。

我们起来之后,老师又给了我们浮板,我们的肚子趴在浮板上边,老师交了我们一些腿部动作,是收、翻、蹬、夹四个动作。我们练了很久,老师才说挨个挨个的下水。要求我们趴在浮板上,按顺序把刚才的几个腿部动作连接起来做。刚开始,我看见别人做起来一点也不难,我也特别想下去,但是还没有轮到我,连一半的人还没有下完水,老师就不让我们下去了。

我们又在岸上做了这几个动作,做了一会之后就下课了,我心里想,为什么不每天早上9点上课?让我烦的是今天我只下过一次水!

学游泳优秀作文篇7

一天,我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

来到子夜大酒店,我们便去买了两张游泳票。然后,我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始,我还不敢出去呢。哥哥说:“胆子大一点,没有关系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。

我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊,我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后,我来到跳水的地方,叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去,我嗖的一声就跳进了水里。这时,我的头碰到了池底,觉得疼得要命。过了一会儿,我才觉得头上的疼痛好了一点。接着,我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边,就放心多了。我胆子大了起来。不小心,我的手一松,泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸,人就浮了起来。哥哥从我身后一拉,我就到了旁边水浅的地方。人站了起来,我定心了,终于安全了。

后来,哥哥说:“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上,我还在想着这次学游泳真不错。

学游泳优秀作文篇8

在偌大的游泳池中,我像一条小鱼在自由自在地游动着,双臂激起朵朵白色的水花,脚蹬的老快。而谁又能想到,在几天前,我还是个看到水就发“心脏病”、根本不敢下水的“旱鸭子”呢!

还记得第一次来游泳馆时,只听见人声,笑声,浪花生聚成一片,成了一首非同寻常的交响曲。那里的小朋友一个个技术非凡,在水里窜来窜去,像小鱼,又像在天空中翱翔的海燕。我看到此场面,不由得喜欢上了游泳,燃起了我学习游泳的热情。

换好游泳衣的我,在妈妈的带领下来到了游泳池边。这时,我不由得打起了“退堂鼓”,妈妈看出了我的心思,于是说:“如果做任何事,遇到一点困难就放弃,那还怎么当个男子汉呢?”听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,下了水。

妈妈在岸上给我做指挥。她一边说,一边比划:“先把身子挺直,把脚收起来,再蹬出去,再收拢。”我一边游,一边照妈妈笔画的去做,才游了不到1米,我的身体就沉下去了。我喝了好几口水,灰心了。说:“我不学游泳了,太难了!搞得我喝了好几口水!”妈妈说:“贝贝,不能半途而废,你已经游了半米了,加油!”于是我擦擦眼角,继续游。

终于,我掌握了游泳的技巧了!一米,两米,三米,五米,六米……终于,我学会游泳了!我欢呼雀跃,手舞足蹈,妈妈也为我鼓掌。

我学会了游泳,也懂得了一个道理:只要你想,你愿意,没有什么河流过不去,也没有什么山川爬不上来!

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