在演讲稿的写作中，必须做到直接阐述自己的观点，优秀的演讲稿并不是一蹴而就的，而是需要我们结合演讲的主题认真思考的，以下是淘范文小编精心为您推荐的励志演讲稿3分钟8篇，供大家参考。

励志演讲稿3分钟篇1

most people would like to be popular with others, but not everyone can achieve this goal. what is the secret to popularity? in fact, it is very simple. the first step is to improve our appearance. we should always make sure that we stay in good shape and dress well. when we are healthy and well-groomed, we will not only look better but also feel better. in addition, we should smile and appear friendly. after all, our facial expression is an important part of our appearance. if we can do this, people will be attracted to our good looks and impressed by our confidence.

another important step is developing more consideration for others. we should always put others first and place their interests before our own. it's also important to be good listeners; in this way people will feel comfortable enough to confide in us. however, no matter what we do, we must not gossip. above all, we must remember to be ourselves, not phonies. only by being sincere and respectful of others can we earn their respect. if we can do all of the above, i am sure popularity will come our way.

励志演讲稿3分钟篇2

各位领导、老师、同学们：

早上好！

梦想，多么美好的字眼，梦想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。在社会发展浪潮中，梦想被赋予了更深的涵义，梦想是未来的代表，梦想是气魄、胆识和智慧的显现。

同学们！要想成功，首先要有自己的梦想。人生就是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想？

同学们！要想放飞自己的梦想，你们就要肩负起自己的责任。青少年是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青少年是热情张狂，责任却让人神情严峻；青少年是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青少年和责任就是这样相对、纠缠、斗争……要想放飞超越你们的梦想，你们就要承担责任，承担责任就需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的`汗珠，需要永不言败的精神。

在我看来，要想超越放飞梦想，你们必须要负起对自己的责任，这就要你们努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；你们还要负起对父母的责任，这又要你们必须孝敬父母，让自己的父母生活无忧、不再为你们操劳，尊老敬贤爱幼，不违背自己立下的诺言；再者，你们还要负起对社会的责任，这要你们勤奋学习，融入学校这个大家庭，努力学习，时刻准备着为社会、为国家奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。

你们相约在青少年的起跑线，为这段韶华岁月立下的无悔誓言---就是你们的梦想！童年是美好的，但你们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱你们的，我们为了你们能茁壮成长，学得更多的文化知识辛勤劳作，你们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。如有这样一个故事：在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有先行一步，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存。在社会发展改革浪潮中，日新月异、瞬息万变，要想自己能赶超时代步伐，做竞争中的强者，需要你们有超前的思维，开阔的眼界，需要你们去放飞梦想的翅膀，去游弋寻找走向成功的新起点。

在优胜劣汰中需要你们的睿智去应对，需要你们放飞的梦想去憧憬。只有高瞻远瞩，你们的今生才能立于不败之地，拥有远大梦想，我们的国家才能走的更远。在过去的十多年里，你们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使你们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让你们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出，可是年少的你们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，逐渐长大的你们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给你们如此美好的生命和幸福的生活。

青少年就像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青少年华，刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把你们青少年的本色塑造。同学们，请你们放飞梦想，用梦想滋养你们的思想与人格，用梦想激荡你们的灵魂与心智，用梦想孕育你们新的精神与智慧，去定位那永恒的成功！！

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。实现梦想的道路是艰难的，上面必定布满荆棘。我相信，只要通过你们自己的不懈努力，梦想一定能够变成现实的。

请你们张开翅膀，向着梦想的彼岸飞去。

励志演讲稿3分钟篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

岁月如梭，一转眼我已经大二了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。

青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。

确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一此次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力!

一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在!当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡!这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂的得了集体的荣誉，团度的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星.

老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影!

我的演讲至此结束，谢谢!

励志演讲稿3分钟篇4

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好，今天我国旗下演讲的题目是《成功来自拼搏》。

金秋十月，阳光灿烂，一年一度的嘉中运动会如期而至又胜利闭幕了。在短短两天半的赛程里，运动健儿们在各项比赛中发扬了顽强拼搏精神，发挥出了较高的水平，创造出了许多优异的成绩，也在嘉中体育史上留下了灿烂的一页。在运动员身上体现出来的拼搏精神不光感染着我们在场的每一个同学，同时也是值得我们敬佩和学习的。不论是否参加比赛，无论成功与否，重要的是要有勇于参与的精神，更要有勇于拼搏的精神!

拼搏，正是勇于拼搏，不断超越的精神才产生了运动的风采，才让运动变得更加精彩，更加吸引。在拼搏者的眼中，不在乎胜利时的欢愉，不在乎失败时的眼泪，只在乎自己的曾经拼搏。在拼搏者的心中，只有不断拼搏的信念，不断超越，迎接挑战的意念。

拼搏，只有拼搏才是运动的真谛，才能体现出运动的真正意义。

然而，运动会过后，校园又将恢复往日的宁静，同学们又将投入到紧张的学习中，期中考试也将来临了。面对这场考试，我们不应该无所谓，更不应该恐惧，我们要把在运动场上表现出来的勇于拼搏的精神投入到学习中，要以高昂的姿态来迎接期中考试。

对于这次考试，首先，我们应该自信，应该迈开坚定而有力的步伐，露出阳光般灿烂的微笑，展现出蓬勃而富有朝气的精神面貌。只有这样，我们才有足够的勇气冲过学习上的一道道封锁线;只有这样，我们才有能量击倒学习上的一个个强悍的堡垒;也只有这样，我们才能跌倒了爬起来，去迎接学习上的一次又一次挑战。

其次，还应该保持良好的情绪，许多同学对考试都怀着一种紧张与恐惧的心理，其实说白了，考试只是一种特殊的作业形式，它的目的在于帮助我们查漏补缺、调整策略，以便更好地进行下一步学习。因此，我们都应该带着一份好心情轻装上阵。当然还要学会运用科学的学习方法，来提高学习的效率和质量，使平时学习的东西通过复习真正转化为自己的知识。

大家都知道：考试不仅考查学习的知识和能力，也考验我们的心理素质和应对困难的技巧。情绪紧张、浮躁都是成功的天敌。当我们面对发下来的试卷时，每个人都应该是一个军事家，既要有战略上运筹帷幄、决胜千里的风范，也要有战术上精打细算、严谨细致的精神。在此，希望同学们都能采用最佳的应试策略和技巧，做出一份令自己满意的答卷。

人生能有几回搏?千百双眼睛注视着我们，为了希望、为了胜利，为了理想，赛场上我们奋勇拼搏，学习上也必须勇敢地拼搏!

成功来自拼搏!谢谢大家。

励志演讲稿3分钟篇5

1、奥斯特洛夫斯基

命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的：他念过三年小学，青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时，他腹部与头部严重负伤，右眼失明。20岁时，又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战，他深切地感到：“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争：他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手，他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进，书籍陪伴他披荆斩棘。

奥斯特洛夫斯基思想的烈马，驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上，他口授的每一个字母都像无情的子弹，射向入侵的德国强盗。

2.张海迪

1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦 ，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗

达1万多人次。

我们都是四肢健全的人，所以更我们应该珍惜眼前的学习机会。

3. 爱迪生

在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次 ，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。

我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！

4.林肯

生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为 他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳;但我缓口气，告诉自己，"这不过是滑一跤，并不是死去而爬

不起来。" ——林肯在竞选参议员落败后如是说

我们有的时候受到一次挫折，或经受到一次失败，就灰心丧气，认为自己一无是处，看看爱迪生和林肯，我们就会明白人的一生不是一帆风顺的，关键是学会坚持，永不放弃。

4.霍金

随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。，如饥似渴的投入到学习和研究当中，并最终成为一代大师，给不看好他的人当头棒喝。

霍金虽然身体的残疾越来越重，但却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；

·威廉·霍金认为他一生的贡献是在经典物理的框架里，证明了黑洞和大爆炸奇点的不可避免性，黑洞越变越大；但在量子物理的框架里，他指出，黑洞因辐射而越变越小，大爆炸的奇点不断被量子效应所抹平，而且整个宇宙正是起始于此。

励志演讲稿3分钟篇6

各位老师、各位同学、各位家长：

大家下午好!

感谢学院给了我这次机会，让我在三年后再次走进西阶的这个教室，再次感受新闻学院这个娘家永远的欢乐、祥和与亲切。

我非常能理解此刻台下师弟师妹的心情，感伤、激动、踌躇满志、意气风发。因为三年前我也和你们一样，戴着学位帽，拿着毕业证，欢欢喜喜迈出校门，冲进职场，期盼着自己一展抱负，成为青年才俊。但现实似乎不是这样的。所以今天以下所有的内容，浓缩成一句话送给大家，就是——毕业生，你慢慢来。

从我自己的经历说起吧。

毕业进了新华社，一听名字，好工作。主流媒体、记者，每天围着国家大事转，采访写作编辑，一切都太符合一个新闻人的理想了。

然而，进新华社总编室工作的第一年，我干的工作是什么呢?在总编室值班室，接电话、发传真、送文件、复印材料、摆桌签、做会议记录、改文件错别字……我的工作时间，常常是下午5点到第二天上午8点。

不是说这些工作没有意义，学不到东西，而是我心心念念想要从事的铁肩担道义，妙笔着文章的新闻工作，反差太大了。

我甚至想到过不干了。于是我找到李彬老师，说了我的郁闷。李老师跟我说：其实人生能做事的时候本来就不多，不能做事的时候，就做人，就思考人生。末了，他又嘱咐了一句：别着急，慢慢来。

三个字，但后来的经历和所思所得告诉我，这三个字的含义，实在太丰富了。

有人说，出名要趁早。我不以为然。事业是一场马拉松，在马拉松你见过有人抢跑吗?没有。为什么呢?因为马拉松拼的是全程如何分配体力、耐心的智慧，起初那一段的状况和最后的成绩，往往天差地别。

其实，新闻是个很浮躁的行业，对大多数从业者来说，每天都在不同的议题间频繁切换，跟着舆论的变动疲于奔命，对看似丰富的内容蜻蜓点水。这跟如今最火爆的微博很像——信息过载、碎片化、非线性、缺乏逻辑。

我最近读了一本书，名叫《浅薄》，说的就是互联网的快速浅阅读引起了人大脑生理学和解剖学上的变化，很多时候这种变化是不可逆的。也就是说在互联网时代，人类正在慢慢丧失深入阅读、线性思考的能力。我们获得了越来越多、越来越快地知道，却越来越不能慢下来去理解。那句话怎么说来着，listenhalf，understandquarter，rememberzero，andreactdouble。但是，作为一个合格的真正意义上的新闻人，恰恰需要输出的是你的理解，碎片化的知识是过眼云烟。

事业如此，人生也一样。怎么才能获得理解，而不是满足于浮光掠影的知道呢?

这就要求一个即将走上职场的新闻人、传媒人，在这看似历史车轮滚滚向前的世界里，能慢下来，能淡定起来，按照自己的步骤，踏踏实实地去走、去积累、去生活。

回到现实，发传真、打电话，或者说就算是每天写稿子，这些琐碎的事情又怎么能和清华要求我们的上大舞台，干大事业联系起来呢?这两者之间难道不是注定矛盾的吗?

?城记》的作者王军老师曾告诉我，无论你干什么，一定要给自己的工作找一个大的命题。以媒体人为例，你会跑口，那么在你跑的口子里，能不能发现一个大问题呢?比如他要回答的问题是有关中国这个世界上发展最快的经济体，是怎么快速完成城市化的。于是，我们读到了他笔下一本又一本真知灼见。

我还记得他跟我说过，新闻人面对的世界就好比是一张桌子。怎么才能像现在很多所谓的名记名嘴那样快速出名，火爆网络呢?最好的办法，就是沿着桌子边走，作摇摇欲坠状以博得叫好。但不要忘记，桌子的中心却有那么多的命题无人顾及、无人理睬。作为清华新闻学院的毕业生，你选择站在桌子的什么位置?

几天前，我读到了一条微博，这是一位诗人，也是新华社着名记者陈先发写道：搭我私车的朋友常会蹦出几句怨言。确实，作为有20xx年驾龄的老把式，我太谨驾慎行了，开得太慢了。当年也曾飙过，逆风一尿三丈远。如今我越开越慢，遇谁让谁。既让谦和的，也让耍横的。既让平头的，也让卷发的。既让板车客，也让踱步男。我愿意比世界任何人都慢一天。没关系的。世界很快，你们先请——

这最后一句，在一刹那打动了我。

世界太快，所以我们更要慢慢来，不要在乎当前眼下、一时一地的得失取舍。

前几天我采访北京四中的校长，他感叹，现在的人，总在每一个阶段都用跟别人一样的标准来衡量自己，还总要求自己做得比别人好，从不晓得去寻求与别人做得不一样，这不是跟自己过不去吗?

是的，从过去的厚积薄发，到如今的边积边发，这都没有错。但当所有人都在急匆匆地想要有所表现、有所作为时，你的淡定会让你现在及将来，跟别人大为不同。

励志演讲稿3分钟篇7

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。

如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦，年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这才有了“苏秦刺骨”的佳话。

在几千年前，年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢，青春的日子请好好把握，不要等到对梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光。

励志演讲稿3分钟篇8

新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!

我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有滴水之恩将涌泉相报的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!

新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住 20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。

一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.时间飞逝 停泊在港湾的小船已经出航，驶出了平静的港湾 驶进了中学的海面。迎着早晨的第一缕阳光,我们来到了素未谋面美丽的校园,开始了新一学期的征途.

在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始!