演讲稿是具有特定目的的讲话稿，我们的演讲稿要有独特的个人风格，淘范文小编今天就为您带来了精与采演讲稿模板5篇，相信一定会对你有所帮助。

精与采演讲稿篇1

暑假期间，我参加了学校组织的军训夏令营。

一路上，别提我的幸福。同学们早到了，忙着互相问候，猜测这五天的训练内容。一个穿着绿色军装的教官把我们领到宿舍。我在三楼的第二站，放下了我的东西。随着一声口哨，我们冲下楼去参加开幕式。有军队和学校领导，也有我们的教官。才知道军训的主题。训练在第一天早上开始。教练从急行军开始，小心翼翼地教我们每个动作。刚开始我还不习惯，站着疼是个问题。先练半个小时，再休息几分钟。坐在坚硬的地砖上，想起家里柔软的沙发，我差点流泪。早上所有的兴奋都被抛到了九霄云外。晚上回到宿舍，躺在床上，没有力气起床。突然听到哨声，教官叫我们收拾屋子。还好我妈教我练，不然就坏了。九点熄灯，我慢慢睡着了，就这样过了一天。第二天，我被选为旗羽，我很开心。我以为自己很渴望学习，但是每次换阵型后都跟不上节奏，但是在练习的时候看到好多人都走了。我想：我一定要坚持。终于，我设法跟上了节奏。经过反复排练，在闭关仪式上获得了圆满成功。在仪式上，我自信地读着诗歌，感觉自己仿佛成了一只在祖国蓝天上飞翔的小鹰。

军训结束，我妈带我回家，我爸要像公主一样问候我。就在我妈把背包里的衣服放进衣柜的时候，我说：“我来。”我把衣服整理得整整齐齐。爸爸妈妈笑了！

精与采演讲稿篇2

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好！今天很感谢领导和同志们给了我这样一个锻炼参与的平台，多年以来我做一行，爱一行，专一行，在护理的岗位上我用微笑温暖我的患者，我用心灵滋润我的病人，我肩挑责任、心记南丁格尔精神，xx年来到服务中心做卫生专职，在新的岗位上我取得了较为优异的成绩，得到了领导和同志们的高度认可，在此我愿意接受领导和大家对我的考验和挑选。

首先，我作简单的自我介绍。我叫xx，中共党员，19xx年出生，中级护理，本科学历，xx年参加工作以来，从护理工作到卫生专职，一路走来，我不断收获着欣慰与感动，今天参与医院总务科副科长竞聘，我想我除了具备这一岗位所需的素质外，我还具有以下两点优势：

一、我曾做过护理工作，具有丰富的护理理论知识和临床一线护理经验。

xx年从事护理工作以来，一干就是4年，在工作中我积极实践、勇于开拓、不管干什么从不讲价还价，更不怨天忧人，干一行，爱一行，努力把工作做得最好，这为我积累了较为丰富的临床一线护理经验，这使我对护理工作服务内涵有较深的理解，我用细心、爱心、良心赢得了患者和家属的满意的微笑，这使我经历了业务能力的不断提升，自我观念的不断更新，思维方式的辩证解放，工作方法的开拓进取，我的工作也得到了领导和同志们的认可，曾获得过“优秀护士”、“岗位能手”、“优秀共青团员”称号，我坚信只要一如既往的坚持学习，勤奋之灯一定会照我在宽泛深邃的护理领域一路前行，更好了服务医院，奉献社会。

xx年转到服务中心干卫生专职以来，主要就是分管医院病房清洁卫生工作，在工作中我一直把“爱岗敬业、开拓进取”作为自己的座右铭，在医院这样一个病人密集的场所，医院环境最容易被病原微生物污染，从而为疾病的传播提供外部条件，为此，我们采取综合性措施，确保每次消毒、灭菌、隔离达到预定的要求，以预防和控制医院感染的发生。实现了病房管理工作的制度化，规范化，在病房管理工作的这些年我养成了我雷厉风行、求真务实的工作作风，养成了我遇事不含糊，办事不拖拉的工作习惯，赢得了领导和同志们的广泛赞誉。

二、我热爱护理工作，具有爱岗敬业，积极进取的精神。

这些年以来，经过不同工作环境的适应和磨砺，我逐渐走向成熟，在工作中我能应平和的心态对待病人及家属，面对他们的不满意我总是微笑着向他们解释，竭尽全力服务好病人，有时候病人家属一句温存的话语，一句感激的语言都让我觉得这一岗位的意义多么重要，在工作中我为人谦和，懂得尊重别人，发现身边每个同事身上的闪光点积极向他们学习，善于团结协作，深知大合作有大作为，小合作有小作为，不合作很难有作为的理念，明白交流获得成长，沟通消除隔膜，真诚获得信任的道理。

三、我沉着稳重，善于沟通，具有较强的协调管理能力。

在工作中我稳重而不死板，激进而不张扬，正直而不固执，成熟干练，性格开朗、团结同事，善于沟通，具有较强的业务专研能力，能创新性地开展工作，具有超前的管理理念，是一位决策果断、执行力强的人，在工作中，我理清思路，团结同事，分清主次，事事以大局着想，注重上下协调、善于分析处理问题，注重实干，在点滴工作中培养自己爱岗、敬业、奉献的品质，注重传帮带作用，强化自身素质的不断提升，注重个人业务素质的不断提高，坚持向书本学、向实践学、向有经验的同志学，以人为镜，不断完善自己。

尊敬的领导和同志们，总务科副科长既是领导又是兵，不仅需要极强的协调沟通管理的能力还需要过硬的业务素质，这一岗位意义深远，责任重大，这一职务起始于辛劳，收结于平淡，不得半点马虎。若我竞聘成功我将总结经验，积极摆正位置，以“如履薄冰”的谨慎态度，以“一丝不苟”的严细态度，慎对从事的职业，力争在工作中做到以下几点：

1、我将以这次竟岗为新的工作起点，决心在工作实践中坚持不懈地学习、锲而不舍地磨练、鞠躬尽瘁地服务，逐步实现总务管理工作的科学化、系统化、现代化，围绕医院中心工作，做好全院及各社区后勤保障，坚持以病人为中心的服务理念，满足医疗服务需要，保证医疗、教学、科研、预防工作的顺利进行，同时负责好医院的正常供水、供电、供气，做好“下收、下送”，保证“三通”，不发生“三漏”，主动及时地为医疗一线服务。在新的的岗位上永葆持积极向上的工作姿态，放下架子，沉下身子，强化内部管理，用制度管人，当好科长的参谋和助手，平时多请示、勤汇报，坚持做到不越权、不越位、不错位、不失位；既充分尊重上级领导的意见，又敢于表达自己的看法，提出合理化建议；协助科长营造一个和谐愉快的工作氛围，提高工作效率。

2、我将立足本职，培养团队精神，注重全局意识、优质服务意识培养，作为副科长这一领导岗位，不能仅仅满足于低头拉车，还要抬头看路，在工作中不断开拓视野，着眼医院发展动向及发展战略，树立团队精神，提高整体凝聚力，强化服务理念，打造优质服务品牌。

3、我将建议让后勤更好地为临床第一线服务的理念，再往后的工作中做到室外场地要做到"六无"（无沙土、无烟头、无纸屑、无垃圾、无杂草、无塑料袋）、室内场地所要做到"三保"（地板保洁、天面保光、门窗保亮）。卫生间要做到"四无"（无污垢、无臭味、无尘埃、无蛛网）、"五洁"（洗手盘、蓄水池、尿池、厕坑等冲洗清洁）、"二净"（门板、玻璃要擦拭干净）。明确沟渠要定期清理，做到无余泥、无堵塞、无垃圾，确保排水顺畅。除"四害"，确保在包干范围的公共场所的"四害"（鼠、蟑、蚊、蝇）的次数及清杀工作达标。建立后勤热线，要经常深入科室了解医疗和有关部门的需要，根据人才、物力和财力的可能，制定工作计划。

各位领导、各位同志，各位朋友！站在这里竞聘，我满怀期待和憧憬，我希望我真诚的演讲能得到你们的支持，给我一个机会我将不负厚望，奉上一个个惊喜。请领导和评委们透过我的工作业绩考核我，无论今天的竞聘是否成功，在今后的工作中，我都将以执着的信念、踏实的作风、顽强的意志、饱满的热情不断投入到新的工作中去，促进医院总务工作的跨越式发展！

谢谢大家，我的演讲完毕！

精与采演讲稿篇3

尊敬的教师们，亲爱的同学们：

大家好！

时光如陀螺飞转，岁月似流水无情。三年的时光渐渐流走，大家从懵懂学童渐变为青涩少年。我们一起走过三季，共享知识，收获成长。但这所有的一切，都将沉淀于完美的回忆中，从此刻开始，大家将扬帆起航，驶向人生另一处美丽的港湾。此时此刻，回首以往走过的三年初中生活、与师生情意、同窗岁月，我们都难以抑制住内心的激动，惜别难舍之情油然而生。

首先，我谨代表20xx年全体毕业同学，感激教师三年来对我们的辛苦教育和培养。如果说，三年的初中生活像繁星，零星撒在我们回忆中的.每个角落，那么，教师便是那深邃的宇宙。正是它的衬托，才使得繁星更加璀璨夺目。在学习中，我们的每一点提高都会使他们高兴，我们的每一点失误也常常会使他们寝食难安。虽然他们也许有时过于严格，但他们日夜操劳，为我们付出了他们生命中的三年，这一切都是为我们在人生的道路上走得更平坦、更顺利。我们明白，xx中的教师都是优秀的，他们才华横溢、敬业奉献，值得我们尊敬和感激。

有人说，初中生活是一本仓促的书。三年前，我们带着激动而又敬仰的心境迈进校门，三年来，我们在这座知识的圣殿、培养人才的摇篮中，感受她的温暖与丰富。三年的时光，一千多页的喜怒哀乐，就这样匆匆翻过，可是，它却给我们留下那么多生动的细节，那么多精彩的片段。其中，有年少的轻狂无知，有青涩的失败的经历，有茅塞顿开的成熟感悟，也有回味无穷的成功历程。

最终，我祝各位教师身体健康、工作顺利。祝同学们都能在中考中取得满意的成绩，用你们灿烂的微笑去迎接明天新的曙光。

多谢大家！

精与采演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

上午好！今天，我在国旗下讲话的题目是《优秀是一种习惯》。

在一本书上我读到过这样一段文字：

在汉堡的一个中国人在刚到汉堡时，跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香蕉，看车窗外没人，就顺手把香蕉皮扔了出去。驾车的德国青年马上“吱”地来了个急刹车，下去拾起香蕉皮塞进了一个废纸兜里，放进车中，对他说，“这样别人会滑倒的。”

一个小小的习惯，说明了什么？我们常常感慨国民素质如何如何低下，与外国人有多么多么大的差距，其实这一切不都是从一个个习惯中累计起来的吗？贫穷是一种习惯，富有也是一种习惯，失败是一种习惯，成功是一种习惯。有时习惯就是一张最好的名片。

问问自己，你离开教室、寝室时会随手关上门吗？你在吃完手中的冷饮后会去寻找垃圾箱扔掉手中的包装吗？你在看到陌生人掉了某样东西时，你会马上提醒他东西掉了吗？习惯就在这些小事中被放大，产生意想不到的力量。

每天多做一道习题，多记一个单词，多写一段文字，当这些都成为了一种习惯，属于自己的优秀就会一点一点地积累起来。“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。”因为有好习惯很多看起来难解的问题也会渐渐变得容易。良好的学习习惯是成为学习高手的必要条件之一。不要再懒于多写一行笔记了，它也是好习惯的一部份。

除了学习习惯，生活一样需要好习惯做后盾。每天都要有固定的作息时间，必要时排个时间表，学会把自己的生活打理得井井有条，这些都是说来容易做来难的事。但当你开始习惯，生活就会变成另外一个样子，对此我想一定有人会问：这样的生活是否太过死板？我们是人不是机器，这么做不累么？其实会这么问只是因为你还没有习惯，所谓“习惯成自然”好习惯形成后，受益远大于受罪。

当然，好的习惯表现在生活的方方面面，不仅仅是按时作息那么简单。在这里，我想特别一个习惯——节约。在整个国家都在倡导建设“节约型社会”的今天，你我也应该贡献自己的一份力量。离开教室时记得关灯，洗完手后记得拧紧水龙头，在食堂吃饭时不随便倒剩，用过草稿纸翻过来再用一面，把它们变成你的习惯，它们就拥有了“滴水穿石”的力量。“节约”因为习惯而不再是一个空洞的词语。

播下一个行动，你将收获一种习惯；

播下一种习惯，你将收获一种性格；

播下一种性恪，你将收获一种命运。

从一个行动开始，给自己的一个强烈的信念，你也许就会收获一生的精彩。

精与采演讲稿篇5

各位老师：

这么大年龄，这么白头发，还和年轻人一起竞聘，自己都觉得不好意思。要么说明自己没有发展好，要么说明大家对我还需要。

我今天不想用过多的语言为自己证明什么，也不需要证明什么。我一直想从教科室主任位置退下来，其实这次真是一次极佳的机会，抽掉板凳，让年轻人坐一坐。我累了，想歇一歇，感受一次“菊花台上闻稻香”的怡然，享受一下“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意。我为自己设计了下一步的规划：继续搞家庭教育研究，写一本指导家庭教育的书；指导班级里每一个孩子都能在报刊杂志上发表一篇作文，到毕业时为孩子们出一本书留作纪念。这些也足以让自己辉煌。

当学校领导反复真诚地做我的思想工作时，当老师们希望我继续为大家服务时，我心里是矛盾的，人未老，鬓已衰，我还有资格和精力做主任吗？我还有能力和智慧为大家服务吗？别人凭借的是年轻，我不知凭借的是什么？今天与其说是来竞聘的，不如说是借这个机会来谈谈自己的一些竞聘感言的。我先说三句话：

比困难多。找寻熟悉地方的风景，日子淡了会浓起来，心冷了会热起来。

主任，主任，顾名思义就是“负主要责任”，它不是官衔，教务主任就意味着这样的工作只有被埋怨，很少被赞赏，既然竞聘教务主任，我谈谈自己如果任职后的工作想法，三个词：

1.认真不顶真。常说“儒家天真，道家率真，墨家认真，名家顶真”。我什么“家”也不是，所以我是认真不顶真。教育教学要有基本的规范，只有规范才能让我们不累，但我们更要体谅教师工作的艰辛，只有体谅，才能宽容；只有宽容，才能生成智慧；只有智慧，才能有创造；只有创造，教育才有活力。

2.减负不低效。教师的压力会来自哪里？我觉得最大的压力来自“没有积累，没有提高，没有成就”的重复劳动，不是辛苦，而是心苦。“绿阴不减来时路”，我们要按照既定的工作计划，多调研，多讨论，从细节着眼，从难事入手，减轻教师不必要的工作负担，真正提高教学的质量，为教育工作“添得黄鹂四五声”。

3.增益不减趣。要使教师工作过程变得有趣，增益，集体备课、课题研究、教研活动、教师培训、质量调研等都要浸入大家的思考，引入大家的智慧和创造。“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”。每一个老师除了埋头做事外，还要学会抬头观察，低头思考，尽力而为，量力而行，立准潮头巧踏浪，让自己的教学更有收获和乐趣。

用一首有感而发的诗总结我的陈述：你赐予我一双翅膀，我将带着你飞翔。前行的路也许太漫长，凄风苦雨无法将我阻挡。如果你心伤，我愿折断自己的翅膀。静静地守在你身旁，有了梦就会积蓄腾飞的力量。

老夏我今天啰嗦了一场，谢谢大家的信任和鼓掌。