中考活动方案6篇

时间:2024-07-17 16:36:14 分类:工作计划

在撰写方案时,我们必须谨慎选择合适的策略和行动步骤,制定一个明确的方案可以帮助我们更好地保持工作的连续性和稳定性,以下是淘范文小编精心为您推荐的中考活动方案6篇,供大家参考。

中考活动方案6篇

中考活动方案篇1

一、指导思想

以课程标准为指南,以考试说明为依据,以教材为载体,以训练为主线,以考试为渠道,以心理素质和应试能力培养为突破口,面向全体学生,全面提高中考成绩。

二、复习原则

1、低起点,小步伐,快反馈,高密度;

2、讲练结合,以练代讲;

3、面向全体,关注差异;

4、培优扶差;

5、有效教学,向课堂要质量。

三、复习设计

(一)确立目标,结合每次考试成绩比照指标找差距

1、学校制定升学指标。把重点高中一榜、指标到校、普通高中、职高指标确定总数后分解到各班级,张榜公示。

2、班级制定升学指标。即对分解到班级的指标落实到人头。要和学生谈话、交流、指导,让学生给自己定位。

3、任课教师制定分数指标。对每一名学生应该达到多少分定位。

4、学生自我设计目标。对升入学校,各科理想分数预设。

(二)制订计划

1、初三上半年结束全年课程;

2、寒假时间同科教师集体研究制订复习计划,体现:(1)复习课时;(2)每课时复习内容;(3)复习方法;(4)实现目标。

制订复习计划要从二个方面入手:

(1)资源:课标——对照课标,反复学习,吃透标准,明确方向;

考纲——依据考纲,反复研究,定量、定位。

考题——收集近几年中考题,教师做题、析题、研究各知识点,生成的题型、分值和难易度。

教材——不离教材,挖掘教材,提炼升华,熟知教材编写意图、体系,归纳知识点,形成知识网络。

学情——充分了解学生,知根知底,知彼知己,对症下药,因材施教。

信息——及时捕捉中考有关的信息,筛选、疏理,择用和调整。

(2)三轮复习法:

第一轮:单元章节复习。(3月1日——4月20日)

复习时重点抓学科知识的单元、章节过关。每天定量记忆。复习各知识点、考点时,将其题型化(即设计成题)。要面面俱到,要由易到难;重视基础知识和基本能力的训练。

第二轮:专项复习(4月20日——5月20日)

首先要对中考的考点知识进行训练,其次要对中考题型进行专项训练。在训练考点知识时,着重训练标准和考纲所涉及的重点和难点。训练时以题代讲,讲练结合。在训练中考题型时着重放在中考新增题型和学生易丢分的题型。

第三轮:综合模拟和查缺补漏(5月21日——6月27日)

模拟的试题要精挑细选,要从多套题中由教师自己按复习进程,结合学生实际重新整合和改编。模拟测试题要达到20套。既要训练学生的答题速度,同时一定要训练学生的解决技巧,还要训练学生的准确度,规范度和自信心。

经过模拟测试后,要留出最后一周时间查缺补漏,这个时候一定要回归课本,进行知识回顾,查缺补漏(看错题集),学生自查,查

自己易混、易错、易马虎的知识点和题型;教师查,查学生知识是否有疏漏,是否有的题型训练不到位。另外,还要加强心理辅导和应试综合能力的培养。

四、复习方法

1、学生建立错题集,把历次考试丢分题抄在本子上,并写出正确答案。建立记忆卡片,用于背诵、默写知识点,如古诗词,英语单词、词组,数理化公式等。

2、复习课基本环节为:讲——练——考——评——补

讲:精讲知识点(归纳),精讲典型题(考点解析),精讲多练,练习为主线,学生成绩的提高是教师指导下,自己主动练习和考出来的。

练:围绕考点,设计习题。课堂上少讲多练,训练是主线。不在多做题上下功夫,要在做过的错题上下功夫;不在讲上下功夫,要在练上下功夫;不在课外下功夫,要在课内下功夫;不在复习资料上下功夫,要在精编精选上下功夫;不在耗时上下功夫,要在提高效率上下功夫。教师要多做题,从中提炼精典题,指导学生一题多思,一题多解,一题多变,一题多练。

考:考试是复习阶段的主要活动。从考中发现问题,从考中解决问题,从考中培养学生答题的准确性和规范性,从考中培养学生的应试能力和自信心。

小考:教师复习了一个单元或一个章节的小测验。一定要限时,一定要当堂反馈。小考时间最多45分钟,5分钟也可,10分钟也可,根据需要。

周考:每周考一次。同学科教师轮流命题。语、数、英三科用两节连排的时间,考试时间为90分钟,理化、政史四科任选择一节课,

考试时间为45分钟。命题范围为复习过的基础知识和学生练习过的题型和考点。教师要把每次周考的成绩写在计分册中,班主任管理记分册。学生用过的周考题和模拟题要求学生按学科分类妥善保管。(可用档案袋)

评:结合考试题展开评析。指出问题,解决问题,教师自评—总结试题难易度和质量,总结学生答题得失,提出个别整改方案和补救措施,这项活动在学科组备课时进行;学生自评——自我反思,总结得失,把错题抄写在错题集中,写出正确答案,这项活动,由学科教师在课堂上或晚自习辅导中进行,同时推举优秀学生交流学法和经验;班级互评——每周班主任必须用10——20分钟时间召开考试评析会,让学生对照“中考自我设计”查问题,找原因,检查学生各科错题集;学校评价——每次考试结束后,教导处要查学生错题集,教师记分册,召开初三教师会,依复习设计中“确立目标”的四点要求比照讲评。

补:补后进生,不言放弃,提出最临近的成绩目标,帮助其制订学习计划,促进其主动学习;补中等生,不甘落后,提出赶的目标和努力的方向,促进学习成绩稳步提升;补优等生,不谈成绩,看问题,看失误,严格要求,精益求精,指导其自主复习。

3、讲考试题的方法。先给学生5——10分钟时间去相互改卷,发现问题,更正错题,并在小组内能讲明白,然后将搞不懂的试题集中全班学生一起探讨,这时也不完全由教师来讲,而是由尖子生为全班同学讲解,如果尖子生也讲不明白,教师这时再进行点拨、讲析。这样讲析试题,既能让学生动起来,又能使他们真正的学会用所学的知识分析问题,解决问题,而且还面向全体,有助于后进生转化和尖子生提高。

中考活动方案篇2

为了保证我校20xx年的中考备考工作有序进行,提高学生中考成绩,实现中考目标,结合我校实际,特拟订我校20xx年中考备考工作方案。

一、指导思想

贯彻素质教育精神,结合我校实际,继续以新课程标准为指导,以校本教研为动力,推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理、不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法,积极调动一切有利因素,着眼于学生的全面发展,抓好我校20xx年中考工作,确保实现我校提出的中考全县综合排名“保二争一”的奋斗目标,使我校20xx年中考成绩在20xx年的基础上更上一层楼。

二、目标

20xx中考在20xx年全县综合第二的基础上再进一名次,力争进一步缩小和一类学校第一的差距。在全县前十学生方面,20xx年中考我校有三名学生进入,在20xx年我们力争有3-5名进入,普通高中录取率达到66%以上。

三、学生情况分析

1、20xx年我校参加中考的学生人数为435人。

2、20xx年我校中考综合成绩位于全县一类学校第二名。各科均分语文68.25分,第3名;数学65.89分,第3名;英语63.12分,第2名;物理41.73分,第4名;化学38.85分,第3名;政治41.36分,第3名;生物17.93分,第3名;体育38.69分,全县第一。20xx年的中考成绩给我们带来了压力,同时也带来了动力,使得我校提高教学质量的任务更紧迫。

3、参加20xx年中考的8个班级,依据上学期统测成绩来看,既有优势,又有劣势。明显优势为物理、化学,差距3分之内有英语、语文、生物、政治,数学均分差6.79分。需要我们正视差距,不骄不躁,以最好的精神状态迎接20xx年6月的中考。

四、备考工作措施

1、成立中考备考工作领导小组,加强对中考工作的领导。

组长:

成员:

全体组员牢固树立“全校一盘棋”的思想。

中考备考领导小组负责指导我校的中考学习、复习备考工作,协调学习、复习进度,收集、传达中考信息,指导和协调使用中考复习资料,统一组织阶段测试及有关工作。

2、学校的主要措施

①、校长承包九年级的管理工作,加大宣传力度,形成共识。

②、科学发展、学生的培养做到既要统筹兼顾,也要重点突出。

③、实事求是,依据各阶段的复习任务和复习目标确定不同的方法。

④、围绕班主任和学科教研组两个核心,形成合力。

⑤、学校资源等向九年级倾斜,满足九年级教师在资料等方面的需求。

⑥、每学期召开毕业年级的学生动员会、九年级任课教师动员会、班主任会议、家长会议、学生考前心理辅导会等,使学校、教师、学生、家长目标一致,劲往一处使,完成目标任务。

⑦、学校邀请县教育局教研室的教研员,指导我校的毕业年级的授课和复习工作,及时了解中考信息,把握复习方向。

⑧、语文、数学、政治三课是我校优势学科,历史、英语是努力的科目,物理、化学是特别需要加强的科目。

⑨、加强和湟中一中等学校的联系,在九年级教学资源、中考信息的收集等方面多做文章。

⑩、进一步完善中考奖励办法。

3、班主任的主要措施

①、班主任要做好学生的思想工作,确保教学秩序正常进行。

②、各班要营造良好的中考备考氛围,有效地激励学生奋发图强,积极备考。

③、不定期召开科任教师会议,向任课教师了解班级学生上课的表现等,及时指导学生的学习方法、端正学习态度、调整心理等。

④、指导学生科学合理安排和利用时间,制定好备考计划,引导学生学会自我拓宽知识面,引导学生学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、学困生学生会议,了解学生对任课教师上课的要求,对学校管理的要求,并及时做出调整。

⑤、各班落实好班内的培养对象,班主任组织本班任课老师对其进行分析,注重学科的均衡发展,扬长(优势科目)不避短,对弱势科目进行必要的学法指导。

⑥、抓学生管理,做好以下工作:

①抓优秀生,“响鼓重锤”。造培育优秀生的声势,适当运用心理暗示,让优秀生定位,并做到广种博收。

②抓边缘生,“推拉并举”。相信每个学生都是千里马,创造条件,实施分层管理。

③抓学困生,“百炼成钢”。认真分析原因,做细致工作,教给学习方法,尽量联系生活实际,使他们认识学习的价值。

④抓心理辅导,“轻装上阵”。

⑤重视非智力因素对考生的影响,提高学生抗干扰能力。

4、教研组的主要措施

①、教研组带领教师依靠集体力量认真研究课程标准、教材和中考说明。

②、经常与教研室、其他学校保持联系,增强教师之间、学校之间的经验交流、信息交流,保证信息畅通,共同搞好中考备考工作。

③、抓好同科老师集体备考工作,充分发挥集体的力量。

④、抓好分层教学。针对班级学生具体情况,制订相应的教学目标,采用灵活的教学方法、管理方法。

⑤、加强学法指导,解题技巧的训练、知识归纳能力的训练。

⑥、各教师最好设立“问题记录簿”等类似档案,收集复习过程中出现的问题,同科老师共同讨论探索。

5、任课教师的主要措施

①、及时做好九年级授课及复习计划,做到早安排,有的放矢。

②、和其他教师多沟通,探讨教育学生思想的方法,改进课堂教学的方法,探讨复习的有效措施。

③、收集中考资源、中考信息等,努力提高所教学科的成绩。

④、做好每一次考试的命题、评卷、质量分析工作,特别是及时总结得失,不断改进课堂教学的方法。

⑤、培优补差是关键,既要有计划,又要及时总结,不断改进方法措施,抓好这个“点”。

五、20xx年中考备考主要工作任务及日程安排

时间

主要工作

完成情况

备注

20xx年2月

1、开展20xx年六中中考表彰会。

2、开展20xx九年级期末成绩分析与试卷评价会。

3、制定20xx年学校中考备考方案。

4、完善《中宁六中教师中考奖励办法》。

5、制定20xx年中考工作行事历。

20xx年3月

1、组织九年级教师召开20xx中考责任书签订会。

2、制定20xx年各学科中考备考方案、培优补差方案、学科教学进度等。

3、参加六中班主任中考会议。

4、除化学学科,其他学科按计划进行系统复习迎考工作。

20xx年4月

1、组织九年级教师进行片区教学观摩、复习教学经验交流、学法指导研讨、培优补差专题研讨、心理辅导讲座、命题技能培训、中考信息交流等备考教研活动;

2、化学学科结束九年级下册教材的教学任务,开始复习。

3、利用体育课、两操、课余及实验课时间针对体育考试科目和理化操作内容进行强化训练,做好体育考试及实验测查备考工作。

20xx年5月

1、专题复习时间。本阶段以分类复习为主,通过精选专题、精讲多练,在学生全面把握基础知识基础上,突出抓好考点、重点、难点、热点。在专题复习中不仅要穿插中考热点的讲解、练习,还要组织限时、书写、技巧等答题规范性专项训练;

2、各学科三轮复习有序开展;第二次阶段性模拟测试。

3、邀请教研室领导进行中考备考工作指导,中考素质测试

20xx年6月

1、组织九年级学生的专题讲座,对学生进行答题规范性、应试心理调节、考前准备等方面的指导;

2、于6月上旬完成第二阶段专题复习教学,进入第三轮综合复习阶段。复习时间为6月中旬-中考前,以综合练习为主,通过组织学生做中考模拟和近几年中考题,使学生熟悉中考题型,掌握解题方法。

3、6月中下旬,回归教材,第三阶段性中考模拟。

20xx年7月

1、职高招生安排;

2、组织九年级教师进行复习教学经验总结,七年级新生招生宣传;

3、统计分析成绩,做好中考总结及表彰会。

4、收缴九年级备考相关资料。

中考活动方案篇3

为了迎接一年一度的中考体育升学考试,使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩,在练习中公道有效地利用时间,科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持,需要主管领导的监视指导,需要班主任老师及全体学生的积极配合,需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力,认真负责,使得本次迎中考体育练习活动顺利进行,使学生考试中取得优良成绩。

一、活动原则:

1、安全第一原则。

2、科学公道,短时高效

3、目标明确,针对性强。

4、简单实用,通俗易懂。

二、活动内容:

针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析,结合历年九年级中考体育练习经验,本次练习分三阶段总计约55天,每阶段练习时间为:早7:10分---7:40分,体育课,下午大课间。

三阶段分别为:第一阶段---恢复储备阶段(3月2日---3月20日十五天),第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天),第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天)。

三、活动前期预备工作及职员分工:

1、参与职员:牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。

2、刘:本次活动总负责。负责调动班主任,下达练习时间、计划、通知,监视班主任练习时间到位情况,各小组体育教师到位情况,练习活动安全保障,各个阶段活动总结。

3、王:做好保障工作,调和梳理各方面关系,及时与上级领导沟通,与具体工作职员调和,保障本次活动顺利进行,及时提出指导性意见。

4、牟:指导活动方案制定,提出练习原则,与刘鹏分配其他人具体工作,监视指导各部份工作职员工作,活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。

5、周:活动预案制定,练习计划制定,第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导,各个阶段11---14班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

6、高:练习计划制定,各个阶段4---6班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

7、刘:练习计划制定,体育组职员调和,参与集体长跑技术指导。

8、王:练习计划制定,各个阶段1---3班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

9、尹:练习计划制定,各个阶段7---10班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导,主要负责集体长跑班级选定,练习,赛前指导。

10、班主任:负责组织学生,安排学生各项练习,安排伤病、特殊情况学生,检查催促学生完成家庭练习项目,紧急情况处理。

四、器材使用

第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子,男、女生使用立定跳远垫子,天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次,每次一个班轮番使用,有各班负责体育教师同一调动,看管仪器。

五、摹拟考试

时间4月中旬第二阶段结束,由刘负责调配职员,周负责数据统计。

六、其它

1、班主任到岗到位监视练习情况,由刘负责。

2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。

3、从3月2日开始女家庭作业:女生晚间一分钟仰卧起坐2组,间隔一小时,男生俯卧撑15个4组间隔半小时。

4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织,商讨练习计划执行情况,下一步计划进行重点难点。

七、活动安全

1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括:锻炼前进校及预备活动安全,锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等,练习结束进教室。落实到位。

2、班主任在活动中始终以安全为条件,经常性教育学生留意运动区安全,活动要有组织性、纪律性,一切活动听指挥。

各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。

第一阶段练习计划

一、凌晨7:10分---7:40分

针对九年级学生立定跳远成绩较差,男生实心球较差本阶段晨练以气力性练习为主。各班级到校后尽快组织抓紧时间进行练习。各班级依照指定位置,由班主任及指导教师公道安排。具体位置参照图示(另发)。

1、慢跑两圈,各关节活动,柔韧性抻拉练习,具体内容参照体育课,由负责教师安排指导。(7分钟)

2、男生:俯卧撑10个+深蹲跳10个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。(12分钟)

女生:立卧撑10个+深蹲跳10个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。(12分钟)

3、蛙跳或跳栏架

蛙跳15米+慢跑回起始位置为一组,共六组,每班男生两排,女生两排,第一组跳完往回慢跑第二组再跳,循环进行,不需中断。有栏架的班级参照蛙跳练习方法(10分钟)

4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习。

二、下午大课间

下午大课间时间35分钟,各班级主要利用15分钟左右时间进行跑步练习,7分钟时间依照早上练习位置,根据本班学生特点,参照指导教师意见自主练习。

1、各班级集合,要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好,各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

2、广播同一指挥,男生两排站在第6、7跑道,女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令,各班级跑4圈,具体要求为:前两圈慢跑,第三圈中速跑,最后一圈加速跑,假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢,女同学第3道超出,男同学第5道超出。15分钟

3、自主练习:各班级可进行实心球、立定跳远、女生仰卧起坐等练习。自主练习前休息三分钟12分钟

4、进教室5分钟。

三、体育课

1、每节课二十分钟实心球技术练习一周、立定跳远技术指导一周,以后交替进行。

2、十分钟第一阶段练习内容讲授一周,主要是动作规格,标准及要求讲授。第二周开始女同学仰卧起坐练习,男同学上肢及腰腹肌气力练习。

3、五分钟到十分钟集体长跑练习。

第二阶段练习计划

一、凌晨7:10分---7:40

进步气力练习强度,加强男生实心球练习时间,进步蛙跳动作规格及强度,女同学加仰卧起坐练习。由刘鹏及体育老师共同安排仰卧起坐测试仪器各班级使用顺序。着手预备参加集体长跑验收。

1、慢跑两圈,各关节活动,柔韧性抻拉练习,具体内容参照体育课,由负责教师安排指导。(7分钟)

2、男生:俯卧撑15个+深蹲跳15个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。实心球练习6分钟(15分钟)

女生:一分钟仰卧起坐一组,立卧撑15个+深蹲跳15个为一组,共3组,每组间隔休息三分钟。选实心球的进行实心球练习6分钟,立卧撑15个+深蹲跳15个为一组共三组.(12分钟)

3、蛙跳或跳栏架

蛙跳男生20米(女生15米)+慢跑回起始位置为一组,共六组,每班男生两排,女生两排,第一组跳完往回慢跑第二组再跳,每班第一排至最后一排循环进行,不需中断每人跳六次。有栏架的班级参照蛙跳练习方法(可以蛙跳三组+栏架三组)自行调理。(8分钟)

4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习,进教室。

二、下午大课间

下午大课间时间35分钟,各班级主要利用14分钟左右时间进行跑步练习,14分钟时间依照早上练习位置,根据本班学生特点,参照指导教师意见自主练习,自主练习一定要根据自己实际情况有选择的进行练习,具体内容参照下面自主练习部份由班主任及负责体育老师安排。有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥,安排位置组织练习。

1、各班级集合,要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好,各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

2、广播同一指挥,男生两排站在第6、7跑道,女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令,各班级跑5圈,具体要求为:前二圈慢跑,第三、四圈中速跑,第五、六圈加速跑,假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢,女同学第3道超出,男同学第5道超出。参加集体长跑的班级在这个时间段进行自主练习(内容参照自主练习)14分钟

3、自主练习:女同学一分钟仰卧起坐一组,立卧撑10个一组共三组。男同学俯卧撑10个一组共3组,实心球练习与立定跳远及辅助练习自由选择,有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥,安排位置组织练习。自主练习前休息三分钟。14分钟

4、进教室4分钟

三、体育课

教学目标:巩固进步实心球及立定跳远技术,纠正指导实心球易出错误,立定跳远落地技术及规则。加强女同学仰卧起坐技术,安排个班级女同学进行仰卧起坐仪器使用,进行1000米、800米测验反馈数据,巩固进步学生耐久跑的基本技术,特别留意跑的节奏及呼吸频率。此阶段各班级授课教师根据本班情况公道安排练习内容。

第三阶段练习计划

一、凌晨:全体工作职员根据摹拟考试结果与集体长跑结果,制定针对性更强的专项进步练习。

二、体育课:加强立定跳远及仰卧起坐规范动作练习,进步动作的规范性,抓细节,下降考试进程的失败率。留意学生实心球投掷的有效力,例如:脱手、踩线、站不稳等细节,尽快纠正其错误技术动作。教师授课时重视学生考前心理调剂,生理调剂,使得学生乐观、积极、英勇的面对中考体育考试。

三、下午大课间:跑步留意技术和战术培养,每组选出组长,争取每组都有最合适自己的节奏。

中考活动方案篇4

一、活动宗旨

为营造浓厚的备考氛围,帮助学生调整心态,树立自信自强的必胜信念;增强学生的紧迫感和危机感,以严肃认真的态度复习备考;以高昂的斗志、饱满的精神冲刺中考。

二、时间:

20xx年3月17日下午

三、地点:

校办公楼前

四、参加人员:

1、中心校领导及学校领导;

2、五至九年级全体师生;

3、村干部代表及学生家长代表。

五、主持人:

xxx

六、大会议程:

1、主持人宣布大会开始;

2、教师代表讲话;

3、学生代表讲话(xx);

4、全体九年级教师庄严宣誓;

5、全体九年级学生庄严宣誓《百日冲刺誓词》;

学生领誓(xx);

6、校长讲话,作总动员;

7、签名活动;

毕业生在横幅上签名表决心,签名完毕后将横幅带回教室悬挂;

8、会议结束。

播放歌曲《飞得更高》或《真心英雄》,学生在振奋人心的歌曲声中有序退场。

中考活动方案篇5

一、设计理念

本课就围绕提高初三中考体育200米和跳绳成绩,将学生作为“半专业的运动员”,将整个初三学年作为一个训练的大周期,每一个月作为一个训练的中周期,每周作为一个训练的小周期,每个小周期中包含着三节训练课。这三节课的训练安排内容是,第一节课:专项绝对速度。第二节课:专项速度耐力。第三节课:专项力量。本课是该小周期的第二节课。由于学生体能的实际情况,还不能像专业运动员那样进行300--600米的速度耐力训练,故本节课选择150米跑作为适合学生实际的专项能力训练。

二、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨,全面发展学生的身体素质,兼顾体能技能的提高为指导思想,师生互动,为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛,挖掘学生的运动潜能。将知识传授与技能、方法的学练有机结合,并关注学生的个体差异,用过程评价鼓励和激发学生的'学习热情,让学生体验学习训练的苦和乐,培养学生吃苦耐劳的意志品质,最后为提高学生的中考体育成绩打下坚实的基础。

三、教材分析

1分钟跳绳和200米跑若想取得好的成绩,不仅要均衡发展青少年力量、速度、速度耐力、灵敏、柔韧协调等身体素质,还要严格强调其技术组成动作。比如说跳绳的握绳方法,摇绳方法,身体姿态以及200米的起跑,途中跑,弯道跑冲刺跑等。这两个项目从运动生物化学上针对初中的学生来说又属于典型的速度和速度耐力训练。所以在体能训练的角度来说,课的设计在巩固学生的技术动作的基础上多为发展学生的速度以及速度耐力的能力。

四、学情分析

初三学生经过了初一初二体育的锻炼,虽然跳绳和200米的专项技术不是很好但已经具备了教好的体能基础。由于中考的关系,学生从内心深处想练出好成绩,积极性高,训练刻苦认真。为取得较好的体育成绩了坚实的基础。

五、学习目标

1、认知目标:理解30秒跳绳和150米跑的技术原理及锻炼-功能,通过学习理解该练习对提高1分钟跳绳和200米跑的作用

2、技能目标:学生通过练习,能提高跳绳的动作速率,减少失误;巩固站立式起跑后蹬发力、掌握弯道跑时身体合理的内倾角度,提高速度耐力水平

3、情感目标:通过本次课的学习,培养学生吃苦耐劳的意志品质;增强个人的自尊和自信,勇于克服困难。

六、教学重点、难点

重点:

1、跳绳:上、下肢协调配合用力

2、150米起跑的后蹬发力,弯道跑时身体合理内倾的角度。

难点:减少快速跳绳过程中的失误

七、教学过程

课堂常规——热身运动——30秒跳绳——150米跑——素质练习 ——放松小结

八、教学方法

重复训练法、个别纠错法、分层教学法

中考活动方案篇6

一、指导思想

中考备考工作以“求真务实,以生为本”的原则,要从“早、紧、严、细、实、好”六字上下功夫,贯彻落实“三要”精神,即一要齐抓共管,营造良好的学习氛围,充分调动学生的积极性,挖掘学生潜能;二要统筹兼顾,既要夯实学生基础,又要搜集中考信息,研究命题趋势,重视尖子生提高和后进生的转化;三要学生学习与思想教育两手抓,严格要求与人文关怀两手都要硬。着眼于学生的主体发展,调动一切有利的积极因素,做好中考备考工作,努力实现我校20xx年的中考目标。

二、中考备考领导小组

组 长:

执行组长:

副组长:

组 员:

三、具体措施

(一)、分析学生基本情况,依学情制订备考计划

根据本届学生在八年级时四次考试成绩和平时的检测情况,将各班学生分为三类学生:尖子生(前30名)、临界生(前50名)、学困生(后5——10名)。班主任和科任老师要在10月份前确定出三类学生的名单,制定培优辅差计划。全体科任教师要清楚本班确定的培优对象,对本学科比较薄弱的培优对象要利用课余时间、自修、自习等时间加强针对性辅导,使之均衡发展。同时顾及全面,努力提高临界生,转化学困生,做到以点带面,争取全面提高。在日常教学中这三类学生要区别对待:让尖子生吃得饱,临界生吃得好,学困生吃得了。

1、注重培养尖子生

(1)培优工作要以班级为单位,122、130两个班各锁定前30名左右的学生(其他班取10名左右),分科进行培优、促优。

(2)根据学生实际,对学生薄弱学科单独进行个性化辅导,帮助他们实现学科平衡。

(3)制定尖子生的培养措施,对尖子生的培养要做到对象落实、教师落实、时间落实、措施落实。建立尖子生跟踪谈话机制,班主任和科任对尖子生每周至少约谈一次,了解他们的学习动向,关心日常生活和身心健康,重在学法、考法指导,帮助他们发现自身问题并有效改正,找准增分点,确保优势科目更优,弱势科目赶上;每次大考结束,根据考试情况要对尖子生进行面对面的谈话,重点找准失分点、失分原因,是智力因素还是非智力因素造成的,对症下药,力求下次不犯同样错误;对于尖子生既要鼓励,又要提防出现骄傲自满的情绪;既要重视基础性知识训练,更侧重能力的培养和知识生成,引导他们适应拓宽知识面,引导他们多做一些灵活性较强的题型。

2、动态帮扶临界生

(1)临界生是升重点中学有希望但也有一定困难的学生,他们是升重点中学的后备梯队。他们之所以差一点,或者是基础稍差;或者是学习方法有点缺陷;又或者学习信心不足。根据他们每个人的.不同情况,给他们多一点关心。要善于发现他们的亮点,让他们感受到老师对他们充满关怀和支持,增强他们克服困难的信心,使他们看到希望,增强他们转化为尖子生的信心和动力。

(2)在教学中,要注意要调动临界生学习的积极性和主动性,通过抓课堂听课、作业、基础测试等环节,帮助他们克服畏难情绪,变“要我学”为“我要学”。

(3)班主任要分析这些学生的成绩弱在哪科、弱在哪里、弱的原因是什么,提分点在哪里,并与科任教师共同研究措施予以补救。每次的测试、模拟考试,都应对照分析“临界生”的分布与变化,对进步快的应及时给予表扬,让他们有成功感,进一步提高冲重点中学的信心。

3、积极转化学困生

学生中存在着一批成绩较低、纪律性一般的 “学困生”,我们只有做好他们的转化工作,抓全面提高,才能提高我们的平均分。

(1)对“学困生”的管理,重在纪律管理和心理调整,让他们养成良好的学习习惯,提高学习兴趣,增强自信;要分出层次,因材施教,不能盲目拔高。教育“学困生”,要讲究策略,暂时战略放弃难题,力求基本题少丢分,中档题多拿一点分。

(2)“学困生”中考复习要坚持“低档起步、随时停车、经常维护、及时加油”的原则。

(3)“学困生”的心理辅导,重在激发他们内在的学习动力,要让他们找到学习的快乐,找到适合他们的目标,才能让他们“乐学”。

(4)对“学困生”要特别注重前途及理想教育,让他们珍惜学习机会,尽量杜绝退学现象。

4、班主任要充分利用表格对学生成绩进行量化分析,每月考试之后分析其走势,找出学生的亮点和不足,及时进行针对性的教育。

(二)、研读教参、考纲、中考试题,把握中考动向。

1、研究方向和热点

加强对中考命题研究和考纲的研讨,研究近年来中考的命题走向、题型和考试要求的变化,减少中考备考的盲目性。要充分重视考纲和中考新动向,明确考什么,怎么考。同时积极参加教研活动和交流,关注命题热点。备课组应注意中考典型试题的收集,组织全级教师细心研究近三年的中考试题及各地中考模拟题,保证吃透“中考说明”,揣摩中考最新动态,适时调整教学内容、教学手段、教学进度、教学重难点,做到紧跟中考步伐。

2、多渠道获取备考资源

要重视中考信息的收集、整理、分析和研究,加强各类资源筛选与利用,提高训练效果。要经常与教研室及其他学校保持联系,保证信息畅通。加强学科资源的收集与整理,充分发挥网上教研优势,促进学科间课程资源的共享。

(三)、正确处理学科间的差异,统筹兼顾、区别对待

1、从考查思维能力在学科中的比例上看,首先是数学、物理、化学,其次是语文和外语,最后是政治、历史。对数学、物理、化学等思维能力的要求高的学科,所以我们平时就要加大课时、强化训练,前期多分配些时间,记忆量大的语文、英语等学科则在后期适当分配多一点时间。

2、政治、历史这两科在中考中要求不高,且全部是以选择题为主,成绩分别以60%、50%来呈现统计。平时教学和复习,这两科可以少占时间,多让路。到中考前再适当强化复习。

3、体育科备考要及时规划。体育科中考项目大致确定(实心球和中长跑,即男1000米,女800米),20xx年中考时分值为50分,有传言20xx年增加到70分。要充分利用体育课、跑操等时间加强体能、技巧训练,必要时根据学生情况可另加时间。

4、充分、合理利用自修、自习等辅导时间。自修、自习主要安排学生预计、复习、作业和练习,尽量不用来上课;测试尽量安排在辅导时间。

5、利用好“三读”,即早读、晚读和课前读,“三读”用于语文、英语、政治、历史等记忆量大的科目,建议先齐读15分钟左右,再自由读。继续抓好两个“6:30”,要求全体同学要回到教室学习, “6:30”到早晚读之间的时间就尽量留给数学、物理、化学等学科。

(四)重视体艺生,多点开花

要充分发挥我校体育、艺术设施设备较齐全、氛围良好的有利条件,班主任及体艺教师要重视对体艺特长生的筛选和培养,做到文化科与体艺技能兼顾,力争有更多体艺特长生考上化州一中。

(五)、制定规划,分阶段备考

第一阶段(现在至20xx年3月中旬),完成新课的授课任务。

第二阶段(3月中旬至3月底):对教材重点章节重温,让学生清晰教材知识网络。

第三阶段(4月初至5月中旬):本阶段以分类(分板块)复习为主,在学生全面把握基础知识上,突出抓好考点、难点、重点。以精讲带练,以练形成能力,特别是培养学生的分析、解决问题的能力、应变能力,达到“举一反三”、“触类旁通”的要求。

第四阶段(5月中旬至6月初):本阶段以模拟题训练为主,通过限时训练,培养学生的实战技巧和能力。

第五阶段(6月初至6月中旬):本阶段以近三年的中考试题和用收集到的信息题和热点题为载体和切入点,培养学生的应试技巧、规范作答,抓好查漏补缺和学生应试心理等。

各备课组长要对中考备考进行全程监控、督促和指导,确保备考进程与计划一致,如有新问题,及时反映、汇报,重新修正航向。

(六)班主任要做好备考的全方位工作

1、班主任要加强做好学生的思想工作,确保教学秩序正常进行。

2、各班要营造良好的中考备考氛围。各班应根据自身的特点创造浓厚的备考氛围。有效地激励学生奋发图强,主动积极备考。

3、不定期召开科任联系会议,向科任教师了解班级学生上课的表现,并研究纠偏扶正的措施。

4、指导学生科学合理安排和利用时间,制定好备考计划,引导学生学会自我拓宽知识面,学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、后进学生会议,了解学生对科任教师上课和学校管理的要求,并做好相应的反馈协商工作。

5、各班要确定好班内的重点培养对象,班主任组织本班科任老师对其进行分析,注重学科的均衡发展,对弱势科目进行必要的学法指导。

6、加强与家长的沟通,争取家长对学校教育的支持,避免家长给孩子过重的心理压力或放任自流两种不理性心态。

四、中考目标

1、五一智科竞赛:2人以上获奖。

2、考上一中以上的人数:30人以上。

3、总分平均分:进入全市前10名。

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