想要提高我们的思维和写作能力，认真写心得也是不错的方式，只有将事情的来龙去脉了解情况，我们才能写出优质的心得，下面是淘范文小编为您分享的沈阳云课心得体会5篇，感谢您的参阅。

沈阳云课心得体会篇1

刚跨进大学校门，怀着满腔热情想在这片蔚蓝的天空下重新起步，重新开始规划我的人生旅程。原以为认真度读书才是大学生涯中唯一的出路，经过一年的学习才知道自己的思想有多么狭隘，光有理论经验没有实际的结合，这样的大学生是多么的可笑，以后踏上社会是个多么无知的人。这一年里我真正认识到社会实践对于我来说是多么宝贵的财富!

我很荣幸的做了这次的负责人，并且联系到了湖州通益纺织有限公司，经过一番商议，他们的负责人同意我们队去他们公司实习在这过程中，我努力了很多，付出的不只是汗水，但是收获到的却是黄金。我学到了很多宝贵的经验更认识到很多人，接触了很多事，了解到每个成功人士背后付出的心血，每个劳动人民为生活拼搏的艰苦，无论地位的高低，我真的把他们的精神视为我的动力，作为我今后努力的源泉。

正式第一天实习后，我收获到的更是累累果实。原来纺织业目前的前景堪虑，我国人民币的升值使利润率不断下滑，再加上议价能力的趋弱，则导致的边际负面效应扩大。纺织业受着重重压力，可是为什么在这里我完全感受不到有压力。其实原因也很简单，有压力才有动力，有动力才有盈利。这里的每一人都在拼命奋斗着，不想被竞争所打倒。虽然短短几天，但我真的学会了怎样才能使自己在重重压力下解救出来，那就是一定要靠自己的努力，一定不要被外界环境所影响，要懂得团结合作，一个企业，只想自己是行不通的，只有大家好了，才能体现到个人。

自己真正试过了才知道酸甜苦辣，才能体会其中的苦与乐，人生也一样，无论生活在那个阶段，年少还是年老，努力过了才算真正踏实的活了一场!

沈阳云课心得体会篇2

今天，学校组织去秋游，目的地是沈阳世博园，沈阳世博园内景色秀丽，是我印象深刻。

我们首先坐了观光车，我们都用照相机记录下了一张张生动的图片。过了一会儿，大家都高兴地叫道：“看，树下有松鼠!”原来，是一只可爱的小松鼠正在树下乱窜，真可爱!

我们游览了百合塔、玫瑰园、，花园中心、智慧体验馆、科普馆、标本楼和星星乐园。

百合塔据说长达一百二十五米，并且是一座多功能塔!

接着，我们走了很久才到了玫瑰园，一走进玫瑰园，花香扑鼻。这里有滴水观音、仙人掌、金玫瑰等各式各样的花。大家仿佛在人间天堂似的，真令人陶醉!

之后我们顺着一条羊肠小道，走进了花园中心，又是一阵花香扑鼻而来。

大家又看到了五颜六色盛开的花朵：有白色的，有黄色的，有蓝色的……美不胜收!这些花朵引来了一些翩翩起舞的蝴蝶。最后大家都恋恋不舍地离开了花园中心。

随后，我们又去了智慧体验馆、科普馆、标本楼，那里有很多让我们感兴趣的娱乐设备，使我们一个个都露出灿烂的笑容。

最后，我们来到了星星乐园，老师说：“我们只能在这里停留五十分钟”说完，大家都放下书包，三三两两的聚到一起，我和几个小伙伴都聚在一起讨论要玩什么。我们先去玩儿荡秋千，玩一会儿，大家又开始玩水，直到大家玩累。

之后大家都依依不舍地离开了，在回去的路上，我在想今天看到的景色真令我印象深刻呀!

沈阳云课心得体会篇3

10月22日，我们六年级怀着激动不已的心情，搭乘了两小时的大巴车，终于来到了少林寺山门。

进入山门，我们首先来到了斋堂，由释延宏法师为我们讲课，而“听招呼，随众。”便是延宏法师给我们上的第一节课了。而我们接下来就是进入斋堂吃素斋了。我们进入斋堂后，延宏法师告诉我们，不管在家、在校怎么吃饭，但在这里，不等浪费一粒米，不能说一句话。当我喝完最后一口汤时，我惊讶了，这是我有史以来吃的最干净的一次了。我细细品味着这美味的素斋，余香仍然在我口腔中回荡。

吃完饭后，我们便直奔少林寺山门，当我们站在山门前观察少林寺时，那首先映入眼帘的便是那拥有一千四百多年历史的古松柏了。这棵树是当年法师跋跎栽下的。向里走。看到的便是那威风凛凛的四大天王了，而这四大天王脚下的四个小鬼，有着这样一个传说：传说好久以前，有四个小鬼在人间作恶多端，四大天王便下凡把这四个小鬼给抓住了，但最后希望他们改过自新，又放了他们，但这四个小鬼不但不知悔改，在人间更加作恶，四大天王又下凡去抓他们，踩在自己的脚下，让他们永世不得超生。人可以犯错，但一错再错，就是不可饶恕。同样的错误，不能做第二次。而今天我收获的道理不仅如此，而最令我印象深刻的一件事是，延宏法师为我们讲的，学佛，学的是知识，但拜佛，不如拜自己的父母。当你与当困难时，求佛，佛不会帮你，但父母，才是那个你有求必应的人，拜佛只是让人记住，活菩萨就是自己的父母……

经过这一天的学习，我们明白了许多道理，令我终生难忘。

沈阳云课心得体会篇4

早就对杜郎口中学早有耳闻，特别是它的教学模式和教育教学质量让人感到非常惊奇。日前有幸前往聊城市茌平县杜郎口中学考察学习，通过听取校长讲解，参观校园文化，进入教室实地听课等活动，使我对该校校长大胆的改革创新意识和魄力，生动活泼的课堂教学形式等无不感到震撼。通过实地的参观、学习、感受，使我真正认识了杜郎口中学。现有感受如 下：(一)杜郎口模式的教学氛围令人神??

这里没有清规戒律的束缚，没有口干舌燥的灌输，没有千篇一律的作业，没有没完没了的督促;这里有的是教师春风化雨的点播，还有画龙点睛的评说，学生们自由自在的遨游，还有超越自我的拼搏。这里的学生自由度很高，他们课上发言、讨论、展示，不用举手，不用教师点名，也不用按照什么次序，真正的言论自由，其他同学虽然也都争先恐后，但当别人发言时都很礼貌的倾听。课上的姿势也蹲、坐、站均可，怎么舒服怎么方便就怎么样，使他们好动的天性得到了渲泄，就不会再有因为憋了一节课的自由在课间十分钟里畸形发泄那样躁动不可控。

这里没有批评，秩序井然;这里没有作业，成绩斐然;这里没有差生，心情坦然;这里天天参观，工作悠然。我想作这里的学生，啃馒头喝菜汤，再苦也不觉得累，不为那么高的升学率，为的是我青春的梦想可以在这里自由飞翔。我想作这里的教师，备课研究到深夜，再累也不觉得苦，不为那学校奖励的比亚迪，为的是我的智慧和汗水能够滋养孩子们的翅膀越飞越强壮。

(二)杜郎口模式的教学理念令人赞叹

1、教育理念：以人为本，关注生命;

2、教学宗旨：快乐学习，幸福成长;

3、课堂主题：人人参与，个个展示，体验成功，享受快乐;

4、教学意图：激活思维，释放潜能、自主学习，个性发展;

5、培养目标：自主自信，自强不息的性格;勇敢有为，探索创新的精神;团结合作服务奉献的品质。;

6、教学要求：教是为了不需要教，由一个人的积极性，变为几十个人的积极性;把学习变成学生自己的事情;

7、教育目的：教育不是把已有的知识储蓄到学生的头脑里，而是把学生的创造力诱发出来，学知识是为了长智慧。

8、学生、教师、课堂的转轨。

学生：⑴由接受知识的容器变为有自主人格的人;⑵由对考试的准备变为对人生的理解; ⑶由对知识的背记变为规律的总结;⑷由内向羞涩变为勇敢大方;⑸由自私变为公益。

教师：⑴由主演变为导演;⑵由经验变为科研;⑶由现成变为生成;⑷由师长变为朋友;⑸由老师变为学生。

课堂：⑴教师由传授者变成策划者;⑵一言堂变为百家鸣;⑶单纯知识型变为知识能力情感型;⑷唯一答案标准答案变为多种解答;⑸整齐划一变为灵活多变;⑹精英式变为大众化;⑺死记硬背变成体验感悟;⑻听说读写深化为演、唱、画、作;⑼接受式变为探究式;⑽ 安分守己变为超市自选。

9、课堂模式：实行三三六自主学习模式， 立体式、大容量、快节奏三大特点、预习、展示、反馈三大模块、预习交流、明确目标、分组合作、展示提升、穿插巩固、达标测评六大环节。三种课型：预习课、展示课、反馈课。这种教学模式使杜郎口的课堂活了，真正告别了传统的课堂授课模式。

沈阳云课心得体会篇5

为进一步提高干部队伍的团队精神、协作精神、创新精神和拼搏精神，增强干部职工在团队中的责任感和集体荣誉感;改善团队沟通、增强团队凝聚力，建立符合时代所需的工作观念与工作方式，以良好的优势和竞争力开创盘锦市双台子区地税局工作新局面。我局60余名干部职工开展了以“熔炼团队，挑战自我”为主题的拓展训练活动，我很荣幸成为其中一员。

x月xx日上午我们怀着无比激动的心情到达了沈阳棋盘山拓展训练基地，拓展训练在教官简短的自我介绍后拉开序幕。不要小看开始的动员活动，就是这么一个微不其道的小热身给了我内心很大的触动。教官叫我们站成三排，大家先后给对方按肩揉臂，在这个时候，无论你是上级还是下级都会受到同等的待遇，就如同平日中的工作状态，这种亲情的暖流始终贯穿全身，在地税的大家庭中，让我觉得我们更是一家人!

在这里，我抛开一切心理障碍，全身心的投入到训练中。按照教官的规定，依次报数后，我们被分成四个团队，我们团队起了很有气势的名字――雪狼队。在队长的带领下，我们高喊：“雪狼雪狼，勇往直前”的有力口号开始了“盲哑队列”。训练任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一块场地上，在不能说话的情况下，每组队员按照事先分到手中纸条上保密数字的大小排好队列。首先，我们在队长的带领下讨论并确定了一个初步方案。在执行的过程中，大家纷纷提出自己的意见，虽然开始有些混乱，但是最后大家一致听取队长的指挥，统一协调布置，最终完成了训练目标，达到了训练目的。从中使我感悟到，工作上某些时候大家的想法可能都是对的，但是要想顺利成功的完成一项任务，就要有团队协作的能力，每个人都要将自己定位好，抛除私心、齐心协力的按照领导的要求执行下去，只要彼此信任的坚持到底就会成功，就如同地税的幸福大家庭一样，少不了家长，也缺不了孩子。

最后进行的是真人cs对抗战，我们被分成蓝绿两队，在对战过程中，我隐蔽在楼梯的拐角处准备偷袭别人的时候，却被楼下暴露在空旷场地的敌人击中一枪，这是我的疏忽大意;敌人为了能够突破防线占据有利地势，宁愿牺牲自己也不顾一切向前冲，这是奉献的精神。这些都使我感悟颇深，在今后的工作中我应专心致志、一丝不苟、兢兢业业的继往开来。当帽上的提示器发出胜利的音率时，我能听见所有战友的雀跃欢呼。这一刻，我感到我们团队是最伟大的团队，我的战友是最可爱的人们。没有任何一种现代的团队合作能超越军队袍泽之间的团结和情谊， 它促进了地税人之间的深厚感情，也促进了地税团队的融合发展,无烟的战场更使我们地税人像亲如手足的兄弟。

在整个拓展训练活动过程中，我们所有队员都表现出了坚强、自信、勇敢的意志品质，我们没有责备、没有抱怨、没有放弃、没有抛弃。这不仅仅实现了自我认识、自我挑战、自我超越的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。大家彼此团结友爱、互相帮助、群策群力，充分地体现了地税人的精神面貌。我为我所在的地税大家庭而感到骄傲自豪，我会把在此次活动中积攒的经验和磨练出的意志体现在日后的工作中，使我们的地税大家庭变得更加美满和睦!

[沈阳棋盘山拓展训练的心得体会]