无论是在快乐时光还是在困难时刻，都能够积累宝贵的心得体会，优秀的心得体会是会让读者产生积极的思考，对生活也会有更加积极的态度的，以下是淘范文小编精心为您推荐的参加培训心得体会模板8篇，供大家参考。

参加培训心得体会篇1

前段时间，校长给我们所有人进行讲解和指导教育教学工作的经验和方向。听了这次为期两天的校本培训，深有感触。感慨校长知识的渊博的同时，也对精湛的知识理解和抑扬顿挫的发言深深震撼。这次校本培训给了我深深地触动。

教育要面向全体学生。“凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧，都不能充分地或自由地发展。”没有任何真正的教育是可以建立在轻蔑与敌视之上的，也没有任何一种真正的教育可以依靠惩罚与制裁来实现。真正的教育只能建立在尊重与信任的基础上，建立在宽容与乐观的期待上。真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻，存在于无言的感动之中。让年轻一代在人性的光辉里，拥有一个关怀的人生，这应是良好教育努力达成的一个目的。对学生要微笑，有爱心，真正的关心到每个学生，关注到每个学生的成长是教师最幸福的事。

幸福与教育的关系。幸福是一种能力：认识幸福的能力，感受幸福的能力，创造幸福的能力。幸福教育的核心，应当是把教育当做一件幸福的事情来做，“幸福的教，幸福的学”让教师享受教育的幸福，让学生体验幸福的教育，让每一个孩子在快乐中获得成功和幸福。感悟幸福，理解幸福，珍惜幸福，从而使学生的人生充满幸福，成就一个幸福个人。教学相长。教师是学生幸福的源泉。助人为乐，成人之美，教人有幸，育人是福。学而不厌，诲人不倦，成就学生，幸福自己，老师和学生的关系永远就象一首歌里唱得那样：“你是快乐的，我就是幸福的”。

课程改革，对工作的认识和理解。新课程改革的核心理念是：是一切为了学生的发展。课程改革是学习方式和教学方式的转变，改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。就是传统学习方式的“被动性、依赖性、统一性、虚拟性、认同性”向现代学习方式的“主动性、独立性、独特性、体验性与问题性”转变过程。

学校的教育教学及一切课外活动，都要把目标锁定在能够有利于学生终身发展之上，有利于学生在学校获得今后走向社会所需要的基本生存能力--自主学习的能力，与人合作的能力，信息收集与处理能力，学会办事的能力，独立生存的能力。以保证我们的下一代能够在未来社会生存与发展。因此，有人干脆把这句话说成：一切为了一切学生的一切。

两天的学习，颇受洗礼。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我们切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导努力实现自身价值。要成为一名合格优秀的教师我还有很长的路要跋涉，且走且学习，争取做优秀的教师。

参加培训心得体会篇2

自20xx年9月开始，我就很荣幸地成为教师队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。泰山教育局领导为了使我们新教师尽快适应我们学校的教育教学工作，安排了“n+x1”新教师培训。培训全面而细致，深刻而生动，通过这次培训，使我受益匪浅。

培训内容非常丰富而全面：从师德师风、教育教学能力、班主任工作、当代教育使命和教育现状、及教育改革方向;包还括对新课程背景下新教师的角色转变、教师礼仪与修养、新课程理念下的课堂教学等诸多方面的系统学习。人们都用这样的字眼来形容教师：“教师是太阳底下最神圣的职业”，教师是“传道、授业、解惑的人”，“教师应是真善美的替身”……可见，“教师”二字包含了许多崇高而尊贵的内涵。然而又有多少人知道在这些光环的背后我们的教师们付出了多少辛勤的汗水。许许多多教师都在默默地奉献着。作为一各新教师，我要向那些长年在教育战线上辛勤工作的老教师学习，学习他们那种吃苦耐劳、甘心奉献的精神，把自己的全部青春和才智都奉献给教育事业。

其次，教师是榜样。“学高为师，身正为范”也正是这个意思，这里主要涉及做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一各教师，要富有成效有“爱心”教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。

并且，教师还要善于发现一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓“良师益友”，就是强调教师和学生要“交心”，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

通过培训，我得到了很大的收获，我从中得到了很体会和启发。不止一次的听到珍惜这个词，是的，能够真正成为一名教师真的是很不容易。但是能够成为一名合格的人民教师更是任重而道远。潍坊的李秀伟老师是我们的榜样，他从一名农村的小学老师成为了一名大学教授，是什么成就了他?是责任，是热爱，更是终身学习的精神，他的故事让我感动，他的人格让我敬佩。或许是他海一样的知识早就了他海一样的胸怀。

其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。让我有体会的是张铭鸿老师关于班级管理经验的介绍。很荣幸之前我于张老师同在一个学校，对张老师有一定的了解，但这次张老师的细致经验介绍让我感觉更加的深刻。

良好的生活和学习习惯对学生的一生起着至关重要的作用，但同时也要培养学生健康阳光的心态和人生态度以及自我管理的能力。为此张老师特别重视学生常规管理，原则就是具体细致，扎实到位，特别给孩子讲清楚为什么要这样做，对于特殊的学生，要经常谈心，弄清楚他的需求。在自我管理上，每周上交一次《成长记录》通过孩子的自我反思包括学习方面，纪律方面，交往方面，加强孩子的自我管理。在培养孩子的健康阳光的心态上，张老师举行特色活动，课前演讲，并选出每周的明星，这个环节孩子们敞开心扉，讲诉自己的故事。

再次，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。对于刚刚步入教师工作的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，学校领导和培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境、人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。

其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”也许，对于我们新教师来说，只要有克服困难的信心，才能取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次岗前培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明，成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动来为富顺县的教育事业做自己的贡献，实现自己作为教师的价值。

参加培训心得体会篇3

在这段时间的培训，给我们打开了一个神奇的新天地，专题内容涵盖了教学工作的方方面面。每个模块的内容充实，丰富，经过学习，教育教学理念上完成了一次洗礼，教学知识上得到一次强劲的“充电”，特别是一些同行理论联系实际的做法，更让我的眼睛为之一亮。培训让我受益匪浅，也对以后的教学工作充满了信心。就物理课堂教学这方面我学到了以下知识:

一、课堂教学中应以促进学生发展为目标。指国家颁布新课程标准中所明确规定的学生必须掌握的学科记住知识、基本技能及基本学习能力和相应的思想品德。是基本要求，是教学质量的基本体现。

1、知识与技能目标明确，能够较好地完成知识目标，使学生理解阿基米德原理的内容，并了解得出的过程。

2、从过程方法上看：教师注重了浮力的大小与哪些因素有关的实验探究过程，并通过学生的自主选择探究的内容，亲自动手体验探究过程，培养了学生的科学探究的能力。

3、从情感态度价值观上看：让学生体会了只是根据生活感受得到的经验，并不一定是科学的，培养了学生科学研究问题的意识，通过对阿基米德原理得出过程的真实再现，达到了用物理学发展史来提高学生们学习物理的兴趣的目的。

在课堂教学中，应具体有层次性和可操作性，并反映本学科的特色。

4、课堂教学中体现在学生的主体性。

二、教学内容应科学合理。

三、教学策略和方法使学生能主动学习。

(一)学生主动参与

1、学生情绪的整体状态，能看出教师设置的教学情景是否达到了激发绝大多数学生的学习动机，如果在此环节出现问题，对于学习动机不是很强的初中学生而言，直接影响的整个课堂教学的效果，使学生的主动参与的面不够、参与的程度不够深刻、不能够长时间保持饱满的精神状态。同时学生的情绪状态也能反映教师的情绪状态和师生之间的情感关系。

2、参与的程度方面，主要看出教师教学基本功是否深厚，能否把握住知识技能中的关键环节从而转化为深刻的问题情景，促进学生的深入思考。

例如在小组汇报实验方案的过程中，我们发现当一个小组内出现问题(很明显的问题)时，小组内的人员，并没有及时发现，及时更正，这说明在小组内的研讨交流还不是很充分的。

3、学生的参与面方面，可以看出教师是否把学生当成学习的主体，教学策略的选择是否围绕着改变学生的学习方式为核心的教学理念。同时也能看出教师的组织策略是否得当，能否适时地抓住学生的心理状态，在学生需要自己研究或能够自己研究的时候，为学生提供恰当的学习交流的时间和空间。——恰当的点拨形式有利于课堂教学的效果。

4、学生情绪状态持续的时间方面，体现了教师的课堂设计的连贯性和一致性，也可以从情景设计的连续性和教学组织策略的艺术性上考虑，一堂优秀的课，课堂教学实施的整个过程如行云流水，而这种课堂，教师在学生的情绪要低落时总是能够通过有效的情景设计和教学组织调动学生的学习情绪，将课堂氛围提升到高潮。

四、教学能力上看教师应该具备良好的教学基本功。

1、课堂驾驭能力能较好地对课堂教学进行组织、管理和监控，根据课堂上不同的情况调节课堂节奏，教学容量适当，教学结构清楚，时间安排合理，课堂应变能力强。

2、实践操作能力现代教学技术手段、演示实验以及教具的运用适时适度，且操作规范熟练。

3、语言表达能力语言规范、精炼、简明、生动；板书板画设计合理，字体规范。

五、课堂评价上看教师对学生的即时评价应具有发展性和激励性。关注激励性教学策略主要看教师能否对学生的学习过程及情感、态度及时给予有价值的反馈，发挥课堂评价对学生学习的导向、激励、诊断和反思提高的作用。一个能促动学生心灵的评价，可能会改变学生的一生。

1、合作学习好的课堂教学是师生共同建构学习主体的过程，它通过多样、丰富的交往形式，有意识地培养学生学会倾听、交流、协作、分享的合作意识和交往技能。小组合作学习不能停留在形式上，应让学生在实质性的讨论中真正交流想法、丰富见解。

学生的交互状态，是反映教师能否把课堂真正还给学生的最直接的体现。

2、体验目标好的课堂教学注重通过教师与学生间的情感交流形成民主和谐的课堂教学心理气氛，让各个层次的学生都能获得创造或成功的心理体验，感受到课堂生活的乐趣和愉悦。

参加培训心得体会篇4

上周末，我参加了最后一批非英语教师英语能力培训。感想颇多，现罗列如下：

作为一名小学班主任，从教十二载，我听的英语课屈指可数，对英语知识的了解早已随着时间的推移越来越模糊，几乎没有留下太多的印记。仿佛与英语的联系早在本科考试选择以三科选修课代替英语考试时就已经切断了。没想到在时代要求它成为我们必备的一项技能时，我的学习是这样举步维艰。

还记得，上师范时，没有英语课。中学时英语出类拔萃的我，也就把知识渐渐淡忘了。直到大学本科学习时要求英语过四级我才重新把英语捡起来。可是，由于底子太薄，再加上时间有限，我在学完十个单元后，终于坚持不下去了，无奈选择三科选修课代替一科英语课，从此我与英语彻底绝缘。

六年后的今天，我又坐在教室里聆听已近花甲之年的教研员佟老师的英语课，心里其实涌动的不只是新奇、紧张、更多的是激动与无奈。我像一个小孩子一样选择第一排，希望听得更清楚，并认真地记笔记，佟老师的讲解从最简单的字母开始，因素、单词、各种用语，已经被遗忘的记忆渐渐被唤起，我很想说：“谢谢您，佟老师。”不仅是因为她牺牲休息时间来给我们讲课，更在于她备课的认真，严谨的治学态度，难忘她在了解到后面的学员看不清大屏幕时，随即改变讲课方式，变坐着讲为起立，到讲台前边板书边讲解，那一刻我真的很感动，为佟老师的认真、务实；更为学员们庆幸，遇到这样负责的老师何其有幸！

我的无奈也许会代表一大部分教师的心声，因为我们的起点都是一样的，对英语早已不熟悉，想拣起来很不容易，要很快掌握知识，变成能力很难，这是我们大多数人的无奈，但是我会加倍努力，为了自己能力提高，更为了回报佟老师的付出，我一定会让自己具备最起码的英语能力，做新时期合格的小学教师。

参加培训心得体会篇5

有幸参加20xx年中小学校长暨骨干教师培训，我由衷感谢教育局领导和进修学校老师为我们搭建了一个很好的学习、提高的平台。在这三天的培训中，我们有幸聆听了专家的精彩讲座，学习了许多先进的教育理念。在此，我将自己的收获加以总结。

抚宁县教育局徐秋阳局长在发言中强调：要积极学习，向书本学，向名师学，向同行学。对于学生来说“学习”是非常重要的，人们也非常重视学生阶段的“学习”，而参加工作以后我们就不再像以前那样重视“学习”了。参加此次培训以后，我的思想认识发生了变化，体会到继续“学习”的重要性。因此我非常自觉并善于利用一切时间学习。作为一线教师，工作很繁忙，能专门用于学习的时间是少之又少，这就需要我们合理的利用空闲时间：一是要挤时间学习，要从繁杂琐碎的家务中“挤”时间，从娱乐的方块里“挤”时间。二是要制定比较详细的学习计划，并将每周的学习进度与计划相比较，做到按时完成各项学习内容。三是要勤于思考，善于积累。“学而不思则罔，思而不学则殆。”要勤于思考，把脑筋开动起来。还要善于积累，从一点一滴做起。

于艳老师的讲座也给我留下了深刻的印象，她重点分析了在“思变”中成长的问题，讲得很精彩。人的成长不是日进就是日退，不断地思考，不断地尝试改变，才能学会成长。 于艳老师讲到的问题引人深思，如：教学是以学生的习得为目的还是以教师的进度为目的呢？答案是学生的习得，可是在当今的教学中，又有几个老师能够做到呢？总是赶进度，赶进度，殊不知我们的孩子对您所教授的知识是否习得呢？作为老师的我们应该好好反省，作为家长的我们也应该好好地反省，每天的拔苗助长到底好不好？“怎么看”决定了“怎么办”，面对问题与困难你怎么看？视角不单单决定着行动，还决定着行动的质量。视角决定了我们的用人策略，别样的视角下定会有别样的行动。一种理念的转变与确立，会对我们每一个人产生巨大的影响。

“有一种失败叫瞎忙！”，孙灵君院长的这句话如当头棒喝，给我醍醐灌顶的感觉，我每天都恨不得把一分钟掰成八瓣用，这么忙碌，却没有成就感，原来是全把时间放在了大米般的可做可不做的小事上。我想，我有必要每天上班前，抽出几分钟想想，今天的核桃是什么，想好了之后，先把核桃放到生命的碗中，核桃放完了，再有针对性地挑点大米小米之类的东西放进去。先把最重要的事情做完，有空余时间再选择看新闻、聊天等，否则一辈子都会浪费在大米、小米、芝麻这样的小事情中，那么核桃将永远无处安放。从这一刻起，我会努力不再让自己如此忙碌却没成就感，分清主次，抓主要事情做，牵牛要牵牛鼻子。

青云里小学石万年校长的讲座如聊天一般，亲切随和，朴素的话语中尽显他的聪明智慧、宽容大度。他做校长的感言深深感动了我：把学校当作自己的家庭来建设，把教师当作自己的亲人来对待，把学生当作自己的孩子来教育，把家长当作自己的朋友来相处。不是每一个教师都可以做到这些，这需要我们对教育发自内心的热爱，对他人发自内心的尊重，对生命发自内心的敬畏。将心比心，说起来简单，做起来难。我把他的工作守则记在了笔记本上，也深深地记在了我的心里：上好每节课，做好每件事，关爱每个人，用好每分钟，学校在我心中，质量在我手中。

“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。”参加这次培训，心中不由地涌起了这句话。短短三天的骨干教师培训结束了，作为一名年轻的教师，我收获颇丰、感想颇深。这次培训留给我的是一笔宝贵的财富，是美好的回忆，是深沉的反思。牛顿曾经说过：“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”这些成功的经验为我今后的教育教学奠定了良好的基础，缩短了探索真理的路途，这次培训让我受益匪浅。培训虽然结束，但也是新的教学实践的开始，今后我还要努力争取更多的机会不断给自己充电，做一个有所作为的骨干教师。

参加培训心得体会篇6

通过参加xx县20xx年小学校长任职资格培训，终于能静下心来好好读书。最近两天我读了《重新定义学校》这书。

?重新定义学校》是xx贵校长20xx年以来在全国新学校行动研究年会上的演讲。他通过描述许多看似平淡的师生小故事，深入地阐述了他对学校的理解。书中，没有太多高深的理论没有空泛的说教，xx贵校长以独特的视角、细致的观察和朴实的语言介绍了他所在的北京十一学校的学校治理、课程体系和教师队伍建设从中可以感受到他的学校观.课程观和学生观。

李校长办教育的这种情怀和理念着实令人敬佩，值得我们学习。“让孩子们喜欢学校，让学校成为孩子们向往的地方。”这是李校长在思考的问题，在他的眼中，学生是学校办学改革的原点，围绕生学习需求。遵循学生的成长规律，保护学生学习的天性，是他一直秉承的教育理念。李校长指出，一所学校，应该把课程作为学校的产品，以此为学生的成长服务，让学生有选择权，唯有如此我们才会正确定位我们的教育，也才会真正实现以学生为中心的教育追求。这是李校长和十一学校的追求，更应成为我们的追求。李校长的《危机的学校和繁荣的教育》一讲中，让我读到了办教育一定要全神贯注并全力以赴，办教育一定要把学校还给学生，要让学校师生都感到幸福快乐，把学校办成师生家长向往的理想学校，才是我们的最终目的。这其实也是我们该有的教育理想,但说实话，自己并不具备这样的能力，也没有达到这种境界,在教育追梦之路上，还有很长的要走。

读完这本书，对李校长和十一学校无此自往，同时也引发了我教育新的思考。在心潮澎湃之余，我也在反思：这样的学校可复制吗？我们能在学校模后这样的改革吗？之后，从网上了解了更多资料，十一学校被宣传的':小班制、实验室进课堂、走班制、选课制、学生为主体、重视教师、师生平等等,看似是中国教育的创新与希望，但可以看出还是李校长在考察美国基础教育之后进行的，几乎是美国基础教育的翻版。从十一字校的背景看，各方面都是非常好的，这也是改革进行得如此顺利的要素。但是我们的校限于种种因素，是不能复制这种模式的。反思自计多年来的教育历程重新审视教育,我感觉小学教育就应该像农民种庄稼一样，让它们能在一个健康的环境下一天天长大，守望着它们，一直等到秋天收获果实

我所在的是一所乡镇小学，近年来，也在各方面有了一些成功经验，但是这些经验还很零碎，没有系统整合，我想，在李校长的教育精神感召下.我想在课程整合与融合方面下功夫，结合课后服务，把学校课外活动、兴趣小组活动和语数英体音美劳信息科等课程开展整合的尝试，把校本课程体系建立起来，和国家规定课程实现融合，以此来促进学生德智华美劳和实践能力的发展。

要学蜜蜂采百花，问遍百家成行家。在一本教育名著、一位教育家的思想指引下，每读一本，便有所得。作为一名后备干部虽然没有能力去改变教育的大环境，但是，改变课堂，改变校校与学的氛围，我们应具备这样的勇气。正如李校长所说“教育其实很简单：一腔真爱，一份宽容,如此而已。”

参加培训心得体会篇7

这次参加了学校教师健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

健康与不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的状态。许多天才人物或多或少地具有不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态与变态之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的压力，更可能产生不健康的状态。

教师不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是健康的人。

教师的健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的健康，同时也重视自己的健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

参加培训心得体会篇8

8月19—20日，我有幸参加了全市中小学心理健康教育教师专业素质提升论坛，论坛专门邀请了中央电视台《心理访谈》节目特邀主持人杨凤池，中国康复研究中心心理科刘松怀两位知名专家，分别做了《分析体验式心理咨询技术》与《心理咨询的基本技术》的专题讲座，两位专家与现场的参会教师进行了积极互动交流。讲座非常的精彩，气氛特别的高涨，收获也特别的丰富。

杨老师的讲座风趣幽默，他能把如此深奥抽象的心理学专业知识讲得那么的通俗易懂，真不愧是心理学界的大咖。我们从他的身上学到了以前不曾学到的很多东西。“分析体验式心理咨询技术”是他自己发明创造的一套咨询技术，实用耐用且好用，专业的讲解加之以具体的案例视频播放，让学员们一下子容易领会他的精神。“我不想做‘暴君’”，“爱你恨你我的父亲”，“逃跑的留学生”等等心理访谈节目重现荧屏，让我们重新回到了访谈现场，一起跟专家体验这“心与心的交流”……一幕幕，一场场，一句句，一个个，不仅让我们欣赏到了专家的风采，更让大家也体验到了以前从没有体验过的各种真实咨询场面，理论联系实际的应用并解析了“分析体验式心理咨询技术”。具体操作思路：

一、假设与评估；

二、分析与修通；

三、体验与结束。只希望我们能首先好好消化杨大师的这种咨询技术，其次再说尝试应用。

刘松怀老师具体跟我们分享了“心理咨询的基本技术”，他主要从九个方面分析讲述了这些技术的应用跟技巧。刘老师分享的九大技术分别是：

一、建立和谐人际关系的重要技巧；

二、身心语言贯注的技巧；

三、选择咨询内容的技巧；

四、询问对方的技巧；

五、倾听的技巧；

六、理解接纳对方情绪的技巧；

七、觉察和洞察的技巧；

八、镜映对方的技巧；

九、达成一致沟通目标的技巧。

刘老师对每种技巧需要把握的侧重点都一一做了讲解和演示，这样就使得学员们对技巧的运用更加直观。

给我印象最深的是刘老师讲的第六种技巧，即理解接纳对方情绪的技巧，此种技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的标准；认真倾听对方内心的感受和情绪；体验对方的感受和情绪；反馈给对方感受和情绪。他给我们现场提供了几个实际案例，然后帮助学员们总结归纳，最后基本形成了以下固定的句式：当我听到刚才你说的话时，我能体会到你有一种……（表达情绪的专业术语）的感觉，你很……，甚至……，可是，……。并且刘老师强调在做共情时，语气必须低沉，缓慢，甚至就是那种有气无力的表达，并且时不时地稍作停顿，如此这样，才能真正做到与来访者感同身受，便于跟来访者很快建立和谐融洽的关系。在现场，刘老师提供了个别场景，然后点名让学员们进行尝试共情，效果相当明显。不过，在进行表述过程中，由于每个人对心理学的基础知识掌握的不是很一样到位，所以专业术语的表达就有点那个“茶壶里煮饺子——有口说不出”的感觉，反正我自己能明显感觉得到。

“学然后知不足”，大师们深入浅出的讲解，让我深切感受到自己作为一名基层心理工作者乃至基层教育工作者，对心理学与教育学方面的知识了解掌握是那么的少之又少。这就需要我们在潜心从教的同时，一定要多多翻阅学习关于心理学方面的知识，或是自学抑或是培训，总之，只有作为教书育人的我们心理健康了，才可能培养塑造出身心皆健康的学生！

再有，在我们日常的工作生活中，我们都只积极关注孩子们的显性教育——成绩分数，却忽略了那些最最重要的隐性教育——心理健康，这就导致了当今社会孩子们抑郁、自杀、校园暴力事件的防不胜防，接踵而至。诚然，教育也不仅仅只是教师的工作，社会家庭也都有责任，但是作为专门从事育人工程的我们，对于育人方面造成的不当和损失，我们又何尝没有一丁点的责任。为此，培养一批优秀的专业的心理健康教师势在必行！！！