当我们的内心有了很多情感想要和大家分享的时候，认真写好体会是很有必要的，通过心得体会，我们能够更好地管理时间和资源，提高效率，下面是淘范文小编为您分享的实践周的个人体会心得体会优质6篇，感谢您的参阅。

实践周的个人体会心得体会篇1

走出寝室门的时候，外面的天瞬间都亮了，阳光灿烂，蓝天白云，微微的柔风带来一丝凉爽。今天是我们实践队研学之路的第三天，也是最后一站，一行人穿着最醒目的靓丽绿色队服乘坐校车前往目的地——滨江商务中心。

太阳的灼热随着时间的变化而愈加的强烈，身着绿色队服的我们通过条条斑马线和红绿灯口。在阳光的照射下绿色的队服与路旁绿色的树木显得格外和谐。绿色是夏天最美的颜色，也是一年之中生命朝气的颜色，绿色一个充满希望正能量的色彩，18个小小跳动音符迈着步子来到了江边。

我们趴在江边的围栏上眺望远处的江面，货船一艘接着一艘地从江面上缓缓驶过，天空很蓝很蓝，白云在缓缓的飘动，对面的山在云的遮挡下和天空靠的那么近，一群少年静静地感受这份灼热中的美好。

天气很热，户外的灼热感直袭皮肤，如果不是心中的.一份坚持，我想我们真的就颓废不前了，人的惰性总是与生俱来的，喜欢一劳永逸的生活，炎热的天气对于研学之路的我们而言无疑也是一种考验。身处的自然环境我们无法改变，但选择拥有怎样的一个心态是由我们自己掌握的。

希望我们不管在什么时候都可以保持这份坚持，在我看来“市情研学”学的不仅仅是文化知识的深入探索，更是一种务实向上精神。

实践周的个人体会心得体会篇2

伴着放假的步伐，带着满腔的热情，我来到了我爸爸朋友家开的永宁车辆配件部进行社会实践。借着爸爸的关系，我会很努力的在这里完成我的社会实践的。本次实践的内容主要有。

一、学习销售汽车零部件;

二、了解有关于汽车部件的知识。

由于本次是我初次进行社会性的实践工作，其次又是第一次接触销售行业，刚开始叔叔在一边耐心地给我讲解，这让我很快就适应了当时的环境与很快就做上手了。这顿时让我觉得我这段时间会过得特别有滋味，而且还能学习到不少关于汽车的知识。

本次实践活动，第一天叔叔以为跟爸爸的关系，都没怎么让我干活，可是来到这里就是学习的呀。所以第一天叔叔先安排我进行汽车部件的认识，以方便我能很快地知道客户所需要的零件在哪放，并且对部分零部件，叔叔还亲自讲解给我听。很快第四天我就迎来了第一单生意，该客户是来买汽车空气格的。汽车空气格，我还是第一次听说这个名词，但是在叔叔的介绍下，我知道了现在天气越来越干燥，路上灰尘多。要是空气格太久不清理的话，积尘太多的话会影响到过滤，洗车场是为了考虑到你的爱车空气格没有自己去经常清理，而帮你把它清理一下。不过一般一个月清理一到两次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也没有坏处的。不过要提醒的一点：空气格取出来没有熄火的话很容易吸东西进去的，特别是毛巾之类的东西。吸进去了就很麻烦了，所以要特别注意!这个客户大概是其他汽车配件部的，是来批发的。很快，这门生意就谈成了，下面进行的就是开发票了，原来开发票也很有学问。第一，字迹要清楚;第二，要认真仔细，不然就会有所损失了。叔叔很放心地让我负责开发票，因为他知道我在家也经常帮妈妈开发票。送走了第一个客人，接下来的就是有更多的客人来了，每一次叔叔都会给我介绍零部件的功能与为何容易损坏，让我对许多零部件都所了解，经过叔叔的教导，叔叔也开始让我带客人去领需要的汽车零部件，同时，每单生意都进行得好顺利。

实践期间，我除了跟单之外，我还请教了经营此行业有十几年经验的叔叔一些问题，因为叔叔也经营汽车维修，所以我询问了我好久以前就想问的问题，就是，汽车维修当中，汽车哪个部件是维修得最频繁，和最容易坏的。这也算是一个小小的调查实践，我认真地记录下叔叔所说的每一句话，然后回家进行网上对比，然后进行整理，结果如下，无论是国产车，还是进口车中，刹车皮、空气格、机油格、保养系统的易损件是平时维修的汽车中比较常见的故障地方。

刹车皮(片)的磨损情况取决于三方面因素，一是刹车皮的质量，即耐磨损程度，只要不随意在路边店修理，进正规4s店还放心的。二是如经常行驶于山区陡坡，刹车使用频繁(及经常超载)的话磨损就快，反之就慢。三是驾驶习惯，训练有素的师傅驾车时能坚持中速行驶，遇障碍提前减速，-般不随意乱踩一脚刹车，这样既省油又减少刹车皮的磨损。-般情况下，每行驶5--8万公里就应换刹车皮，因为车跑了9万多公里才换算是驾技高手了。不过换了一次刹车皮后随着行驶里程增加，刹车盘(鼓)也逐渐磨损成沟槽或变形等原因，刹车皮的使用里程也相应缩短，刹车效果也逐步下降，所以在以后的每次保养时也应对刹车情况进行检查，以策安全。(汽车零件的磨损常以行驶里程为计算依据)。

机油格。通常称为机油滤清器，它随着车型和发动机型号的不同而不同，有些车辆甚至有不止一个机油滤清器。通常针对轿车来讲，它的机油滤清器多数是消耗品，只可以使用一次。它的.功能是过滤和储存发动机机油中的水分，杂质，和发动机磨损的金属碎屑等杂物。这样一看，在规定车辆行驶里程或发动机工作小时达到后，更换机油格的时候最好更换新的机油以免旧机油格中的杂质将新机油污染，这样比较妥当。

同时我还了解了蓄电池是电气系统中的关键，在现代汽车上，使用了大量的电气装置，蓄电池工作不正常，将影响许多装置的性能。例如在自动变速器的汽车上，如果蓄电池不正常，将使这种汽车不能起步。因此，必须始终能获得稳定的供电。轮胎要注意定期更换轮胎，一组轮胎再耐用，也不能使用一辈子，有些人工作轻松，车子的使用频率较低，一组轮胎使用几年之后，胎面花纹表面上是完好无损的，但实际上轮胎的性能也会随年期的增加而慢慢老化，质量逐渐降低，如果没有认识这一点，自以为“表面看起来好好的”就表示轮胎没问题那是错误的看法。发电机轴承现在很多修理工被人戏称为“装卸工”，意思是只会换件，不会维修。其实，一些部件只要按规定维护，其寿命是可以大大延长的，发电机就是其中之一。一般来说，当车辆行驶6-8万公里后，就应检修一下发电机，另外，水泵、转向助力泵、空调压缩机的轴承也应定期检查。

本次实践既让我学会了如何销售产品，又让我对汽车部分部件有了更深入的了解，同时，我学到了一些学不到的东西。要学会从实践中学习，从学习中实践。我更懂得了理论与实践相结合的重要性。我从中获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

实践周的个人体会心得体会篇3

短暂的暑假即将过去，快乐的时光弥足珍贵，但那短暂的经历总是耐人寻味的。这短短几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。

暑假社会实践活动已经结束，蓦然回首，虽然没有很长时间的锻炼，但却给我带来的影响远没结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，让我们有机会到社会的大课堂去见识世面，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。

尽管我所干的工作只是一个小单位的办公室打扫，工作很简单，但在这一过程中，我却体味到了很多。它给我带来更多的是丝许的欣喜，是获得成果后的喜悦。

在这次短暂的实践活动中，我感受到了自己微薄的力量，以及献出自己的一点点力量所得到的贡献。虽然这工作很简单，看似只是一点点的体力活，不过，在这一过程中，我一方面锻炼了自己的能力，增强了自己的口头表述能力，学会了与人交流，真正走出了课堂，在实践中成长，在实践中学习，充实自我，让别人享受到自己的成果，使自己有了收获后的喜悦。

有时候感觉工作还是有点辛苦，比较乏味，但我更多的感觉到的是我在成长，有意义的成长。而且在另一方面，我也感受到了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”意识到了自己的不足，因为自己没有什么实践经验，处理问题不够成熟，书本的知识又与实际结合不够紧密，没有与人交流的口才，而且有的东西以前没有尝试过，看起来很简单，做起来却并没有想象中的那么理所当然。但是在那一次又一次的实践中，我正渐渐把那些“错误”减少。

这次的实践活动还让我懂得了，我们现在还处于学习阶段，没能真正了解到工作的难处和辛苦，和自己踏入社会所要面临的种种问题。想想现在的我能在这么好的环境下读书，我们就更应该要学会珍惜，而不应该整天在家无所事事。现在的社会需要的不仅仅是拥有知识的人，更加需要的是拥有各方面的能力、综合素质较强的人才。如果我们光靠在学校汲取知识，那是远远不够的，从现在开始，更重要的是注重自己能力的培养。

实践周的个人体会心得体会篇4

转眼间大一已经离我们而去，在过去的一年时光里我经历了许许多多的事情。在一年中我学习成长，其中最让我印象深刻的是经理的几次社会实践山东大学制造业产业升级调研、社区趣味运动会志愿服务、工业工程无偿献血宣传活动、家庭角色体验。参与社会实践，目的是增强自己实践动手的能力，为将来进入社会参加工作打下一个良好的基础，能让自己对将来要面对的事情有一个大概的认识。一年下来，对所参与的社会实践做一个总结能让自己更充分的认识社会实践，为大二、大三的相关活动做更好的准备。

（一）山东大学制造业产业升级

调研暑假中，我们山东大学制造业产业升级调研团队来到杭州富阳市丰达纸业有限公司进行相关调研活动。富阳市是全国白板纸生产基地。处于富阳市的丰达纸业有限公司主要利用的回收废纸进行白底白板纸和灰底白板纸的生产。在活动前夕，我们几人首先开了一个小会议，讨论了活动的注意事项、要咨询的相关问题以及工作的分配。第一天，我们来到了公司后，首先与公司领导进行了接触，然后就造纸业的相关问题对公司的生产部主任刘永渭先生进行了相关咨询。问题涉及了造纸业的具体生产流程以及相关设备的运行与功能。我们了解到富阳市是全国白班纸生产基地，丰达纸业有限公司主要利用回收废纸进行白板纸的生产。其生产流程包括：制浆、调制、抄造。抄造又包括纸料的筛选、网部、压榨部、烘缸、卷纸、裁剪包装。在咨询的过程中，刘主任提到队员们来的是公司的新厂。公司新厂在老厂的基础上提高了生产的自动化程度、减少了人员配备并且引进新设备提高了资源的利用率，如采用了扫描架设备、利用污泥进行发电等等。第二天，我们在刘主任的带领下参观了公司的生产设备。生产分布上下两层，位于上层的有碎浆机、高浓除砂机、低浓除砂机，下层依次有纤维分离机、高频跳筛、压力筛、圆网浓缩机以及个机器间的浆池。其中许多设备都安装了扫描架，使各机器工作时的转速等参数能实时显示在控制室的计算机中并能随时调整。刘主任告诉我们正是自动化技术使生产效率、产量有了显著提升。第三天，我们对公司将来的发展转型方向进行了咨询，了解到该公司正在努力提高生产的自动化水平，他们引进了相关的先进设备，使用这些设备后该厂在生产时对产品能有更精确的控制，既提高了产品质量又减少了因人工操作失误带来的浪费同时还减少了所需工人的数量。同时在生产过程中产生的废物处理上采用了污水过滤、废渣发电的方式。而在公司管理结构方面，公司也正在做相应的调整，努力办成一个现代化的新型企业。这几天的实践活动让我们受益匪浅，我们不仅了解参观了造纸业相关的生产流程与设备，更看到了一个民营企业努力发展跟上时代进程的用心与决心，真心感谢丰达纸业有限公司给我们的这次实践机会。我们相信一个自身不断发展的企业一定会在未来激烈的竞争中脱颖而出，成为本产业的中流砥柱。

（二）社区趣味运动会志愿服务

这次的志愿服务是在学期内进行的。4月30，济南市市中区棋盘小区趣味运动会在小区操场举行，市中区的居民和我们山东大学机械学院工业工程班的十四位同学参加了活动。我们在运动会中担任了裁判，负责维持比赛的秩序。在比赛的过程中，我看到了家长与小孩的默契配合、老大爷老奶奶不服老的精彩表现。同时各种带着童年回忆的趣味项目的举行，让我们乐在其中，仿佛回到了儿时一般。大家看着家长孩子激烈而又开心的比赛，也不由自主的参与到比赛中。许多项目中同学们都拿到了优秀的成绩。尤其是扔沙包的比赛，大家集体参与到其中格外开心。比赛中我们虽然败给了老年组，有些可惜，但是老大爷们精彩表现不得不让我们佩服。运动会结束的时候，我们领取了获得的奖品，大家开心的拍了合照留作纪念。虽然小区运动会只举行了短短的半天，但也让我感受到了付出的快乐，中午的工作餐吃的格外的香甜。在以后，我一定要抓住这种机会，多参与到活动当中、多享受付出的快乐。

（三）工业工程无偿献血宣传活动

5月23日下午，我们活动小组来到了济南英雄山赤霞广场进行无偿献血的义务宣传活动。献血的目的是为了挽救他人的生命。在宣传的过程中，我们分成了几个小组，各自手拿传单在广场上展开宣传。宣传时，我们与广场上的游客进行了面对面的交流。在交流过程中，我了解到他们都对献血有着各自的了解，对于无偿献血的都表示理解和赞同。记忆最深刻的就是一位带着小孩的父亲了。在交流中，他告诉我们他是一位军人，每年都会去献血，这一句：“献血本来就是要做的事，我们夫妻每年都去。”让我肃然起敬。这样的人很多，我们也需要跟多这样默默奉献的人支持无偿献血。一次默默的献血换来的可能就是一条鲜活的生命、一个家庭的幸福与团圆。而按照科学方法进行的献血对人身体并没有伤害，所以行动起来，用行动默默去支持。无偿献血光荣，我们不强求每个人都做到，但希望有更多的人加入献血的队伍中。不求有多少的光荣，只求那一次默默的行为能挽救一条生命，一个家庭！

（四）家庭角色体验

在我们身边，最重要最亲近的人反而经常被我们忽视。他们给我们关怀、呵护与教导，让我们长大成人，能够独当一面。很多人把他们的所做的一切视为理所应当，毫不在意。他们是我们的父母。大学家庭角色体验实践活动的展开正是为了让大家对父母所做的事心怀感激，在体验父母角色的过程中感受他们的辛苦与劳累。在寒假的家庭角色体验活动中，我参与了一些父母经常做的事像洗菜烧饭，帮着父母一起置备年货、购买喜庆的装饰物，在讨价还价中体验妈妈节约一点一滴的感受。我也帮着爸爸一起干起了活，在过年前繁忙的生意中付出了自己的劳动。一起参与布置迎接新年的感觉真的不同，感受着那热闹的新年气氛，心里有一种特别的快乐。虽然，严格上说这不算一种社会体验，但他让我有了不一样的感觉。既然长大了，就要变得成熟负责任。感谢这次家庭角色体验活动带给我的感受。关爱父母不只是语言上的事，我们更要做到言行合一，让父母看到我们的成熟懂事。

作为一名新时代的大学生我们不仅需要学习丰富的理论知识，还要做到实践与理论相结合。全面的发展才是我们成才的正确道路，社会实践正是一种让我们有机会实践理论、认识自我的好方法。书本上学不到的东西，我们可以通过自己的实践获得；书本上没有确定的知识，我们同样能够通过实践去认证。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。在社会实践的过程中，我认识到这几点是不可或缺的。首先要有信心、不胆怯，要敢于将心中的疑问说出来。同时要虚心，要努力学习在学校中接触不到的知识，对接触的前辈要放低姿态，学习他们的经验。最后要心怀感激，感激相关单位给你的这次实践机会。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，不论如何，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。希望在将来的实践中，我能够学到更多认识更多，为自己的大学生活画上精彩的一笔，为自己将来步入社会做好充分的准备、

实践周的个人体会心得体会篇5

这次暑假，自己想要添加一点社会阅历，学会一些为人处事的道理和方法，在家里的支撑和介绍下，来到了家邻近的一个超市做收银员。

我以为，社会实践不只能够添加自己的唇亡齿寒，添加社会阅历，也能够赚一些零花钱，是一箭双雕的作业，所以我很直爽的就来到了超市当收银员。其实在去之前我也纠结了稀有，由于我自己平常比较的粗枝大叶，惧怕收错钱，要自己赔，但是妈妈说我能够慢一点收，不要着急，排队不要紧的，所以我就去了。在一个月的社会实践完毕之后，我也从来没有少收过钱，常常都是多收，也收到了其他阿姨的夸奖。

在超市，我的上班时刻是从早上八点半到晚上八点，一共是十一个半小时，尽管看起来比较少，但是在咱们那个小当地审问算多的.了。一开始的确受不了这么高强度的作业，也打过退堂鼓，但是坚持下来之后就觉得时刻其实也过得很快。让我不满足的当地才华没有时刻吃饭，每次到吃饭的时分就特别多的顾客，吃到最终饭都冷了。

由于是在一个小镇上的超市，所以不讲理的人的确比大城市的人要多许多。一开始我常常被这些人气哭，实在是太不讲理了。但是后来见得多了之后，我就学会了怎样与这些人打交道。有些人会为了几毛钱的事跟你吵架，由于超市的塑料袋是不收费的，所以有些人就会想方设法的多拿几个袋子，特别喜爱占廉价。关于这些人，实在是没有什么方法，只能让他们少占一些廉价，不能由着他们来。也是由于这些人，我常常受冤枉。但是今后作业的时分，受的冤枉必定不会少，所以需求我自己消化，不要把私家心情带到作业中去，不要影响作业。

不管在什么当地，做什么岗位，都会遇到一些不讲理或许喜爱占小廉价的人，这是无法防止的，需求咱们自己不断的调理心态，去管束这些作业。尽管进程让我比较的不好受，但是我也生长了不少。在拿到薪酬的那一刻，心里充满了高兴感，父母对我这一阶段的体现也很满足。我能够坚持下来，也离不开他们的鼓舞和表彰。我用我这一个月赚的钱给父母换了手机，尽管买了手机之后我的薪酬就没有多少了，但是我仍是很高兴。

遗言今后还能够有这样的时机进行社会实践，让我多堆集一些阅历，对我今后的作业有十分大的优点。

实践周的个人体会心得体会篇6

时光飞逝，日月如梭。转眼间年的“五一”国际劳动节已经到来，下面我就说一说我在“五一”节里的所见所闻。

“五一”节里最能吸引你的眼球的就是琳琅满目的商品，厂家纷纷打出了“庆‘五一’商企酬宾……”、“庆‘五一’食企甩卖……”等诱人的广告，各商场里都挤满了购物的人流，仿佛变成了人的海洋。当然，做小买卖的人也不在少数。这些生意人有本地的，也有外地的;有专职经营的固定摊点，也有八小时以外的“上班族”。这充分的证明人们的经营理念、经营意识正在不断变化、逐渐提高……

卖的人多，买的人自然也多，这也可以说明人们的生活水平提高了，消费能力也增强了。瞧!包小包拎着的人不在少数，在这些消费者当中有老年人、中年人、青年人……这也充分说明整个消费群体在发生变化，由原来的青年人购物，变为中年人、老年人和青年人共同购物…

在“五一”长假里，获益最多的就是旅游团、出租车司机，他们组织之来自天南海北的游客东奔西跑、南游北转，从中的益处可谓“获益匪浅”……当然，旅游者的安全也是个问题，希望广游客能够注意安全，旅游团也能够真心为游客考虑，尽量避免各种不安全事故的发生。

五月的地春暖花开，更是充满了节日的气氛：一簇簇鲜花迎风招展、姹紫嫣红，一缕缕柳丝随风飘动、生机勃勃，家都穿上了节日的盛装，欢庆劳动人民自己的节日。多亏了党的富民政策好，劳动人民才能有今天的幸福生活。市级、省级以及领导非常关心劳动人民的疾苦，亲自到基层慰问劳苦众，这就使得劳动人民的节日增添了一份暖融融的气氛。

21世纪是信息科技时代，许多人都在网上庆祝五一，我在网上也有自己的网络小屋，许多叔叔阿姨都来到“我的小屋”，以各自不同的方式与我共同庆祝“五一”国际劳动节!

今年的“五一”节，我们都过得很充实，很愉快。通过这个“五一”节，真正从不同的侧面展现出了精神文明建设的新成果，也展现出了党的根本作用一切为了群众，从群众的利益出发。我想明年的“五一”国际劳动节将过得更加愉快、美好!