通过总结心得，我们可以更好地发现自己在解决问题上的能力，优秀的心得体会可以帮助我们记录自己内心的真实情感，淘范文小编今天就为您带来了青春的心得通用8篇，相信一定会对你有所帮助。

青春的心得篇1

20xx年9月24日至25日，鄞州区教育局、卫生局联合举办了2012年鄞州区青春健康教育师资培训班。区疾控中心陆怀初书记和区普教科石碧波老师到会并发表讲话，来自全区38所学校的39名负责青春期健康教育的教师参与了此次培训内容。

培训班邀请了宁波市青春健康教育专家、天一职业技术学院副教授尹幼明老师授课，尹教授运用pla互动式活动的方式为大家讲解了“怎样做主持人”、“青春期人际交往”、“保护自己，勇敢说不”、“科学认识和驾驭我们的性”、“预防性病与艾滋病”、“珍爱生命，远离毒品”、“生殖与避孕”以及“计划未来”八大部分内容。培训过程中，尹教授巧妙地运用了小组讨论法、案例讨论法、头脑风暴、角色扮演以及互动游戏等方式来传授知识，调动现场气氛，各学员教师和疾控中心的工作人员也都加入互动环节。生动有趣的游戏、全新的上课方式让学员教师们兴致高涨，师生互动频繁，课堂气氛热烈，收获良多。

我有幸代表蓝青学校参加了此次培训，为期两天的培训让我对青少年青春期健康发展有了更为全面的认知，并同其他学校教师对如何在校内开展学生青春期健康教育等议题进行了广泛地交流。从我校的实际情况出发，可以从以下几点入手开展青春期教育：

一、 开设青春期健康教育主题课

开设青春期自我认识、人际关系处理、行为决定相关方面的心理健康活动课，通过小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人际交往、我的青春我做主—价值与决定、静心听花开—青春期男女生交往等主题心理健康活动课让学生们逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和异性健康交往等青春期健康知识，使学生了解自己在青春期的生理变化，懂得青春期的卫生常识，更全面深入地了解了青春期知识，消除对青春期的困惑，树立正确的青春健康意识，有益于学生身心健康和综合素质的提高。

二、 开展同伴教育

培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士 相互信任的同龄伙伴关系极容易交流与反馈，相互分享生活中有用的知识、经验和信息。在形成正确的知识、态度、行为方面有着十分独特、有效的作用。可根据学生的具体情况倡导“同伴教育”，培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士，让他们承担咨询沟通员的任务，以“团体带动个体”的方式开展活动，负责班内和寝室内同学的心理状况，随时与老师联系。根据沟通员掌握的班内和寝室内情况，教师可以有针对性地进行小型辅导或个别交流，再定时、定内容的活动渗透。

三、 邀请班主任参与青春期心理咨询

学生通过青春期健康教育课能大致了解青春期的基本知识，但还有许多问题需要得到老师的指导和帮助，各班班主任可加入对学生青春期心理咨询的队伍。因为班主任具有熟悉和亲近的优势，这对于学生健康心理的形成和的矫正起着重要作用。班主任不仅是学生的最有影响的教育者，而且还要成为学生最知心的朋友，做学生的生理与心理医生。同时班主任能兼顾到家长的力量，通过和家长沟通，能取得家庭、学校、社会、集体四方面的支持全体动员来关心、重视学生的心理。

四、 推进青春期健康教育系列活动

通过讲座、宣传橱窗、心灵鸡汤广播、心理社团、团体心理辅导等平台普及和宣传青春期健康教育知识，从学校实际出发，以课堂教育为主阵地，以课外活动和实践为辅助，以生动有趣的系列活动为载体，将青春期健康教育渗透到教育教学活动中，整合学科优势，根据不同年段学生的特点，逐段推进，因人而异，全面实施青春期健康教育，推进我校素质教育全面发展，促使学生健康成长。

青春的心得篇2

似水年华，时光易逝。从不感叹时光变迁的我，在得知年长我20岁的姐姐的经历后，却对此有了深切体会。

那年，她15岁。她热衷于收集有关海洋的一切东西。她从世界地图中抚摸它，从摄影作品中感知它，从诗歌中感受它。她是个奇怪的女孩儿，她对大海有着宗教式的狂热。为了不被父亲责备，姐姐总是把她的至爱珍藏在床底，趁夜深人静之时自娱自乐。姐姐珍惜着她收藏，不肯给任何人触碰。

一次，姐姐借来一本心爱的书，她被美妙的绮想带入了一个崭新的世界，那是个美轮美奂的海洋天堂。那里，有一块沉没的大陆——亚特兰蒂斯，静静地躺在海底。它像睡美人般沉睡在被世人遗忘的角落……她多么想去目睹这些奇景啊!这时，一幅大西洋插图映入了她的眼帘……

那幅画宛如处在月之海、云之端的人间仙境。皎洁的月光撒在银蓝的大西洋上。此刻，她如同身处大西洋，柔和的海浪声听起来格外舒服，她任凭咸湿的海风在身上徐徐吹着，好不快活!她的心沸腾了。于是，少年的她起了占有之心，将插图剪了下来，藏在枕头下。要是能去大西洋该多好!她无外乎这么想。梦里，似乎还是那片望不着边际的大西洋。

但很快的，书的主人知道了图片的丢失，与姐姐大吵了一架。自知理亏的姐姐却死活不肯将图片交出来。她用青春执拗，去捍卫自己的梦。后来那位同学把这件事告诉了严厉的父亲。

想起父亲那严肃的脸，我能想像姐姐的悲惨下场。在父亲的斥责与鞭打之下，姐姐驯服了，将图片还给了同学。从那时起，她再也没有收集过关于海洋的任何东西。

生活缓缓如秋水般前进，如今三十五岁的她已经是俩孩子的母亲。当年的蓬勃气早已消磨殆尽。我跟她谈起她的海洋天堂，她一笑而过。可谁也没有想到，那些至爱，她仍然珍藏。梦想与现实总那么天差地别，或许姐姐这辈子，都去不了大西洋。

或许现在的她是幸福的，但我在她身上看到了青春流逝的痕迹。青春逝去的美好，化作一群舞动的蝴蝶，而这些蝴蝶终有一日要在我们身边悄悄消失。

现在的我，不惊慌花样年华的逝去，因为，这一切总会来的。也许现实也会与我所执着的梦背道而驰，我也绝不轻言放弃。我不要像姐姐一样，靠回忆向青春的海洋舀取一杯水解渴。海水是咸的，不能饮。

青春的心得篇3

我们现在正值青春年华，我们有梦想，斗志昂扬。我们如果想让自己的青春更加精彩，就要为之奋斗。奋斗了，我们的青春才不算白过;奋斗了，我们才可以为自己的青春增光添彩。

青春就要有奋斗，没有奋斗的青春就是平庸的，就不是精彩的。就说我们现在吧，我们现在的任务就是好好学习，将来在中考考场上良好发挥考上个好高中。我们为了达到这个目标，就要在学习上苦下功夫。你努力学习了，考试就有可能得个好成绩，你偷懒了，考试就要糟糕了。

就比如说刚刚过去的史生会考吧，那个成绩一出来，就是有人欢喜有人愁了。先看看那些成绩出色的人，他们为了能考出好成绩，几乎都是课前课后拼命地背，假期里还参加各种各样的补习班。为了中考成绩，那都是豁出去了。

他们的奋斗换来了他们应有的回报，他们那时的心情肯定都是好得不得了。

那些考砸的人，我们就不用多说了吧，基本上都是上课溜点号，课后偷点懒，脑子里的东西本来就不多，还都给扔得差不多快没了，考完之后心情能好得了吗?这就是懂得奋斗与不懂得奋斗的区别。

一个在青春时不懂的奋斗的人，他的青春能精彩吗?关于这一点，有一个典型的反面教材，就是那个叫仲永的人，他本来很有天赋，但他却没有好好珍惜，他的父亲整天带他在别人面前展示自己的天赋，却不让他继续学习，仲永的天赋就随着时间一点点地泯灭了。终于在他十五岁的时候，仲永已经是“泯然众人矣”。这说明，如果你不懂得奋斗，不懂得继续发展，你就是再有本事，你的本事也是终会被抹杀。可见，现在我们要是不懂得奋斗是多么的可怕。

现在，你的青春犹在，趁着你的青春还没有消逝，赶紧盯住你的目标为之奋斗吧。别让自己到时候后悔。

青春的心得篇4

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！

青春的心得篇5

在那一次，我的腿狠狠撞到桌上，浮出一大片青紫的淤痕。一个多月不能跑步，疼得钻心。

康复的那一天，我冲下楼，在橡胶操场上乱兜圈子。阳光射在我的身上，温暖而轻柔无比；微风拂过我的面颊，心里却翻起阵阵涟漪；大地从我的脚下掠过，我跑在操场上却仿佛在空中跳跃着，好似飞翔的感觉——在大地上飞行，每个毛孔都喷发着无穷的快感和激情。

那一刻，我仿佛拥有了新的生命。

在这最好的时光里，难道不应该奔跑吗？难道不应该挥洒青春吗？

在被受伤的脚“拘禁”起来的日子里，我突然明白，青春本该肆无忌惮地奔跑，一旦错过，再也追悔莫及。

在人生的路上，我在不停地奔跑，跑在通往成功的路径上，每一次的学习都是为下一次的“奔跑”蓄力；每一次作业，都在推我走向成功的殿堂。

有人说，跑这么用力干嘛呀？现在做什么好像对以后工作了也没什么大用处，安安稳稳过日子就行；有人说，还是慢慢散步比较好，既能看风景，又不费力，毕竟天无绝人之路，总还是能养活自己的，不比这样累死累活的好吗？每当在深夜面对一堆作业，或是在中午晒着暖洋洋的阳光时，我的确也抱着这样类似的想法，很想抛下作业，尽情睡觉，抛开学习，随意玩闹。可是，那种痛快的奔跑的感觉总是猛烈地“打”醒我：现在倘若不奔跑，那不是浪费光阴吗？于是，我还是努力地做作业，拼命地去学习。时间，挤挤还是有的，高效利用，可以不必让作业做到九点多；学习也可以见缝插针，总是能有一点时间的空余。在阳光浸漫的教室里，我会更加专心致志。

只要跑过了，看过了的风景，享受了青春，就算最后没能跑到成功的终点，又有何憾？

青春，是属于奔跑的年纪。

青春的心得篇6

人生最美好的时光莫过于青春，青春是人生的黄金时代，是人生中最为珍贵的时光。

世界上有两种东西最尊贵，你知道是什么吗?它们是：一个是青春，一个就是健康。青春是令人最羡慕的资本，健康是一笔弥足珍贵的财富。

青春是任何人都无法夺走的资本与财富，然而，人生的财富，必须从青春开始积累，如果你没有意识到自己青春的价值，那么你的人生就不会创造出青春的价值来;如果你的青春不是在拼搏和进取中度过的，那么你的人生的回忆要么是苦涩的，要么就是无味的。

青春，是一次寻梦的机会，就看你喜欢什么样的梦，有的梦能够让你变得清醒，有的梦能够让你懂得珍惜，有的梦能够让你奋力拼搏。

我喜欢那些黄中带绿的梦，因为她能够让我清醒;

我喜欢那些绿中带蓝的梦，因为她能够让我懂得珍惜;

我喜欢那些黄中带红的梦，因为她能够促进我奋力拼搏。

青春是一棵枝叶繁茂的树，她用绿色光芒感染着所有生灵，使春天的景色常住人间。

青春是一支韵味优美的歌，她把浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，拨动着每一个年轻人的心弦。

青春的时光是用金子铸成的，有时甚至比金子还珍贵，它付给人生的是勤奋，勤奋偿还人生的是才华，才华献给人生的是种子，种子播种之后，需要的是洒下辛勤的汗水，才会浇灌出希望之花，结出希望之果。

我想要青春像夜空那样湛蓝而美丽，在梦一般的天空之中，被繁星点缀着，被月亮追逐着，它们都仿佛被蒙上了一层薄纱，我静静地感受着夜空那一丝丝的凉意。

我想要青春像花园那样美丽而温馨，给我留下一段绚丽多彩的回忆。不让我的青春留下什么遗憾。

在中华汉字之中“青春”这两个字最富有朝气，最富有魅力!

青春犹如江河里奔涌的激浪，在天地间回荡着她那澎湃的激情，谁也无法阻挡她寻求梦想的脚步。

你想青春永驻，那么你就得每一分钟每一秒的耕耘;你想留住自己的青春，那么你就得珍惜青春赐予你的财富;你想保持自己青春，那么你就得积极进取与开拓!

青春的心得篇7

有一个名字，在华夏大地家喻户晓，他，就是雷锋;有一种精神，感召代代中华儿女，这，就是雷烽精神。

每当我唱响“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”的时候，心中激情荡漾，让我想起了院子里的那位年过七旬的老爷爷。

这位白发老人姓张，大伙都叫他“张二伯”。张二伯的工作应该是清洁工，他每天都打扫卫生，工作后又蹬着二轮自行车出去，也没人知道张二伯在做什么。张二伯总在不知疲倦，不求回报地为大家做事;谁家小孩要迟到，他安全快速的帮忙送小孩：谁家的电器坏了，他都飞速出马，问题什么的都可以迎刃而解了;你若遇到什么麻烦，张二伯都会站在你身旁帮助你，可谓又是帮人帮到底。

我们不知对这位老人说了多少次谢谢，可张二伯却又立马拉下脸，说：“说什么谢谢啊，我最讨厌别人对我说这两个字了，你这明显是要隔离我和你的邻里情啊!”

兴许谁也不知道，小院应该是什么样子的`;兴许谁也不知道，楼下的垃圾池是谁费了九牛二虎之力才建好的，兴许谁也不知道，院中的花花草草绝非野生，而是有人悉心培育出来的……而这些平凡又使人心安的举动，都是张二伯所为。

就在几年后，这位八十一岁的白发老人在睡梦中安然长逝。大家发现，张二伯并没有工作，所谓清洁工有只不过是这助人为乐的老人给自己假设的职业罢了。大家似乎明白了什么，不久，我发现院子里焕然一新，比原来更漂亮，像一个供人游览的花园。睡梦中，我隐隐约约看见，在院中小石椅上，张二伯眯着眼睛，晒着暖呵呵的太阳，他的脸上洋溢着无比灿烂的笑容!

他真是一位了不起的老爷爷，真是一个好人，然而他也只是我们这个小镇老人们中极其普通的一位，普通的走在人群中一会儿你就找不到了，但是我们却又能时时感觉到他们的存在，在我们最需要帮助的时候，总是有人伸出援助之手，让我们感觉到社会大家庭的温暖，因为，雷锋，就在我们身边。雷锋，就是你、我、他。

青春的心得篇8

青春，多麽美丽梦幻的一个词语，它如人生一样，都是幸福的，可又充满挑战和艰辛……

青春如人生一样，道路漫长，不可能都是平平坦坦，同样有坑坑洼洼，我们可以把它当做我们要挑战的对象，不畏惧，要勇敢，同样可以做得很好。在我的生活中，有着这一位这样的“阳光天使”。

他，是我的一个邻居，人长得人高马大，有些帅气，处于雨季，他喜欢跳舞，梦想是能够做一名舞者。可是，生活并不能够尽他的意：在某月某日他发生了一场车祸，在车祸中夺去了他的右腿，这意味着他的天堂毁了一个失去了右腿的舞者。再也不能够跳舞了，只能在轮椅上过着残缺的生活……刚开始，他的求生意志很低，脾气很暴躁，老是有种想要去死的冲动。可是有一天，一个小锡兵的故事彻底扭转了他的人生……他开始丢开轮椅，开始练习站立，一次又一次的跌倒，一次又一次的失败，并没有消掉他对生活的信念……终于有一天，他站立了起来，阳光照射进房间，他的脸上闪烁了胜利的笑容，张开双臂就像一个天使。有一天，我问他：“你练习站立，老是跌倒，老是失败，不痛不累吗?”他笑了一下，随后语气坚定地说：“我当然痛，当然累，可我不会放弃，我对生活充满了希望，我才多少岁啊?处于雨季呢，怎么可以因为这一点小小的事浪费了我的青春?正是一次一次的跌倒失败才坚定了我对未来的信心，即使不可以跳舞了，可是那又怎么样?我要做阳光下的小锡兵，做命运的主人!”

是啊!生活中充满了挑战和坎坷，可我们不可以轻易的放弃，摔倒了就要爬起，告诉自己不许哭，我们要相信生活，鼓励青春，即使生活丢弃了我们，但是我们还是不可以放弃一丝希望……在青春前方，有更美好的事等着我们……

动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春本身塑造。缤纷的遐想举着斑斓的向往，在热望里远足。铺张宣纸，用清浅的水彩——勾勒一个，奋斗的春天。用光阴划出美丽的弧线，告诉我们：抓住现在，蓄势未来。青春很美好，我们要给自己勇气，告诉自己：要努力地去坚强……