社会的进步使得各种书面材料层出不穷地出现，心得体会也是其中的一种，写心得体会的时候大家务必要流露真实情感，以下是淘范文小编精心为您推荐的摔跤课心得体会5篇，供大家参考。

摔跤课心得体会篇1

为梦想奋斗

这部电影让我受益匪浅。在电影中，我看到了人们对梦想的不懈追求和父母对孩子无私奉献的爱。

影片讲述了一个全国摔跤冠军因为生活原因不得不放弃摔跤，但他从未忘记自己的梦想。当他老的时候，他把他的梦想寄托在他的孩子身上，希望他们能在奥运会上赢得金牌。然而，他的妻子连续生了四个女儿。无奈之下，他无意中发现了两个女儿的战斗天赋，把她们严格训练成了男孩子。他还剪掉了印度女孩视为珍宝的长发。在这个过程中，他被大家嘲讽，默默前行，帮助女儿击败了一个又一个对手，最终获得了全国冠军。

我以为电影到此结束，但我发现，当吉塔和另一个女儿长大进入体校后，大女儿开始怀疑父亲的训练方法，,认为这已经过时，向父亲提出了挑战。她以为自己可以赢得国际比赛，但是第一轮就被淘汰了，经过多次失败才发现父亲是对的。在她父亲的悉心指导下，她终于为印度赢得了第一枚世界摔跤金牌。

这部电影告诉我们，如果我们想实现自己的梦想，无论有多少障碍，我们都不能阻止自己的进步。只要你坚持梦想，不懈努力，你一定会成功。就像片中的父亲，为了自己的梦想和女儿，背负着别人的嘲讽和讽刺，教官的嚣张和校长的霸道，但他总能想办法克服这些困难。

我们要向他们学习，学习他们的良好精神和品质，以他们为榜样，告诉自己要为目标和梦想而奋斗，坚持下去!学会坚强，学会坚强。不要忘记你的首创精神，学会迎接挑战，学会为梦想而战，永不放弃!

摔跤课心得体会篇2

我是看过这部电影的，就在上映的不久以后，朋友给我推荐了这部印度电影，我便与父母去看了。

当时，电影院里漆黑一片，左边是我妈妈，右边是我爸爸。看到激动处，我就紧紧抓住他们的手，兴奋地小声惊呼，全身心地投入到紧张的剧情里，心情随着剧情发展激荡起浮。

我会因为吉娜的胜利激动非常，会因为那个已婚少女的自白而难过，会因为教练的轻视愤怒，会因为吉娜胜了她的爸爸而心情复杂……会因为一切情节的发展抓紧父母的手。

转眼间，我来到了这里。这里的一切都要自己来：自己洗衣服、自己刷鞋、自己来克服一切的困难以及不适应。与家里的联络只有一周一次的家信以及父母的留言。

孩子总是要离开父母的。就像是在影片的结局，在大女儿夺冠最关键的时刻，父亲因为一个除了作者谁也不知道会发生的意外，而无法顺利赶到现场给女儿指挥与鼓励，但女儿还是凭借着自己的努力以及父亲曾经的教导获得了最终的胜利，完成了父亲以及她自己的梦想。

儿女终有一天会离开父母的保护，就像作家龙应台的文章《背影》那样说：“所谓的父子母女一场，就是父母目送着儿女渐行渐远，而儿女用背影告诉父母，不必追。”父母全心全意地爱着我们，帮助我们成长，而我们要做的就是努力丰满自己羽翼，加强自己的能力，然后等待合适的时机，展翅飞翔。

摔跤课心得体会篇3

?摔跤吧，爸爸》这部我笑着流泪看完的电影触动了我太多太多。

习惯的力量

当爸爸让两位女儿每天早上五点开始练习后，虽然两位聪明的小鬼也反抗也耍小聪明，但是也一直在坚持训练。从刚开始的父亲鞭策监督到两个人自动跑步锻炼，这个过程中的变化是质的飞跃。从这个变化中我看到了习惯对一个人的影响，每天早上被叫醒到自己自动起床这就是习惯的力量。

我从电影中的父亲身上看到了我爸的影子

是的，看电影的股哟城中，我有好几次都从电影中的父亲身上看到了我爸的影子，感觉好多我经历过的东西与电影重合在一块，眼泪不自觉的落下来。

我爸之前对我也非常严苛，但是当时的我并不懂事，经常惹他生气，现在想想觉得自己当时真是幼稚无知，更加觉得自己不懂事，不会体谅父母，不够自律。

同时，我也明白了父母对孩子的期望其实是非常高的，看电影之前的我还不理解父母对我的爱，总觉得他们在一直限制我的成长与发展，我不管他们的任何感受，只想着去做我想做的，追求我想追求的，殊不知我的这些言行对他们的伤害是很大的，对于我的反抗他们很无奈也不知所措，甚至为我担惊受怕，我当时还特别自以为是的认为就算跟他们吵架我也应该把我自己的想法表现出来。其实跟父母好好说话的力量比我跟他们吵架大太多了。

这部电影其实让我看清了很多我之前的额错误做法，隐形中帮助我成长了。

自律的力量

电影中大女儿在收获了一个接着一个的金牌之后开始自满，吃高热量食物，开始各种吃喝玩乐，不听父亲的劝告，与父亲疏远，久而久之开始体力下降，扑面而来的是接二连三的失败。从这点上看不自律对一个人的毁灭性力量。

从这点上我审视了自己的行为，一次一次的拖延，一次一次的做不到，这背后其实暴露出的是我的不自律不严谨不上进，是的，用劝诫自己的话宽慰自己的话不停的说服自己，其实是自我麻痹，自我欺骗。

这样的行为其实是成瘾的，慢慢的就会开始降低要求，开始退步，这部电影让我意识到这点很庆幸。

另外一点是主演为演这个角色增重28公斤，之后又成功减重练出一身肌肉，这么强大的毅力这是令人折服。

身边的那些成功人之所以成功其实是有其原因的，要么专注，要么毅力惊人，同时也应该反思自己的失败自己的碌碌无为实则是自己的懒自己的言行造成的。

无关他人，自己应该为自己的言行负责，学会承担，这就是电影带给我的感受感想。

摔跤课心得体会篇4

身为教练，看完阿米尔汗的电影「摔跤吧爸爸」，片中角色的互动，与教练技术颇有相关，乔伊看时颇有感触，在此和你分享我的心得：

1.被教练者想要改变，才会有真正的改变：吉塔在参加sunita婚礼后，觉醒自己要摆脱命运只有投入摔跤，同时也感受到爸爸的用心，于是才全心投入摔跤，逐渐提升实力，走上改变命运的道路。

2.着眼在优势区的应用与成长，不要只想到补短板：吉塔的优势区是进攻，在国家教练的指导下，过度注重防守能力，结果导致比赛成绩下滑，影响自己的表现。

3.教练的角色是明确的，不能混淆：未删减版电影中，妈妈指责爸爸说，(你这样训练女儿)我搞不懂你在做什么。此时爸爸背对妻子，说出自己的内疚：有时候，我觉得自己不配当父亲，当我身份是教练时，爸爸的身份就要抛到脑后。

4.期初目标以行动目标为主，被教练者能力到一定的高度，才谈愿景：一开始训练时，目标可能是5点起床跑步，后来的目标是参与比赛，进而变成拿名次，在最后一场世界级比赛冠军赛前，爸爸跟吉塔说的一番话：无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就订婚，明天的比赛非常重要，因为你的对手不是angelina，而是所有歧视女性的人。。这样的宏大目标，让吉塔有更多内在力量去赢得比赛。

5.教练永远是最支持你达成目标的那个人：我想看过这电影，应该都理解这个感受，不多做解释。

6.教练相信你可以达成目标：国家教练只期待吉塔拿到铜牌，而爸爸教练却认为吉塔能拿到冠军，并且与吉塔站在一起，共同备战，这让我想起教练对被教练者的相信，相信被教练者一定可以达成目标。

7.关键时刻，教练必须放手，让被教练者自己面对：最终场比赛，爸爸无法到场指导，吉塔清晰了解去面对强大的敌人是自己的任务，进而全身心迎战，放下依赖，最终打败强敌，拿到冠军，

8.教练是你身边最支持你的力量，让你发挥潜能，一步步达成你期待的生命目标，或许过程中，有所付出，有所牺牲，但达成目标的甜美，将会让你觉得「值了!」

摔跤课心得体会篇5

“你是我的骄傲!”

这是电影《摔跤吧，爸爸》最后一句对白，我被深深地打动了，它凝聚着几十年的父爱。男主角马哈维亚，以前是一个摔跤王，因为生活所迫不得不放弃摔跤。他有一个梦想，期望生一个男孩，并把它培养成世界冠军。他尽管用了各种生男孩的“秘决”，但是无法回天，一连生了四个女孩。在绝望中，他无意发现了两个女儿的“打架”天份，就把女儿当成男孩进行严格的而残酷的训练和比赛。大女儿吉塔由于全部忘记了父亲所教的技术，经历了多次失败后，在父亲的鼓励、指导下，过五闪斩六将，最终嬴得了英联邦55公斤级的摔跤比赛冠军，父亲就对女儿说了这句话。

我对男主角的主角十分熟悉，感觉他有我父亲的身影。他期望女儿实现他的冠军梦，所以对两个女儿个性狠。每一天凌晨5点，他就带她们魔鬼训练。女儿因为累而找各种放弃的理由，父亲干脆把女儿秀丽的长发前掉。女儿自作主张休息一天，却被父亲严厉责备……我的父亲也是一样的，事事严格要求。

我写作业最讲究的是“快”，有时写得又乱又脏。父亲检查后，不高兴的叫我重写，要求书写规范，有条理。我不情愿地重写，可还是没有到达要求，只是比头一回好一点。爸爸生气了：“乱七八糟的，就算写对也没有用，老师批改时看不清楚，直接红笔‘ko’，那你不是白写吗?平时不严格，就不会有进步”父亲将作业本子拿到厨房当柴烧了。这火烧到我的心里，我最后懂得了什么是严厉的父爱。从那开始，我就认真对待每一次作业。

父亲不仅仅在学习上对我严厉，而且在其他事情上也是如此。

周末，老师给我一个任务：下周一在国旗下讲话《珍爱生命，严防溺水，交通安全》。我准备好了稿子，以为就大功告成了，就玩周日的半小时电脑游戏。父亲看过稿子后，让我修改。几分种后，我还沉迷在游戏中，父亲不由分说就强制关了电脑。我在难过中修改，朗诵了5次。父亲说：“在全校师生面前，读得没有波浪起伏，没有情感变化，谁会认真听呢?谁又会被你的话打动而珍爱生命呢?”原先父亲不止是要我完成讲话的任务而已了。

周一的早上升旗时间下起了雨，老师让我在楼道下演讲，动情、伤感、激励，不同的语调传到了每一个教室。老师表扬了我：“老师十分认真听，同学们也听得很动情。如果参加玉州区比赛，肯定得特等奖。”

没有马哈维亚的严厉，就没有吉塔的世界冠军;没有父亲的严格要求，就没我这天的“骄傲”。