健美操体育课心得7篇
对于心得我们不能随意应付了事,都要投入自身的感情,通过写心得体会,我们好地反思和总结自己的学习过程,发现不足并加进,以下是淘范文小编精心为您推荐的健美操体育课心得7篇,供大家参考。
健美操体育课心得篇1
光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的`学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
健美操体育课心得篇2
在校领导的正确领导下,有效地开展体育教学和体育活动,认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础,很好地促进学生身心健康,现对半年来的工作情况总结如下:
一、深入探究,努力提高教育教学水平。
这一学期我执教四年级2个班的体育课,工作量是每周六节课,并负责学校日常田径队的训练工作,负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中,能全面贯彻教育方针和新的教学理念,按原大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,认真备课。在学校没有场地器材的情况下,有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型,于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展,保证了学生在校一日的体育活动时间,丰富了学生的课余文化生活,提高了校园文化建设。半年来,本人还十分注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感情愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中的重要性,是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的`印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的球类运动及游戏,使学生提高了身体协调性,增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作。
这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》,动作难度增加,对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求,我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,示范要准确、规范、优美。
3、要精讲多练。我在广播操教学中,讲解主要是结合示范动作,让学生加深对动作的理解,学生反复练习,掌握技术动作。加强口令学习,口令要清楚、宏亮、准确。
4、教师巡回指导,及时纠正错误动作。
此外,在广播操教学过程中,还要得到了学校领导和班主任的大力支持,进行了集体教学,所以,广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则,并加强对学生思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操,并与各班班主任沟通,对学生出操的顺序和队列严格要求,做到有序的出操和返回,培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育,培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
健美操体育课心得篇3
说实话,第一次写体育课的感想。在老师要求要把上体育课的感想写下来之前,我自己没觉得这有什么可写,但细想一下,还是有挺多事值得去回味。
本人酷爱游泳,但体育课没有游泳选,那我只好找其他的项目,而我发现有健美操这个项目,我就毫不犹豫地选择了它,最主要是高中的时候学过,在那时就喜欢上了它。听着那动感的舞曲,跳着充满活力的健美操,觉得是一种享受。不过大学和高中健美操真的很不同,最不同的就是考试的内容,在高中的时候只需要直接跳学过的内容就行了只需要认真学,但大学里,不仅要掌握学到的内容,还要编操。不再是靠个人的努力,而是整个团队的努力。成绩不再是个人成绩,而是整个团队的。
作为一个组的组长,我发现在整组的学习中,的确是有难题的。因为有些同学以前没接触过健美操,在加上她们的协调性不好,课上没学会的就只好在课后补习了,不仅自己累,组员也累。不过为了考试,辛苦一下算不了什么。要想整组取得好成绩,真的要每个组员付出努力才会得到。我很希望通过每个人的.努力,在考试时可以取得一个好的成绩。
我发现在学习健美操的同时,我也认识了很多朋友,和组员们的相处感觉很好。我们都埋怨考试难,但我们没有埋怨任何一个跳得不好的组员,我们也只会加把劲练习,赶上老师的步伐。我们不仅学到
了内容,我们还发展了深厚的友谊。
在要考健美操的同时,我们还要跑800米,其实我们应该庆幸不用跑阳光长跑。想起在那个烈日高照的下午,我们站在足球场上,等待老师发号施令。当我们跑完后,难受归难受,还好我们都合格了。不过我一个朋友很不幸得因为跑了800米而感冒了,可悲。不过这也是很必要跑的,毕竟我们女生平时运动少,偶尔跑一下步对身体也是有好处的。
一上大学就觉得大学的活动是多姿多彩的,连体育课也如此。我觉得,这也培养了我们的兴趣。每个人都有个人的兴趣,在那么多的选择中,我们选择最符合自己的,在学习中成长。我选择了健美操,我就觉得我很喜欢。有很多人会后悔自己的选择,或许他们是没有体会到这一过程中的快乐。在知道考试的形式的时候,我也曾后悔选择了健美操,但在上课的过程中,我觉得我真的很快乐,现在也不在乎考试的形式了。对比于其他组,我们还不是跳得很好,但我相信,只要自己努力了,整个组一起奋斗,肯定能有一个好成绩。
我发现现在我不仅在学健美操,我还在学习提高组织能力,我也在学一些技术性的问题,我在学习如何和人沟通……不管是什么体育项目,你都能从中学到很多东西,得到很多东西。让我们都快乐运动,在运动中学会减压,运动后拥有健康的体魄,同时拥有健康的身心。
健美操体育课心得篇4
一学期来在学校领导重视下,在全组四位体育教师共同努力下,坚持学校体育工作的特色,全面贯穿教育方针,扎扎实实地开展素质教育,充分发挥学生个性,采取深化改革,探讨新形的教学模式,狠抓内部管理,全面提高教育质量,逐渐形成自身的特色,走出一条科研兴教的体育工作之路,从以下几方面加以总结。
一、体育教学
1、认真做好学校体育工作的一系列活动,认真备课,设计教案,准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织,严格训练。认真钻研、通盘考虑、整体把握,充分发挥教材的教育功能,提高教学的综合效益。
2、教师认真摸测学生心理,兴趣等情况,采用多种形式,转换活动等形式,积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。
3、在实验班教学中,我组成员认真研究,多次互相听课、评课,在期末所上体育课题研究的实验汇报课得到听课教师的一致好评。
二、体育科研
1、本学期开学我校两位专职体育教师认真研究新课程标准,找出自身教学与新课标不符的`地方,组织共同研究,使新课标能真正落实到课堂教学中。
2、积极推进课程教材改革,落实新课标,加强对备课,上课的质量自控,监控,学生评价等项工作指导研究,以教研活动为重点,深化课堂教学改革,不断提高教学质量。
3、加强课题研究的力度,本学期注重加强在体育实践活动中培养学生创新精神的课堂教学研究,在期末已初步形成了一个有关水平一体育课中开展创新教学的教学模式,并积累了一个水平一体育创新教学的案例集。
三、教研活动
1、我组制定专题活动计划,每人订出学习目标,通过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。
2、开展多种教研活动,自学与集体学习相结合。
3、积极参加校综合大组的教研活动,互相交流取长补短,促进提升。
四、群体活动
1、本学期我校组织了全校韵律操比赛,低年级拔河比赛,中年级乒乓球比赛,高年级篮球比赛。
2、《体质健康标准》的测试工作顺利的结束,全校合格率在99%以上,优秀率达到44%。
五、体育工作的不足
1、学习理论知识不够深入,有待加强学习。
2、学生管理需要加强,把工作再作细致一些。
3、在群体活动方面把工作要安排周密,有计划,有检查。
4、课题研究要加强成果意识,为明年的课题结题早作准备。
以上是我校这一学期的体育工作,完成了这学期的工作,我们要找出不足,提高以后的工作,服务于学生,给学生创造一个宽松的教育教学环境。
健美操体育课心得篇5
今天体育课上,老师给我们两个沙包,让男女生分组“砸鸭子。”
我们拿到沙包就开始了,我是砸鸭子的人,许多鸭子在我眼前晃来晃去,我瞅准机会,奋力向丁一凡砸去,她巧妙地躲开了,沙包又回到我手上,我心生一计,声东击西、暗度陈仓,假装要去砸丁一凡,却让张鑫鑫成为了我的标靶,张鑫鑫措手不及,沙包成功击中了她的左小腿,我替代她变成了“鸭子”。
她气呼呼地站到我的'位置,拿起沙包就朝我扔来,我360°转身,巧妙、灵活地躲开了沙包。她还是不放过我,这次她也使了个声东击西的计谋,我可不上她的当,时刻专注地盯着沙包,面对突然迎面飞来的沙包,我纵身一跳的同时,沙包竟然被我接住了。张鑫鑫气急败坏,不过她虽然使劲了招数,也拿我没办法,只好瞄准另一个目标。最后在她的不懈努力下,终于把另一个“鸭子”砸下去了。
健美操体育课心得篇6
生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课,是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平,集中反映了其身心素质,因此,大学时期的体育,是整个人生的关键环节。
本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动,之所以选择排球,是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后,没有了中小学每天的必修课——广播操,唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,我一直努力把握这个机会。
一开始接触硬排的时候很不适应,手臂全打出了乌青,但是在吴老师的悉心教导下,我们从理论开始,由浅入深,从基本动作的练习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能,每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目,我都全身心地投入,忘记一切烦恼,虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁,可是心情却因为运动而舒畅,我想这就是体育运动的'魅力吧。
但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾:我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目,却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中,从没有打过一场完整的比赛,都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来,可以进行一些实战,而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。
健美操体育课心得篇7
?体育与健康课程标准》的基本理念,以“健康第一”为指导思想,促进学生健康成长;以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。所以在教学过程中从教学手段到教师和学生的相关因素都应该从学生出发,根据学生的身心发展特点,制定合理的教学目标、教学方法、以及合理安排教学过程。教材分析、教法设计,重难点的确定均遵循三年级学生的生理、心理特点和思维、认知规律以及体育教学规律,具有较强的科学性与针对性;对教材的理解和处理,符合教材在体育教学中的地位和价值。
作为我们要教师要深入、全面地学习课程标准,理解课程标准的精神实质,掌握课程标准的'思想内涵,通晓课程标准的整体要求,才能明确目的、集中方向地钻研教材,具体、准确地把握教材的重点、难点,创造性地设计教学过程,从而得心应手地驾教材,灵活自如地选择教法。