体育健康课教案8篇

时间:2024-01-28 17:37:07 分类:工作计划

实用的教案能够帮助我们合理安排教学资源,提供丰富的学习材料,教案的编写需要教师对学生的学习特点有深入了解,淘范文小编今天就为您带来了体育健康课教案8篇,相信一定会对你有所帮助。

体育健康课教案8篇

体育健康课教案篇1

教材分析

本课教材选自小学《体育与健康》三年级课本。本课从教材性质出发,把注意力强的发球得练习安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。

学情分析

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级的学生,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

教学目标

1.运动参与目标:通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情,使学生积极主动参与到活动中,并且在活动中掌握颠球方法。

2.身体健康目标:通过教学,发展学生灵敏、柔韧、速度素质,提高学生判断能力和反应能力。

3.心理健康目标:通过各种玩球方法的创编和游戏教学,建立学生自信──我能行,形成良好的意志品质和合作意识。

教学重点和难点

本课重点: 发球变化时的要领,调动学生的积极性;

本课难点:怎样接球。

教学过程:

(一)语言激励,导入课题[1′]

教师:这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法,相信同学们一定能把你们创编的最好玩法展示给老师和同学们看,你们有没有信心?老师相信你们一定能行!

(二)仿生练习,提高创造能力[3′]

1.设情景:今天有一些动物们也来参加我们的活动,它们都是谁呢?听音乐,根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物?先说出动物名字,然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富,而且模仿最形象。

2.学生先听音乐,说出动物的名称,然后进行模仿。

3.教师参与活动,并且指导评价学生的模仿。

(三)乒乓模仿,感受动作[5′]

1.教师领做发球模仿操,语言提示,并适当口令。

2.学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。

3.教师小结做操情况。

(四)玩法创编,熟悉球性[5′]

1.教师语言引导提示。

2.学生利用手中的`器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。

3.教师巡视指导并参与活动。

4.学生随机进行汇报表演。

(五)花样发球与接球练习,提高兴趣,发展能力[15′]

1.组织全体学生进行发球接球的尝试练习。

2.学生根据自身情况,采取不同的方式进行练习。

3.用鼓励性的语言激励学生采取多种方法。

4.教师巡视指导并参与活动。

5.择优进行表演。

6.组织学生进行发球比赛。

7.能力较弱的学生做具体指导。

(六)游戏:“打电话”[6′]

1.教师讲解游戏方法与规则,并示范。

2.教师引导学生先打应急电话和常用电话号码,然后再打学校及家中的电话,最后组织学生进行打电话比赛。

3.学生分小组讨论怎样打电话,然后进行练习与比赛。

4.小结游戏情况。

体育健康课教案篇2

教学目标:

使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯。

教学重点:

怎样团结友爱。

教学难点:

怎样团结友爱。

教具准备:

挂图。

教学内容及过程:

一、谈话导入。

二、板书课题,团结友爱好

三、展开学习

1、自学课文

2、出示问题

(1) 性格,脾气不相同的人有哪些种类?

(2) 要团结,友爱要做到哪几点?

3、讨论,评析

4、板书

(一)。相互尊重:尊重他人,别人,体谅

(二)。帮助,共同进步

(三)。谈心,解除烦恼

四、教学小结:

相互尊重:尊重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心,解除烦恼、五、作业:同学之间应怎样做到团结友爱?

体育健康课教案篇3

教材分析

前滚翻是技巧基础动作,前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。

学情分析

1、学生心理特点:由于学生处于青少年时期,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣。

2、技术技能基础:学生进行过一些技术动作的学习,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。

教学目标

1、了解前滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标

:1、通过教学使85%~90%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵巧、协调和平衡素质。

2、通过游戏练习,发展学生下肢力量和创新能力。

教学重点和难点

1、团身紧

2、身体依次着垫,滚动圆滑

教学过程:

(一)、课堂常规:

检查人数,师生问好

(二)、技能学习:

1、老师创设森林遇险情境,同学们被困在一个小土坡上,怎样才能安全地离开?老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组,鼓励大家团结一致,学习应急技能――前滚翻,运用技能摆脱危险。

2、用皮球与砖块滚动的比较,引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作,体会团身紧的动作要领,复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领,提示重点难点,传授动作口诀:一蹬二撑三低头,团身滚动像圆球,组织学生练习,鼓励同学之间团结协作。

4、学生尝试练习,相互对比,集体研究,大胆展示。学生自评,组内自评,老师评价。

5、老师巡视指导,对于未能完成动作的同学,指导小队同伴帮助完成。

6、老师评价各队学习情况,在表现突出的小队的队旗上加上星星。

(三)、拓展应用:

1、老师带领同学们运用学到的本领,安全地离开了小土坡,穿过了一片小树林,这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》,所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方,枝叶稀的一面是北方。”,辨清了方向,到达了安全的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形(小溪、山坡、山洞、独木桥),引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具,发挥想象力,设计出“勇敢者之路”,分组比赛。

4、老师评价各组表现。

(四)

1、放松游戏,欢庆成功。

2、学生自评,老师评价。

3、小结:

(1)前滚翻是一项很实用的自我保护方法,在我们平时的球类类活动中也常常用到,例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

(2)参加野外活动时,要做好充分准备,避免出现危险情况,遇到危险情况要镇定,运用学过的知识和技能,摆脱困境。

体育健康课教案篇4

教学目标

(教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析)

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性,培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质,提高投掷的准确性。

教学重点和难点

重点:单脚踏跳、准确有力,腾空收腿。

难点:跑、跳的自然结合,腾空的角度与高度。

教学流程示意

(按课时设计教学流程,教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节,而没有环节实施的具体内容;还要避免把环节细化,一般来说,一节课的主要环节最好控制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的实施。)

(一)准备部分:(约需8分钟)

1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。

2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。

达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。

(二)基本部分(约30分钟)

这个部分共安排了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、游戏:沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越一定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摆动作,并让身体腾跃一定高度。练习时,提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。

(三)结束部分(约2分钟)

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

体育健康课教案篇5

跨越式跳高

学习阶段:水平二

学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。

2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。

学习内容:跨越式跳高

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。

2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

4.巡视学生的活动情况,进行适当的提示和调控。

学生活动:1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中,与小伙伴密切合作,每人都做过老鹰,小鸡,和母鸡并积极进行准备活动。

组织:

二、合作探究、掌握技能

教师活动:

1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求,老师再上次的基础上,在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小,并且最后一步要先用脚跟着地,并且身体向后仰)。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳,并规定每人练习的数量,老师巡视观察并指导。

3、集合,对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评,讨论对策。

4、再次练习。

5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战,完成学习任务。

6.组织学生回收器材。

学生活动:

1、通过老师的提问,积极开动脑筋,思考老师为什么要你们这么做?。

2、展开行动,积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在挑战练习中,为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。

4、总结自己在这节课中获得的收获,并能够相互谈谈跳跃时的感想。

组织:集体练习队型如图,分组练习(略)

场地器材:短绳28根田径场一片跳高架一副

体育健康课教案篇6

●活动目标

1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。

2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。

●活动准备

大纸盒和小纸盒若干、平衡木。

活动流程

1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。

2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向前跳的动作方法并能

3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。

4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。

●活动过程

1.幼儿与教师共同做热身操。 够熟练掌握运用。

2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。

教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。

在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。

同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。

与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。 之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。

3.闯关取宝,巩固练习。

巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的`目标,进一步提高锻炼身心的效果。

同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。

幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。

教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。

4.结束活动。

教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。

体育健康课教案篇7

? 体育与健康 》学案(室外)

学习

目的

认知目标:了解各动作的练习方法

场地

器材

运动场

哑铃、呼拉圈、

绳、球

技能目标:发展学生协调、灵敏等素质,增强体能

情感目标:激发学生锻炼的兴趣和积极性,勇于创新精神

学习

内容

1、 进行自创健身运动

2、 游戏:橄榄球

学习

重、难点

自创健身运动(创新练习)

活动

概要

自由活动——创新练习——游戏活动——放松活动——师生评价

学 习 过 程

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

参与技能

心理、社会适应

??

学生愉快地参与活动之中

学生充分地进行活动

有兴趣地即兴表演和模仿

学生参与体育活动

进一步掌握练习的基本技术

提高运动能力

学生自我发挥练习

不断掌握知识和获得基本技术

1、 培养学生的优良品质。

2、 培养学生自觉性和独立能力

3、 养成良好的体育锻炼习惯

4、 发挥学生的进取精神

1、 激发学生学习的兴趣

2、 尝试各种器材的练习方法

3、 充分发挥学生的想象力,调动学生兴趣

4、 积极参与实践活动,调控好情绪

5、 表现出良好的体育道德

6、 体验战胜困难的喜悦

提出本课学习目的

活动练习

兴趣练习

学习各器材的动作方法

学生自由轮换进行练习

提高练习难度

提高活动能力

挑战自我性练习

教师提出目标,鼓励学生积极活动

指导学生练习

师生共同进行活动

启发学生表现

教师讲解、示范动作

教师启发学生进行活动

教师鼓励学生发展和创新

表扬学生的勇敢精神,不断战胜自我

注意安全

学生自由站队

在运动场内进行

学生进行表演

进行兴趣练习

学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习

相互学习,共同提高

不断尝试和拼搏

积极参与到游戏中

发展身体的协调、灵敏等素质

认识体育对身体健康的影响

充分发挥运动技能

提高相互合作的能力

培养学生去迎接新的挑战

建立自信心、认识身心发展的关系

形成坚强的意志品质

通过活动改善心理素质

养成良好的合作精神和集体荣誉感

学习游戏方法

进行游戏练习

学生自由分组进行练习

进行游戏比赛

各组相互挑战

教师讲解动作方法

教师启发学生进行练习

教师进行教育

学生进行练习,提高相互合作的能力

教师巡回指导和鼓励学生

学生按动作要求进行练习

学生自由组合进行练习

学生相互交流和合作,相互评价

学生展开自己的想象力,进行想象情景

意念与动作放松相结合,充分达到放松效果

发挥丰富的想象力和创新思维

促进身心协调发展

进行动作放松

进行意念放松

教师用语言启发学生的想象力

进行动作放松

教师进行评价

用自己的想象进行放松

发挥自己的能力表现自我,达到放松的目的

学生进行评价

收好器材

运动负荷:70%

平均心率:135左右

练习密度:65%左右

小结

评价

体育健康课教案篇8

【教材分析】

?幼儿园教育指导纲要》健康领域明确强调:培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。根据幼儿的这些年龄特点,运用蚂蚁爬着行走的特点,引导幼儿学习正确的蚂蚁爬动作。

?活动目标】

1.掌握手脚着地爬的动作要领。(重点)

2.学习游戏玩法,能灵敏、协调地钻和手脚着地屈膝爬,发展身体的协调性。(难点)

3.体验爬的乐趣,萌发爱惜粮食的情感。

4.增强合作精神,提高竞争意识。

5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

?活动准备】

1.垫子、拱形门、独木桥、蚕豆,蚂蚁头饰。

2.准备活动及放松活动的音乐。

?活动过程】

一、幼儿在音乐伴奏下做热身活动。

学青蛙跳、用胳膊学大象的长鼻子、学狗熊走路,活动手腕脚腕、转转腰、高抬腿等,充分做好活动准备。

二、通过谈话导入活动,激发幼儿兴趣。

1.谈话:天气越来越冷了,蚂蚁宝宝需要准备什么开始过冬了?

2.教师小结:蚂蚁现在要储存足够的食物准备过冬。今天妈妈就要带着宝宝们到山上找食物,运回我们的家。可是找食物的路不容易走,会遇到很多障碍,一定要跟着蚂蚁妈妈。

三、教师讲解游戏玩法与规则。

1.创设游戏情景,引导幼儿参与游戏中。

蚂蚁宝宝我们首先要爬过草地(一定要手脚着地屈膝爬),然后走过独木桥,还要钻过山洞跳过小山丘,最后才能找到我们需要的食物。

2.教师按顺序依次演示动作要领。

教师小结:小蚂蚁们在草地时要注意双手扶地,用膝盖向前爬行,在过独木桥时,为了保持身体的平衡,小朋友可以将双手伸开,帮助身体平衡。

3.游戏规则:每只小蚂蚁每次只能搬 1 粒豆子回家。

四、幼儿进行游戏,教师指导。

1.幼儿游戏,教师提醒幼儿遵守游戏规则。

2.引导幼儿交流探索多种钻的方式。

第一遍游戏结束后,教师重点引导幼儿交流多种钻的方式,如正面钻、侧面钻,请个别小朋友演示,鼓励大胆表现,爱动脑筋的小朋友。

3.鼓励每个幼儿尝试学习同伴的钻爬方法。

五、竞赛后小结并再次进行游戏。

教师小结:小组进行竞赛刚才我们一起找到了许多的食物,可是还不够,还需要小蚂蚁们继续努力找到更多的食物。你们能做到吗?这一次我们比一比男小朋友找的多还是女小朋友找的多怎么样?

1.男女分组进行比赛,看哪个组的小蚂蚁搬的食物最多。

2.萌发幼儿爱惜粮食的情感。

六、放松活动。

活动反思:

这是小班的一节体育课,我们就想从体育活动的实施原则角度来说说这次活动。

1、关注幼儿的年龄特点。小班幼儿在练习“手膝着地向前爬、往后爬”这一动作时枯燥且无趣味,那么如何根据小班幼儿体育活动的特点,采取正确的方法,培养幼儿参与体育活动的兴趣,有效地开展体育教学呢?为了解决这一问题,我们设计了“拟人化”的“小蚂蚁运粮”教学情境,构思了有趣的游戏情节,蚂蚁宝宝跟着蚂蚁妈 妈出门玩、在草丛里发现了粮食,以及把粮食运回家的路上遇到的种种困难,如:遇到打雷下雨的天气、遇到大甲虫等一系列紧张有趣情节的故事设计。将动作练习融入到情境教学中,在趣味的情境中,“蚂蚁宝宝”时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃,积极愉快地完成了一系列的运动锻炼要求。“蚂蚁宝宝”们无论是跟妈 妈学本领,还是自己练习,再到“实战”热情都很高,始终都在愉悦的氛围里进行身体锻炼,获得了爬行能力的发展。不仅如此,孩子们针对老师运粮食过程中可能遇到的难题进行自我探索和尝试,找出过小桥下坡时不让粮食掉下来的方法,充分表现出孩子的主体性。本活动中很好地遵循了主体性原则。

2、贴近幼儿的“最近发展区”。活动目标的制定、内容的选择都考虑略高于小班幼儿的爬行水平,教师借助小蚂蚁运粮食的情节,生动的角色扮演有效地将整个活动的不同游戏情节串连起来。教学过程循序渐进、层层深入。活动的基本部分分为三个部分。第一部分,“蚂蚁宝宝”跟着“妈 妈”练习抬头爬的本领,为后来“蚂蚁宝宝”在运粮食过程中不让粮食从筐里掉下来做好铺垫。第二部分,“蚂蚁宝宝”肚子饿了,跟着“妈 妈”到草丛里找食物吃,鱼贯式地跟着“妈 妈”在平地上爬行,遇到了“打雷下雨”情节促使“蚂蚁宝宝”要快速爬行,遇到了大甲虫情节促使“蚂蚁宝宝”要往后退着爬,为后面运粮食过小桥下坡退着往后爬做好铺垫。第三部分,“蚂蚁宝宝”运粮食“回家”要“走小路”“过小桥”,过小桥下坡时粮食会从身后的筐里掉下来,“蚂蚁妈 妈”积极鼓励“蚂蚁宝宝”针对遇到的难题进行自我探索和尝试,想出过小桥下坡时不让粮食从筐里掉下来的好方法,可以退着往后爬或者侧着身体爬下来。每一部分都提出不同动作要求并以不同的游戏情境来完成任务,这样既避免了重复练习动作的枯燥乏味,同时又使活动的难度层层递进,恰切地寻找到孩子爬行能力的“最近发展区”,促进幼儿爬行能力的发展。这很好地体现了体育活动的发展性原则。

3、多元教育价值的有机整合。孩子年龄越小,他们的运动技能差异会越大,能力较弱的幼儿会在体育活动中表现出胆怯,不敢尝试。在整个活动中,教师不仅关注运动技能的提高,还重视参与体育活动的兴趣提高和意志品质的培养,整合了知情意行多方面的发展。并关注幼儿的能力差异,在活动开展过程中,进行个别具体的指导。不仅如此,我们可以看到,教师要求孩子把粮食运回家后,要分色存放,这里也自然渗透了科学领域的颜色分类的目标。另外,教师每教授幼儿一个动作要领,都自编了一个短小的儿歌,朗朗上口,易于记忆,帮助幼儿记牢动作要领,是最好的幼儿行动的“伴奏”。因而,这个活动还体现着体育活动的整合性原则。

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