只有在生活中认真观察，我们才能写出吸引读者的心得体会，在动笔写心得之前，我们要学会梳理好相关的写作框架，认真构思，淘范文小编今天就为您带来了苦与乐心得体会100字优秀7篇，相信一定会对你有所帮助。

苦与乐心得体会100字篇1

这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上好像有什么东西，用手一摸，原来是那蟑螂，“啊”!天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一直在爬，本文来自吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”终于结束了!折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡......

我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了...我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”!

这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，不过也挺有趣的!

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。 我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直;谁生病了，老师嘘寒问暖;谁晕倒了，老师去扶;谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官 就是爱折腾我们，可是经过这几天的本文来自相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”!

感谢你，我们的教官，感谢您，我们的老师!

苦与乐心得体会100字篇2

为进一步美化校园环境，营造良好的生活学习环境，我们进行了校园环境清扫活动。

在进行简单的任务分配后，老师组织我们处理了校门外的落叶，同学们都十分认真地打扫了每个角落。没过多久，校门外的落叶就被我们打扫地干干净净，这样的劳动成果，我们心中的自豪感油然而生。

这次的社会实践，是对我们的心态以及精神的考验，让我们又有了新的进步，成为了一个更加优秀的中职生。

苦与乐心得体会100字篇3

?春》这篇课文是朱自清写的，读了这篇课文，我仿佛真正看到了春的美。

课文中有许多优美词句，“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”这一句连续用了两个“盼望着”，写出了人们盼望春天早日到来的心情。后面把春天比作人，把时间临近写成“脚步近了”，把感受实质化，写出了人们在期待中的焦灼和对美好生活的向往与期望。还有“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。”这一句里的“偷偷”“钻出来”两个词把句子写活了，作者拟人手法用得恰当好处，“嫩”字写出了初春的季节特点，表现出作者的观察细致和对大自然的热爱。

这篇课文使我想到：春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。我爱春姑娘!

苦与乐心得体会100字篇4

当这次开学典礼结束的时候逐渐让我将校领导的勉励谨记在心，毕竟在大学的时光中应该要有所作为才不会辜负辅导员和家中父母的期待，所以我应当在新的学期树立相应的目标并在专业学习方面更加努力些才行，再加上这次开学典礼着实令我有了不小的收获自然要好好体会领导勉励的话语。

通过对过去学校取得成就的回顾令我发现自己在学习方面存在着不少需要改善的地方，虽然我在上学期的表现还算不错却终究还是留下了些许遗憾，所以我在谨记这份教导的同时也要在新学期打开局面才行，至少对待学习不能再像过去那般浑浑噩噩以至于取得些许成就便沾沾自喜，实际上与校领导在开学典礼中表扬的那部分同学相比才发现自己需要学习的地方还有很多，而且通过回顾上学期的表现不难发现我在校园活动的参与方面并不热衷，实际上参与校园活动的过程中往往能够很好地提升自身的综合能力，毕竟除了知识的学习以外还要通过活动的参与来使其得到运用才行，这样的锻炼应当多进行参与才能够通过不断的竞争发现自身的不足。

面对新学期的发展应当根据自身能力树立相应的目标才能够更好地展开规划，毕竟作为学生的自己存在着许多需要学习的地方又怎能不好好努力，而且在校领导的讲话中不难明白新学期有着许多事情等待着自己去完成，大学的校园生活如此精彩自然不能够因为自身的怠惰令辅导员感到失望，所以我决定这学期在不影响自身学习的情况下应该尝试去做一些校外兼职，既要通过参与兼职积累实践经验也要明白自己在职场竞争中欠缺那些能力。

随着开学典礼的结束也要尽快在职业规划中有所作为才不会辜负校领导对学生的期待，无论是生活中的陋习还是学习中的不认真都是容易导致自身变得堕落，为了使大学生活过得更有意义些还是要尽快改正自身的不足才行，毕竟除了学习以外还有许多值得自己重视的地方自然要好好审视才行，除了在学习中遵守好学校规定以外还要在宿舍管理方面更加用心些，即便是寝室卫生没有做好也会对自己的大学生活造成严重影响自然要养成较好的习惯。

对待开学典礼的收获应该要牢记在心才能够在学习道理上更进一步，毕竟校领导的教导也是为了校园内的学生着想自然要做好这学期的学习规划，至少在认真学习的过程中不要留下任何遗憾才对得起大学期间的付出。

苦与乐心得体会100字篇5

在20x年10月，我们食品学院x班级学生有幸在x老师的带领下，参观实习了位于x的沈阳x厂。作为全国民营x强企业、沈阳x称号企业，沈阳x厂的规模非常宏大，食品种类繁多。我们一行人下车之后，在接待员的带领下先后参观了原料储存间、成品贮藏间、生产车间以及产品检验间。在参观生产车间时，我们看到了公司全自动生产包装线，全面实现无人化产品包装模式以及产品的生产工艺流程，通过参观通道，我们看到化验间中先进的检验设备和严格的检验控制过程。到现在实习结束对于该厂的设备和生产工艺质量评控，我仍然赞叹不已。

在我看来实习是我们大学教育一个极为重要的实践性教育环节。通过实习，可以使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实际结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

从本次对沈阳x厂的实习中，我认为给我们实习的学生留下很多东西，同作为大学生涯中最后一次集体实习，通过这次的实习，我对食品的加工、生产中的控制与管理、厂区的布局等方面有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，将所学与所看结合起来，是理论在实际生产中得到运用，重要的是怎样融入企业，提高工作能力。近年来，随着人民群众生活水平的提高，以及人们对于食品安全意识的提高，使得食品行业得到的长足的发展，与此同时也越来越规范。这对于我们食品专业的学生来说，既是一个机遇，也是一个挑战。而作为即将走出学校的学生来说，更应该在有限的时间里，掌握更多的专业知识，加强实践和设计检验能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。

这次集体实习得到的收获主要有以下几个方面：

(1)通过这次的参观实习，对所参观的食品工厂和企业的生产过程有了大概的了解，为今后的深入学习专业知识打下一个深厚的理性认识基。

(2)进行一步学习和训练自己的基本礼仪，而这往往是原来作为学生的我们不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，比如本次实习中如何与工厂里的工作人员请教如何用词和称呼，都是需要我们注意和学习的地方。

(3)在对生产过程有所了解的基础上，对今后的就业意向有了一个初步的考虑;

(4)从中还学会了解了食品生产从原材料到成品的加工工艺过程以及生产组织管理等知识，同时，拓展了相关专业方面的知识，增加了一个感性认识，为今后的毕业设计以及工作打下坚实的基础。

(5)各种食品的生产线的运作是理论与实践有效综合的产物，课本上的理论知识有限而且相比于现在的发展是滞后的，只有运用到生产实践中才能产生相应的经济生产效益。

最后感谢学校和学院为我们创造本次实习机会，感谢老师的辛勤带队，同时也感谢x厂，在这里让我更加感性认识x食品、x食品等食品的生产工艺和产品质量控制体系。x厂成从成立以来，在生产技术上不断开拓创新，投入巨资引进高端先进设备扩大生产，秉承优秀的企业文化理念，不断精进，不断提升在行业的竞争力，这不仅让我学到了本专业的相关知识，也使我们知道，在现在这样一个竞争激烈弱肉强食的当今社会，只有不断提升自己的综合实力才能争得一个立锥之地。让我铭记难以忘怀的x厂实习之旅!

苦与乐心得体会100字篇6

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

苦与乐心得体会100字篇7

很多在学校读书的.人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。