演讲稿中的情感表达要贴近听众的情感需求，让他们感受到我们的关怀和理解，演讲稿能够让我们更好地控制演讲的结构，使其更具有逻辑性，以下是淘范文小编精心为您推荐的3—5分钟演讲稿参考8篇，供大家参考。

3—5分钟演讲稿篇1

尊敬的老师、同学们：

大家好!

为期五天的高中军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到___中学，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。

在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：___x同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。___、___等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

3—5分钟演讲稿篇2

person's life there are many kinds of love, affection, love, every kind of feeling, is good, is precious, is unique! the same is true friendship!

on saturday, i and friends go out to play, play the play, the rest aside. i looked at them, suddenly feel that it's good to have friends! friendship makes me happy! friendship let me no longer lonely! friendship with me grow! friendship when i meet with difficulties, to help me and encourage me! friendship in my sad comfort me……

on one occasion, in math class, but i how all don't understand what the teacher was saying? just as i was anxious, my good friend -- strontium strontium, walked to come over, patience taught me, to me, you know i will. this is, i feel so it's good to have friends!

another time, my stomach at school, that is just right to class. my good friend, feifei, help me to the school infirmary, also comfort me. for her love of learning, it will be less to learn some knowledge. i advised her to go back, but she wouldn't listen, said a words: "we are friends!" i heard these words, very touched! although only a few words, but the words always warm my heart!

the friend was really good, our life without friends, we want to have a really precious little friends, good to cherish……

3—5分钟演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自五年三班的张子健。今天我要竞选的职位是大队长。我品学兼优，责任心强，乐观向上，能为同学们服务是我无尚的光荣。

我知道大队长这个职位不仅是一个称号、一种荣誉，更是一种责任。作为大队长，一定要在同学中起到模范带头作用。我深知这个职位的责任重大，但我有信心可以做到尽职尽责，绝对胜任。

我是一个认真负责，热心服务他人，浑身充满正能量的人。自信自己的亲和力，能为今后大队委的工作带来意想不到的作用。今天，我参与竞选大队长，一方面想通过评比锻炼自己，提高自己的工作能力，使自己能够更好的带领各大队委成员为同学们服务。其次，作为上一届大队委成员，我已经了解大队委的各项职能，有一定的工作经验，能更好更积极地配合大队辅导员的各项工作，会认真负责的贯彻执行大队委会议的讨论意见，协助大队委制定工作计划并带领大家认真完成任务，并及时进行工作总结。当然，我会积极配合大队辅导员老师开展各类校园活动，让我们的校园生活多姿多彩，让每一位同学快乐成长。

希望同学们给我以鼓励，让我把握这次机会。如果我当上了大队长，我一定会好好珍惜大家的对我信任，多多采纳同学们的建议，虚心接受同学们的批评和意见，随时接受同学们的监督和指导，更充分的利用自己的优势和能力，领导大队委们建设好大队部。

如果我当上了大队长，我将成为大队辅导员老师的得力的小助手，我会认真负责上传下达，并帮助、检查各委员及中队、小队工作，在学生和老师之间架设沟通的桥梁，把大队部的工作干得有声有色。

如果我当选大队长，我会让同学之间团结互助，调动大家的学习、工作的积极性，根据每一个大队委的自身特点，发挥他们的才能。认真落实值日等各项任务，做到批评与自我批评，决不让大队部的任何一项工作出现问题。

我有一句座右铭，它鼓励着我奋发向上。今天我希望它能成为大家积极向上的目标。请大家记住：没有最好，只有更好！我的发言完毕，希望大家投给我宝贵的一票，请给我一次机会。谢谢大家！

3—5分钟演讲稿篇4

主考官您好，我叫xxx，是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，通过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我积极认真，努力掌握专业知识，现在已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等能力。

在校期间我曾担任系团委、学生会组织部部长，在工作中具有高度的责任感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织能力及团队协作精神。

大学的学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观，形成了热情上进的性格和诚实、守信，有责任心的人生信条。

面对社会的种种挑战，虽然我的经验和某些方面的技能水平不足，但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好，以不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。

请主考官你能给我这一次机会，给我这一个可以让我充分发挥的平台，我一定会在以后的工作中取得更好的业绩。谢谢!

3—5分钟演讲稿篇5

敬爱的教师、亲爱的同学们：

你们好!首先，我十分荣幸也十分激动能在毕业典礼上代表毕业生发言，这也是我在母校最后一次发言了。今天，我站在这里，代表全体20_届毕业生向我们的母校道别，向师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别!

六年的步履踏实而又匆忙;而当这一切蓦然落幕的时候，我才发现，我们走的辛苦而欢乐，过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香，365天里，我们每个人，都长大了许多许多。

六年的岁月，2191个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，曾一心盼望着毕业，而当我们今日真正面对离别，又觉得它是那么的短暂。此刻，我不知用什么词来形容我绚烂完美的小学生涯，好像还没来得及细细的品味就一晃即逝了。

如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。喜欢同窗常说的一句话：“我们都是仅有一只翅膀的天使，仅有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依靠。

六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，同学温馨的笑容、教师慈爱的目光、班级温暖的氛围，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。好在以往拥有你们的春秋和冬夏，就算以后前进的道路布满风雪，只要想起你们，我依然勇敢向前。同学们，真的多谢你们!

同学们，在这临别之际，让我代表六年级全体同学立下誓言：

我们决不辜负母校领导教师们对我们的殷切期望和深情嘱托，用我们的实际行动回报母校，为母校争光。

谢谢大家!

3—5分钟演讲稿篇6

老师们、同学们：

站在鲜艳的红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的一中全体老师们节日快乐、幸福安康!我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹，擦去园丁双鬓的微霜，让园丁们那智慧的双眸永放光芒!

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了最好!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

感谢您，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

3—5分钟演讲稿篇7

各位老师、同学：

晚上好!

今天，作为高一(17)班幸运儿之一的我，十分荣幸地站在这里参加本届学生会主席团成员的竞选。我竞选的是学生会副主席一职，虽然我很清楚，我的竞争对手都是各班经过精挑细选选出来的精英，实力不可小觑，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够站在这里挑战主席团!

也许，在我说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑：这小姑娘怎么这么自负!可是我想说，这不是自负，这是自信!一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事，即使做了，也很难成功!我之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信!当然，能力也很重要，因为一个人的信心和能力永远是成正比的。

自从在班里担任纪检委员后，我觉得我各方面能力都有了很大的提高，凭着极大的热情和干练的处事，赢得了同学们的好评，曾两次获得“优秀学生干部”的荣誉。不过成绩代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高!?在管理班级的过程中，难免会遇到各种各样的困难，面对这些困难时，我也曾哭过，也产生过放弃的念头，但我一次又一次的说服自己不要放弃，因为放弃，就意味着以前的努力都白费了，我不甘心。

所以，到了今天，我已能坦然面对各种困难，尽自己最大的力量去解决它们在参加班级管理的过程中，尤其是参加竞选后，我明白了许多道理：做任何事都要有强烈的责任感，要认真履行自己的职责，才能无愧于心。在管理的同时，要严格要求自己，因为自己的一举一动都被同学们看在那里，如果连自己都管不好，如何去管别人?当然，管理时一定要有耐心，要顾及同学们的感受，不要去品尝“高处不胜寒”的滋味。否则，会给今后的工作带来许多困难。即使有困难，也应勇敢面对，不能因为自己是女孩子就过分依赖别人。也许大家会觉得我说的都是班级管理的琐事，但是，如果连一个班的事都处理不好，怎么会处理好整个学校的事呢?

加入主席团，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情，我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作!如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，我将在今后努力提高自己的能力，同时希望学生会的工作在本届学生会成员的管理、协作下越做越好!

谢谢!

3—5分钟演讲稿篇8

大家下午好!

首先非常的感谢医院领导能够提供一个这样竞聘平台，本人20__年毕业后一直在本院工作，20__年在南通市第一人民医院麻醉科进修，相信大家应该对我比较熟悉了，所以在这里我就不自我介绍了。今天非常荣幸医院能给我这个机会参加科室主任的竞聘。参加科主任竞聘，我的理由有2个。第一，医院的发展靠大家共同努力，有句话说的好：“不在其位，不谋其政”，我们在平时的工作当中也许考虑问题比较片面，那么我就借这个机会来做个换位思考，假如我是一名麻醉科科主任的话，我会怎样带领科内成员做好各项工作，这样的话在以后的工作当中我就更能够严于律己，更好的为医院发展贡献微薄之力。第二个原因是：拿破仑有句名言“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想借这个机会来激励自己，把它作为一个锻炼的机会提高自己的综合素质。目前我是一名普通医生，但是我相信我不会永远是一名普通的临床医生。这就是我今天为什么站在这里的目的。今天的主题是科主任职位的竞聘，职位意味着责任和义务。假如我是一名科主任的话，我认为有责任要做好以下几方面的工作：

1.抓好医疗质量的管理：拥有良好的医疗质量，是医院能够良性发展，健康发展的基础。我们应该以医疗质量管理为核心，以严格执行各项医疗制度、措施为重点，抓好以基础医疗质量和医疗操作规范为主要内容的医疗质量管理。加强科室的两级质控和医院感染的管理、监控，要不断提高科室成员的风险责任意识，加强检查考核，严格落实责任，以确保医疗质量不断提高。

2.加快新技术，新项目的开发应用。坚持以临床为依托，抓好临床医疗质量的同时，组织科室成员积极撰写论文，不断推动医院科研学术活动的深入开展和综合技术水平的持续提高。在确保医疗安全的情况下加快新技术的学习和应用。组织大家不断学习新知识、新观点和新技术，充分发挥在专科、专业建设中的作用。我科最近已新开展了腰-硬联合阻滞麻醉这项新的技术，对手术环境提供了更好的条件和保障。但是我们也应该看到其他医院的技术进步，我们只有不断创新，做到“人无我有，人有我优，人优我新，人新我精”，这样才能始终走在其他医院的前列。

3.凝聚多方面力量，提高工作效能。一是要与相关科室搞好对接，树立整体观念。做到科室职责上分，思想上统一;工作上分，目标上统一，相互补充，平等相处，达到更好的整体效果。二是在实际工作中要与同事搞好连接，营造良好氛围。做到严于律己，诚恳待人，多一份理解和谅解，多一份宽容和信任;努力创造宽松、和谐、愉快的工作环境。

4.增加医疗收入、不断深化服务理念。注意控制科室收入结构，增加医疗性收入，控制药品占总收入比例，使医院经济健康快速发展。当然，要增加医疗收入，需要病源的不断增加和医疗质量以及服务水平的不断提高。要抓好科室成员的思想建设，进一步强化服务意识;积极做到在管理理念、经营理念、服务理念上不断创新，加强成本控制，增收节支。在努力加强规范化服务型医疗人员队伍建设的同时进一步提高病人满意度。

就我个人来说，还存在着很多的不足，但我年轻，好学，勤奋，在这里非常真诚的希望通过这个活动能够得到大家的帮助，让我更清醒的认识到自身存在的差距以及缺点，促使我在以后的工作当中恪尽职守、努力学习、勤奋工作。在此希望院领导能够给我一个机会和平台，让我能为医院的发展多贡献一点自己的绵薄之力，我随时愿意接受领导的考察和安排。