职场人在书写心得体会的过程中，一定要思路清晰，每当活动结束后，我们都可以写份活动总结来记录心得，下面是淘范文小编为您分享的下雨军训心得体会500字8篇，感谢您的参阅。

下雨军训心得体会500字篇1

盼望着、盼望着，九月的脚步终于在阵阵沁人心脾的微风中悄然而至，楼前小花园里的花朵扬起了令人心醉的笑脸。蓝天下欢笑如故的我们不再单纯无知，带着坚强的意志踏入了初中的大门，将要通过第一道严酷的考验——流血，流汗不流泪的军训。

在这几天的军训中，最我印象最深的是今天刚刚经历的那一场雨中军训，没了前几天烈日的肆无忌惮和滚滚热浪的侵袭，取而代之的是阴风怒号，黑云翻墨。刚出教室门，心情顿时如这天气一般，但是当我看见教官那刚毅无比神情，笔挺的身姿时，顿时打起了精神，为自己加油鼓劲。

上午的活动是最考验意志的一项内容——站军姿。教官要求我们双脚分开，成六十度，双腿笔直，不得弯曲，收腹挺胸，中指贴裤缝，双肩自然向后伸展，目视前方，重心向前倾斜，站立时间为十五分钟。

起初，我自按照规则，纹丝不动地站立着，眼神也尽量坚定。可不久，重重困难便接踵而来，肆虐的狂风猛吹着我脸庞的碎发，它们如同令人厌烦的小虫子，屡次搔挠着我的面颊，让我奇痒难耐，不禁想伸手挠一挠。可当我看见同学们岿然不动的身姿，严肃庄重的神情时，瞬间觉得特别惭愧，只得强行忍耐。站着站着，脸颊略微舒适，却忽觉脚后跟一阵酸麻，很快升腾至大腿，双手也跟着不住地发颤，身体无力地松弛下来，感觉目光中夹杂了些许迟疑与退缩。此时，阴沉沉的天空，开始下起了雨，滴滴如针般，随着冷风扎在脸庞，紧贴的胳膊，又冷又痛。娇生惯养的我心中不住叨念着：雨下大点吧，我们就可以“放弃战斗，撤兵回营”了。

就在我毫无斗志之时，教练铿锵有力的声音忽然传来：“大家坚持住，就剩两分钟了!”那一刻，我心中是多么想放弃，别说“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的气概，就连当初对军训无限向往的热情也已降到了冰点。因为困苦，我忘掉了初心，雨依然下着，我只觉天旋地转，头晕目弦……

不知过了几个漫长的世纪，我缓缓地睁开紧闭的双眼，重新柔和地打量这个广阔的世界。天依旧灰暗，同学依旧在身旁尽情地说笑，只有一件事变了，这才恍然大悟，我竟然坚持站完了军姿，战胜了自我!刚刚的痛苦已不复存在，换来的是舒爽与愉悦!

原来困难不过如此，原来跨过它是那样简单。此刻我才理解了“流血、流汗、不流泪”的含义，理解了海明威“人可以被毁灭，但不能被打败的精神。”这区区几字，却隐含着一个人不屈的灵魂、无双的意志。学校坚持让我们军训的目的，就是让我们将这种精神融入自己的内在。

下雨军训心得体会500字篇2

在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们21世纪的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易。也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到?记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们--这些军人们!

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活?

军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

下雨军训心得体会500字篇3

军训已经到了第4天了，在这短短的4天里，我学到了很多……

对我来说这次军训无疑是对身体和精神的双重磨砺，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

走进三中校园，你会深深的感受到我们大家身上所散发出的军人气质，倘若在3天前恐怕又是另一番景象。3天前同学懒懒散散，步子大小不一，队伍像一盘散沙，仅仅3天，我们大家斗志昂扬，精神抖擞，个个腰杆倍直，队伍整齐，大家迈着一样的步伐，向前向前……

记得第一天时立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。我自己在向右看齐时，总是站歪，是教官细心的而又耐心的给我纠正，让我知道在部队这个大家庭中，应该怎样。我深深的感受到集体的温暖。我们还学习了军歌，“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂.我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣.

昨天我们进行了汇演，所有同学都十分卖力，虽然我们班没能拿到第一名，但我们在新班级仅仅组建5天后体会到全体同学那份强烈的集体荣誉感，我们在短短的5天内就形成了很强默契，我们大家都是好样的，我们都是响当当的。

今天教官给我们表演，我十分佩服他们。教官们的身姿英姿飒爽，从他们身上体现出了成熟与干练，这是属于军人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异。我们班级同学一致认为，应该把军人做为自己的目标，在训练中向着他们的方向练习。

4天来，我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼，但却使我们的意志得到了充分磨练，挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理，培养了我们干练的作风，使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛;每日的内务整理，从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。通过比一比、赛一赛的形式，树立了我们勇争第一的信念，竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是，个别同学带病参训，不喊苦，也不叫累，咬紧牙关，向疾病、伤痛和自己的身体挑战，同学们顶着烈日，徒步行走，没有一个人掉队，真正发扬了顽强拼搏的精神。

延伸阅读

作为一名大一新生，在军训完毕之后就可以写篇心得体会，看看自己军训期间有多少成长，有多少收获，感想如何，那么军训心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“大一新生入学军训心得体会500字简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。

星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋。我们的教官是谢力军，他的一句话让我懂得了什么是严肃，那句话是“军训严肃，不是来度假、旅游!”但是伙食很好，谢教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭!谢教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是“你们完蛋了!”星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。

星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种的兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。

星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。

星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。

星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感谢教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。

我的感受是;没有坚持就没有成功，只要你有恒心一定会成功!

我告别了那个令我回味无穷的中专生活，迎来了这个多姿多彩的大学生活，整个暑假我的心情都难以平静，对这个陌生的环境我充满了太多的好奇与满心的期待，时间飞逝，金秋的九月我进入了大学的校园，心中充满着激动和欣喜，结交了一群新的好友，迎来了大学的第一课：军训。军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新的挑战!

"军训"，多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感，然而军训对于我们这种娇生惯养的小孩也是很有好处的，我记得当我领到军训服装的时候心情无比激动，回到宾馆就迫不及待的试穿，系上腰带，带上军帽，站在镜子面前真不敢相信那就是我，身穿军装，感觉很神奇，自己就像一名勇敢的战士，所有的困难在我面前顿时都变成了浮云，于是我下定决心要好好地听从指挥完成这次军训，以后的每天我都服从指挥，和同学，老师，还有教官走完了短短七天的军训时光，欢送教官的那天晚上，我们都落泪了，因为满心的不舍顿时油然而生。

回想那短短的七天的军训时光，不得不承认：军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀，军训虽然很苦，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是那么的美好。在训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，尤其是第一天我们站军姿，让我们真正体会到了什么是苦和累，但我们无需抱怨苦和累，因为教官面朝太阳比我们背朝太阳还要辛苦，军训时的辛苦和劳累，是在磨练我们的意志，一种不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”这军训的过程教会了我们如何面对生活中的苦难与挫折，无情的烈日晒伤了我们的皮肤，却是我们滚烫的心变得更加坚强，汗水寖湿了我们的衣衫，却留下了许许多多难以言表的东西，休息时，我们面对面坐着，在辅导员和教官的引领下，我们每个人脸上都带着微笑，着微笑的力量感动了周围的一切，其实幸福与快乐时刻都在伴随着我们，只要我们用心去体会，用心去感受，所有的苦和累顿时都化为须有。此外在军训的活动中，老师还为我们增添了许多丰富多彩的活动，如：组织我们看电影，听讲座等等，这些活动丰富了我们的军训生活，也提高了我们的团队意识和个人的综合素质。

军训结束了，我们高昂的口号声依然荡漾在操场上，军训结束了，可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我们的脑海，军训结束了，我们都很舍不得那段时光，因为这七天我们拥有了很多美好的回忆，这将使我终生受益匪浅，是我一辈子的财富。

进大学，就意味着务必理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。

在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。

但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这但是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。但是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的潜力。这正是我们务必提高的自身素质。

而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。xx日这天教官因为我们，被罚连续五次正面卧倒在水泥地上，整条手臂都肿了，还流血了;那一刻，几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用?我们总是在教官受罚之后跟他说对不起，为什么不一开始就做好自我呢?

你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，这天，才认识到严谨的时光意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

大一军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。

为期十五天军训结束了在这十五里，我们有喜、有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训是一次很有意义的经历，通过军训可以锻炼自己，磨练自己的意志，而在军训完毕之后就可以对此次军训情况做个总结，那么军训心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“高中入学军训心得体会500字合集四篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到xx，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在流血、流汗、不流泪的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。xx、xx等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

萌芽般的初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习军训。

在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是xx基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练?我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活!

第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意，我们也很配合，提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间，总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

一天下午，我们举行了第一次军训汇报演出，我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮，当时我心里很激动，每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到。当宣布结果：我们班第二名的时候，除了教官高兴地喊了一句“好”，其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的，但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致，我们的目标都是拿第一，因此没有一个人欢呼，没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样，我们结束了第一阶段的训练。

第二阶段我们连齐步、正步、变步走。这个阶段更要求人心齐，只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校，给家长，给教官，更给自己交上了一份满意的答卷!。

这里有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神!军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战的警钟此时响彻在心中!

几日前，带着些许期盼，带着些许紧张，怀着复杂而矛盾的心情，我拖着皮箱步入军营。那时，还未曾预料，在这短暂的训练过程中，获益竟是这般无穷。

作为一名新时期的高中生，我深知自己所缺乏的品质和精神何在，只可惜平素没有此般机会。幸有此次军训夏令营，让我的心身得到了锻炼。

五天半的时间里，我们学到了一些基本的军人动作规范。虽然动作本身并不难，但天气的炎热和身体的疼痛令大多数同学很不适应、叫苦不迭。而对于我来说，内务的整理才是重头戏。盯着教官一张一合的嘴唇，听着教官滔滔不绝的讲解，我不禁感叹“要求真多呀!”但听懂是一回事，做好又是另一回事。按照教官的“豆腐块叠法”，我却把被子叠成了“面饼”!这让我更加深刻地领会，光明白理论不行，还需多多进行练习，熟能生巧。

除此之外，严格的部队时间表、与平时相比艰苦的生活环境，都让很多同学一时难以接受。但令人欣慰的是，经过了一两天的适应和调整，同学们叫苦叫累的声音越来越小了，早起的洗漱声、队伍的行进声愈加整齐了。

从表面上看，我们所学习到的是军营中的制度以及规定的训练动作。固然，作为国家的一份子，这种国防的教育成果是必要而充分的。但，这并不是军训的成果。更重要的，作为高中的第一课，它给予了我们必需的团队精神，培养了我们服从命令的习惯，锻炼了我们坚韧的意志，升华了我们的思想境界。这是它对于我们的意义。

我们刚入高中，军训让新同学们与老师彼此熟悉、信任;习惯被娇生惯养的我们，在这里明白了绝对服从;本来埋头在书桌上的我们，正好因此而学会坚持;而身体与思想，自然在这个过渡期中，受军训的影响，日渐趋于成熟。

实际上，语言上的描述频频显得无力。是因为与实际效果的不可替代相比，文字很难诉说我们内心因军训而成长所带来的激动。相信每一位同学，都将永远地铭记、感激这次军训夏令营，以及它带给我们的一切美好改变。

炙热的盛夏，阳光如火如燎，我们来了，我们来了。

“满天星星对我说，我这里有一个梦，梦里有所有美好一切，而你需要有勇气，坚持，毅力去收获它，所以我来了，野战国防园8天的绿营生活，我们来了。

刚放下行囊，短暂休整，开始军营体验，初到的自己，带着一点点小激动、小紧张、小兴奋和小期待，端正站在跑道上，不畏惧阳光直射。在阳光下我们固然有些渴，有些累，有些想念家中舒适的空调房，软绵绵的被窝，可是像一个个八九点钟的小太阳的我们在金灿灿的阳光下，辛苦而又幸福的汗珠书写在一张张美丽朝气的脸上。让每一寸土地，每一缕阳光，每一丝呼吸的空气都溢满青春的气息。是“热烈、奋博、向上”的气息。“天真岁月不忍期，青春精彩我不负你”肺腑之声在耳边回响。此时此刻的我真正感受到我们的青涩的青春除了在方寸间挥洒笔杆，更能用一种最通透、最直接的表达，它用少年的汗水奠基，用少女的泪水丰润，用嘹亮的歌声丰富热血与激情，在我们每个人的思想里流淌。这，便是属于我们的青春。

每日清晨5：30，我和室友们都按时睁开惺忪的睡眼，洗漱完毕，挥动扫帚，拖把、舞动抹布;干净了每一块瓷砖和面台，整理好杂物柜，理顺床单，整好被子。离开了家人的呵护，一切内勤事物由自己打理，与室友共同劳动中，燃起友谊之火。为了大家共同舒适的空间，我们用劳动诠释着集体的力量，担负起集体的责任。

在这次的军训中，我有幸参加了军体拳方阵，对于一个比较缺少运动细胞的我来说，是一个新的体验更是一个新的挑战，初来时的兴奋夹杂着些许的紧张，但是在这个青年的队伍中我不知不觉很快就融入了。你听，一声声有力的“杀。杀。杀”的口令响彻四方，在空旷的操练场上霸气十足地回荡。脚下尘土飞扬，如大军过境;潇潇洒洒的十六招看我招招飒爽英姿。学成之后，不禁有着一股子豁然开朗，战胜了胆怯，坚定了信念，磨练了意志。在这不长却铭记心中的8天日子里，累了、困了、笑过了、偷偷落泪了，淌过汗，受过伤，但是我默默地坚守了，是因为在心中一直有份力量支持着自己，那就是“成长—痛并快乐着!”

大家肯定都受过军训的训练。在新生入学之际，学校都会来一场刻苦的军训，来锻炼新生们的身体健康。在军训上我们要严格要求自己，做好自己的本分。那么在军训期间肯定有美好的时光，让我们记录下来吧！下面是由工作总结之家小编为大家整理的“新生军训的个人心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

七日军训，一场洗礼

假期时，我就已经知道了，我们要军训。时光飞逝，岁月荏苒。到现在，七天军训也已经结束了，它留给我们的是酸、甜、苦、辣 ，更是永恒的回忆……我知道，军训是我们踏进高中的第一步，更是我们成长的一步！

到今天为止，我记得最清楚的就是教官那深邃的眼眸……离别那一天，他关爱与不舍眼神，至今还牢牢的刻在我的脑海中。看着墙角的帽子，我陷入了沉思，军训这几天我学到了什么呢？是团结？是坚持？又或者只是体能锻炼的七天……其实军训这几天，我们不仅只是学到了走正步、站军姿、齐步走等等的一切外在的东西。军训还磨练了我们的意志，吃苦的意志，团结的意志，还有那坚持不懈的意志！我们学到的太多太多！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

军训是一种挑战，是对自我的挑战！军训确实有点苦，也有点累。苦在脚上磨出的泡，苦在站军姿时麻木的身体，苦在烈日照射之下黝黑的脸庞。但我们能坚持下来，也必须坚持下来！像教官说的那样：“祖国的花朵就应该多晒晒。”在烈日的监视之下，我们挺拔着身子，站着军姿，豆大的汗水从额头顺流到了下巴，偶尔也“蠕动”一下身体。汗水湿透了我们的衣裳，但阳光却炙热了我们的心！

有苦，亦有甜

军训也不全都是苦，它也有甜。有同学们精彩的才艺表演，有慷慨激昂的军歌，有发自内心的笑容，有大家的努力和坚持！前几天我们军训的成果一直让教官担忧，。但后来同学们也意识到了团结的重要性，在最后一天的“收官”时，我们迈着蛮整齐的步伐，铿锵有力的喊着口号，经过主席台，那一刻存在我心中的是骄傲，是自豪！我们班也收获了一个大奖！一个军训期间表现优异的二等奖！教官和老师们都在说，我们离一等奖近在咫尺。我也在想，如果我们努力一点，再努力一点 一等奖不就收入囊中了吗？

必先苦其心志，劳其筋骨

每天早上六点起床，6:50之前到足球场集合。站个把小时军姿，在足球场顶着烈日训练几个小时。就不算苦，因为人生的苦还有很多！这不算累，因为人生的累我们还没有体会到！黝黑的脸庞是证明，豆大的汗水是坚持！每天早上起床叠好被子，刷牙洗脸，牙刷、枕头被子都要统一摆放在同一个方向，地板上连脚印和头发丝都不能有，挂在走廊上的衣服不能滴水……这一切是要求也是提升我们自己的方法 ， 更是我们成长不可缺失的一次足迹！

那首《团结就是力量》还回响在我的耳中——团结就是力量！团结就是力量！那力量是铁！那力量是钢！

军训不仅仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕；如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依靠，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人以前说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们一齐欢笑，流泪。这天，我们一齐历经风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

一个阳光明媚的清晨，穿上绿色的军装。走向了军训的时光……

墨绿

操场上，空气仿佛变的严肃起来，眼前一片的墨绿。我的身体抗拒着，但还是只能在烈日的照耀下站着。一分钟，两分钟……不知从何时起一滴调皮的，晶莹剔透的汗珠落了下来，烈日照着，我感觉脸上火辣辣的，但是不能动，汗珠落在身体上非常的难受。但不能动，“立正、向左看。”教官雄浑的男高音喊着。回答的只有整齐有力的脚步声。我的脚有一点软，头感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我们一起顶着烈日的绿草，头一转又看见认真坚持的同学们还有满地的汗珠。我的心颤动了一下，似乎想到了什么，马上就又笔直站着。

这一刻我懂得，绿是坚持！

翠绿

餐厅里，同学们熙熙攘攘的来往着，一片喧哗，吵闹，所有的声响都交织在一起，人声鼎沸，你一言我一语……我小心翼翼的端着饭碗，走向了座位，坐了下来，我贪婪的享受着，难得的片刻放松，但是正当我拿起勺子，准备享用午餐的时候……“安静，立正。站十分钟再吃饭。”我依依不舍的放下勺子，含情脉脉的望着美食，非常不情愿的站了起来。十分钟，异常的慢，饭的香、菜的诱惑使我难忍，但是“军人以服从命令为天职”我们也得等着吃饭。渐渐的我的脚有些麻木了，终于漫长的十分钟过去了。坐了下来，我狼吞虎咽的吃着，今天的饭如此的香。菜格外的好吃。

这一刻我懂得了，绿是服从！

浓绿

体育馆里，我们穿着神圣的绿色的军装，微风吹佛着我们的衣袂。当熟悉的音律响起，不约而同全体起立，肃然起敬的凝望着徐徐升起的国旗。表演开始了，我们踏着整齐的步伐，走向了舞台。我心里想着：左—右—左，千万别走错了。但是因为太紧张了，我的脚步踏错了，和大部队形成了鲜明的反差，我非常的忐忑不安。这时有一双眼睛像我看来。他对我微微的一笑。仿佛像是在对我说：“没关系得，加油！要跟上步伐哦”。

这一刻我懂得了，绿是包容！

淡青

“再见”教官大声和我们挥手道别。我的眼眶有一些模糊。我不想让同学们看见我流泪，就用手轻轻擦去。我在心里默默的说：“再见”最后看着教官渐行渐远的背影。想起了军训的点点滴滴，教官对我们的关怀，教官对我们的用心，我仿佛感觉我们目送的不是一支教官团队，而是一支真正的兵。绿色是军的品质、绿色是军的代表，绿色是国家的栋梁。

我终于懂得了绿是精神、气质、责任、像草一样的顽强，军人亦是如此，军训亦是让我们学习那精神。

茫茫的天空，下起了霏霏的细雨。在雨中墨绿、翠绿、浓绿、淡青都融化在水灵灵的嫩绿之中，绿的耀眼，绿得透明。这清新的绿色仿佛在雨雾中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸，使我难以忘怀。

军训生活有苦有乐，让我懂得了很多东西，概括为六个字：忍耐、坚持、服从。军训生活让人与人之间的距离从比较纯真的一面反映出来。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那一二一、立正、稍息、齐步走……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的

训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。感谢军训，我会永远记得它。

古县村党支部书记孙丽美是一位时刻奋战在脱贫攻坚第一线的共产党员，孙丽美在抗击台风中，被洪水和淤积物带入水中冲走，因公殉职，年仅44岁。孙丽美同志被中共中央宣传部追授为”时代楷模“称号，观看了孙丽美的动人事迹，您心中有什么感悟？下面是工作总结之家小编为大家整理的学习孙丽美心得体会500字，仅供参考，希望能为您提供参考！

“阿美”书记：

近日，中共福建省委追授您“全省优秀共产党员”称号，号召全省党员、干部向您学习。作为一名基层干部，看完您的事迹，我感触颇深。在今后的工作中，我将以您为榜样，一心为民，时刻将群众冷暖记在心间，切实为群众办实事做好事解难事，努力让群众的日子越过越红火。

“你上去，不要管我！”面对“卢碧”台风带来的暴雨洪水，您闻“汛”而动，不辞辛苦，始终奋战在抗台防汛第一线，带队排除险情隐患，帮助受灾受困群众，在生命最后关头，您还在替别人着想——“你上去，不要管我！”您用生命向人民群众兑现了共产党人“随时准备为党和人民牺牲一切”的铮铮誓言，用实干将“担当”二字书写到生命的最后一刻。作为一名基层党员干部，我要学习您不畏艰险、冲锋在前的身影，始终把人民群众生命安全放在首位，要经常深入群众身边排查安全风险隐患，对排查存在的安全隐患一一记录在案，建立工作台账记录，逐一整改销号，杜绝走过场和形式主义，牢牢守住人民群众安全底线。

“大过年的，我让他们先回家了，我一个人值班就好啦！”前年大年三十接到疫情防控的通知后，您第一时间返回工作岗位，第一个站到村口的“岗哨”上，每天入户摸排走访中高风险等地区返乡人员，家家户户宣传疫情防控知识。疫苗接种工作开展以来，您和家人带头先打，不厌其烦地一户户进行宣传政策，动员群众接种，牢牢守住疫情防控第一道防线。同为基层干部，我对您的日常工作深有感触。当前，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，我们要克服侥幸心理、麻痹思想和松劲情绪，进一步落细落实常态化疫情防控措施，牢牢守住千千万万个您努力得来的疫情防控成果。

“为村里群众做点事，是我的职责也是志向。”作为村党支部书记，您时刻把群众安危冷暖放在心上，为身患重症的贫困户多方筹措医疗费用，为单亲姐弟申请助学补助、解决就业问题，为壮大集体经济盘活土地、入股企业……您十七年如一日扎根农村，始终奋战在脱贫攻坚、乡村振兴一线，带领全村群众把曾经落后的古县村建设成为美丽乡村。我们要向您学习！学习坚守初心、践行宗旨的为民情怀，自觉同群众想在一起、干在一起，每天“三省三问”，多问问群众需要我们做什么？问问自己答应群众的事办到了吗？办好了吗？只有切实帮助群众解决“急难愁盼”问题，才能不断提升群众获得感、幸福感、安全感。

“阿美”书记，请您放心，我们一定会像您一样，牢记共产党人的初心使命，不懈拼搏奋斗，努力在新的征程上取得更大成绩，为党和人民争取更大光荣！

连日来，霞浦县松山街道古县村党支部书记孙丽美同志的先进事迹在广大党员干部群众中引起强烈反响。人们被孙丽美的精神深深打动，真真切切感受到一位优秀共产党员所达到的精神境界。作为一名刚入职的乡镇年轻干部，要学习她实干担当、攻坚克难的务实作风，学习她克己奉公、无私奉献的高尚情操，从学习中汲取奋进力量，将学习成果转化为工作的动力。

孙丽美同志用实际行动践行了一名共产党员的使命担当。作为一名奋斗在基层的年轻公务员，要向孙丽美同志学习，自觉同群众想在一起、干在一起，为乡村振兴贡献力量。在今后的工作中，我将以孙丽美同志为榜样，践行提交入党申请的初心使命，在平凡的工作岗位上，脚踏实地、无私奉献，全心全意为人民服务。作为一名年轻干部，她的事迹让我十分感动，倍受鼓舞，她的精神值得学习。我们将学习并传承孙丽美同志的精神，坚守初心，为家乡的振兴事业贡献自己的力量。要从孙丽美同志身上汲取精神力量，把初心和使命转化为服务群众的责任与动力，以更加热忱的工作态度投入到乡镇工作之中。

的确，一个人追求之路漫漫而修远，我们需要上下而求索。求索自己的工作初心，求索自己的工作真理，求索中，我忘不了当初的那份执着，忘不了自己神圣的使命，更无法忘怀的是那份对党的信仰与忠诚。孙丽美在工作上的敢于担当正是来自公心。正因如此，古县村发展才能汇聚起党群一心、同心奋斗的磅礴力量。

孙丽美同志是新时代共产党人的楷模，是基层干部一心为民、无私奉献和真情服务的典范标杆。她的先进事迹充分体现了坚守初心、践行宗旨的为民情怀，是广大党员干部对照学习的坐标，人生追求的方向。

“善治必达情，达情必近人。”党员干部坚守初心、践行宗旨，真正把群众当作亲人，既是真挚的情感，也是应有的情怀。正是怀揣“为村里群众做点事，是我的职责也是我的志向”的质朴情怀，孙丽美同志始终把群众放在心中最高位置，时刻把他们的安危冷暖挂在心头。她主动把办公室从三楼搬到便民服务窗口，为的是方便群众办事；她每天早上提前上班、中午放弃午休、晚上上门走访，怕的是群众找不到人；她忙得顾不上家人却牢记村里每家每户尤其是29户贫困户的情况，念的是群众疾苦……为民情怀最动人。学习孙丽美同志，就要像她那样想群众之所想、急群众之所急，做群众的贴心人，用细心、耐心去倾听群众呼声、心声，用真心、真情赢得群众的支持、拥护。

“为者常成，行者常至。”坚守初心、践行宗旨必须把让群众过上更美好的生活作为工作的出发点和落脚点，在百姓心中筑起恒久的丰碑。孙丽美同志十几年如一日用“事情没办完就睡不着”的干劲，随叫随到、随到随办，着力解决群众的操心事、烦心事、揪心事。她为患病群众多方筹措医疗费用，为村里的孤寡老人送米送油，为单亲姐弟申请助学补助、解决就业问题，就在牺牲的前一晚还记挂着硬化村里一条200多米的土路……心中有民天地宽。学习孙丽美同志，就要像她那样坚持以人民为中心，不断增强为民尽责的思想自觉和行动自觉，始终做到民有所呼、我有所应，一件一件抓落实，一年接着一年干，努力让群众看到变化、得到实惠。

“江山就是人民，人民就是江山。”孙丽美同志把为群众做事当成分内事、大志向，像一面镜子映射出共产党人的赤子情怀。全省广大党员干部要向孙丽美同志学习，始终坚持人民至上、紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民，扎实做好民生保障和社会建设等各项工作，在创造高品质生活上实现更大突破，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。

生长在泥土 扎根在群众

镜头里，出现了一间“书记主任室”。这原本是孙丽美的办公室，环视这个小隔间，里头却空空如也。三年前上任的第一天，孙丽美就把办公桌搬到了村委楼二楼便民服务窗口的第一个位置，为的就是离村民更近一些。

每一帧画面里，孙丽美离群众都很近。怕村里老人不会“鼓捣”健康码，她带着几位老人到县城接种疫苗，饭点到了，她和群众一起席地而坐吃快餐；村民彭则安因病举债，女儿上大学的学费没有着落，她跑前跑后帮忙申请助学补助，还给彭则安介绍工作补贴家用；征迁工作开始，她主动揽下最繁杂的内页整理工作，挨家挨户做调查，整编出7000多页资料，只为让村民签下协议的那一刻能够安心、放心。

彭则安也来到了录制现场。在台上，他含泪说：“阿美书记改变了我女儿一生的命运，也改变了我们家的命运。你们问她好在哪儿，一个把老百姓当亲人的干部，她怎么能不好?！”

一步一步走，一句一句问，一条一条记，一件一件做。乡亲们关心什么、期盼什么，孙丽美就抓住什么、推进什么。镜头里，在老百姓的讲述中，孙丽美真正把实事办到了老百姓家门口，也把深厚的感情刻在了群众的心坎上。

“有阿美书记的付出，我们的日子越来越好，(我们)永远都不会忘记她。”村民孙小樱说。

如今，狭小的办公室里，再也看不到孙丽美的身影，可她曾经为之奋斗的古县村日新月异。在孙丽美的带领下，古县村人均年收入从三年前的1.8万元提高到2.4万元，村集体收入从原先几乎为“零”增长到2020年底的15.6万元。

斯人已去，但这片土地和人民都不会忘记她。

孙丽美所在的古县村是一个有着3000多人的大村，以种植蔬菜为主，产业基础弱，村民脱贫致富的愿望十分强烈。此前长期担任计生管理员的孙丽美，认真负责、办事公道的工作作风得到了党员群众的一致认可，2018年7月以高票当选村党支部书记，但同时也接下了一个“烫手山芋”。

如何抓住乡村振兴的机遇，让古县村发展起来，让村民的腰包鼓起来，是孙丽美想得最多、做得最多的事情。

上任之初，村里几乎“零村财”。“手里没把米，叫鸡也不来。”孙丽美积极争取上级补助资金和项目，盘活村里的闲置土地用于出租，每年增加村财3万多元；入股同心生态养殖专业合作社，每年增收2万多元；投资闽东时代乡村振兴基金和县国投公司，每年创收近8万元……在她的带领下，古县村仅用3年，村集体收入就从零增长到15.6万元。

“我到现在还不相信她走了，心都在痛……”73岁的杨兆科说起孙丽美不停地抹着眼泪。低保户杨兆科肢体残疾，一家四口，大儿子有精神疾病，妻子和小儿子无法从事体力劳动，是双残家庭。孙丽美为其大儿子办理残疾证、申请五保户，保证了日常生活和医疗用药开支；为小儿子安排了护林员公益岗位；为杨兆科申请房屋修缮资金、残疾人创业资金和产业扶贫发展资金，引导帮助其开展种植养殖来增加收入。“我们村民都曾相信在阿美书记的带领下，乡村一定会振兴起来！”杨兆科说。

三年来，孙丽美争取高标准农田项目资金300多万元，进行水利修复及农田改造，促进农作物增产增收；争取资金27万元新建村民健身活动场所和完善党群活动场所，丰富村民的文化休闲生活……一桩桩一件件民生实事的落地，让古县村旧貌换新颜。

时间从指间流逝，护士实习工作也接近尾声，回顾我们工作的瞬间，和在学校时的成长是不一样的，为了给我们指引成长的方向，我们不妨来写一篇护士实习心得体会，我们在写护士实习心得体会要注意些什么呢？工作总结之家小编特地为您收集整理“关于护士实习的心得体会500字”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

时间过得真快，转眼为期x个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少。

我xx医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了x科，x科等x个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

经过x个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务。通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务！

初来儿科，护士长热情地接待了我们，并给我们介绍了儿科的专科特色，带领我们熟悉了环境。

由于是第一个实习科室，我们对周围的一切都还很陌生，于是，护士长给了我们两天的时间来熟悉环境，而正是这个时候，使我对儿科甚至哈院有了一个整体了解，它透露出的是一种讯息，包绕的是一种人文氛围，体现出的是一种医学精神，而这，将是我毕生应该领悟的。

作为“温馨护理站之儿童乐园”，儿科当之无愧，无论是儿科门旁玻璃橱窗里的漂亮可爱的毛绒玩具，还是儿科护士们亲切柔和的话语，无论是通道两旁墙壁上关于母乳喂养的知识童教，还是护士们兜里准备哄孩子的贴画和小星星，都实实在在地印证着一点：大家是用爱心在工作，儿科是用爱心在经营。而这，亦应是我们应该体会和深刻领悟的。

一周以后，我已经适应了医嘱的工作，带教老师___，亦将许多相关的知识传授给我，我学会了体温单的描绘，学会了医嘱单的转抄，学会了出、入院的手续的办理，亦学会了有效地与病人进行沟通。在这里，我要深深的感谢_老师，以及所有曾给过我指教和帮助的老师，他们以谦虚和蔼的态度和一丝不苟的精神，耐心地指导和纠正着我们的错误行为和想法，用诲人不倦的风范感染着我们，使我们不敢有一丝一毫的松懈与倦怠，认认真真地执行每一项护理操作，因为我们心里知道：作为医护工作者，应当对病人负责。

两周以后，_老师嘱咐我在多余的时间里练一练头皮针，虽然曾在学校里练习过静脉输液，但是要给那么小的孩子穿刺，对我来说，无论在心理上还是经验上，都是有些很大的缺陷和不足的。头皮针是儿科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和脚都胖乎乎的，所以血管不易找到，小儿头皮脂肪少，额上，颞下，耳后静脉明显较清晰，是静脉穿刺的优选部位，于是，我下决心要练好头皮针。

起先，我并没有立即下到病房里实际体会，而是通过模拟血管来练手，我把细小的塑料管当成小血管，来练习持针和刺入方法及穿透血管的感觉，练了三个下午，终于在第四个下午，我出征了，准备亲自实践一下，这是一个新入院的病人，孩子才一岁半。

来到病房，见到白皙可爱的孩子，我的心里更加紧张了，通过交谈，我得知这个孩子是肺炎入院，而且还有先心病史，一种同情之心油然而生，这么小的孩子便病的这么重，望着孩子父母那许是怜爱许是哀愁的眼神，我明白，我们应该做些什么，应该做些什么使他们的眼中重新充满希望，我在心里告诉自己：只许成功不许失败。

在准备刺入的那一刹那，全身的冷汗已说不清到底是由于恐惧还是疑虑而生了。选中的血管已被我固定住，隐约可见，然而这毕竟是第一次，太多的不确定和精神紧张，想要将我的精神冲毁，这时，我又想到林护士长教给我的方法：先倾斜刺入，穿透血管后平行进针，一遍一遍，我在心里反复默念，，脑子里一片空白，孩子在哭，我却听不清楚……做到了，我真的做到了。向着血管的方向刺入，见回血后立即平放针柄，再入2~3mm，我回头一看，滴液通畅……

人都说有学医志向的人都有一颗菩萨心肠，而今，我却可以毫不犹豫地将尖针刺入一个孩子的静脉，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然……

在工作中，我严格遵守医院规章制度，认真履行护士职责，尊敬领导、团结同事、关心病人、不迟到、不矿工、塌实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有，有重点，护理工作有措施、有记录，工作期间始终以‘爱心、细心、耐心’为基本，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤“想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供服务，树立良好的医德医风

我更严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确看待问题，规范进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格按照无菌技术，“三查七对”操作。

自从毕业到至今，我从没有放弃学习理论知识和业务知识，我一定要用理论知识来联系实践这样工作才能更新。我抱着不断进取的求知信念，在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。

我也有很多不足之处，做事有点粗心大意。我爱护理专业，我一样爱我们医院，所以我有信心一定改掉坏习惯，努力工作把护理事业做得更好。

我一直在追求人格的升华，注重自我的品行，我的生活塑造了一个健康的我，充满自信的我，。自信来自实力，但同时也认识到自身还存在缺点和不足，要不断适应社会的发展，提高开拓进取，能在不断变化发展的社会洪流中乘风破浪。

在妇产科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

在我个人看来，实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了xx医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……

第一个轮转科室是icu，我的带教老师是xx老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了icu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

现在对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流是非常重要的!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近x个月的实习，我也有了这层体会。在此，我了以下几点：

一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

手术室，一个让人听了感觉很恐怖又很神秘的名词，手术室的一道门将里外分割成两个世界，让它披上了一层神秘的面纱。所有科室中手术室是另我最向往的科室，因为手术室对我来说很神秘，我带着好奇心来到手术室实习。

在手术室一个月的实习生活中感觉自己收获很多，增长了很多见识包括护理知识上，也包括人际关系方面。

手术室护士分器械护士和巡回护士，器械护士负责术前准备工作，给医生传递工具，术后打包.巡回护士负责接送病号等。

每天早晨八点上班，更换好鞋戴好帽子口罩，换好手术室衣服才能进入限制区，更加增强了自己的无菌观念，在手术室实习期间很荣幸上了两台小手术，是鼻腔取肿物，我仅仅是帮助拉钩为了更好的暴露手术视野，但是从内心里还是感觉机会的来之不易，从每一个小步骤中我深刻体会到了手术过程中无菌要求的严格程度.我从刷手学起到穿手术衣，戴无菌手套.每一步都严格要求自己，以达到无菌的要求。在手术室我还学会了扎套管针，打大包，打器械包等。

在一个月的实习中，我看了很多手术例如直肠癌，腹腔镜等。

感觉实习时间过的很快，一个月就这么过去了，从中学到的东西感觉无法用语言描述，对手术室有很多的不舍，手术室外面披的神秘面纱终于揭掉了，希望以后工作能到手术室！！！

今天下午，我们班到东莞市人民医院见习神经外科。我们看的是一个88岁的男校长。

一进去，他就开始讲，一直讲他的病情，我们的带教老师就在旁边说，问诊的同学要注意问诊的内容。我只好硬着头皮问他，什么时候起病，哪里不舒服。他是个开朗的老伯伯，一直乐呵呵的给我们讲。

从问诊中，我们了解到今年5月25日晨起吃早餐是忽觉右下肢无力伴口角偏斜，进行性发展，第二天出现右上肢无力，遂入东莞市人民医院就诊。40年前曾因 阑尾炎 做过手术，十几年前因头晕到医院就诊，诊断为 高血压 ，收缩压高达180mmhg.间断服降压药。20xx年7月份因心前区压榨样疼痛到医院就诊，诊断为 冠心病 。无糖尿病史，无烟酒嗜好。体查：右侧鼻唇沟变浅，舌右偏，右侧肌力减弱，右上肢远端肌力3级，近端2级，右下肢远端肌力1级。浅感觉减弱，左侧腱反射亢进，提示右侧脑有病灶。但主要病变在左侧。

我们诊断为 脑梗死 。

老伯伯很可爱，我们做体格检查的时候，要检查咽反射的时候，他捂着嘴巴在笑，像个顽皮的孩子，他说，我牙齿都掉了。我们都笑了，说完他乖乖的张开嘴巴给我们检查。是不是人老了，就变得像小孩子了?

令我们感动的是，我们检查了那么久，他一点怨言都没有，一直笑眯眯的，还一直谢我们，搞得我们很不好意思。

谢谢老伯伯!

总结的时候，老师指出了我的毛病，说我一进去应该做个简单的自我介绍，还有说我的过去史问得比现在史还详细。我想想也是，凡事都要认真，尤其是作为一个医学生，面对病人，一定要搞好医患关系，互相沟通。还得秉着负责的态度，尽职尽责的为病人服务。

在进入正式上课之前，作为高中生，上的第一堂课就是军训，这也是他们最深刻的一课，那么你知道关于高中军训心得体会应该怎样去写吗？以下是由工作总结之家小编为大家整理的高中新生军训心得体会 ，仅供参考，欢迎大家阅读。

军训，是告别初中的仪式；军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验；军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。

苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠……

酸：蚊子不时的骚扰，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……

甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点！心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。

军训带给我的仅仅是这些吗？不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利！它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽！它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，……

五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋！

面对新的起点，我越发充满信心！我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学习和生活中去！

转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的`坚毅，不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各种困难，用梦想创造可能，用理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌。

今天，是我考入高中后的第一个考验，也是一个让人闻之生畏的考验，为了挺过这道难关，我早在一个月前就开始准备了。在这一个月里我好好的锻炼身体，在网上查资料，购买物资，就是为了应对高中的军训！

也许有人会觉得我多此一举或者是太过于紧张了，但是对于军训我相信每个同学都抱着忐忑的心思，军训的辛苦也是一代一代学长学姐们传下来的，让我不得不多做一些准备才行。如果我能够坚持得住自然不错，如果确实太艰难，这些包括鞋垫、清爽喷雾、防晒之类的准备起码能让我好受些。

虽然，我说着非常畏惧军训，可等到军训真的开始的时候，我又有一种无可形容的兴奋，一种对新鲜事物的好玩思想，还有准备充分面对困难时的跃跃欲试。我们的教官是一个精瘦的严肃男人，不过他从教官队列里迈着规整的步伐走到我们面前时，我却觉得他身上的那种军人的气概非常的帅气，便不由得开始向往训练后能否成为这样的男子汉。

上午的训练，一般只是适应训练，我们这里也不例外，教官除了给我们训了话以外，也就是让我们练习站军姿了。上午的天气还不算炎热，哪怕站在太阳底下大家也不觉得太热，就是想要站稳站好还要坚持这样的动作挺长一段时间让我们有些摇晃，当然这些摇晃会被教官迅速的揪出来单独列队，让大家一时间噤若寒蝉。

当然，得益于我的准备，我看到大家累的不行反而觉得有些得意，因为我并不觉得有多难受。但是随着时间的推移，太阳的上升，我也渐渐地觉得有些难受了。一方面站得时间长了腿有点痛，另一方面天气开始越来越热起来，汗水流到眼睛里都不敢去擦，只能忍着难受继续训练。

好不容易挨到了中午休息，在吃饭的时候我们几个同学的面色都不好看，因为大家都能想到，上午都这么难过了，那下午这一天中最热的时候该有多难熬？因此，大家在下午集合的时候都有些磨蹭，不想这么快就离开树荫跑到太阳底下去晒。但教官就、却一眼就看出了我们的想法，强令我们离开了树荫集合，最慢的三个同学被揪了出来，单独在教官身边训练。教官甚至给他们夹上了扑克牌，要让他们夹稳纸牌，不能让牌掉在地上，不然掉一张20个俯卧撑。

下午的训练真的非常难熬，但是，也许是经过上午的训练，我反而觉得没有上午那样难受了，头脑也非常的坚定坚决，只想着如何坚持、再坚持！而且当我真的成功地坚持下来，回到寝室爽快的冲完澡躺在床上的时候。不同于疲惫的身体，我的精神却十分的兴奋，那种坚定坚决的感觉让我回味无穷，对于军训也多了自己的看法，并且继续期待起后面的训练。

我相信待我通过这次考验以后，我在学习上也会有更加长足的进步，起码精神上会有不小的提升，让我在高中这个关键的学习阶段成就更大。

在最后的军训汇演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期3天的军训的严格训练的回报。

那天，我们穿着整齐的军装，戴着整齐的白手套，像一群威武的战士，高呼着“严格要求，严格训练”的口号，昂首挺胸，精神抖擞地走上前，去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥，严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈，任凭额上的汗珠不停地滑下，我们仍然面不改色，严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累，忘记了辛酸，正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心，所以要坚持到底，要共同努力。当我们表演完毕，今场报以热烈的掌声，为我们精彩的表演喝彩。试想，如果没有教官对我们的每一个动作严格要求，如果没有全班同学的团结协作，我们又怎会有如此出色的表现呢?

学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方

时刻如白驹过隙，带着悠悠的笑声去，离别了初中时的仍然故我，高中日子现已开端近半个有月了，可是现在回想开学初那段艰苦的军训，饱含了苦，也充溢了趣味。就像是一杯刚冲好的咖啡，尽管苦涩，但细细品味，总会让人唇齿留香。

或许军训关于一贯被家人视为掌上明珠的咱们来说会有些困难，但当你看见教官把武士的气质内敛在每一个动作傍边时，无人不油可是生敬仰之心，信任是那种谨慎而又不乏风姿的气质一直在感染着咱们，尽管有少量同学因为经不住太阳的炙烤而身体不适，但他们仍然咬紧牙关，宁可再累，也不肯给班级拉后腿。

汗水浸湿了头发和脸颊，可是为了站稳军姿，同学们连汗水也顾不过来擦，听凭它在脸颊上放纵，乃至流进眼睛里，但只要通过练习方知苦中之乐，当咱们班级的部队走得日渐规整时，当教师和教官脸上缀满欣喜的浅笑时，我真实感触到了百练成钢后的高兴；当汇演时，咱们英姿爽精力抖擞，踏着规整的脚步，怀揣着热情与愿望，大步向前走，我真的想大喊：“芳华，无悔！”

好像在弹指一挥间，咱们都长大了，明理了，从傲睨自若的不耻下问；从独行起是变的合力攻敌；从锱铢必较变的落拓不羁；也从干事功败垂成变的坚持不懈，娇气被抛到无影无踪，而独当一面在潜滋暗长；粗枝大叶成为曩昔的前史，而谨言慎行在行为中表现，是军训让咱们改变了，变的愈加优异。

流星划过天边，尽管是瞬间，但留给世人的考虑却是久远；昙花敞开当然时刻短，但它的美丽将永久地点缀着人间。军训的时刻带着咱们的汗水从指间溜走，但留给咱们的回想将是铭肌镂骨的，咱们会抬起头，看见更宽广的天空，领略到更美丽的景色，我想这大约便是军训的价值地点吧！

为了让大学新生们磨炼自己的意志在开学的时候都会组织一次大学军训，经历了一次大学军训后肯定有所感受和体会，这是就可以写一篇文章将它们都一一记录下来。下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的大学军训五天的心得体会500字，希望对你有帮助。

终于迎来了步入大学的这天，我憧憬着我的新学校有多么的美好，这里有老师的细心照顾，师哥师姐们热情的帮助，同学们之间的相互帮助，使我在很短的时间内，对我要生活很长时间的大学有了了解。

我们担负着时代和历史托付给我们的历史使命，我们还很年轻，还很幼稚，怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命？怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩？我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。

吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵。

看！那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动？常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了！”

俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的xx天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。我们坚信xx天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧！我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这xx天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们这届大学新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

期待已久的大学生活在紧张却又充实的军训中度过了几天。军训是大学的第一课堂，虽然有些艰苦，但却是我们磨练意志的绝佳时机。

在短短的十几天里，不仅我们的身体可以得到锻炼，我们的意志也因此变得更加坚强。虽然我不是最好的，但我相信，通过我的不懈努力，我也不会落后。在此期间，教官们的谆谆教诲及严格要求，不仅是我们通向成功的钥匙，更是我们在人生路上走好走稳的励志良言，时刻警醒我们激励我们。

在以后的几天里，我会以军人的标准严格要求自己，使自己通过军训有所学习，有所进步。功夫不负有心人，相信在自己的努力下，我一定会取得良好的成绩，不辜负教官、老师，不辜负家长，不辜负自己。

有泪、有欢、有苦，真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训已经进入第三天，虽然三天听起来很短，但对于我们整个大一新生来说却漫长得很充实。每天被晨练长跑、练军姿包围着。

黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开了温暖的被窝。因为我们要军训！凌乱而急促的脚步声表现出我们匆忙的身影。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，只会这我们前进。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。

当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，四十个刚刚入伍的新兵。在接下来的军训日子中，我们肯定会全力以赴，留给自己最深刻、完美的记忆，因为这将是我们人生中的重重一笔。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这是新警军训的真实写照，也是我的印象中最为深刻的。领导说：“军训就需要这样的精神，就是要培养团结精神和磨练人的意志;不仅学校需要，企事业单位也需要。”我觉得挺对的，我们来上大学，就是需要这种能力;不是高中那样代办的知识，我们毕业后要走进社会，我们需要这种能力。

经过一周的训练，我初步地了解了军训的精神，军训严格的管理，丰富的内容无视的目的。我深有体会，教官那严谨的作风，同学们那认真的姿态，都令我难以忘记，成为我人生中的美好的回忆。

年年岁岁花相似，岁岁年年景不同。警察工作又是一个暂新的起点，同在起跑线上的我会努力奋斗，团结他人，关心集体;为区队，为学员又尽自己应尽的义务和职责，希望能做出一点贡献，奉献自己微薄的力量!

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑。火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子” 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔！

今天晚上进行了军体拳的演练，然后打分选出最好的几个连参加11日的阅兵演练。大家都兴致勃勃，不上台前默默地练习了好几遍，大家都希望拿出自己最好的状态，但是结果却令人失望：团长给我们列出了三点缺点，在教官跟我们传达的时候，我清晰的从他的眼中看到了失望与伤心。那时我也很难过，因为军体拳中有一步我做错了，此时我很想跟教官说抱歉。

经过今晚的事情，我发觉成功的荣誉是需要背后许多的付出。我认为自己学习的时候已经很用心了，但是最后依然打错。我问自己为什么？最后的答案一是紧张，二是不熟练。不熟练还是练习的少，功夫没有到位。付出的努力太少，若是自己能将军体拳各步各称记牢，遍不会紧张；若是自己能在回到宿舍后勤加练习，遍不会有错动作。综上所述，我认为自主应该更加努力，今天的事就此翻页，明天的齐步，正步，踏步我会更努力做好，不让自己失望，不让教官失望，更不让我们整个连队被拖后腿。请相信我，以后我会更努力做好每一件事。

今天的事情还启示我，任何事都需要换位思考，若我不能站在教官的立场上思考，又怎么会发现他的失望呢？若不能换位思考，又怎么能发现有时认为其他人的错实际上也是自己的问题呢？如果每个人都学会换位思考，大概就不会有那么多纠纷和争端了吧。

刚成为一名大学生，当我用双手接过神圣的军训服，象征着军人的迷彩绿端庄而威严，拿在手上沉甸甸的，我感受到了一种使命的召唤。我明白，此时，我不同于平日，我要以一个军人的姿态前进，开辟一段崭新的征程。每个男人都有这样一个梦想，穿上帅气的军装，手持钢枪，在国旗下眺望远方，保疆护国。我很自豪自己也能以军人的英姿在田径场上“战斗”。

指挥我们的是一位空军教官，身着天蓝色的军装，身上散发着一股中国军人的气质。他，似乎并不是我想象中的异常严肃，反而是刚中带柔，刚柔并济。同学们同他相处十分融洽。不过，话题转到军规纪律上时，他的表情变得严肃，话音也变得高亢，服从命令是天职，令必行，禁必止，条令条例要牢记，一切行动听指挥。国有国法，家有家规，部队中的纪律更是钢铁一般的硬！

军训开始了，太阳火辣辣的，炙烤着地面，同学们都准确的`到达了指定的地点。整齐划一的服装，高昂的斗志，饱满的精神，一个个方阵迈着英姿飒爽的步伐，散发着蓬勃的朝气。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。军训的内容有稍息、立正、跨立、蹲下、起立、敬礼与礼毕、整理着装等等。教官对动作的准确性及规范性要求非常严格。不积小流，无以成江海。在动作一遍又一遍的重复中，大家也对动作要领掌握得愈发熟练。尽管汗水湿透了衣衫，然而并没有一个人退却，更没有一个人放弃。或许，在军人的字典里就没有放弃二字。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍，同学们坚持训练，团结互助，一个完整的高质量的队伍逐渐形成。

咬一咬牙，就可以直起身板。挺一挺胸，就可以神采奕奕。再多坚持一分钟，甚至一秒钟，胜利的旗帜就会飘扬，亦或是少错一步，就可以为整个集体增光添彩。

训练外的内容也是丰富有趣的，唱军歌，说故事。在歌声中，洗去了疲惫，在故事中，明白了道理。《团结就是力量》增加了大家爱集体的情怀，同学们更加团结。

每日这样重复着，走向同一个地点，见证太阳的起落，听着嘹亮的口号，自信的迈向前方的曙光。

岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，教官和我们说着还有几天就要离开，枯燥的军训中，我们一定会有些自我认识，这个时候通常班主任都会叫我们写一份军训总结，那么，详细的军训总结要怎么去写呢？为满足您的需求，工作总结之家小编特地编辑了“高一新生军训第一天心得体会300字日记”，相信能对大家有所帮助。

从无知的小学生变成了初中生。我相信每个人一定都很兴奋，也很紧张。因为初中不能像小学那样娇生惯养，所以我们学校在开学前进行了一次军训。

第三天早上，因为一个同学的小动作，教官命令我们双手抱头蹲下，在足球场上做直线跳跃。听到这个“坏消息”，我们都吓出一身冷汗，但我们都是小兵，职责是服从命令，所以要无条件服从教官的要求。虽然经过100多米的连续折返跳跃，双腿还是控制不住的颤抖，剧烈的疼痛和麻木接踵而至，痛得我快要崩溃了。那天训练后，同学们开始害怕爬楼梯，因为上下楼梯的时候，腿会抽筋麻木，以至于一瘸一拐的。但是我们不害怕，因为我们是军人。

让我印象深刻的是歌唱比赛的第四天。当我们听到五班和六班一起给我们班唱歌时，我们都充满信心地向对方走去。但是旗班全是男生，声音超级大，我们寡不敌众，只能靠边站。后来，我们和另一个班一起唱歌。我们都团结起来，吸取教训，用胸腔发出声音。最后我们班真的赢了！我们以无比的骄傲和自豪演唱了《打靶归来》！

经过几天的军训，我收获了很多。我从同学身上学会了坚持；我从训练和娱乐中学到了团结就是力量；我通过个人实践学会了享受。“苦不苦，想想红军两万五；累了就想到革命老前辈。”每当想到这句话，你就会从心底感到敬畏，意识到自己是个小兵，所以要有军人的作风和纪律。“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”瑶社的顶花是梅花，要有梅花精神，勇敢面对每一次挑战。当然，我还要感谢几位导师，他们让我们不再娘娘腔；是他们让我们学会了团结的精神；是他们，让我们在真光的学习生活中写出了一本美丽的开卷！

希望大家能在真实的学习生活中像军训时一样努力，为学校争光！

十年磨一剑，短短十天不足以使我们“香自苦寒来”，但于“锋从磨砺出”而言，其不可喻之小的作用足够。

军训是一个转折点，连接着初中和高中;军训是一个起点，让我们再次适应了郑州外国语中学的军事化管理;军训是一种练习，锻炼我们的意志，提升我们的体能。

清晨。露水。淡淡草香。

一天的生活伴随着军训的起床号声有序展开。

军训的清晨要求开端明朗、气势恢宏，调动全天的“精气神儿”。在同行的人们仍未睁开双眼时先行一步，占领最前端，使自己处在高位，这样，不论是起跳或是奔跑，你都已在起点处超越对手。

正午。烈日。军歌嘹亮。

比起早饭前的唱歌，中午更令人难忘。有一条不成文的规定：“军歌唱不响不予开饭。”生活不是被条条框框所束缚的，但没有规矩就无管理与秩序可言。虽说最终“获得”了沙哑的嗓音，但这就如同人生，总会有拼搏，总会受伤。

气势是对队伍而言，气场可以以之喻人。若一个人能用气场震慑对手，再加上“高起点”，那么这个人定是他人的强敌。我承认在这点上仍有欠缺，但人如果有了意识，再辅之以行动，完成一个任务不是难事。

静夜。新月。星辰于天。

夜是我每日军训都期待的，音乐会、电影、联欢、测试使训练一天的我们有了一丝放松与休整。

夜训需要坚韧。当夜幕徐徐降临，我的困意就会以一种散漫的姿态出场。有句话说“人最大的敌人是自己”，战胜了个人的困意后，军训无疑又起到了磨砺意志的作用。

坚韧，辅之“高起点”和“强气场”，作为一种精神力量可以让一个人领跑于众人。

高一军训对我影响很大，我将用军训所学所感调整自己的状态，以新姿态开始高中的学习。

高中的军训如约而至，而我们却不成逃离，正如昨日，虽有抱怨，但仍坚持，犹如今日，虽被教官惩罚，却仍坚持。稍息，立正跨立....虽显枯燥，但仍坚持，就犹如夜空中闪着光亮的星，即使布满云层，也仍坚持发着光，看着军训的教官，便想到每一位军人都是坚挺的松柏,有着自信的光芒，可我觉的每一位教官。确犹如黑夜中。发着柔和光芒的明月。分毫不差的把光照亮给遥远宇宙中的星球，即便素昧平生，也让他们在地球的黑夜中发着光，照亮自己，但这仍需要坚持。

我们的青春不正是在校园中绽放光芒的吗？人间四月芳菲尽，可人只要保持活力的内心，青春便永远不会凋零。正如军人，即使牺牲在战场，可他们坚强，无所畏惧的精神不会陨落，总是在黑夜中闪着光。

军训已过两天，如约而至的第三天依然悄悄来临。两天的军训虽过的无趣，但又充实，即便重复着与初中军训时一样的内容，但从不感到乏味，或许它们是两种意味。当我站在操场上，看着蓝天，白云，飞鸟，顿时便觉的军训也是惬意畅快。教室操场与这景致融为一体，真是一幅美妙的画面，而操场上军训着的人，又给这样的画面增添了活力的光彩与青春的靓丽。

高中，是梦想开始准备的后台，而军训是梦想开始的第一个起点。当你有了梦想，你便有了动力。看着一位位军人，便想着给梦想一个推进器———用坚强的意志去坚持。军队的训练比军训更加严格，甚至有时会面临着死亡，即便如此，他们也从不放弃。

青春不是人间的四月天，亦不是在四月里早天的云烟。而是在黑夜中永远散发光芒的星。而我们是光，让青春散发光芒，不负韶华，不负流年。

好好珍惜军训的时光和高中的百种滋味。因为世界所有相遇都是久别重逢。

请记住，星的光芒虽然微弱，但依然坚强地发着光。

告别小学进初中，军训培养好精神。刻苦锻炼强意志，勇往直前攀高峰！ ——引子

军训，给我们的第一感觉就是艰难刻苦，锻炼意志！军人，给人的第一印象就是英姿飒爽，器宇轩昂！经历军训后，你会发现，军训既有严肃紧张，也有轻松愉快；军人既是英勇威武，也有幽默开朗！

第一天军训，总教官就给了我们严厉的训词：“送给你们十个字：服从，完全服从，绝对服从！……”仅仅十个字，就体现了军人的作风和严明的纪律。可想部队生活多么严格！

“坚持就是胜利”

“军姿四十分钟开始！哪个连给我动一下，加十分钟！”哎，军姿可不容易，虽然它是最简单的基本动作，可也是最难练好的：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧裤缝线。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。这样才站出了军姿的韵味，这样才举手投足之间无不透着军人的威武与阳刚！

骄阳似火，汗流浃背，全身酸痛，想偷偷地动一下，活动一下筋骨，都不行。陈教官虎视眈眈地盯着我们，这时谁动了就像白纸上的一个黑点，易分辨！“还有十分钟，都给我站好了，不要功亏一篑！坚持就是胜利！”唉，这时，每过一分钟就像度日如年啊！……“全体学生听口令：立正，稍息，立正——原地踏步走！……”呼——oh my god！

“团结就是力量”

第三天晚上，开始了我们期待已久的拔河比赛，事先，陈教官把他的经验都教给了我们，关键在于我们拼搏！啦啦队队长：周亮，用他的金嗓子为我们加油，我们更是有了信心。

比赛采用三局两胜，第一轮，我们不费吹灰之力，赢了十四班！这时，我们欣喜若狂，但是第二轮与五班的比赛中，由于我们得意忘形，所以他们乘人不备，用力一拉，赢了我们，顿时我们有了戒备心，第二局中，我们僵持了很久，最后关键时刻，离他们胜利之地只差大约十五分米的时候，我们使出了吃奶的劲，齐心协力，奋力一拉，又拔了回来，哎——终于打平了！快看，他们全部四脚朝天地躺在了地上，呵呵！我们不由得松了一口气，但马上又开始更加警惕，最后这一局，不赢不行……如我所愿，赢咯！

正当我们喜形于色时，更大的挑战来了，二班，我最好的朋友就在这个班，我该怎么办？是为六年的友情，还是为我们的新班级？嗯——为班级吧，谁叫我们是1111班！一定要赢！加油……果然，赢了！结果好朋友还不忘赞赏，竖起了大拇指：“张锦雯，你们班真厉害！”嘻嘻！耶！一等奖！哈哈哈……

“胜不骄，败不馁”

经历了拔河比赛，我们得意洋洋，可是歌咏比赛却只拿了三等奖，哎……顿时我们的锐气被挫了一半，心情是那么的复杂！

当会操比赛来临的时候，陈教官声音嘶哑地说：“拿出我们十一连的气势出来，喊口令的时候吼出来，动作迅速、整齐点，这是最后一搏了，坚持就是胜利！”果然，我们没给陈教官丢脸，没让童老师失望！又拿了个一等奖！果然是“十一十一，自强不息；齐心协力，争创佳绩！”

童老师说过，我们并不是没实力，而是没用心，凡事只要精心的准备，努力地拼搏，就会取得意想不到的成功！是呀，不光是军训中的比赛，还是生活中的每一件小事都是如此！

在骄阳当空挥洒着炽热光芒的日子里，我们步入初中的第一堂课——军训！5天的军训生活是单调而又枯燥的，充满了艰辛和汗水，但却凝聚着最精彩的瞬间；皮肤从白皙到黝黑的渐变证明了接受烈日挑战的决心；流淌的汗水与红肿的脚掌，是坚持到底这一精神的最好诠释；齐刷刷的脚步声、嘹亮的口号则与我们青春的活力共同鸣奏在这夏季！

七天的军训下来，这个时候的我感觉时间很快，这是很奇怪的，这跟一开始是完全不同的，在一开始的时候我觉得军训是很慢的，在训练的时候我觉得时间很慢，这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作，一遍不过就再来一遍，这是对我们毅力跟耐心的一个考验在，在军训当中我把这看做了一些负面的东西，现在七天的时间过去了，我对这段军训实在是怀念，现在又多了一些不舍，这重感觉是很奇妙的，一开始的累的，到现在累的充实，累的开心，七天的接触我喜欢这种感觉了，我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候，大家都是在努力，慢慢的的磨合，其实我们第一天来的时候，训练是很糟糕的，那个时候就觉得我们都不在一条线上面，很难达成一致，现在我们已经磨合很多了，真的很珍贵，军训接近尾声了，我们这个小团体也从生疏到现在的熟悉，真的很感慨。

其实军训就像是一个赛跑，我们都在一条起跑线上面，但是不同的是我们是一起到达终点的，这个比赛没有竞争，有的只是团结，有的只是帮助，七天的时间过来了，实在是让我看到很多的东西，我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情，我也知道这是一个很珍贵的东西，军训到现在尽管只有仅仅七天的时间，但是我实实在在的成长了，我们当中每一个人都成长了，在生活当真有点不仅仅是这些，就像我刚刚说了这个就像一个比赛，我们都是同时到达了终点，这次的军训对我们都是一个考验，我们每一个人都在努力。

现在的写下这份心得其实是不舍的，七天的时间真的是过得很快，尽管在一开始我对军训不是那么感冒，很多时候就觉得军训很累，前面几天的时候我总是对自己质疑，因为自己也没有经历过军训，这次的军训实在是一种对我的挑战，我很珍惜机会，我对自己未来的目标现在也是很清晰，军训让我现在更加的坚定了，现在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未来的学习需要我有这么一段军训的经历，高中的学习是紧张的，抗压能力一定要好，其实我对自己也是很充满信心，这些信心来自我们对这次军训的热爱，也来自于内心那份坚定，通过这七天的军训我觉得自己成熟了，最直接的就是不轻言放弃，我相信在接下来高中生涯也会是这样。

军训，是告别初中的仪式;军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，对比现在，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。

苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠……

酸：蚊子不时的抱怨，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……

甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。

军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽!它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，……

五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学习打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!

面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力地投入到新的学习和生活中去!

下雨军训心得体会500字篇4

阳光，依旧那样刺眼，那样毒辣。此刻，我们正在进行军训最后的一个项目——会操。为期四天的军训，在满怀期待中开始，在不知不觉中结束，然而它却给予我们很多。

那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，都在展示我们训练的成果。是的，短短的四天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正跨立的军式训练，而是它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，昂扬的势气，告诉我那是军人的英姿飒爽;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。

他们有着铁铸的意志，钢焊的信念。他们，这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们，将他们严格的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风采，什么是钢铁般坚强的意志。

他教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念。

幼苗只有经历风霜洗礼，才能长成参天大树;雏鹰只有经历生死磨难，才能飞上万里苍穹;溪流只有经历颠簸流离，才能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，只有经历艰苦磨炼，才能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了酸，甜，苦，辣的滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩……

下雨军训心得体会500字篇5

军训是大学开学的第一堂课，其目的就是增强学生的国防知识，培育爱国情操，锻炼大先生坚强的意志品格等等。不知从什么时分末尾，大学生军训的味越来越淡了，与真正意义上的军训的距离越来越远了。其时间在紧缩，内容在增加，强度在下降。现如今，只剩下在学校的操场上“稍息”、“立正”、“蹲下”、“坐下”、“起立”、“整理着装”、“行礼”、“喊口号”、“四步走”(齐步走、踏步走、跑步走、正步走)、“五向转”(向左转、向右转、向后转、向左45度转、向右45度转)。“军体拳”也不过是拉两个连对过去练练架势，就更别提关于武器装备和军营生活方面的内容。更曾经的那些教员所描画的大学军训简直就是大相径庭。

没进过军营，没阅历过军营生活，没接触过武器装备，这就不是真正意义上的大学军训。这样的军训训练出来的先生军战役力在哪呢?军训的意义又在哪呢?说白了，就是搞方式，走进程，甚至连一些做得比拟好的中学军训都比不上。所以说，大学军训正轨化势在必行!

大学生是年轻的一代，搞好军事训练，深化大先生国防看法，培育大学生优秀品格，意义特殊!

就国防方面来说，一支具有一定战役力的先生军，必要时拉出来就是一支拥有数千万之众的人民军队，是国防实力的重要组成局部。

就社会现状方面来说，当代大学生全体素质较低，严重缺乏责任感、危机感、组织性、纪律性。正轨的军事训练是一次拉近大先生心灵与理想方式距离的时机，是一次用理想对大先生心灵停止塑造的时机，更是改动这种不良社会现状的一剂良药。

“实干兴邦”,望今后的大学军训能更正轨一些，次数上也更多一些(每年都来个一两次)，造福于先生，造福于民族!

下雨军训心得体会500字篇6

微风不燥，阳光正好，汗水划过脸庞，空气也显得有些许的炽热。训练场上的水泥沥青被照射地闪闪发光，恍如我们难忘的记忆。

可还记得初到军训基地，带着满心的欢喜和好奇，面对严厉的教官害怕地不敢大声喘气。拖着重重的行李箱在楼梯上狼狈地爬上去。崭新的宿舍，干净的环境，叠的一丝不苟的被子都让我们真正意识到自己即将成为一名军人。

可还记得食堂摆放整齐的桌椅和可口的饭菜，第一次跑步进入食堂，十个人围站在圆桌前，等待一声令下便迅速拿下椅子，端坐好拿起筷子。严格的饭堂纪律不允许吃饭说话，同学们都挤眉弄眼地让周围人帮忙端菜端饭，但往往都会出岔子，让人哭笑不得。

可还记得训练场上的一声声口号，一遍遍踏步，一滴滴汗水。骄阳似火，照在我们的脸上，整齐划一的步伐带着坚定的眼神。夏蝉不知疲惫地叫着，带着夏日特有的味道。一身戎装让我们拥有更加自豪的信念，紧握的双拳不敢放松一丝一毫。

可还记得一千多号人齐聚多功能厅观看阅兵仪式时的兴奋，即使已经看过但当和那么多战友一起坐在大厅，一身军装观看中国军人迈步经过天安门广场时内心涌出的自豪和兴奋却是前所未有的，经久不息的掌声是我们对于祖国的骄傲以及对军人职业的崇高敬意。

可还记得傍晚在夕阳余晖下的拉歌比赛，落日的光暖暖地洒在每个人的脸上，欢声笑语回荡在整个基地，洋溢着的笑容让教官们严厉的眉眼此刻也柔和了下来。一遍一遍不厌其烦地教我们唱军歌，却在集体跑调时也无奈地背过了头。夜幕降临，比赛也拉开帷幕，拉歌起哄的声音此起彼伏。那晚的月光也不再凄清，永远地将这记忆封存在这里。

可还记得每天清晨五点起床，太阳都还未升起，就是为了将被子叠成豆腐块。楼道里的安全灯还隐隐发着绿光，但每个宿舍都已经灯火通明。大家从床上拖下厚重的被子平铺在地上，几个人一起帮忙，折一折这里，捋一捋那里，从开始的手忙脚乱到后来的有条不紊;从刚开始的大面包到后来的豆腐块，都是我们一步步的成长。

七天很短，回忆不长，但我们的故事还没有结束。学到了很多很多：独立自主，团结互助，吃苦耐劳，遵守纪律...这都将会是我们终生的财富。很感谢为我们辛勤付出的教官，默默陪伴我们的老师以及所有的同学。

不是所有鲜花都能代表感恩，只有玫瑰做到了;不是所有高山都能代表巍峨，只有珠穆朗玛做到了;不是所有经历都能代表难忘，只有军训做到了。

下雨军训心得体会500字篇7

今天是军训地第3天，6点钟雨已经开始下了起来，这正是参加军训孩子们的起床时间。_点__分，集合哨一响，孩子们迅速集合完毕开始出操，小雨淅淅沥沥的下着。几天来雨点不断，空气中弥漫着水汽，雨点落到身上略有些凉意。孩子们喊着嘹亮的口号：“1-2-3-4，12——4。”脚步统一，步伐整齐。跑步的声和口号声响彻整个校园，穿过空气，回荡在卫辉七中的上空。_点，开饭时间到了，集合哨一响，孩子们又迅速集合完毕，雨突然大了起来，瞬间淋湿了孩子们的衣服，可是没有一个人动一下。

在教官的指挥下，孩子们排队来到餐厅前。餐前一歌《团结就是力量》，歌声嘹亮，铿锵有力，大雨丝毫没有动摇孩子们的斗志。看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。

优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

下雨军训心得体会500字篇8

刚踏进大一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过半个月的时间并教会我们许多有关军姿的练习。

刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一起，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。接着，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，可以回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉！

这还不算什么，在这么多练习里，最令我刻苦铭心的还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧，教官让我们双手交叉放在后面，他说一个，我们就做一个，做到20多个的时候，我们已经吃不消了，教官说快了，我们以为只要做30个，没想到一做就是50个，我们全班的双腿都麻木了，到第2天，腿还痛呢！再说俯卧撑吧，大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦……

通过这半个月的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不？