中学生班会课主题教案6篇
教案的科学编写能够帮助教师更有效地传授知识，提升教学效果，通过撰写教案可以进行自我评估，以发现教学中的不足，下面是淘范文小编为您分享的中学生班会课主题教案6篇，感谢您的参阅。
中学生班会课主题教案篇1
人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命财产与国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防;二是灭火。对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识。
(一)预防火灾应该注意什么
预防火灾的措施非常多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
1.不玩火。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。
2.不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则与学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。
3.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
(二)在家中如何注意防火
家庭中的火灾常由用火不慎与使用电器不当引起，同学们要注意：
1.使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。
2.烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。
3.火炉旁不要存放易燃物品。
4.生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。
5.掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。
6.使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
7.使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。
8.电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
9.使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。
10.煤气罐应远离火源使用;要定期检查，确保煤气设施及用具完好。
(三)发生火灾应如何报警
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。
1.火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。
2.发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。
3.报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，引起火灾的原因及附近明显目标一并报出，以利抢救。还要讲清是什么物品着火，火势怎样。
4.报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。
5.不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
6.在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。
(四)对轻微的火情怎样紧急应付
形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。
1.水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
2.用土、沙子、浸湿的.棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。
3.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
4.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
5.煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
6.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。
7.有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。
(五)睡梦中被浓烟呛醒，如何逃生
1.切勿惊慌，第一件事情是观察哪里可以逃生。一瞬间可决定生死。
2.湿毛巾掩住口和鼻，压低姿势，沿地面爬行(距地面20公分以内残留着空气)。
3.人站在窗边，以窗帘或床单撕裂成条用水浸湿并连接，或沿水管、广告牌、电线杆爬行而下(楼层过高不可)或至室外安全梯逃生。
4.通过火焰之时，应将所穿衣服用水浸湿或以棉被、毛毯等浸湿后裹住身体迅速冲出。
5.夜间火警应通知楼上熟睡的人逃生，勿仅顾自己扑救或逃生。
6.烟的上升速度远比上楼梯来得快，故火警时应迅速向地面逃生。
7.当用手摸门已感到烫手时，一旦开门火焰与浓烟势必扑面而来。此时，首先要关紧迎火的门窗，打开背火的门窗。用湿毛巾、湿布塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员到达。
8.被烟火围困时，应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现与能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等，在晚上可用手电筒不停地在窗口闪动与敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，以便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时不砸伤自己。
9.火场上如果发现自己身上着火了，惊跑与用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促进火势。正确的做法是赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳到水里或让人往身上浇水就更有效。
10.不可跳楼，以免产生堕楼伤亡。
(六)外出遇到火灾注意事项
1.乘坐火车或汽车遇火灾时，应待车停稳后迅速找安全出口或打破窗户逃生，车未停稳不可冒险跳车，以免导致重伤或伤亡。并及时利用车上所配灭火器将火扑灭。
2.投宿饭店、旅社时应先观察安全门、梯及各种防火设施位置与逃生方向。
(七)发生火灾时应注意的事项
1.切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
2.切勿使用升降设备(电梯)逃生。
3.切勿返入屋内取回贵重物品。
4.夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。
中学生班会课主题教案篇2
20xx年12月1日是第xx个世界艾滋病日，其宣传主题行动起来，向‘零’艾滋迈进，凝聚力量、攻坚克难、控制艾滋。为加强艾滋病防治工作，促进各项防治措施的落实，进一步增强全民艾滋病防治意识，营造全社会共同关注艾滋病防治的氛围，结合我街道实际，特制定本方案。
一、成立世界艾滋病日宣传活动领导小组
组长：xxx
成员：xxx、xxx、xxx、街道计生办工作人员、xx服务站工作人员、社区公共卫生联络员。
二、活动主题
行动起来，向‘零’艾滋迈进，凝聚力量、攻坚克难、控制艾滋
三、活动内容与形式
(一)12月1日上午，xx社区门口进行义诊宣传咨询活动，拉横幅并发放宣传资料、宣传礼品、安全套。
(二)张贴艾滋病防治知识宣传画、出一期有关结核病防控内容的板报。
(三)在门诊大厅前的字幕墙上播放字幕。
四、组织实施：
本次活动由xx负责组织实施。
xx街道社区卫生服务中心
中学生班会课主题教案篇3
教学目标：
1、使幼儿知道交警叔叔工作很辛苦，很重要，教育幼儿要热爱他们。
2、让幼儿初步了解红绿灯和人行横道的作用，能根据信号做动作，听从红绿灯的指挥，教育他们不要在马路上乱跑，提醒幼儿注意安全。
3、培养幼儿自我保护能力。
4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
5、能积极参加游戏教学，并学会自我保护。
教学准备：
1、交警叔叔的图片一张。
2、孩子们以前做的手工礼物。
3、准备交警帽子一顶。
教学过程：
一、以刚出厂的小汽车请求帮助引出课题。
老师：有辆小汽车刚从汽车制造厂里出来，对一切都感到很奇怪，它看到马路上这么热闹，开心得“滴滴”直叫，正走着呢，他看见马路中间站着一个人（出示交警叔叔图片）
1、这是谁？
2、他在干什么？
3、他会对小汽车说什么？
二、坚守岗位的交警叔叔。（出示幻灯片）
出示交警冒雨雪执勤以及扶盲人过马路的图片，让幼儿感受交警工作的辛苦，激发对交警叔叔的热爱。
提问：
1、交警叔叔都作了哪些事情？
2、你们喜欢他吗？
3、请每位幼儿跟交警叔叔说一句甜甜的话。
三、给交警叔叔送礼物
让幼儿自选一种礼物，然后跟老师出去一起把礼物送给交警叔叔，把幼儿带出场地。（在此期间要提醒幼儿出去送礼物的时候要注意安全，过马路要走人行横道）。
教学反思：
孩子们对交通安全有一定的认知，能较客观的认定其他人行为的对与错。在教学中，幼儿的语言表达能力有了很大的进步，尤其是对于自己比较了解的事情，语言的条理性很强。由此可见，生活经验的积累对幼儿的思维、语言发展起着很重要的作用。但通常这样的教学，多数幼儿是围绕老师的指导来达成安全知识的学习的，缺乏一定的趣味性，不利于幼儿主动性和参与性的发挥。因此，在此教学中加入了情境表演的环节，使原本比较枯燥的数学教学因为融入了孩子比较熟悉并且比较感兴趣的内容，而显得格外有趣。在情景表演中，孩子们都表现得很认真和投入，孩子们的积极性也被极大的调动了起来。由此可见，教师在设计教学的时候，要把孩子的兴趣因素更多地考虑进去，牢记“兴趣是幼儿学习的动力”这一观点。在以后的教学中，教师应该多尝试使用这种教学形式，引发幼儿的讨论。
中学生班会课主题教案篇4
中学生迎国庆主题班会
甲：我们的祖国有巍峨的群山，冷峻的高原。
乙：我们的祖国有巨大的盆地，晶莹的湖泊。
甲：还有起伏的丘陵和一望无际的平原。
乙：同学们，你们看我们的祖国多美啊!
合：我们都有一个家，名字叫中国。兄弟姐妹都很多，景色也不错。让我们一起来歌唱我们美丽而可爱的祖国吧。
学生齐唱《大中国》
(我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙
是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国
兄弟姐妹都很多/景色也不错/看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原
比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你
你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语/我们都有一个家/名字叫中国
兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙/是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错
看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原/比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你
不用千言和万语/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语)
(四)、知识抢擂台
甲：看来同学们对祖国妈妈了解的可真不小，下面我们就出一些题目来考考大家。
乙：答对有奖哦!
(以卡片的形式依次出示抢答题，学生通过做题了解祖国的各个方面内容)
附：知识抢答题
1、 最早使用铁犁耕地的国家是哪个国家?(中国)
2、 我国古代被称颂为神话中名医的是谁?(战国时期的扁鹊)
3、 谁是土木工匠的祖师爷?(鲁班)
4、 我国古代测定地震的“候风地动仪”是谁发明的?(东汉的大科学家张衡)
5、 我国四大发明之一的造纸术是谁发明的?(蔡伦)
6、 世界上采煤最早的是哪个国家?(中国)
7、 我国四大发明之一的活字印刷术是谁发明的?(毕升)
8、 我国古代杰出的女纺织家是谁?(南宋的黄道婆)
9、 世界上最长的古代运河是哪条?(我国的京杭大运河)
10、世界上最早的计算器是什么?(算盘)
11、世界上产电视机最多的是哪个国家?(中国)
12、世界上最长的城墙(万里长城)
13、世界上最著名的涌潮(钱塘潮)
14、世界上最古最长的东西贸易通道(丝绸之路)
15、世界上含沙量最多的河流(黄河)
16、世界上最高的山脉(喜马拉雅山脉)
17、世界上最低的盆地(新疆吐鲁番盆地)
18、世界最高峰(珠穆朗玛峰)
19、世界最高的高原(青藏高原)
20、世界上的超级纺织大国是哪个国家?(中国)
21、世界上最大的广场是哪儿?(北京天安门广场)
22、世界上最大的产粮国是哪个国家?(中国)
23、世界上最大的产棉国是哪个国家?(中国)
24、白鲫豚只有我国长江才有吗?(是的)
25、大熊猫是我国的国宝吗?(是的)
26、我国国旗的名称是什么?(五星红旗)
27、我国国歌的名称是什么?(《义勇军进行曲》)
28、我国国徽的内容是什么?(国旗、天安门、齿轮、麦穗)
29、有“植物王国”之称的地方在哪里?(西双版纳)
30、我国最大的盆地叫什么?(塔里木盆地)
31、我国最大的沙漠叫什么?(塔克拉玛干沙漠)
32、世界上地势最低的盆地叫什么?(吐鲁番盆地)
33、我国素有“亚洲脊柱”之称的山脉叫什么?(昆仑山脉和秦岭)
34、哪种动物有“高原之舟”之称?(牦牛)
35、世界上最高的城市在哪里?(西藏自治区的拉萨)
36、青藏高原上现存的古代宫殿叫什么?(布达拉宫)
37、我国最长的公路指的是哪一条?(川藏公路)
38、有“山城”之称的城市指的是哪个城市?(重庆市)
39、大熊猫主要分布在哪个自然保护区?(卧龙自然保护区)
40、有“诗城”之的地方在哪里?(白帝城)
41、成都平原上最有名的水利工程叫什么?(都江堰水利工程)
42、“山是一座佛，佛是一座山”是对哪一座著名石刻佛像的描述?(四川乐山大佛)
43、“聚宝盆”指的是哪个盆地?(柴达木盆地)
44、中国最大的瀑布叫什么?(黄果树瀑布)
45、被称为“世界第八大奇观”的古迹是什么?(秦始皇兵马俑)
46、我国最大的岛屿是哪个?(______岛)
47、中国政府在何年何月何日对香港恢复行使主权?(.7.1.)
48、中国政府在何年何月何日对澳门恢复行使主权?(.12.20)
(五)、说故事，谈理想
甲：理想是一个崇高的字眼，她犹如浩瀚海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。下面我们讲几则名人少年立志的故事，请大家猜猜故事的主人公是谁?
(几名学生站起来讲，周恩来，马克思等名人的励志故事)
(少年时代和同伴放牛时，经常在山坡上玩耍，一玩起来往往就误了放牛，要么是到了时间牛还没有吃饱，要么是牛跑到人家的田里去啃庄稼。怎样才能既保证放好牛，又让大家玩得痛快?和大家商量了一个办法。他把同伴们组织起来分成三班：一班看牛，不让它们吃了庄稼;一班______草;一班去采野果子。每天轮班，今天看牛的，明天______草，后天去采野果子。这样，各人都有自己的工作。 快到晌午的时候，大家都回到了原来聚会的地方。看牛的孩子们，让牛吃得滚圆滚圆的;______草的孩子们，都装满了一大篓子;采野果子的孩子们，从山里带回来大堆大堆美味的野果……这时候，就把草和果子拿来，合理地分给每个人。有时不够分了，他就少分一点。而有剩余的草，他就用绳拴起吊在树枝上，谁能跳起来抓着就归谁。和一起，不仅能放好牛，而且玩得痛快，因此，小伙伴都乐意同一起放牛，称他为“牛司令”。)
(周恩来立志读书的故事 )一九一一年的一天，沈阳东关模范学堂一个教室的讲台前，站着魏校长。他在向学生提问：“你们说说看，为什么要上学读书啊?”一个小同学站起来回答说: “家里穷，上了学，将来好找事做。”另一个小同学说：“现在读书将来能过好日子。”这时，只见一个浓眉大眼、红润脸庞的学生，笔直地站起来说：“读书是为了中华之崛起!”魏校长先是没听清楚，又问一遍，只见这个学生不慌不忙地说：“我为中华崛起而读书!”这个英俊的少年人是谁呢?他就是只有十三岁的周恩来同志啊!
小朋友，周恩来同志说要为中华崛起而读书，其意思就是上学读书，是为了让祖国富强起来。那时，腐败的清朝政府，投降卖国，出卖民族利益，我们的祖国贫穷落后，受着帝国主义的侵略。
周恩来曾在一个同学的爷爷带领下，到日本鬼子和俄国沙皇军队在魏家楼村打仗和屠杀中国人的地方参观过。同学的老爷爷是个爱国的老人，他激愤地向孩子们讲了日本鬼子和俄国兵犯下的罪行，并讲了中国人民进行反抗斗争的故事。周恩来看到、听到这些，恨透了日本鬼子和俄国沙皇，恨透了反动的清朝政府。这些，更加激发了他好好读书，长大救中国的志气。
不久, 周恩来在学校写了一篇作文。文中写道: 学生上学读书正是为了将来肩负国家重任!作文里还谈到希望学校要为国家造就人材。
一九一三年八月，周恩来离开沈阳，又进入天津南开学校学习。后来，他为了寻找救国的真理，还去日本留学。在去日本之前，他又回到沈阳的母校，看望老师和同学。他留下的临别赠言是：“志在四方”，“愿相会于中华腾飞世界时”。再一次表达了他献身给亲爱的祖国的宏伟志愿。
小朋友, 周恩来同志一生都在实践着少年时为中华崛起而奋斗的志愿。他为共产主义事业，勤勤恳恳工作，为建立和建设新中国，无私地献出了毕生的精力。
他是多么值得我们崇敬与学习的啊!)
乙：听完这几则名人励志成才的故事，我们会发现，树立了远大理想，就意味着事业成功了一半。
甲：作为我们--跨世纪的中学生，你的理想是什么呢?我们怎样才能实现自己的理想呢?谁愿意来谈一谈。
(学生畅想理想)
(六)、歌舞《歌声与微笑》
甲：一片枯叶飘零并不意味凋零;
乙：一束花朵绽开并不意味收获;
甲：可我仍努力用我的汗水、我的心血，滋养您的叶，您的花，您的果。
合：祖国啊，我亲爱的祖国，我们描绘春色，浓浓地舒展枝叶，灿烂地开放花朵。最后我们把这歌声与微笑送给您，愿您在今后笑得更加灿烂，变得更加强大，创造新的辉煌!
学生歌舞表演《歌声与微笑》
(请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯
明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花
请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯
明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花
请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
请把我的歌带回你的家
请把你的微笑留下
明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯
明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花
明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯
明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花)
(七)、结束语
合：丰收的十月，灿烂的十月，我们共同庆贺、共同歌颂的十月，让我们再真诚地说一声：祖国妈妈，生日快乐!
中学生班会课主题教案篇5
一、主题：庆祝中华人民共和国成立
二、参与对象：高一全体学生
三、目的：
1.使学生树立民族自尊心、自信心和自豪感，树立与祖国休戚与共，血肉相依，为国献身的意志。
2.了解祖国的有关知识，使学生更加热爱祖国;要建设好祖国，就一定要努力学好科学文化知识，练好建设祖国的本领。
四、活动的准备：幻灯片
五、活动流程：
1.教师配乐朗诵诗歌《祖国，我亲爱的祖国(节选)》开篇。
我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱
我是你雪被下古莲的胚芽
我是你挂着眼泪的笑窝
我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
——祖国啊
我是你十亿分之??
是你九百六十万平方的总和
你以伤痕累累的
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
——祖国啊
我亲爱的祖国
2.以提问的方式问学生十月一日是什么，引出主题“祖国妈妈我爱您”。
3.介绍关于祖国的有关知识：
①国庆的由来：为庆祝中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利，脱离了封建主义的压迫统治，人民当家作主过上幸福的生活，1949年10月1日，在首都北京x场举行了开国大典，所以把每年的10月1日定位我国的。
②中国地图:中国地图像一只雄赳赳气昂昂的雄鸡，中国有23个省，4个直辖市，5个自治区，2个特别行政区组成。ppt展示中国地图，学生自己指认我国首度和自己的家乡;
③中国国旗：先展示其他国家的国旗让他们识别，最后展示我国国旗，并简单介绍——x我们是黄种人的象征，红色表示革命的胜利与艰辛。
④中国国徽：国徽上四个事物的简介(国旗和x征国家，齿轮象征工人阶级,谷穗象征农民阶级)。
4.学生朗诵诗歌《祖国在我心间》，《流动的画》
注：这两篇诗歌是学生学过的，可以选平时表现好的学生上台朗诵
5.集体朗诵诗歌《伟大的祖国》。全班表演，老师表扬和鼓励。
6.转换话题，提问学生：作为学生怎么样以行动来证明呢?进入互动环节，学生作出表决，老师给与鼓励和表扬。
7.总结：我们的幸福生活来之不易，是在先辈的不懈抗争与奋斗中得来的，所以我们更要珍惜我们现在的生活，好好学习，以自己的实际行动来报效祖国。在音乐《爱我中华》中结束班会。
中学生班会课主题教案篇6
一、教学内容：
健康心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一)导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二)研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的`能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
3、中学生心理健康的内容和要求：
（1）自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
（2）自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
（3）自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品
德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
（4）自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
