心得体会是每个人成长的伴侣，帮助我们不断进步，不断学习，心得体会让我明白，生活中的点滴细节是培养感恩和宽容心态的重要途径，以下是淘范文小编精心为您推荐的节约实践心得7篇，供大家参考。

节约实践心得篇1

艰苦朴素、勤俭节约是我们中华民族的传统美德。很小的时候，妈妈就教育我要爱惜粮食，教我背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，跟我讲粮食的来之不易。从那时起，“爱惜粮食”就深深地刻在了我的脑海里，也使我养成了节约的好习惯。

我今年上五年级，在平时的生活中，我不挑吃，妈妈烧什么菜，我就吃什么。长这么大，“麦当劳”、“肯德基”快餐店，我只进过两次，还是爸爸、妈妈主动带我去的。以前，看着电视广告上的炸鸡腿、汉堡包、冰激凌，确实十分诱人，我很动心;听着吃过的小朋友洋洋自得的介绍，我也挺羡慕的。但是，我没有向爸爸妈妈提要求。后来，爸爸妈妈还是带我去吃了两回。我觉得肯德基的炸鸡腿等东西跟小店的味道差不多，可是价钱却贵得吓人。我想：经常吃“麦当劳”、“肯德基”是多大的浪费呀!有些小朋友在长辈面前哭着闹着要去，真是不应该。听老师说：“炸薯条一类的快餐吃多了对身体不好。许多人把他们称为垃圾食品。”我认为，少吃这些快餐既有利于身体健康，又做到了勤俭节约，多好哇!

我有一个小猪储蓄罐，我的爸妈每月给我十多元零花钱。这零花钱，我除了用来买学习用具外，从不买好吃的或好玩的，剩下的钱都悄悄地喂了“小猪”，一元、二元、十元、二十元……小猪“吃”得肚子满满的。当代小学生大都是独生子女，在家被看作“小公主”、“小皇帝”，吃穿用玩全都是最好的，还大把大把地花钱，并使这种不良的风气渐渐滋长。我们应该明白，学生是消费者，不是生产者。大人们给的钱是他们辛苦劳动挣来的。平时给零用钱，春节给“压岁钱”，这是大人们对我们的疼爱，我们要把长辈给的钱节省着花，把这些钱花在需要的地方。

小朋友们，浪费是一条绳索，一旦被它束缚，就难以迈步;浪费是一潭深渊，一旦掉进去，就难以自拔。而勤俭节约是一种美德，是一种智慧，更应该成为一种习惯和风气，请让我们共同找回失去的节约意识吧，将勤俭节约这个“传家宝”进一步发扬光大。

节约实践心得篇2

虽然这个暑假基本没上过网看过电视，像与世隔绝了，24小时的一半多时间都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角，这个世界真的是太疯狂了。我本以为只有在电视上才会发生的事竟然有好多在我身边发生了，这就是和在学校的不同，学校太理想化了，而社会太现实了。不过通过暑期的打工经历也让我明白了许多以前我认为说得不对的名家名句，到底还是名句，都是有一定的生活哲理的!

暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：

一、时间真的很宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是可以创造金钱，但是金钱却买不到时间。我们在那打工都是按小时付工资的，只要干有那么多时间就可以得到相应的报酬，但是有了这么多钱我们想买点时间是不可能的。特别是刚放假的时候本来说是七月五号出发，我们三号考完，正好四号可以歇息一天收拾收拾东西，但是三号上午考完后，下午通知说是四号一早就走，这个下午真是让我们慌的很，室友的一个同学要和我们一块去，我们就连忙打电话让她晚上赶过来，宿舍暑假要被占用还得搬宿舍的东西，表弟也要和我们一块去结果就没能赶过来，还有一个要一块去的老乡第二天还有考试……那天下午真是把人给折腾死，就相差一天，原来的计划都泡汤了，那是真是切实感受到了时间的宝贵。在那呆了将近两个月也就意味着在家只能呆两三天，真的好想在家多呆几天……

二、挣个钱真难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢?他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是知道花钱。通过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每天超负荷的工作量把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指肿的握就握不住，反正是钱是没有好挣的。

三、人活着真不容易。现在想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还可以挣钱花，但亲身实践后才知道还是在学校好，在学校自由点，在这儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们唯一期盼的就是发工资的那一刻，这就是他们的生活。有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。

四、珍惜现在幸福生活，好好学习。暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令我们乏味，这种生活我们也幸亏是干了不到两个月，在那干活的时候就经常想还是我们在学校幸福，到学校一定要好好学习珍惜眼前的幸福生活。这一开学就是大二了，大学四年会很快过去的，珍惜大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自己，好好的锻炼自己，学号本专业知识，才能等到毕业后找到份满意的工作，到时候也许生活会比较好过点。

或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎么样生存。我想这个才是最重要最值得我们追求的东西。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

暑期虽然只有两个月时间，但是在这段时间里，我们却可以感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的!累啊，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作......不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

时间飞逝， 告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园,回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨…… 暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长……我会一直的努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。

节约实践心得篇3

一、活动目的：

1、认识人对水的依赖，反思个人生活对水资源的影响；养成节约用水的习惯，积极进行节约用水的宣传活动，做一个有社会责任感的公民。

2、知道浪费水资源会对环境造成破坏；了解人类面临的全球性缺水问题，分析淡水缺乏问题对个人、家庭、学校和社区的影响。

3、正确理解经济发展需要，合理利用水资源，并与生态环境相协调；提出节约用水的途径和方法。

二、活动实施过程和内容

（一）、活动计划

1、要求学生观察生活中浪费水的现象，搜集有关“节约用水”技巧和方法的资料；

2、调查个人、家庭、村社用水的情况（包括个人用水量、家庭成员用水总量、住户数量和人口数量）；

3、调查学校水龙头的数量和当地自来水费价格。

（二）、活动记录

1、通过介绍我国淡水缺乏的现状，让学生认识到淡水缺乏的严重性，激发学生节约用水的意识。

据水利部统计，全国有400多座城市供水不足，110座城市严重缺水。在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。

在46个重点城市中，45.6%的水质较差，14个沿海开放城市中有9个严重缺水。北京、天津、青岛、大连等城市缺水最为严重。

中国最缺水的10个省市

（依据每年人均淡水资源量排名。单位：立方米）

目前全国城市缺水总量达60亿立方米。我省水资源总量为305.82立方米，居全国各省（直辖市、自治区）倒数第4位，人均水资源占有量为344立方米，不到全国平均水平的1/6。全省一般年份缺水100亿立方米，每年因缺水减产粮食30亿千克，有300多万人吃水困难。

2、引导学生交流搜集的大量资料，如我国淡水资源总量的数据资料，我国不同地区淡水资源的数据资料、我国不同地区缺水程度的资料等等。提醒学生认识我国淡水资源总量有限，而且我国不同地区的淡水资源分布极不均衡，有的地区较为丰富，有的地区却极为贫乏。通过分析比较，认识到我国不同的地区缺水程度不一样，特别是西部地区，已经到了人畜饮水困难的严重程度，通过这些数据和事实，启发学生认识到：在淡水资源不能增加的前提下，要让人人有淡水可以饮用，就必须要节约用水。

3、调查一：生活中浪费水的现象

图片一：两个学生在打水仗；

图片二：水龙头没有拧紧，水不断地流；

图片三：冲洗拖把时，用水流冲着洗，水龙头开得很大。 通过图片，提醒学生发现生活中更多的浪费水的行为和现象，反思自己的行动，意识到不合理的用水习惯会浪费大量的水资源。

在活动中，可以先让学生列举身边的用水行为，然后针对学生列举的用水行为进行逐一分析，辨析哪些用水行为是不节约用水的行为，引导学生正确认识节约用水的行为。

4、调查二：“流泪”的水龙头

要求学生调查水龙头滴水所造成的浪费情况。

1、按照一个滴水水龙头每分钟滴水60毫升计算，计算1小时、1天、1月、1年的滴水数量。

小组长安排本组成员调查水价、自己家、或其他单位每月的用水

量及水龙头的数量，并将调查结果记录于下表：

要求学生根据自己家的用水量、学校师生的用水量衬托以上浪费水的数量。用1个水龙头1年的滴水量946080升，计算够一个家庭用多久？计算学校每个水龙头都滴水1年，学校要多交多少水费？

通过活动，让学生意识到：一滴水看似平常，但可以积少成多，当浪费的时间长了，浪费的人多了，地球上就会有大量的水资源被浪费掉，从而使学生增强节约用水的意识。

5、环保在行动

活动一：改正不良用水习惯。

长流水洗脸大约只用水龙头流水的1/8左右，也就是4千克左右的水，28千克的`水会白白流掉。而洗脸盆洗脸仅用4千克左右的水。

比较之后发现：不合理的用水习惯会浪费富贵的水资源，所以要改正不良的用水习惯。

活动二：循环用水

图一：用淘米水浇花； 图二：用洗衣服后的水刷洗地。

循环用水，充分利用水资源，既可以减少日常生活开支，又可以节省国家的水资源，既利小家，又利国家。

但循环用水在目前的日常生活中并不普遍，学生调查报告显示：经常“将淘米水、洗菜水浇花”的只占34.9%，经常“将洗菜水、洗衣服的水冲厕”的只占48.4%，经常将“洗衣服的水用来拖地”的只占35.7%。所以，我们要大力提倡循环用水，达到节约用水的目的。

6、节约用水，人人有责。

节约用水是这么重要，我们大家要齐心协力注意节水，水荒才会远离我们，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。要做到这一点，我们自己不但要身体力行，还要做好宣传工作，发动大家都来做节水的模范。

出示学生制定的节约用水宣传提纲。

节约用水宣传提纲

1、宣传水法，宣传节水措施与方法，提高人们节约用水、保护水资源的意识，并使之转化为行动。

2、用完水后，要及时拧紧水龙头。 3、使用节水设备，如节水型抽水马桶。

4、一水多用：如洗衣机里放出的水可以用来冲厕所、拖地板，洗菜用过的水、头一天喝剩下的水用来浇花等等，做到废水再利用。

5、发现漏水的水龙头，要及时报告维修部门。

节约实践心得篇4

水，是神奇而又美妙的东西，有了它，可以滋润万物，有了它，可以让人类存活……如今，水已被人类广泛应用：口渴了要喝水，煮东西要用水，清洁污垢更要水……

可是，现在浪费水的现象随处可见，水资源被污染也很是让人担忧。让我们来分析一下问题在哪儿吧。

首先，让我们走进日常生活。早上，洗脸、刷牙、洗手的水会被直接倒掉，加上洗衣服是用流水洗的，这就浪费了许多。洗碗时重新放水，每个碗单独洗，人走开了，水还在那放，这是错误的做法！每户人家都会有很多垃圾，而很多人都会想到把垃圾扔进或堆在垃圾桶旁，连那几步都不愿多走。到了夏天，臭气熏天，“香”飘万里，引来了许多昆虫朋友来“做客”，使得很多在那附近的人开始投诉。河水也从原来的清澈见底瞬间变成了污泥浊水，这些脏水到处流动，也就把其它的清水污染了。当然，在学校里也有浪费的现象。在打扫时，洗拖把的时候。有的'男生喜欢把拖把就放在水池里里，用水在那冲，不用手去洗，就这样，水一直在那流，白白浪费了那么多！喝水时，把水杯放在那一直接水，直到满出来才停止放水，而喝剩下的水又全部倒掉。公园里，随处可见喝了一半的饮料瓶。让人看着很心疼。有的洒水车在路边洒水时，水龙头口很粗，还一直洒个不停，没有间断，一路喷，一路浪费。还有，在小朋友玩水枪的时候，到处喷水，这也是浪费。除了以上一些，当然还有很多。

有人计算过，一个关不紧的水龙头一个月至少流掉1至6立方米的水；一个漏水的马桶一个月至少流掉3至25立方米的水……这些被我们浪费的水，如果能送到干旱的地区，那也是很好的，可这是被白白浪费的！那怎么可以做到节约用水呢？

比如说刚洗完的洗脸水，就可以反复利用，它可以用来浇花、冲厕所、洗衣服等。而洗衣服和洗碗时，不能用流水洗，每次都用一个盆接。洗车时同样也是，用合适的水，不要乱喷水。洗完了手注意关紧水龙头，不能让它在那滴水，如果坏了，那就要及时去修，不然后果更严重！喝水时，要喝多少就接多少，接得水不要太多，不然喝不完又要倒掉。拖地的时候可以用盆接着水，这样要比让它在那流要好很多。洒水车可以换个小一点的水龙头，这样也大大的节约了水……总之，节约水的方法很多，利用水的方法也有很多，只要你善于发现，一定能创造出新的花样！

如果我们每一个都节约用水，保护水资源，那我们还用这样地保护水吗？

我国的水资源在世界排名第六，但如果人们一而再，再而三的浪费水，那后果将越来越严重！

所以，请从我们每一个做起，唤醒人们；节约用水、保护水资源！千万不要让地球上的最后一滴水，成为人们后悔的眼泪！

节约实践心得篇5

“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”每当朗诵这篇诗歌时，都会陶醉于那字里行间透露美。“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。”置身于水环绕地方，人内心充满了宁静舒畅情结。

古人喜欢水，今人也是如此。

赵万里写到：“无边无际广阔海水，波动时如巨人般掀起滚滚浪潮，平静时如姑娘般温柔深邃。”水是多么美。可是，有多少人真爱水呢？水从指尖滑过，那轻柔感觉，那温柔滋润，有谁是真珍惜呢？

水，是一切生命之源。有了它，才构成了这蔚蓝星球、有了它，整个世界才有了生

命气息、有了它，我们世界才变得生机盎然、有了它，我们才有了秀美山川清澈溪水，湛蓝海洋我们才有了一切。

你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难往外滴着水，滴水速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到最后一滴水将是我们自己眼泪。”

水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类子孙万代。因为最早原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命摇篮。人类生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食生长离不开水，工业生产离不开水。

水还是大自然“空调器”，炎热夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁情绪；当寒冷冬季到来时，海水把储存热量源源不断地送给它周围陆地这些都是水作用。我们国家水资源虽然非常丰富，但可以用淡水资源却很少，并且随着工业发展，水污染成了一个严重问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕一件事啊！此外浪费水现象也十分严重，据统计：一个中等城市每年浪费水相当于一个洞庭湖水量！3月22日是世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一生命中每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。生物需要水、生命离不开水。那么一点儿水，早晚会用光。况且，生活中人们对水浪费是那么肆无忌惮。洗手时，为图一时方便而在抹肥皂时不关上水龙头；刷牙洗脸时让水哗哗流个不停这在某些人看来，又是多么“平常”啊。让我为大家算一笔账吧：一个水龙头每秒钟漏一滴水，一年便是360吨，一个可怕数字啊！

节约实践心得篇6

寒假劳动带给我的是欣喜，是得到成果后的喜悦。一方面，我锻炼了自己的能力，在劳动中成长，在劳动中学习，充实了自我，真正地走出课堂。去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力。

通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。

通过这次劳动我学会了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜别人的劳动成果就是不可饶恕的犯罪。知道了不管任何事都需要劳动与汗水才能成功。任何事都不会不劳而获，都不回天上掉馅饼。任何事付出与收获都成正比，没有付出就没有收获。

在这次劳动中，我增加了劳动经验，提高了与人配合的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。

当我在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的。

节约实践心得篇7

近来，我校掀起了学习环保节水的“热潮”，并且还举行了有关环保的活动，如去学农、每天节约一桶水之类的活动，其中有一样活动使我十分难忘。

“每天节约一桶水”动员大会那次，我们知道了水为什么会之剩下那么少，那我们应当如何节约水资源呢？通过这次活动，我知道了为何要节约水，为何要环保，因为我们这个地球太“脏”了，现有资源太少了！而水又是一种不可再生的资源！！倘若再不节约水的话，我们的下一代再下一代就不会再生存下去，人类也会因此而灭绝！这是个遥远而现实的未来，我们只要把这个未来的可能化作不可能，就会有一线生机。

现在用节水来作文章人们已经比比皆是了，但是人们的节水意识还是很淡漠。通过“每天节约一桶水”的动员大会，我们就能证实这点，甚至还有一些人认为，反正我现在生活的'时代不会到那种“最后一滴水是眼泪”的地步，那么节水关我什么事？ 我承认，现在的确还没有到“最后一滴水是眼泪”的时候，可是你们想过那些缺水的地区吗？因为缺水，黄河连年断流；因为缺水，沙尘暴席卷了华北；因为缺水，有几千万人在干旱中挣扎有的地方的孩子一天的用水量只有一个蜂蜜罐那么多的水，如果让大家一天只用一个蜂蜜罐那么多的水，你会受得了吗？你能忍受经常不能洗脸吗？你能忍受很长很长时间不洗澡吗？你忍心看着一个个孩子那渴望的眼神渐渐暗淡下去，干裂的嘴唇渐渐合上吗？我相信，任何一个有责任心的人，绝对不会容忍这种事情发生的。更何况现在节水已经是全球范围的大问题，是全人类的问题了，而不仅仅是简简单单的水价上涨或者是限量用水，而是不节约用水，也许我们也会像白垩纪的恐龙一样，渐渐走向灭绝。这绝对不是危言耸听，当一个一个人类中的精英倒下，当一个一个生命从世界中消失，他们会不会对几千万年年前或几亿年前的我们抱怨？也许这一切不会发生在我们的时代，但只要我们还没有觉醒，这种事情就一定会发生的，所以我们在此倡议，从我做起，从身边做起，从现在做起，希望大家为后代子孙着想，珍惜世界上的每一滴水吧！