详细的教案顺利上完课程的基础，教案重在设定教学的内容和行为，下面是淘范文小编为您分享的中班早锻炼教案8篇，感谢您的参阅。

中班早锻炼教案篇1

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

?活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。

?活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状;

3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌："炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来"。边念儿歌边做动作，念"炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子"时，两只手臂有节奏的左右摆动，念"你开，我开"时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

教学反思：

本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。

编辑推荐

篇一：20xx-20xx中班体格锻炼计划

中班幼儿体格锻炼计划

一、中班组情况：

1．我们中班组有2个班，现有52名幼儿，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。

2．中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。

4．体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。

二、教育目标：

1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。

2．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

3．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。

篇二：20xx年春期中班体格锻炼计划

20xx年春期中班体格锻炼计划

庙垭乡九年制学校附属幼儿园

中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

一、幼儿情况分析： 针对中班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、教育目标：

1.走：能一个跟着一个走。

2.跑：快跑距离为10— 20米，在一定范围内四散追逐跑。

3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米），双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

4.平衡：在宽15—20厘米的斜坡上行走。

5.投掷：自抛自接低球；双手交替拍球。

6.钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。

7.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。

三、具体措施

1.按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2.绕过障碍物跑，听信号变队走。

3.立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4.肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5.自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6.在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。

7.在垫上团身滚。

8.熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9.一次拍球不少于50次。

10.用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活。

四、各月活动安排

三月：《钩包走》、《袋鼠跳拉力》；体育课《猜猜我是谁》、《好玩的轮胎》、《比比谁最棒》、《火箭上天》

四月：《小火车钻山洞》、《手拉手》；体育课《玩纸箱》、《报纸真好玩》、《和纸玩游戏》、《跨栏跳》

五月：《皮球钻洞》、《运西瓜》；体育课《机器羊》、《动动脚丫》、《小青蛙跳荷叶》、《手拉手做游戏》

六月：《钻火圈》、《小飞碟》；体育课《快乐的小猫》、《彩球飞舞》、《我们的飞碟朋友》、《好玩的键子》

篇三：幼儿体格锻炼计划

幼儿体格锻炼计划

一、工作目标

本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。

二、主要任务

1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。

2、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。

4、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

三、工作策略

1．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

3．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

4．从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

5．选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

四、预设达成状态

1、幼儿乐意参加体育运动。

2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

2、 学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。

3、 在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。

4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。

5、 学习拍球、自抛自接球，掌握力度。

6、 初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

7、 掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。

8、 能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

9、 会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。

五、任务分解

上午晨间体锻游戏

每个老师在上课前需要规划好教案课件，每个老师都需要将教案课件设计得更加完善。作好了教案课件的前期准备，这样才能让课堂的教学效果达到预期。你不是否正为教案课件而苦恼呢？下面是栏目小编为大家整理的“体育教案模板大班主题设计教案400字”，希望能对您有所帮助，请收藏。

中班早锻炼教案篇2

活动目标：

1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。

2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。

3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

活动重点难点：

活动重点：

抛、接球的动作

活动难点：

控制抛接球的高度和力度

活动准备：

空旷的场地、小皮球人手一个、标志杆四个

活动过程：

一、开始部分

1、热身慢跑 (不推不挤不插队)

2、热身球操 (体侧、俯背、腰间、膝盖)

二、基本部分

1、抛接球练习

教师示范抛球与接球，重点介绍(两人之间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球)来回地抛与接

幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3-4米，反复练习。

2、“你抛我接”游戏

教师讲解示范游戏的玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。

三、结束部分

1、放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚

2、道别和回收器材

3、师生道别

活动反思：

抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。

中班早锻炼教案篇3

活动目标

1、知道快速跑的方法，前后摆动双臂。

2、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。

3、能在游戏中感受到快乐。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

材料准备

母鸡、大灰狼头饰各1个、“虫子”若干、篮子两个、沙包人手一个、布置“小鸡家”“大灰狼家”的场景、进出场以及过程中的音乐。

活动过程

一、开始部分，游戏热身(准备活动)

1、随音乐鸡妈妈带小鸡进入活动场地，整理好后，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了这么多蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答“脑袋出来了!”(带幼儿活动头部)

3、鸡妈妈问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答：“翅膀出来了!”(带幼儿活动肩、臂部)

4、鸡妈妈又问：“小鸡、小鸡长多大了?”

幼儿答：“身体出来了!”(带幼儿活动腰、腿部)

二、中间部分(跑的动作练习)

(一)练习跑的动作，讲解规则

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫(模仿捉虫的动作)，如果在找虫时遇见了大灰狼，我们应该怎么办?”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

师：应该怎么跑，谁知道?(请个别幼儿示范跑，强调动作要领，以及注意要避开其他小朋友)

(二)开始玩游戏

1、第一次捉虫

(鸡妈妈带鸡宝宝到树林里找虫吃，在捉虫时要求幼儿掌握正确的捉虫姿势。)

师：现在你们知道了遇到危险如何保护自己，妈妈现在要带你们到对面的草地上捉虫，记住哦，如果遇到大灰狼要快速的跑回家哟。(大灰狼出场音乐响起，鸡妈妈带着小鸡赶快跑回家。鸡妈妈检查小鸡数量，并总结刚才大灰狼出来时小鸡们的表现及注意事项)

2、第二次捉虫

鸡妈妈再次带小鸡捉虫

3、第三次捉虫

师：小鸡们，天亮了，我们去捉虫吧!(捉一会后，大灰狼出场，小鸡们逃跑，大灰狼捉走一只小鸡。)

师：我来检查我的小鸡们有没有丢(发现一只小鸡被捉走了)，怎么办，有只小鸡被抓走了?(引导幼儿说出营救的办法)

4、鸡妈妈带宝宝一起去救同伴

师：现在我们一起去把鸡宝宝就出来，但是你们一定要轻轻地跟在妈妈身后，不要乱跑，不要大声说话，不然被灰太狼发现了我们都会被捉住的，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同时注意不要撞到同伴。

5、一起制服大灰狼

师：小鸡们，如果有大灰狼一直在我们是不是很危险啊!那怎么办呢?(引导幼儿说出一起打败大灰狼。)我们要想打败大灰狼没有工具肯定不行，要用到什么工具呢?(让幼儿发现沙包。)那好，我们就用这些沙包去赶走大灰狼吧。但是一定要注意安全，打跑大灰狼马上回家。(鸡妈妈再次带宝宝出去，碰到大灰狼后用沙包赶走它，大灰狼赶走后立即回家)

三、结束部分：

1、教师首先进行点评

2、放松活动

师：我们今天捉了这么多的虫子，肚子饿了没有啊，现在我们回去休息吃饭吧。(幼儿教育)

中班早锻炼教案篇4

教学意图

综述三只小猪造房子的故事大部分孩子都有所了解，而通过故事孩子们能更好的理解故事，充分感受故事中三只小猪的可爱，并知道造房子是要付出辛勤劳动的。

活动目标

1、理解故事内容，感受三只小猪的可爱形象，懂得造房子要付出辛勤的劳动。

2、能根据故事内容大胆表演故事情节。

重点难点理解故事，明白造房子要付出辛勤的劳动。

能大胆的进行表演。

教具准备

1、挂图20号;《小朋友的书勤劳的人们》;磁带及录音机。

2、简笔画草房子、木房子、砖房子的图片。

活动流程：

一、回忆故事教师请幼儿一起回忆三只小猪造房子的故事，说说故事内容。

二、出示挂图讲述故事

(一)教师讲述故事。

提问：三只小猪分别造了什么房子?谁的房子结实?

呼呼、噜噜为什么要造草房子和木房子?

大灰狼为什么吹不走嘟嘟的房子呢?(材料坚固、建造认真)呼呼和噜噜很惭愧，决心要向嘟嘟学习什么?

(二)幼儿边观察教师逐一出示的挂图，边听故事录音。

提问：呼呼的草房子被吹散了，呼呼跑到了哪里?

噜噜的木房子被吹散了，它们怎么办?

嘟嘟是怎么对付大灰狼的?

三、幼儿跟录音边看挂图，边学讲故事

(一)表演。

用草房子、木房子、砖房子图片布置场景，教师扮演大灰狼，幼儿扮演猪妈妈与小猪，表演故事。

(二)幼儿讨论提问：你喜欢哪知小猪?如果是你，你会造什么样的房子?为什么?

教学反思 ：

故事的内容及图片很吸引小朋友，幼儿很感兴趣，特别是当大灰狼来到小花猪房子前，幼儿听得很投入，很认真。

中班早锻炼教案篇5

活动目标：

1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。

2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。

活动准备：

1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。

2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。

活动过程：

1.创设情境，热身准备

以果实丰收了，去果园摘果子为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。

2.玩游戏摘果子，学习10米往返跑。

(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。

(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。

(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。(教案出自：.教案网)教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。

(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。

3.玩游戏运水果，发展幼儿动作的平衡及协调能力。

(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的仓库，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。

(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。

4.放松活动

教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。

中班早锻炼教案篇6

【活动目标】

1、在一定距离进行目标投掷练习，提高上臂的动作力量和协调性。

2、积极参与投掷与游戏的活动，并能够展示自我。

3、锻炼幼儿的团结协作能力。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

【活动准备】

1、区域牌、虫子图片、纸球、拱形门、垫子、滚筒、平衡木、长木椅、木梯、半圆形大型器械、轮胎、跨栏、半月形桥、轮胎攀爬架、pvc钻爬架等体育器械;

2、场地布置;

3、欢快的背景音乐。

【活动过程】

1、老师可以带着幼儿做一些肩部放松运动——在音乐的伴奏下，带着幼儿“划船”前往农夫的仓库。建议配乐要舒缓一点，以中速为宜。

2、教师介绍农夫打虫子的游戏情境：农夫种的苹果树上长了好多的害虫，要把苹果都啃光了。勤劳的农夫要带着可以加工、可以升级的炮弹(纸球)去打害虫。首先农夫从家(小树屋)带着炮弹出发前往炮弹加工厂(半圆形大型器械)加工炮弹，炮弹加工好后路经小山洞(拱形门)，穿过庄园的栅栏(轮胎)，从桥上(半月形桥)躲过河里的大鳄鱼，到炮弹充能站(轮胎攀爬架)去增加能量，跨过小河沟(跨栏)，走过独木桥(长木椅、自组木桥)，钻过陷阱(pvc钻爬架)，再把炮弹扔到农药池(滚筒)里捞出来后去果园打害虫(害虫图片)。

3、游戏玩法：

农庄出发——加工炮弹——钻过山洞——穿过栅栏——躲开大鳄鱼——炮弹冲能量——跨过小河沟——勇过独木桥——钻过陷阱——浸泡农药——打虫大作战

(1)农庄出发：幼儿有秩序的排队从树洞中出发，滑出树屋，拿取纸球。

(2)钻过山洞：幼儿弯着腰或双膝跪地钻过拱形门。

(3)勇过独木桥：幼儿有秩序的双手打开走过平衡木，幼儿注意前后的距离要有一定的间隔。

(4)钻过山洞：幼儿双手、膝盖着地，爬过拱形门。

(5)穿过栅栏：幼儿钻过轮胎保持身体平衡。

(6)躲开大鳄鱼：将炮弹扔到半月形桥的另一端从上面爬过去。

(7)炮弹冲能量：将纸球扔过轮胎攀爬架，越高越好。

(8)跨过小河沟：并拢双脚跳过跨栏

(9)勇过独木桥：保持身体平衡，注意与前面小朋友之间的间距。

(10)钻过陷阱：双膝着地爬过pvc钻爬架。

(11)浸泡农药：站在垫子上将纸球扔到滚筒里再拿出来。

(12)打虫大作战：站在垫子上用纸球打害虫，可以根据自己的能力选择击打虫子的高低。

4、教师指导：

(1)幼儿在跳跨栏时，注意手臂与双腿的配合，双脚起跳。

(2)在走独木桥和爬过半月形桥时，学会等待，与前面小朋友保持一定的间距，不推不挤。

(3)在投掷纸球时尝试从耳后投出的方式。

【活动结束】

教师进行评价，指出游戏中出现的问题，并进行讲解避免的方法。对游戏中好的现象及时鼓励表扬。组织幼儿清点物品、物归原处，让幼儿在交流互动中分享快乐、体验成功，游戏结束。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

中班早锻炼教案篇7

活动目标：

1、引导幼儿尝试在直线两侧左右行进跳。

2、通过"小兔种蘑菇"的游戏发展幼儿的弹跳能力及灵活性。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣，体验与同伴一起游戏的快乐。

活动准备：

1、兔子胸饰和"蘑菇"每人一个。

2、装蘑菇的筐。

3、场景布置。

活动重点：幼儿要连续左右跳。

活动难点：跳时身体不转动，双脚落地要轻，双脚尽量向斜前方跳。

活动过程：

一、开始部分

(1)戴好兔子胸饰进入活动场地。

"兔宝宝们，来跟兔妈妈一起运动运动吧!"

(2)今天天气真正好，小兔子们起得早，伸手臂伸手臂，弯弯腰腰弯弯腰腰，踢踢腿踢踢腿，扭扭屁股跳一跳，转转膝盖跳一跳，转转小脚跳一跳。

二、基本部分

1、小兔练本领。

(1)老师启发全体幼儿自由练习双脚在直线两侧左右行进跳。

今天妈妈要请小兔帮忙做点事情，你们愿意吗?但是你们必须先要练好本领，才能完成任务。你们看，妈妈给你们带来了什么?(蘑菇)妈妈要请你们帮我去种蘑菇，看!你们看到那片蘑菇地了嘛?可是我们要怎么过去呢?(双脚在小溪两侧左右连续向前跳)大家来跳一跳吧!

(2)请个别幼儿说说自己是怎样跳的?(请跳的好的幼儿示范)讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧向前跳，前脚掌轻轻落地。跳时身体不转动。

(3)幼儿再次进行练习。学习正确的跳法。教师重点提示幼儿要连续左右跳，身体不转动。

2、游戏--种蘑菇

①种蘑菇"孩子们，你们跳得真好，到底是长大了，你们帮妈妈种蘑菇好吗?跳过去把蘑菇种到地里，然后直线跑回来。"(幼儿拿一个蘑菇，一个接一个跳着去种蘑菇。每次只能种一个蘑菇)

②给蘑菇浇水"我们种的蘑菇口渴了，请小兔子帮妈妈去给蘑菇浇水好吗?幼儿一个接一个跳着去蘑菇地浇水，然后直线跑回来。

③拔蘑菇"我们种的蘑菇都长大了，你们帮妈妈去把蘑菇拔回来好吗?幼儿一个接一个跳着去 "拔蘑菇"(拿一个蘑菇)，然后直线跑回来。

(在以上的环节中，发现问题，集中纠正。强化正确的动作。)

三、结束活动

1、庆丰收--"小兔子"一起把蘑菇放到筐里。我的兔宝贝真了不起，不但学会了新本领，还帮妈妈干了许多活。兔妈妈好高兴啊!

2、放松活动--"今天兔宝宝太辛苦了，坐下蹬蹬小腿，互相捶捶背吧!(反复做以达到放松双腿的目的。)

中班早锻炼教案篇8

本课通过游戏让幼儿锻炼身体。活动中使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。培养幼儿的竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。如果您正需要学习教案的编写，希望整理的教案可以帮到您。

一、活动目标

1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

二、活动准备

ppt课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

三、活动过程

活动导入;(一)开始阶段：

教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

(二)基本阶段：学习助跑跨跳

?第一环节】跳小河

1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

2.教师示范并讲解动作要领。

(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

?第二环节】助跑跨跳过小河

教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

(三)结束阶段：放松整理

1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)