讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿，依据实际的讲话主题写出来的讲话稿才是有意义的，淘范文小编今天就为您带来了中学119讲话稿8篇，相信一定会对你有所帮助。

中学119讲话稿篇1

各位老师，各位同学们：

大家早上好！

新的学期已经开始了，相信大家也是非常期待的，因为一些原因，我们在家里上了一段时间的网课，大家也是有了一些感受，在这过程当中，有了非常多的挑战，但是这些都不是问题，我们在新的学期开始的时候，做好相关的规划是非常有必要的，相信新学期的开始，大家都生气勃勃，都迎来了一个好的开始，在这个过程当中，我想大家肯定会非常的激动，非常的兴奋吧，很多时候不单单是要对自己负责，更是对学习负责，现在学习已经开始，我们要做好十足的准备，对学习负责，对自己负责，通过这些东西，一定要保持一个好的态度，让自己有一个很好的方式去证明，新的学期已经开始，我希望大家用一个好的心态去迎接它。

这个学期的学习任务是非常多的，也是非常繁重的，有很多东西需要用心细心的去解决，去对待不是说完成任务一样，更多的是用大家的一个稳定的心态去落实，有条不紊的去落实，他才能够在新的学期有所收获，有所成长，我对这一方面还是有着非常多的要求的，希望大家能够严格的执行好各项规定，能够在学习当中有所收获，有所成长，无论是做什么事情？都应该保持好的态度，保持好的心态，才能够让自己成长的更多，努力之后总会有收获，这些不是说说而已，更多的时候是要有一种正确的方式，去面对他，新的学期在时间当中慢慢的在流逝，但是我相信大家的那份热情是永远不会消逝的，一定会随着时间的进程越来越热情，越来越努力。

新的学习开始，我们要严格的要求自己，不管是作为一名教师，还是作为一名普通的学生，都应该对自己的工作，或者说学习认真，我们学校的风气一直以来都比较好，我们的师资力量也比较强，在这方面有着很高的造就，所以在新的一个学期，我希望我们全体师生都能够认真的去完成好自己的工作，或者说学习一定要有条不紊地落实好我学校的每一项规定，配合教育部门相关的政策，这个学期开始之后，大家就努力吧，因为时间也不是太多了，需要大家用最快的速度去完成好学习，去跟进好学习的一个进度，时间总是在不知不觉中流逝的，相信大家之后一定会有所感受。

那么同学们就让我们用一个正确的心态去迎接接下来的新学习，新的工作，一切都是崭新的，我们也为新的学期开始而做出一番努力，让自己在这个过程当中能够体会到时间的宝贵，希望大家在接下来的学习当中，顺顺利利，也希望各位老师们在接下来的工作当中也更上一层楼。

中学119讲话稿篇2

同学们，老师们：上午好!

“燕子来时新社，梨花落后清明。”踏着春天的节奏，4月4日我们又将迎来一个重要的传统节日——清明节。

“清明节”的得名源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第____天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗，已有两千多年的历史。

为了弘扬民族的文化，清明节和中秋节、元宵节等传统的节日已被定为我国的法定节日。每当这个时候，我们总是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的陵墓，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德。

每一所学校，也都以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，就在上周五，我们初一全体同学去横山烈士陵园祭扫革命烈士，缅怀革命先辈。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。在危难时刻体现国家和民族的巨大凝聚力。有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。 缅怀先辈，大家的方式或许不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀。

如今，时代的列车已经进入到21世纪，新的世纪早已给清明节注入新的内涵，清明节不单单是扫墓祭祖，更重要的是通过这种活动来传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重，尊重生命、尊重劳动、尊重创造;怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责;怀有一颗感恩的心，才能以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。

梁启超曾说：“少年智则国智，少年强则国强。”同学们，就让我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，把握住生命的每一个瞬间。

忆往昔,诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝,唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来,我们信心百倍,壮志豪情。让我们行动起来,在家庭做孝顺父母、关怀他人的美德少年;在学校做团结友爱、创新进取的好同学;在社区我们做讲究文明、保护环境的好公民;以实际行动呼唤祖国美好的明天!谢谢!

中学119讲话稿篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

我是初二7班__，今天我讲话的主题是构建和谐校园 。和谐是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，我们要全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。

同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向理想、团结、自强、成材 。团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。

中学119讲话稿篇4

夸父有追日的勇气，精卫有填海的精神，女娲有补天的毅力，愚公有移山的决心……到底是一种什么的力量让他们无所畏惧，勇往直前?

有一天我最终明白，那是执着!执着使我们一路前行，不言放弃。因为有了执着，我们才会坚定自我的信念，一向追逐属于自我的梦想;因为有了执着，我们才会懂得执着过后而得到的东西是多么的来之不易;因为有了执着，我们才有勇气战胜困难，突破重围。所以，执着是人生的基石，人生因而显得更多姿多彩。

执着让他抛弃了在官场上的地位，执着让他留下“不为五斗米折腰”的千古名言，执着让他带着妻儿来到深山野林，重归大自然的怀抱中。没错，他就是我国田园诗的鼻祖——陶渊明。因家境贫困，他投身官场，但他那颗心始终向往大自然。于是，他辞官告别了以往拥戴他的百姓来到深山隐居，体悟“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡与闲时。因为执着，他才会坚持自我的追求;因为执着，他才体会悠然自得的意境;因为执着，他才抛弃所有，寻找属于自我的一片天空。

执着让久卧病床的他宁死也不愿理解美国的救济粮。对，他就是朱自清。因为他是中国人，骨子流淌着中国的血。他不理解美国的救济粮，嘱咐他的妻子哪怕是饿死，也决不去领取。即使代价是死亡，他也觉得值得。看到那里，有人会笑他的迂腐。俗话说：留得青山在，不怕没柴烧。要与美国人抗争，也要填饱了肚子才有力气啊。可是朱自清决不与美国人妥协，坚守自我的底线，体现了他这位民主爱国人士的铮铮骨气。

执着让她苦尽甘来，走向成功。“你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里……”这首《我的歌声里》红遍大江南北，连街心公园的公公婆婆都会唱，但谁也想不到，这位歌曲竟然出于一位二十来岁的女生之手，她就是曲婉婷。她是个音乐迷，有着独特的声线，但却无人欣赏。于是她一向坚持自我的音乐梦，执着地走一条艰辛的音乐之路。皇天不负苦心人，她最终被伯乐赏识了，她最终成功了。因为执着，让她坚持下来，克服重重困难，最终如愿以偿。

执着是引领我们人生的导师。因为有它，我们一路探索者，坚持着，追求着!为了自我的梦想，我们不怕跌倒，不怕流泪，不怕牺牲。只要把那份勇气，那份力量，那份坚守保留到底，任何人都有可能创造奇迹。

中学119讲话稿篇5

亲爱的朋友们：

大家好!今天，艳阳高照，我们欢聚在此，共同展开十天的军训生活，同时也发出我们这一届高一新生的青春誓言!“军训”，这个词，我们似乎并不陌生，它就在我们小学升初中的叫苦声里，它就在我们讨厌又喜欢的夏令营中，今天，它又来了，来到了我们中间，遭到的更多是冷眼吧!其实，我们谁又真正认识这位可爱的兄弟呢?它带给我们的除军事训练，汗水，苦累，难道就没有什么了吗?不，我们都太小瞧它了!它留给每一个人的都是一笔莫大的财富!靠着这笔财富，“小米加步枪”的战士们打胜了仗;一群调皮的孩童学会了长大;一代代青少年成长为国家的'主人，这就是守纪，坚强，团结，永不言弃，爱人爱己的精神啊!“军训”这位可爱的兄弟是在给我们伤痛的同时，锻炼了我们的意志，考验了我们的勇敢，锻造了我们的团结，送予我们的是一把金斧，帮我们斩断未来路上的荆棘;是一对翅膀，帮我们翱翔于未来的广阔天空;是一把钥匙，帮我们启开成功的金门!我们对它知道的太少了，可从今天开始，它就在我们中间，让我们身临其境，用心去听每一句指令，用心去排每一次队列，用心去走每一次长路，用心去品味这个兄弟给我们的青春滋味吧!我们坚信，这十天的路，我们能走好，以后三年的路，我们能走好，未来一生的路，我们能走好!

轻轻地，我们翻开了高中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。

第一次，我们收获了初中三年的汗水浇灌成熟的果实;第一次，我们穿上让人羡慕的`军装;第一次，我们用自己的双手创造属于自己的美好生活。许许多多个第一次，串成了我们的高一——这一个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。

步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。

都说军训是艰苦而枯燥的。当我们怀着满心的好奇踏入这片绿茵，看到了炎炎烈日下身着一身亮丽的迷彩装的我们，有如五线谱上舞动的旋律演奏着我们人生中的精彩乐章。

军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。

走入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?

都说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!

中学119讲话稿篇6

老师们、同学们：

大家好！今天国旗下讲话的主题是：当诚信人，做诚信事。

诚信是什么？农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出的质高价优的产品；老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情；简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

中国古代有这样一个故事：一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。 评选时间到了，成千上万的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。但最后他被选中了。这是为什么呢？难道皇帝失信了。不，因为孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗？想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？当老师在上课时能做到不插嘴吗？当看完书以后能归还原处吗？当你答应别人的事你努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。当诚信人，做诚信事。

同学们，愿你们都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天！愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

中学119讲话稿篇7

老师们、同学们：

大家下午好！

寒假带着春节的喜庆一晃而过，踏着春天的脚步，迎着绵绵的细雨，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作在教育教学第一线的全体教职工致以崇高的敬意！祝大家新春快乐！

过去的一学期，在南方教育集团的正确领导下，在教育教学部门的认真执行下，在“做一个受欢迎的人，做一个有益于社会的人”的主题指引下，全体师生认真践行“崇德、明理、尚学、博文”校训，以各项比赛为载体，开展丰富多彩的教学教研活动，圆满地完成了各项任务，取得了优异成绩。学校顺利通过民办高中年度审查，获得株洲市“高中教育突出贡献奖”的荣誉称号；我校师生在各项比赛中都取得了优异的成绩：株洲市教育局组织的“建宁书院杯”现场作文比赛、中小学生“创新与实践技能”比赛、“三好杯”体育比赛、“社团dv大赛”等比赛中我校学生都取得了优异的成绩。由此，我校受到了市教育局领导的充分肯定和高度赞扬，在市属中学中名列前茅。作为一所新办学校，我们应该为自己喝彩。

我们的国际化办学初具规模，我校先后与来自美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚等多个国家十余所名校签订交换生培训协议，被加拿大魁北克大学确定为“优秀生源基地”。目前我校已经有三名英语老师前往英国培训学习，已经有两批学生利用寒假出国游学，相信这次游学带给他们的是不一样的收获。希望老师和同学们以此为契机，充分利用好这个平台，学习好英语，开阔自己的眼界，走出国门，创造更好的成绩，来回馈全校师生，回报社会。

老师们在各项比赛中也崭露头角：杨阳老师取得教育局“十佳教坛新秀”“教学能手”称号，刘新静、顾金玲老师在市教学数学、历史微型课比武中取得二等奖，校内教育教学比赛也开展的如火如荼。全体教师表现出了事业心强、踏实勤奋、锐意进取、敢于创新、勇于实践的精神状态。这是我们新凤凰中学涅槃浴飞的好兆头，作为校长我倍感欣慰。所有的工作、所有的成绩表明：我校正健康稳定、朝气蓬勃地向前迈进！这诸多的荣誉和收获都刻在学校发展的里程碑上，都是新凤凰人的光荣和骄傲。在此，向大家表示衷心的感谢和最崇高的敬意！

回首过去，我们留下了坚实的脚步；展望未来，我们充满着春天的生气与豪情！新学期，学校将继续沿着新的规划，在各项工作中，将一如既往的强化管理、注重服务、狠抓落实，使每一位老师都爱岗敬业，爱校如家，关注学生发展，热心帮助学生，使每一位同学都拥有快乐，学会学习，学会做人；让家长放心、社会满意。

高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。这种转折实际上意味着一个新的学习阶段的开始。经过一个学期的磨合，大多数学生已经转变观念，转变了学习方法，适应了高中生活，有一小部分学生依然找不到方向。

高一是高中三年的基础，高二是关键，高三是冲刺，只有打牢基础，才能迈出更坚实的步伐。高一直接影响着高二文理分班，乃至以后两年的学习能够顺利的走下去的重要时期，所以高一必须要养成几个好的学习习惯，掌握一定的学习方法，也给那些目标不明确的同学以建议。

1、学会自主学习。较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

2、寻找适合学习方法。初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

3、养成良好学习习惯。首先，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻。其次，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。再次，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。最后，要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”

4、树立高考竞争意识。作为一名高中生，就必须树立高考意识，高考意识就是竞争意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。考试是检查学生成绩与水平不可缺少的方法，是每个学生都必须面对的事，但如何正确地对待考试成绩却不是每个学生都能做到的。我们的目标是100%学考通过，90%以上的学生能够出国，走出国门上大学，我们必须通过的是学业水平考试，这是重要的考查项目。所以，不管国内高考还是考出国外，我们的竞争意识不能丢。

新学期的到来，希望同学们重新审视自我，制定相应的学习计划，确立好学习目标，顺利度过这一重要转型期，完成人生中的一次华丽转身。

老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧！让我们在羊年里以“三阳开泰、快马加鞭”的姿态，锲而不舍，勇往直前。谢谢大家！

中学119讲话稿篇8

（一）规则意识，是你们的未来对现在的需要

“千里之堤，毁于蚁穴”。事实上，那些无所事事、不求上进的学生，缺乏长远的打算，放任自己的野性，如果没有校规校纪对他的约束，一旦流入社会，必然会跌跟头、撞南墙。到那时再痛心疾首，后悔当初，为时已晚，于事无补，如果以这样的代价换取自己的成熟和觉醒，我觉得成本太高。

自由散漫、无视纪律的恶习即使是没有发展到违法犯罪的地步，对自己生活的影响也是极大的。我读大学的时候有个关系特别好的同学，姓陈，他是从芜湖市农业发展银行考来的，人特别好，就是有个小毛病特爱迟到，毕业前有机会去到了中国银监会实习，本来留在那里是没有太大问题的，但是在2个月的实习中迟到了5次，其中三次在电梯里碰到了银监会的同一个副主席，结果在决定他的去留的时候，这位副主席说了一句话，“不太守规矩”，结果可想而知。联想集团大家应该都知道，是我国最大的pc生产商，公司员工的待遇非常好，该公司录用员工有个规定：留长发的不要，有纹身的不要，耳朵上有钉孔的不要，身体有烟头烫痕的不要！

看看我们的仪容仪表：

（二）规则意识不仅包括关于规则的知识，更包括遵守规则的`愿望和习惯

我们每个人都要认识到：规则不是束缚人们手脚的绳索，是引导他们进入文明世界的途径。充分的自由来自严格的自律。养成规则意识的最终体现就是在无人坚守的情况，也能遵守，转变成为人内在的一种驱动力。

我读到过一篇文章，我国的一位外贸官员，身在国外，有一次去厕所，出得门来，被一年轻女士拦住，询问他可曾见到一个小男孩在厕所里，她说儿子进厕所很久了，还没有出来。外贸官员想起，他刚才确实听到厕所里有敲击声，他折回头循声找去，看见男孩在修理水箱拉杆，因为拉杆突然失灵，冲不下水。男孩认为，自己用过厕所如果不冲干净，对不起下一个用厕的人，也有失自己的尊严，这就是规则意识。

社会是一个整体，人与人之间遵守规则，会使生活变得愉快、和谐和安定。

作为一名中学生，已经具有了明辨是非、深刻思考的能力，要具备较强的组织纪律观念和自我约束的能力。没有自我约束能力的中学生是不合格的中学生，是没有前途的中学生。我希望同学们不要只靠老师的约束，而是靠自己的自律、自强。

同学们要经常自我教育，经常反省自己的行为好不好，自我教育是一个受益终生的良好习惯。自我教育有三种层次：第一种，自我教育好的学生，他们根本不用老师去管教，他们的进步靠的是自己。他们是前途无量的学生。再一种是，要靠别人管教的学生，他们在老师的教育管理下行为规范、成绩较好，虽然大错不犯，但一生会平平庸庸。最后一种是，不知道自我教育，又不能够听从老师的管理，他们会无法在学校立足，他们也会无法在社会立足，一生一事无成。我希望同学要及时反省自己的行为，及时修正自己的行为，及时提高自我教育的效果。

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正优秀。一两个顶尖的优秀行为也抵不上一个优秀习惯。行为优秀是暂时的、偶然的、孤立的，缺乏后继性，只有习惯优秀才会为行为优秀提供制度性的保障。

何为习惯？习惯，就是长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为或看法。一件事物见得多了，看得久了，就变得自然而普遍了。习惯成自然，而习惯一旦成自然，要想改变它不是一件容易事。