大家在写心得体会的过程中能够把自己的真实情感写出来，经过多年来的历练积累，大家写起心得一定都十分顺畅，下面是淘范文小编为您分享的滑雪实践心得体会6篇，感谢您的参阅。

滑雪实践心得体会篇1

华附花都学校与零界点滑雪俱乐部合作，共同打造校本特色课程。在滑雪课程设计上，分为四大板块与五大级别，包括滑雪入门Ａ课程(初级)、滑雪入门Ｂ课程(初中级)、滑雪预备队Ｃ课程(中级)、滑雪参赛Ｄ课程(高级)，涵盖了从零基础到竞技级的培养。

在课程实施上，要保证充分的训练时间，学校利用每天放学后和周六日时间进行冰雪训练，先从滑坡训练，掌握基本技巧后再上滑雪模拟器训练，最后再到毗邻学校的室内滑雪场——融创雪世界进行滑雪体验。另外，倡导滑雪队员积极参加丰富的滑雪冬令营，通过举办冰雪运动健康知识、冰雪知识竞赛、亲身体验感受冰雪运动等，加大冰雪运动的宣传。

在了解冰雪运动文化之后，学校将其纳入校本特色课程中，注重冰雪运动文化内核的渗透，让队员们认识到：滑雪不仅仅只是一项刺激的，炫酷的，激情的，高难度的运动，还是一项能锤炼精神、提升自信的'运动。通过滑雪，端正人生态度，感悟生命，珍惜生命，尊重生命，逐步形成以“激扬生命，放飞梦想”为主题的办学特色。学校还将冰雪运动融入其他学科常规课程，比如绘画课、手工课，引导学生参加冰雪创意大赛，积极营造热爱冰雪运动的校园氛围。

滑雪实践心得体会篇2

你们有滑过雪吗？今年寒假，我乘着汽车，沿着崎岖不平的山路缓缓驶向宁波的雪窦山滑雪场。终于，一片洁白的雪地映入眼帘。“到了！”我兴奋地叫起来。

下了车，首先得去换上滑雪装。脱下了沉重的羽绒服和冬裤，我穿上了轻便的粉色连体滑雪服；踢掉沉重的鞋子，换上了温暖坚固的雪地靴；摘掉了潮湿的帽子，戴上坚硬的粉色头盔。接着就是装备了，我把雪地靴固定在银色的雪橇上，双手各拿着黑色的雪棒，俨然是一个专业的滑雪运动员。但是，一移动我的双脚，我害怕地缩了回来。没办法，妈妈只得给我请了个教练。

教练把我领到了一片空旷的雪地上，对我说：“双脚并拢是前进；内八字是停止，外八字你就会摔倒；雪棒往左斜向左，往右斜向右；身体前倾不容易摔倒，往后就会摔倒……好了，你们练习吧。”原来滑雪这么容易！我早已按耐不住那颗焦急的心，一听教练发话了，立刻往前冲去。糟糕，前面有一个雪堆！我立刻刹车，想要制止，但是无论我内八字划得多么用力，身体怎么倾向前，雪橇还是带着我向雪堆冲过去。“扑通”我和雪堆来了个“亲密接触”，被摔得鼻青脸肿，一股寒气顿时从脸传到了身体各个细胞。滑雪并没有我想象的这么容易。我一次次摔倒，一次次的起来练习。

这次，我放慢了速度，并准确的运用了雪棒，灵活地避开了障碍物，我终于成功了！我感觉到冬日的寒风在耳边呼呼地刮过，似乎在和我赛跑。我如猛虎下山，一路畅通无阻，滑雪的感觉真是太棒了。我犹如一条鱼，灵活地“游动”着，越过一个又一个雪堆，绕过一位又一位“滑雪勇士”……

滑雪真是太好玩啦！愿你也能做白皑皑雪地上一条灵活的“鱼”。

滑雪实践心得体会篇3

我姐姐今天要从新东方回来，我们到上海去接她，为了庆祝，我们打算去滑雪场好好滑一场。

我们驱车来到了上海银七星滑雪场。

买了票，我们就排起了那仿佛永远都排不完的队伍，看着堆满楼梯上，那些已经穿好服装，准备去滑雪的人，我心里涌起一阵阵羡慕。

随着人流的蠕动，我们终于来到了检票处。工作人员发给我一包服装。我管他三七二十一，穿上。下楼领取滑雪器具，听说单板滑起来比较难，我就选择单板，我要知难而进！

来到滑雪场，冷空气一股一股往我身子里钻。那里人山人海，一个个人从我面前滑过，仿佛一道道流星。

我迫不及待来到第二层，这是中级人员滑的，我哪不知道。

我一往下滑，坡度使我的滑板愈来愈快，到最后，我实在控制不住了，冲到了一层，停不下来。一层上有几个人准备滑，我正好从他们下面穿过，把他们给放到了。一层的人很多，我撞到了好几个人后，自己又翻了好几个跟头，才听住。

还是慢慢学吧！3、2、1、go!我往下滑，看见一个人摔倒了，并且就在我前面，我意识到了——一个很严重的问题——我不会刹车！我只好把自己摔倒，以使自己停下来。

我不甘心，又上了二层。这回，我吸取了上次的教训，慢慢滑，可是有一个楼梯状的地面，把我飞了出去。我下意识地在空中来了一个回转（临死也要耍一下酷，嗬嗬！），意想不到的事，我竟然平稳落地。

摔倒再爬起再滑，摔倒再爬起再滑，摔倒再爬起再滑，摔倒再爬起再滑，这样重复了n多次。成功了，我终于会滑了！

走出滑雪馆，我摸摸摔疼了的屁股，摔青了的腿，自豪地笑了。

滑雪实践心得体会篇4

听说这次绍兴晚报组织的上海夏令营活动中，其中有一项是滑雪，从报名的那天起，我就一直盼着亲自去滑雪，向往这一天赶快到来。我想不仅仅是我一个，去参加的每位小朋友都有同样的感受吧。

盼望的这一天终于到了，7月6日上午我们早早地来到了上海银七星滑雪场，场内的气温非常低，只有零下三摄氏度，所以那里的工作人员给我们每个人发了一套滑雪装，既为了保暧又为了防止我们摔跤，穿上后我们的样子十分滑稽，一个个像小丑似的，穿戴整齐后我们就行动了。一进滑雪场，指导老师先带我们认识了一位年轻漂亮的女教练，她带我们先乘电梯到斜坡上面，然后就为我们授功了：从斜坡一路滑下去，脚上的雪板一定要大内八字，这样滑下去的速度才会放慢，才不会摔跤。我照着教练说的做了，呵真的速度慢多了，而且一路滑下去真的没摔跤，看来我刚才摔跤的担心是多余的了，那感觉可真叫爽！不过好玩归好玩，我的'手却冻得要命，用牙齿咬掉手套一看，小手冻得通红通红的，还好我没摔跤，有几个人都摔得像个“大熊猫”了，或许这就是有欢乐就要付出代价吧。哈哈哈，今天是我最快乐的一天了。

有机会你也可以亲自去体验一下滑雪的乐趣，我想你一定也会觉得快乐无比的！

滑雪实践心得体会篇5

赶在冬季残奥开幕式之前，一场名为“冰雪运动进校园”的讲座走入了天长小学，我作为一名听众，兴致勃勃地参与了这场有意义的活动。

这之前，我对于冰球是陌生的。这场讲座告诉我们，冰球原来历史悠久，从1855年开始，人们在寒冷的冬季，用木棍和橡皮球开始享受在冰雪中运动的乐趣。但当时并没有比赛规则，只是一项单纯的游戏。后来，玩的`人多了，就有了5条线、8个点的专门比赛用场地，还加入了玻璃面罩、胸甲、护膝等防护用具，保护运动员的身体。当然还有比赛用球，统一直径7.6厘米、厚度2.5厘米、150-170克的重量，让运动员在冰球比赛中更加公平。

在刚刚结束的北京冬奥会上，我第一次观看了完整的冰球比赛。激烈而精彩的比赛，队员的集体合作，加上今天精彩的讲座，让我对冰球又了更加深刻的认识。

认识冰球，感受到了冰雪运动之美，希望以后能有机会接触冰球运动！

滑雪实践心得体会篇6

今天天气很好，我和爷爷奶奶，还有两个叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪场地很大，滑道很平整也很长，一共有五条滑道，其中有一个练习道，两个初级道，一个中级道和一个高级道。

我换完雪鞋、雪板和雪杖后，进入了滑雪场。我先去了初级1道，这个滑道的坡度不是很大，正好可以让我热热身。接下来，我又去了初级2道，坡度比初级1道要大一些，我正好可以复习一下我的滑雪动作。然后，我又去了中级1道，这个滑道的坡度比较大，从上往下滑的.速度非常快，都是一些会滑的和技术高的在那里滑。于是，我鼓起勇气做好了战斗准备，只见“跐溜”一声，我就像赛车一般的速度向终点冲去，幸好我早有准备，快到终点的时候，我就来个天下无敌大刹车，冲过了终点线，慢慢地停在了平地上。这时，有一位阿姨发话了：“小朋友，你滑的真好，你住在哪里啊？”我回答到：“我住在劳动路145号楼，也就是大唐西市的对面。”那个阿姨的同事笑嘻嘻地告诉我：“哇！咱们是老乡啊！我就住在西市佳园哪！咱们就间隔几百米呀！”爷爷这时插话说：“原来滑雪还交了个好朋友啊！那你们就一起滑吧！

于是，我们就三人一行，一起上，一起下，互相提醒，互相帮助，成为了好朋友。好似大雁排成一字队一起从高处直冲而下。风在我耳边“呼呼”地吹着，我英姿飒爽地从高处滑下。我的心情非常开心，感觉非常爽快。我一直在超越自我，挑战极限！

我虽然滑的精疲力尽，可是想到我超越自我，挑战极限的精神，我情不自禁的默默地给自己竖起了大拇指。