只有不断积累生活中的点滴素材，我们才能在写作文时创造出更具深度的内容，学习写作文可以提高我们的语言组织能力，让我们在表达时更加清晰，下面是淘范文小编为您分享的戒烟的作文优质8篇，感谢您的参阅。

戒烟的作文篇1

我有一个爱抽烟的爸爸，他每天都要抽半包烟，弄得家里整天都是乌烟瘴气的，妈妈为此没少和爸爸吵架，我也很讨厌爸爸抽烟，更为他的身体健康担心，因为我经常听到爸爸半夜醒来剧烈地咳嗽，我很想让爸爸戒烟。

机会终于来了，一次爸爸去燃气公司干活，那个活要干半个月，吃住都在燃气公司，因为那里有大型的燃气贮存罐，所以严禁吸烟。爸爸在那半个月的时间里，真的是一根烟都没吸。干完活回到家里，看着爸爸萎靡不振的样子，我问爸爸哪里不舒服，爸爸说半月没抽烟，浑身难受，好像眼晴也不好受，他上网查了一下说这叫戒烟综合症。爸爸说抽一两支就能缓解过来，就这样爸爸又复吸了，他的第一次戒烟以失败而告终。

眼看着爸爸又抽上了，每当看到他饭后坐在厨房里美滋滋地抽烟的时侯，我心急如焚，心想怎么才能让爸爸少吸或者彻底戒掉呢？对了，我有办法了，爸爸平时特别操心我的学习，特别是数学，他总是教导我，每天都要进步一点点，每次考试都要有进步。我能不能拿这来和爸爸"约法三章″呢。说干就干，很快我和爸爸就达成了″协议″，我的学习每天进步一点点，爸爸的烟每天少抽三五根，看谁能做到。爸爸见我很认真地样子，他也严肃地对我说：″如果你的学习每天都有进步，我的烟量每天都逐步减少，直至完全戒掉。″见我俩都如此认真，妈妈高兴坏了，她乐意做个见证人。

就这样，在妈妈的监督下，我为了爸爸能戒掉抽烟，每天都注重各科的学习，比以前更努力了；爸爸为了我的学习有进步，每天都在减少烟量。

我相信，我们的结局肯定是美好的：我学习进步，爸爸戒烟成功！

戒烟的作文篇2

香烟，我们都知道对人体的伤害很大，它里面的尼古丁对人体许多器官的刺激都会产生损害。尼古丁不仅可引起胃痛及其它胃病；它还会造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；还有尼古丁毒害脑细胞，严重时还会得癌症。

我的姥爷却酷爱吸烟，我几次帮他戒烟都没有成功。姥爷经常说：“饭后一支烟，赛过活神仙！”哎！面对执迷不悟的姥爷，我只好动用我的脑筋了。

一天，我从电视上看到有一种“戒烟茶”能帮人戒烟，效果很好，对人体又没有伤害。我就跟妈妈商量并悄悄买回2盒。我想如果我把戒烟茶硬塞给姥爷喝，他肯定不干，看来不能硬来，只能智取。我眉头一皱，计上心来，就把姥爷喝茶的盒子找来，把戒烟茶悄悄放进去了。不知道我的调虎离山之计能否行得通。

每次晚饭后，姥爷都有喝茶的习惯，今天也不例外，我等姥爷吃过饭后，我就悄悄给姥爷泡好茶。此时我的`心扑通扑通乱跳个不停，但愿他老人家不会发觉，给姥爷递过去后，我就偷偷观察他的神情。姥爷喝了一口茶就放下杯子，自言自语道：“今天的茶怎么有点怪怪的？”我眼骨碌一转，急忙走上前，把茶递给姥爷说：“这是爸爸托人从外地刚买回来的，还是进口的呢！”姥爷半信半疑的点点头说：“外国人喝的茶就是怪！”说着就继续把剩下的茶喝了。就这样，我的计划成功了！姥爷一连喝了半个月呢。

接下来我发现姥爷每次喝完戒烟茶后，点上一支烟的习惯还存在，可是每次都是吸几口就放下了，还有一次我听见姥爷自言自语地说：咦，这烟的味道怎么也不对劲了？我听了这话，心里偷偷地乐起来：哈哈，我的计划真的成功了！渐渐地姥爷好像慢慢地忘记了吸烟这件事了！

现在，姥爷已经彻底与香烟告别了！

戒烟的作文篇3

我的爸爸是一名人民警察。可能是因为工作太忙，压力太大了，所以，烟抽得特别厉害。我和妈妈经常劝他，他就是不听。眼见爸爸的烟瘾越来越大，而且还得了咽喉炎，还不时地犯病，我和妈妈直犯愁。

这几天，由于东莞的天气突然变冷，爸爸不小心着凉了，他的咽炎又犯了，不时地咳嗽，打了三天的吊针仍不行。尽管如此，爸爸还是克制不了自己，照样每天吞云吐雾。有时看着他咳得喘不过气来，我和妈妈看了心里真难受。医生知道后也劝他说：“一定要把烟戒掉才行。”怎么办呢，我得想个办法，帮爸爸戒烟。

于是，每天做完功课后，我就想这个问题，并留心这方面的资料。一个星期天，我在家里看漫画书，突然看到一幅跟吸烟有关的漫画。对，我也可以用这个办法。说干就干，趁现在爸爸还没回来，我就找来画笔画了一幅画，画上的爸爸正在抽烟，由于抽烟太多，他的牙齿是棕色的，脸是蜡黄的，还病恹恹的样子。我还在一张纸条上写了几句话：“爸爸，你能不能戒烟呢？照这样下去，你的咽喉炎会更加严重的。爸爸，我支持你，希望你能把烟戒掉！”随后，我把那幅画和那张纸条一起放在爸爸的书桌上。

第二天早上，爸爸认真地跟我说：“孩子，你说得对！谢谢你支持我。从今天开始，我决定戒烟，请你监督我！”我听了高兴地跳了起来，大叫起来：“ye!太好了！”妈妈听了我的欢呼声，忙从厨房里跑了出来。当她知道了这件事后，也为爸爸感到高兴，并问我用什么办法帮爸爸戒烟的，我冲着妈妈做了个鬼脸，神秘地说：“这是个秘密。”

晚上，我做了一个梦，梦见爸爸真的把烟给戒掉了，还被别人请去介绍戒烟经验呢！此时的他精神焕发，正站在台上侃侃而谈……

戒烟的作文篇4

我的爸爸很喜欢吸烟，说起爸爸爱吸烟，那可是三天三夜说不完。不信，你只要看看他被烟熏黄的手指和黑黑的牙齿就行了。因此，我背地里给他取了个绰号叫“烟鬼”。

一天晚上，爸爸到朋友家喝喜酒去了。我和妈妈正睡得香甜，突然，一阵烟味从我们的鼻子前飘过，我们被这刺鼻的.烟味给呛醒了。我和妈妈起床一看，爸爸正在吞云吐雾，地上已丢满了烟头。我对爸爸说：“爸爸，你别吸烟了，吸烟有害健康。”妈妈也板着脸，数落了一大通吸烟的危害。我们还向爸爸下了最后通牒：不戒烟，别想进房间门！爸爸只好答应了。终于，我和妈妈过了几天安稳日子。

可是好景不长，没过几天，爸爸又重新吸起了香烟。我没有灰心，决定帮助爸爸戒烟。我想了想，有了！我找来一些纸条，在上面写着：请不要抽烟！然后在卫生间、床边、书桌这些爸爸喜欢吸烟的地方都贴上这些纸条。在我的监督下，爸爸终于戒了烟。

我怕爸爸本性难移，决定想个办法考考他。我拿了一包爸爸上次喝喜酒带回来的香烟，放在他的书桌上，然后，悄悄地躲在隔壁房间偷看。只见爸爸来到书桌旁，看见那包香烟，拿起来又放了下去。他在书桌旁呆了很长时间，终于下决心似的把香烟揉成一团，扔进垃圾桶。我冲出房间，紧紧地抱住爸爸。

戒烟的作文篇5

在我的家里总能闻到一股浓浓的烟草味，这就是爸爸引烟的杰作。以前我和妈妈多次劝导爸爸戒烟，他每次都答应了，但还是屡教不改，所以这次我定下决心让爸爸坚决把烟戒掉，但是得先给他来个下马威。我郑重其事地对爸爸说：“爸爸，吸烟对人体只有害处，没有好处，某个国家因吸烟引起死亡的人数是142640人，听到这个数字爸爸惊呆了。看到他吃惊的样子我为自己沾沾自喜。

接下来我制定了周密的戒烟计划。我给爸爸制定了一个戒烟条款。

第一条：不许在家里、公共场所及工地吸烟。

第二条：如果爸爸的监理人——我和妈妈闻到了烟的气味或发现了烟灰、烟盒之类的东西，就罚爸爸每天背诵10首宋词，背错一个字加罚做一顿饭菜。

爸爸对我制定的条款政策相当不满，我故意气他：“爸爸，你想放任自流吗？你是想麻芝麻开花——节节高，还是要在地里当土皇上？”爸爸对我吹胡子瞪眼睛，他脸红脖子粗，过了一会却又像霜打的庄稼——耷拉着脑袋，唉！还是听天由命吧！

计划开始实施了，起先的两天爸爸还算按捺得住烟瘾，第三天，他在客厅里来回地踱着方步，就像热锅上的蚂蚁——急得团团转，第四天我发现他在厕所里偷偷地引烟，这哪里逃脱过我这个监视器，我一把把他抓住，像包公审案一样大喝一声：“把岳飞的《怒发冲冠》背来！”“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬眼望……”“错了错了，分明是抬望眼，怎么是抬眼望呢？罚你明日炒菜一顿！”我哈哈大笑，倒霉的爸爸，让我逮个正着。

一天一天过去了，一个月又一个月，爸爸还算是个铁血男儿，终于把烟戒掉，我搂着爸爸，撒娇着嚷：“爸爸爸爸，你是男子汉，我也是男子汉！”全家沉浸在欢快的笑声中。

戒烟的作文篇6

帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些意志力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟了。

爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。

首先，我想到了一个办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不紧张，而且不在意的对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。

无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办！我在背后窃笑。可谁知爸爸灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“亲情”。

怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。饭后一根烟，爸爸又要吸烟了。我用手迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟呢？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我的计谋。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！

成功了，爸爸终于戒烟了。看来做什么事都要肯动脑筋，肯花功夫才行啊！

戒烟的作文篇7

我的.爸爸长得还行，虽然谈不上“帅”，到也说的过去，鼻梁也属稍高的那种，嘴唇薄薄的。满口的小白牙，可是每个牙齿之间都是黑黑的，那是他经常抽烟造成的。他每天早晚都刷牙，就是刷不掉牙齿间的烟渍和浓浓的烟味。

每天吃过晚饭，爸爸总是叼着一支烟，搞的满屋子烟雾弥漫。这不今天饭碗刚一放下，他又开始“吞云吐雾”了。他从桌上拿了打火机和烟就点了起来，吸了一口，妈妈见状连忙夺下他的烟说：“好哇，你又要放毒气了。”可是爸爸却不以为然，他说：“你们没听说过吗，饭后一支烟，赛过活神仙吗？”说着，叼着他的宝贝烟进了卫生间。转眼间10分钟过去了，他还不出来，我终于耐不住性子，放开嗓门大叫：“爸爸，好了没，都快一刻钟了，你在干吗？”爸爸接下来却说：“大便一刻钟，不算磨洋工。”其实，他是在过烟瘾。

最近，爸爸的嗓子不好，还有点咳嗽，咳出的痰还加了点血丝，我和妈妈想尽一切办法，让他把烟戒掉，可都没有成功。今天，我可要把重型炸弹拿出来，等爸爸从卫生间里出来，我拿来那天在报纸上剪下来的文章读到：“隐君子，当你悠悠然喷出一缕青烟时，你可曾想到抽烟者的妻子易得肺癌呢？”读到这了，我瞟了一眼爸爸，他正在愣愣地看着一旁干活儿的妈妈，猛的吸了一口烟，然后使劲儿将烟碾灭在烟灰缸里，毫不犹豫地说：“我决定戒烟了！”“真的？”我和妈妈都有点不相信。“真的！大丈夫一言既出，驷马难追！”

晚上，家里来了客人，妈妈沏茶，爸爸递烟，十分热情的招待客人，当客人回敬爸爸烟时，我很担心地看了看爸爸，没想到爸爸笑着把客人递过来的烟推了回去：“谢了，我戒了，为了他们！”爸爸指了指我和妈妈。

我的爸爸真的戒烟啦！

戒烟的作文篇8

有些日子，我爸爸不知怎么了，一直在抽烟，而且一天抽两三盒，抽得特别多！

在寒假的一个晚上，我妈妈提议：“抽烟不健康，我们来帮爸爸戒烟吧！”大家都说好，我在心里暗暗下决心，我要帮爸爸戒烟。

妈妈去商店买了一大把戒烟糖，不过，爸爸边吃戒烟糖还是边抽烟。妈妈没办法只能劝爸爸去医院治疗。但爸爸却说：“我都已经下决心戒烟了，不用去医院。”我们拗不过他，只好由着他。

转眼三个月过去了，我爸爸没有抽烟了。妈妈开心宣布：“由于爸爸戒烟成功了，我今晚亲自下厨！”爸爸谦虚地说：“戒烟就戒烟嘛，没必要这样的”。

可是有一天，让人意想不到的是我爸爸的被子也染上了“烟瘾”，正在美美地吐出烟来，妈妈掀开被子，生气地说：“你……你……你不是说要戒烟的吗？”爸爸摸了一下头，愧疚地说：“忍不住又抽了几根。”

那天晚上，妈妈和我们召开会议，如何解决爸爸戒烟问题。哥哥想到了一个好主意，他说：“我去跟同学借一台游戏机，那种游戏很好玩，保证爸爸一玩起来就会忘记抽烟了。”大家都点点头。

哥哥带来一台好玩的游戏机，他和爸爸玩呀玩，玩了好几个小时。玩完之后，爸爸说：“我去外面走走。”结果他一走出去就吞云吐雾了。我们摇着头：“这烟鬼呀！”

故事到这里就结束了，你家也有这样的“烟王”老爸吗？有的话，也来分享你的有趣的故事吧！