心得体会是我们人生经验的总结，能帮助我们更好地应对各种挑战和变化，只有将真实的想法写进心得体会，才能与读者建立起真诚的连接，下面是淘范文小编为您分享的一天的军训心得优秀8篇，感谢您的参阅。

一天的军训心得篇1

背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。

在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备！”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的`做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。

在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。

在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。

一天的军训心得篇2

“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为？”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。

进行完第一天的大学军训，新生们似乎对这句古语有所感悟。今天各位新生开始走进新集体的第一天，也是军训的第一天。老天似乎可怜我们这些新生，所以今天的阳光不是那么的强烈，而且还有丝丝的凉风，但在军训中的一分一秒还是如此漫长，不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练，丝毫没有松懈！

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。相比初中高中的军训，和大学军训比起来，真是“小巫见大巫”了。虽然有时教官对我们很严格，但也很关心我们的。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我们大多数同学喜欢驼背的毛病。

刚开始觉得很辛苦，但是我们会暗自鼓劲自己振作起来，因为我们知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。

军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃！

一天的军训心得篇3

初中军训第一天，我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。

一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的，一个个无精打采，垂头丧气。

在烈日下曝晒的滋味可真不好受：无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟，老师在队伍中穿梭，还不停地讲述站军姿的要领：“头放正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢，紧贴两边……”

时间一分一秒地过去了，每一分钟都像一年，蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过，我不禁感叹：为什么要说“时光匆匆如流水”呢？而不说“时光漫漫如蜗牛”？

5分钟慢慢悠悠地过去，我却感觉度过了5个春秋。当老师宣布全体休息的时候，班里叫苦声响成一片。所有人迫不及待地做起了运动：踢踢腿，弯弯腰，扭扭头……

以后的每天都是这样：老师反反复复地训话，教官一遍一遍地演示，我们也为命是从，同时也学到了不少……

青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁。

一天的军训心得篇4

“第一天”的范围是宽广的，“第一天”的遐想是无限的，任何事都有“第一天”，那么，军训的“第一天”是否会有些特殊的感觉。

军训，是解放军们的必修课，春夏秋冬，他们偿尽了本酸甜苦辣，历尽了千辛万苦，得到了今天的成绩。

不过，当军训同时也为中学学生的必修课时，这其中便大有文章。

今天，是我军训的第一天，也是我最艰苦的一天，更是我最激动的一天

早晨，伴着不绝于耳的旋律，我爬上床，随着身体的下坠，我的心却油然而升，听着“叮叮当当”敲响的杯子和脸盆，我发现，艰苦离我不远了

早饭前稀里糊涂不成样的队列令我感叹万千，如些可真不知要练至何年马月了！

早饭后，一波未来，一波又起，虽然教官的.要求我早已熟知，但，我平常毕竟不爱锻炼，才刚坚持了不久，一股麻感刺入膝盖，我想休息，可又不能休息，哎，听天由命吧！

这股麻感真如一只饿狼，只要被它盯上的猎物，想要逃脱是很难的，我尽量放松，可都无济于事。随着时间的推移，我越来越难受，可是一心想到这是军训，就继续坚持。军训是用军人的方法训练，哪一个军人总是打退堂鼓呢？没有。因此，我发誓，一定要甩掉这只饿狼，绝不能坐以待毙，绝不能被它吓倒，应该取胜！

时间一分一秒地过去了，我看着手上的表在“奋勇向前”，抽紧的心也不能解放，只能等待这位无声的催促员。

11：20，在一片欢呼声中，我们结束了“军训之旅”，我心里的石头也算是落下了，我攥着吃饭的餐卡，心里如翻江倒海。

军训的第一天，可真是一盘五味俱全的菜！

一天的军训心得篇5

短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步 平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥 使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了！

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话： 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过： 顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。 军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

一天的军训心得篇6

5月2日，是一个阳光明媚的日子。晴朗的天气使我的心情变得格外激动。因为今天将开展为期三天的军训活动。第一次独自离开家，第一次独自离开爸爸妈妈，第一次体验军人的生活。我对这次军训充满了期待与好奇。

一大早，同学们便拖着沉重的行李箱，登上了大巴前往江宁区的国防教育基地。大家在车上谈笑风生，兴致勃勃，似乎已忘了之前军训会很累的这份担心。不到四十分钟，我们就到达了基地。这里群山环绕，空气清新，遍地开满了五颜六色的'花儿，地上长满了绿油油的小草，树木像一排排严肃健壮的士兵。整个基地犹如一个美丽的公园，让大家心旷神怡。首先，教官让我们到宿舍摆放行李。行李摆放之后，我们听到一阵哨声立即赶到操场，进行了简单而又隆重的开幕仪式。仪式上，教官给我们提出一些要求，如晚上及时熄灯，如何摆放行李，保管好随身物品等等。到了中午吃饭时间，没有教官的允许是不可以坐下吃饭的。待食堂安静后，教官让我们坐下，又四周浏览了一遍，然后说“开饭”！不一会儿，我们就叽叽喳喳地讲起话来。“吁——”教官的哨声响起来了，我们又站起来。待食堂又恢复安静后，我们才又坐下默默地吃饭。此刻我才领会到什么叫做食不能语。下午，教官教我们如何站军姿。

站军姿的要求是：抬头挺胸，微收腹，两手垂直紧贴裤缝，双脚向外分开60度。保持这个姿势还真累，不到两分钟我已经大汗淋漓了。晚上，我们观看了一部名叫“天空之城”的动漫电影，这部影片十分有趣也非常惊险。第二天清晨六点，我们准时来到操场进行跑操。操场一圈四百米，可把我们累坏了。下午教官又让我们练习了一些基本动作。别小瞧这些基本动作，做到标准可是很不容易啊！“向右看齐”需要调整位置，使得排面整齐；“四面转法”要迅速带劲；“向右看齐”要短暂有力，声音宏亮；“齐步走”要横面对齐，手臂摆高45度，腿尽量抬高。

第三天，四个班分别展示了训练成果，得到了领导的好评。随后我们又参观了基地的各个地方。转眼间到了告别基地的时间了，我们对教官依依惜别，同学们恋恋不舍。这次的军训生活令我终身难忘！

一天的军训心得篇7

终于军训啦!

到了军校，已经中午了。吃完中饭，我们就跟教官去学叠被子。左边一下，右边一下，被子很快就成了一块豆腐。

教完了，教官让几个人上去试一下。我犹犹豫豫地举起了手，教官马上点了我上去叠。

这被子像条泥鳅，滑头滑脑的，一会儿滑到前边，一会儿滑到后边，就是不肯老老实实地待在中间。我急了，学着教官的样子，一只手紧紧地按住这不安分的被子一端，另一只手叉开食指和中指，在被子的中间部位划了数下，被子总算安稳了。可是一波未平一波又起，男生们嘻嘻哈哈的笑了起来，这有什么好笑的嘛，我真想冲上去也划拉他们两下，让他们也像被子一样安安稳稳的。但是我忍住了。这是军营，不能乱来!

军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。

教官叫大家回房间叠被子了!拜拜!

一天的军训心得篇8

在我既期待又害怕的情绪中，军训终于来了。期待是因为我一直都很崇拜军人，害怕是因为听学长学姐说军训非常的累，再加上我自己在高中的时候也经历过军训，所以也知道军训确实非常的累。但不管怎样，我必须要认真的对待军训，努力的学好教官教的每一个动作。

今天是军训的第一天，一整天我们的训练都比较的简单，没有学很难的动作。今天我们学的是立正、稍息、敬礼、站军姿和停止间转体，立正和稍息在集合和解散的时候会用到，动作也比较的简单。敬礼则是在教官的上级领导出现的时候要用到的，动作也并不难。今天学的这些在我看来都不是很难，难的是要一直做。在我们上午学会了站军姿之后，以后的每个下午开始训练之后都要站半个小时的军姿。站军姿的时候是不能动的，一个姿势站半个小时真的非常的累。停止间转体主要训练的是我们的反应能力，在教官说出指令之后，要马上做出反应，有一个人反应慢了的话，大家都要跟着一起受罚。

军训正式开始之后，我认为跟大学的军训相比，高中时候的军训实在是既简单又轻松了。高中的军训分为上午和下午两个时间段，但大学，要在这个基础上再加上早上的一个半小时和晚上的两个小时的训练。虽然早上和晚上不用进行正式的训练，不需要做教官白天教的那些动作，但教官总有折磨我们的办法。今天早上我们做了抬腿跳，还有平板支撑，晚上就是下蹲和抱腿蹲。教官没有说停下，我们就不能停下，就算腿再酸也不能停。抱腿蹲看似很轻松，但脚特别的痛，要双脚并拢的蹲在地上，双手抱紧双腿。虽然很痛，但教官没有下口令，谁也不敢动。在结束之后，教官也会教我们放松肌肉。总之，军训的一整天就没有过轻松的时候。

今天的训练还算是比较的简单，虽然训练的时间比较的长，但只要认真的.训练，时间还是很快就过了的。之后我们会学更难的动作，但这难并不是学会难，而是做好难。但我相信只要我认真的学，努力的训练，也一定会学好这些动作的。军训不止让我们的身体得到了锻炼，还锻炼了我们的意志，让我们学会了坚持。以后不管是在学习中还是工作上，遇到了任何困难，我相信我们都不会轻易的说放弃了。今天一天的训练非常的充实，虽然晚上下训之后已经累到不行了，但我其实非常的享受这次的军训，感觉自己成长了很多。