作为教师写好教育总结是很重要的，为了自己的教学质量能够提升，应该及时写好相关的教育总结，下面是淘范文小编为您分享的大班养成教育总结7篇，感谢您的参阅。

大班养成教育总结篇1

在这学期里，班上的孩子都适应了新老师新同伴，通过这一学期的养成教育，孩子们进步真的很快，有了良好的行为习惯，养成良好的生活习惯等。现将在本学期养成教育工作主要从以下几个方面做以总结：

一、对幼儿健康教育，培养良好的生活、卫生习惯。

幼儿良好卫生、生活习惯的培养是一个养成性习惯的培养。要求老师从点点滴滴教起，每一件小事都要坚持做好。

1、吃东西不挑食，蔬菜水果，各种食物都要吃。注意培养幼儿良好的用餐习惯，吃东西时不说话细嚼慢咽认真吃，正确的使用筷子，不撒饭粒，不剩饭，吃完了碗里的饭菜再喝汤。用完餐之后的碗，勺子要放进固定的盆子里，不乱摆。通过培养班级中的.绝大多数幼儿都养成了良好的用餐习惯。

2、午睡时，为幼儿盖好被子，不咬被子角，不扯棉絮的线头。脱下来的鞋子要摆在固定位置，衣服放在床角。睡觉时不用被子蒙头，保持良好的睡姿。

二、对幼儿进行了礼仪教育见到老师、客人、小朋友会主动鞠躬打招呼，会根据场合说谢谢，对不起。

三、对幼儿进行互相谦让教育。

孩子们生活在一个大集体中平时活动难免要磕磕碰碰，我教育孩子要学会互相谦让，有玩具一起玩，让他们知道凡事要懂得谦让，要学着关心关心他人，帮助弱小，如：别的小朋友倒洗手的水，我班的孩子会赶快去帮忙开门。

四、对幼儿进行学习习惯的养成。

1、能够集中精力，耐心倾听别人的谈话，不能打断别人，能够倾听并听懂别人的讲述。能够用普通话清楚的在集体面前讲述，较为连贯的表达自己的意思。

2、在生活学习活动中能不怕困难愿意自己想办法解决问题，体验成功的快乐。

3、了解与探究有一定的结构的物质材料，并尝试运用不同的物质材料游戏。

4、喜欢用自然好听的声音歌唱，喜欢参加集体的韵律活动和音乐游戏，能随音乐叫协调的模仿动作，创编动作，能安静的倾听音乐，并体验音乐欣赏过程中的快乐。

5、学习使用多种绘画材料作画，并进一步创作，体验创作过程所带来的快乐。

五、对幼儿进行安全教育安全是幼儿园的重中之中。

每天我时刻提醒孩子们不能用笔戳别人，指别人，不能自己挖耳朵，不能往鼻子耳朵里塞东西，对幼儿进行晨检的安全教育，不让孩子们携带钉子小刀火柴等危险物品，教育孩子不吃陌生人的东西不跟陌生人走。

养成教育是孩子们必须了解的，良好的养成教育是孩子们步入正规的教育教学活动的基础，有了好的养成教育，孩子们才能健康快乐的成长。同时也要和家长配合好，家园同时行动，方可事半功倍。

大班养成教育总结篇2

针对班中在养成方面存在的问题，学期初制订了养成教育计划，并在本学期根据计划开展了各种形式的教育，有的做为主体活动进行了系统的研究，增强自我保护意识，有的在一日生活中捕捉教育契机针对性地给予指导，采取两手抓，两手都要硬的方法进行养成教育培养。

一、通过主题活动“眼睛”，培养幼儿保护眼睛的'意识，养成正确的用眼习惯。

在平时的活动中发现我班有的幼儿头很低的画画儿、写字，看书时趴在图书区的地板上或距离书较近地翻阅，从测查视力结果看有的幼儿视力偏低，目前有两位幼儿戴上眼镜，另外通过家长调查问卷反映孩子回家看电视时间过长，距离较近，根据孩子目前眼睛的现状及存在的问题我们从眼睛的作用入手引导幼儿了解眼睛可以看到各种各样的东西，还可以用来交流、沟通感情，从而了解眼睛的重要，形成自觉保护眼睛的意识。

二、发挥眼睛传递心情的作用，引导幼儿礼貌待人，从而培养幼儿良好的交往行为。

孩子们通过观察不同眼睛的神态发现它能表达人的不同心情，老师与幼儿展开讨论，你喜欢什么样的眼睛，为什么？怎样让自己的眼睛明亮，知道每天要有好心情，进而引导幼儿如果别人的心情不好时你应该怎样做，从中渗透礼貌待人，友好交往教育，孩子们能通过不同的方式如道歉、讲道理、一起游戏等让伙伴高兴起来，使幼儿友好现象增多，告状、打人、发生矛盾的现象较少了。

三、利用区域活动培养幼儿小肌肉动作协调性，从而使幼儿进餐常规大有改进。

在进餐中看到有的幼儿桌上、地上、身上到处都是饭粒，吃得很脏，观察发现是使用筷子不当，方法错误而限制了幼儿发展，如夹细小菜粒时夹不上，就用左手帮忙，一顿饭吃完左手油乎乎且到处都是残渣，影响了进餐质量，在区域活动时老师引导幼儿练习家豆，纠正用筷子姿势，先练习夹纸球，再夹桃核最后加圆球，渐渐的进餐习惯自然有了变化。

经过三位老师的共同努力，班上幼儿活动常规、进餐、学习习惯、行为习惯等有了很大进步，礼貌、文明的孩子多了，在下学期我们在幼儿坚持性上加强培养，养成自觉的行为。安全意识上还应增强教育，做事踏实、认真、避免因乱跑乱闹而发生意外，保持良好的习惯，纠正不良的行为。

大班养成教育总结篇3

文殊镇中心幼儿园何海燕一学期又过去了，大班幼儿也即将离开幼儿园，进入一个全新的环境学习生活了。如何使幼儿更好地适应小学的学习、生活是我本学期的工作重点，因此，培养了幼儿良好的学习习惯、生活习惯、行为习惯、人际交往。回顾这学期的工作中的点点滴滴，收获不少。这一学期，进一步深入学习《3~6岁儿童学习与发展指南》，并将指南精神贯穿于一日活动之中，通过指南指导自己的教学工作，从班级的实际出发鼓励幼儿自立、自理，使幼儿在活动中愉快、自主地接受新的知识，从不同的角度促进幼儿的发展。

一、培养了幼儿良好的生活习惯

1、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

2、帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

①合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、进餐的习惯。

②引导幼儿不偏食不挑食、不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

③吃饭时，幼儿能细嚼慢咽，不边吃边玩。

3、帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：

①保护好牙齿，注意换牙卫生。早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手。

②让幼儿勤剪指甲，勤洗澡、勤换内衣裤，随时保持衣服鞋袜的干净整洁。

③教育幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，保护好眼睛等。

二、培养幼儿良好的行为习惯

1、幼儿学会知道根据冷热增减衣服。

2、让幼儿做力所能及的事情，学会自己系鞋带。学会按类别整理好自己的学具和物品。学会整理自己的床铺。

3、让幼儿养成独立进餐、睡眠、入厕，形成好秩序。

4、让幼儿学会自己控制情绪、勇于承认自己的错误，能进行正确的自我评价。学会不推挤、不争抢。

5、争做幼儿的好榜样。勇于承担自己的责任，努力完成自己的任务。

三、培养了幼儿良好的学习习惯

1、培养了孩子的观察能力。幼儿学会了观察，学会了独立思考问题。

2、培养孩子倾听的习惯。倾听时，不打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思。

3、培养了孩子大胆的说和读的习惯。经常的鼓励幼儿在小朋友面前大胆的`发表自己的意见。看到不懂得就要问。

4、培养了幼儿良好的注意力。

（1）上课不动张西望，不做小动作。

（2）会认真听老师讲课，理解讲课内容。

（3）会认真注意听同伴发言，同伴在回答问题时，要注意听，边听边想。

5、培养了孩子正确的书写姿势。

（1）书写时坐姿要端正。

（2）书写时眼睛和书保持适当的距离。

（3）正确的握笔姿势。

（4）书面要干净、整洁。作业本整齐无褶皱。

（5）眼睛随手由左而右的习惯等。

（6）写完作业要认真检查。

（7）不边写边玩。

6、培养了幼儿合理安排时间的习惯。

（1）让幼儿学会认识半点和整点，有上课下课的概念。

（2）培养了孩子的任务和责任意识。

（3）让幼儿适当有自己的自由活动时间，学会自己安排时间。

四、培养了幼儿良好的人际交往习惯。

1、教会幼儿交朋友的方法，有自己的好朋友，喜欢结交新朋友，愿意和朋友一起游戏。

2、遇到问题时愿意向别人请教。

3、幼儿有高兴的或有趣的事愿意与大家分享。

4、与同伴发生冲突时能自己协商解决。

5、不欺负别人，也不允许别人欺负自己。

6、自己的事情自己做，不会的愿意学。

7、学会了很有礼貌地与人交往。

8、学会关注别人的情绪和需要，并能给予力所能及的帮助。

9、接纳、尊重与自己的生活方式或习惯不同的人。

总结了这个学期的点点滴滴，在繁忙中我的工作又向前进了一小步，不仅孩子们的各方面得到发展，我也和孩子们一起进步了，工作中我取得了一些经验，增长了一些知识。在欣喜之余，我也在存在很多不足，如：个别幼儿的自主性差；个别幼儿的惰性强、依赖性强；个别幼儿不够大方胆小怕事等，在今后的工作中，我将根据以上存在的不足，认真的反思调整，吸取经验，扬长避短。

大班养成教育总结篇4

一学期又过去了，大班幼儿也即将离开幼儿园，进入一个全新的环境学习生活了。如何使幼儿更好地适应小学的学习、生活是我本学期的工作重点，因此，培养了幼儿良好的学习习惯、生活习惯、行为习惯、人际交往。回顾这学期的工作中的点点滴滴，收获不少。这一学期，进一步深入学习《3~6岁儿童学习与发展指南》，并将指南精神贯穿于一日活动之中，通过指南指导自己的教学工作，从班级的实际出发鼓励幼儿自立、自理，使幼儿在活动中愉快、自主地接受新的知识，从不同的角度促进幼儿的发展。

一、培养了幼儿良好的生活习惯

1、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

2、帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

①合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、进餐的习惯。②引导幼儿不偏食不挑食、不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

③吃饭时，幼儿能细嚼慢咽，不边吃边玩。3、帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：

①保护好牙齿，注意换牙卫生。早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手。

②让幼儿勤剪指甲，勤洗澡、勤换内衣裤，随时保持衣服鞋袜的'干净整洁。

③教育幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，保护好眼睛等。

二、培养幼儿良好的行为习惯

1、幼儿学会知道根据冷热增减衣服。

2、让幼儿做力所能及的事情，学会自己系鞋带。学会按类别整

理好自己的学具和物品。学会整理自己的床铺。

3、让幼儿养成独立进餐、睡眠、入厕，形成好秩序。4、让幼儿学会自己控制情绪、勇于承认自己的错误，能进行正确的自我评价。学会不推挤、不争抢。

5、争做幼儿的好榜样。勇于承担自己的责任，努力完成自己的任务。

三、培养了幼儿良好的学习习惯

1、培养了孩子的观察能力。幼儿学会了观察，学会了独立思考问题

2、培养孩子倾听的习惯。倾听时，不打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思。

3、培养了孩子大胆的说和读的习惯。经常的鼓励幼儿在小朋友面前大胆的发表自己的意见。看到不懂得就要问。

4、培养了幼儿良好的注意力（1）上课不动张西望，不做小动作。（2）会认真听老师讲课，理解讲课内容。

（3）会认真注意听同伴发言，同伴在回答问题时，要注意听，边听边想。

5、培养了孩子正确的书写姿势（1）书写时坐姿要端正。

（2）书写时眼睛和书保持适当的距离。（3）正确的握笔姿势。

（4）书面要干净、整洁。作业本整齐无褶皱。（5）眼睛随手由左而右的习惯等。（6）写完作业要认真检查。（7）不边写边玩。

8、培养了幼儿合理安排时间的习惯

（1）让幼儿学会认识半点和整点，有上课下课的概念。（2）培养了孩子的任务和责任意识。

（3）让幼儿适当有自己的自由活动时间，学会自己安排时间。

四、培养了幼儿良好的人际交往习惯

1、教会幼儿交朋友的方法，有自己的好朋友，喜欢结交新朋友，愿意和朋友一起游戏。

2、遇到问题时愿意向别人请教。

3、幼儿有高兴的或有趣的事愿意与大家分享。

4、与同伴发生冲突时能自己协商解决。

5、不欺负别人，也不允许别人欺负自己。

6、自己的事情自己做，不会的愿意学。

7、学会了很有礼貌地与人交往。

8、学会关注别人的情绪和需要，并能给予力所能及的帮助。

9、接纳、尊重与自己的生活方式或习惯不同的人。

总结了这个学期的点点滴滴，在繁忙中我的工作又向前进了一小步，不仅孩子们的各方面得到发展，我也和孩子们一起进步了，工作中我取得了一些经验，增长了一些知识。在欣喜之余，我也在存在很多不足，如：个别幼儿的自主性差；个别幼儿的惰性强、依赖性强；个别幼儿不够大方胆小怕事等，在今后的工作中，我将根据以上存在的不足，认真的反思调整，吸取经验，扬长避短。

大班养成教育总结篇5

一年来，骨外护理工作在院领导大力关心支持下，在护理部的正确领导和帮助下，在全科护士共同努力与团结协作下，针对年初制定的目标计划，树立高度的事业心和责任心，结合本科室工作性质，求真务实，踏实苦干，较好地完成了本科的各项工作任务，取得了较好的成绩，现将这年的工作具体总结如下：

一、科室护理工作基本概况

全科现有护理人员x人，其中护师x人，护士x人。

护理人员在抓好日常护理工作的同时，配合科室医生做好疑难病人的护理，为促进疑难重大术后康复护理提供有力支持，及时总结归纳相关病例护理经验，提高护理质量水平。一年共收治护理病人x人次，手术病人x人次。

二、认真落实各项规章制度

1、各级护理人员职责，明确了各类岗位责任制和护理工作制度。

2、落实了护理工作核心制度、各种应急预案、工作质量标准等等。例如查对制度：

（1）要求每天医嘱双人核对，每天查对一次，每周护士长参加核对1—2次，并有记录。

（2）护理操作时要实行床边核对及使用二种以上对患者识别的方法。

（3）手术患者与手术室护士做好交接患者等。防止护理不良事件发生。

3、认真落实骨科护理常规，专科护理安全指引，做好护理质量持续改进与规范，加强护理工作管理，提升护理服务质量，为病人提供人性化服务。

4、开展优质护理服务活动，落实护理部制定的争创优质示范病区的方法和措施，实行了人性化弹性排班，简化护理工作流程，争取做到把护士还给病人。

三、提高护理人员业务素质

1、对科室护理人员进行各方面知识、专科理论、专科技能、并组织理论、操作考试。

2、参加医院组织的业务学习，一提高专业知识。

3、落实护理查房制度，对护理诊断、护理措施进行了探讨，并以提问的方式进行，以达到提高护士业务素质的目的。

4、加强危重病人的护理，坚持了床头交接班制度和晨间护理。

四、抓好质量管理

1、针对护理工作中存在的.难点、焦点问题，设置工作重点，坚持把以病人为中心的人文护理理念融入更多实际具体的工作细节。

2、使规范化护理质量标准落到实处，渗透、贯穿、落实到每个护士全程工作中去，使护理质量管理有章可循，形成一个良性循环。从病人的角度评价护理质量，把病人的满意度作为评价护理质量的重要指标，让患者真正从质量管理中得到实惠。

3、责任护士的职责落实，患者从入院到出院的整个过程由责任护士负责，纳入质量管理。充分调配每一位护士的能动性、主动性。

五、加强了院内感染管理

1、严格执行了院内管理领导小组制定的消毒隔离制度。

2、科室坚持了每天对治疗室、换药室进行紫外线消毒，并记录，每周对紫外线灯管用无水酒精进行除尘处理，并记录，每周对紫外线强度进行监测。

3、一次性用品使用后均能及时毁形，分类处理，并定期检查督促，对各种消毒液浓度定期测试检查。

通过科室人员的共同努力，较好地完成了科室各项工作任务，但工作标准和工作质量与领导的要求还有差距，思路还需要更加宽阔。在新的一年里，要加大业务学习力度，提高工作质量，团结一致，扎实工作，高标准完成本科的工作任务和领导交办的各项临时指令性工作任务。

大班养成教育总结篇6

在新的一年里，随着科室条件的改善，对护理工作也提出了更高的要求，我们要以此为契机，狠抓护理服务质量，严格落实规章制度，加强业务、技术训练，打造一支高素质的护理队伍。围绕护理部总体目标，骨科本年度工作总结如下：

一、突出专科特色，打造护理品牌

护理作为专业技术行业，应在机会与挑战中找准合适的位置，走专业建设之路是骨科护理工作的重中之重。科内重点培养名责任护士对病人进行功能锻炼指导工作。进—步完善功能锻炼指导的手段和方法，采取多样形式的宣教，务求达到效果。准备在x年制定骨科常见病功能锻炼，配以彩色图画，制作成册，让病人更好的理解功能锻炼的意义和方法。

二、抓好质量管理

1、针对护理工作中存在的难点、焦点问题，设置工作重点，坚持把以“病人为中心“的人文护理理念融入更多实际具体的工作细节。

2、将规范化护理质量标准落到了实处，渗透、贯穿、落实到每个护士全程工作中去，使护理质量管理有章可循，形成了一个良性循环。从病人的角度评价护理质量，把病人的满意度作为评价护理质量的.重要指标，让患者真正从质量管理中得到实惠。

三、进行规范化培训

1、配合护理部，建立了护士规范化培训。不同年资、能力的护士进行不同的培训，让大家养成主动学习的习惯。

2、持续抓好专科知识的培训，提高护士专业素质，采取有效的学习方式如：护理业务查房、床边演示，完成业务查房的形式。

3、每天进行了床边护理业务查房，每月进行二次业务学习，每月进行一—次护理操作示范和考核，每月进行一次教学查房。

4、鼓励各位护士参加院内、外的培训，交流经验，学习新技术、新知识。

四、整理好护理流程和告知

1、合理的护理工作流程是日常工作顺利实施的基础，我们在基础护理、专科护理、健康宣教方面要有合理的工作流程，指导护士进行日常工作。计划在本科现有的工作流程的基础上，细化每个环节，真正做到符合临床工作实际、切实可行。

2、有效的护理告知是病人配合的必备工作，我们将完善入院、体位、治疗、特殊注意事项、专科康复的告知。

五、切实落实“以病人为中心“的服务

完成了护士观念上的转变，把过去的“要我服务“转变为“我要服务“。提高护士的礼仪与素养，创自己的护理名牌。把“以病人为中心“的服务，具体到护理行为的每一—细节。建立了从入院到出院每一个工作环节的标准。

六、培养优秀的团队

发现科内护理人员的优点，利用其优点，指导其工作，发挥个人专长。建立团队精神，要让他们在协同工作中取得成绩，充分发挥个人力量。让每个人都参与管理，以增强其责任感和主人翁意识。

七、做好信息的传达和文件的整理

每次参加医院开会的第二天晨会时对内容进行原文传达，科室人员进行传达签到。对下发文件分类进行存放，以便查阅。拟指定专人对文件进行管理。努力做到思想与医院同步，积极融入医院文化建设中。

八、开展护理成本效益的研究

避免资源的闲置与浪费，提高资源利用率，合理配置护理资源。定量分析，以尽量少的劳动耗费与物质耗费，提供更多的适合社会需要的卫生服务，取得较好的经济效益和社会效益。

大班养成教育总结篇7

本学期是孩子们在幼儿园的最后一个学期，期间我们进一步深入学习纲要，并将纲要精神贯穿于一日活动之中，从班级的实际出发鼓励幼儿自立、自理，使幼儿在活动中愉快、自主地接受新的知识，从不同的角度促进幼儿的发展。开学初我们就明确了本学期的教学重点--做好孩子的幼小衔接功作。抓好幼儿的课堂纪律、培养幼儿良好的坐姿、写姿，集中幼儿的注意力、掌握一定的知识技能，学习自我管理和自我服务等这些都是幼小衔接工作要做的内容。

一、健康发展：

在本班幼儿中，男孩子偏多，在各项活动中总体表现为好动，思维敏捷等特点。在早操和各项体育活动中，幼儿情绪饱满，较好的掌握了拍打、投跳、平衡等动作技能，学会跳绳的方法，动作协调。掌握了多种的体育器械活动。教会幼儿爱护公共卫生的意识，有条理的活动并能收拾活动器具。

二、认知发展：

我们在活动中，组织幼儿进行观察，让幼儿对周围自然、社会环境感兴趣；并会爱护、照顾身边的动、植物，培养了幼儿好奇好问、和探索的兴趣，幼儿会选择使用玩具、学具材料和简易工具、有目的地进行各类操作活动。

大班幼儿求知欲旺盛，知识面在不断的开阔，吸收新的知识也快。在教育教学中，采用探索在前，讲解在后的教学形式，大大激发了幼儿学习的积极性和主动性，特别是在计算方面体现较明显。通过各种游戏，调动了幼儿的积极性。幼儿学会目测和自然测量的方法比较物体的高矮、粗细、宽窄、远近、厚薄等；重要的是幼儿学会了将这些知识运用到生活中去，能区分各种形体，学会等分。

这学期通过绘画，手工，等活动使幼儿在美术方面手工技能进步较大，如：剪、折、捏、粘贴等，懂得综合运用学过的美工技能来完成作品，和教师一起制作主题墙饰。幼儿的绘画技能明显提高了，画图线条较连贯、流畅，能较好的组织、安排画面，初步展现了绘画方面的创造力。

三、社会性发展：

老师把"五爱"教育渗透到幼儿的一日生活各环节中，让幼儿受到潜移默化的影响，培养幼儿讲礼貌、团结友爱、守纪律等良好品德行为和分享意识，形成活泼、开朗的性格。

在教师的引导下，本班幼儿喜欢说普通话，并会用普通话与老师、同伴交流，我们特别注重幼儿对词汇的积累。在讲故事时，我们会把故事中一些优美的词句向幼儿解释，使幼儿能够掌握。在讲述活动时如果幼儿能用一些新颖的词句我们都会进行及时的表扬，并鼓励其他幼儿进行学习。经过一个学期的学习我们班幼儿的语言表达能力计算能力都有了很大的提高。

四、家长工作：

这学期重点围绕"幼小衔接"，每周都会及时的更换家园联系栏，让家长了解孩子们在园的活动环节，也为家长提供一些宝贵的育儿经验，当孩子们之间发生矛盾时，我们也会耐心的讲给家长听，做到公平的对待每一个孩子，每一位家长，与家长交谈，商讨更积极有效的教育方法，促进幼儿的发展。以上这些的努力付出，也换来了家长的信任，我相信在今后的日子里，家长工作会做得更好。

五、存在的问题及改进措施社会性效中幼儿合作意识较弱这是本班幼儿需要解决的问题。针对这一问题，我们将采取以下措施：

1、当幼儿出现矛盾时，鼓励幼儿自己去讨论协调关系，渗入全作意识，这样不仅通过自己教育自己的方式强化了行为规范，又培养了幼儿参与合作意识的心理素质；

2、对幼儿进行移情训练，让他们学会换位思考；培养幼儿控制自己情绪的能力，使他们较快的摆脱以自我为中心的思维模式；可通过与他人交往、合作扮演游戏角色等形式来进行；

3、在一日活动中，引导幼儿建立和平、融洽的同伴关系，让他们学会合作、助人为乐、学会分享；

4、加强与家长间的交流，家园一致，共同培养幼儿的良好习惯。

经过这几个月的工作，我们认识到今后要走的路还很长，要做的事情也很多，只有随时随地的准备好，调整好自己心态，才能圆满的完成每件事，取得更大的进步。