嗨~这里是刚刚完成西藏之行的旅行博主

第一次游玩拉萨该如何规划？请收藏这份经过本地人认证的「圣城必打卡清单」！我精心整理了全网避坑指南，帮助你在最短的时间内体验拉萨的精华！

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📸【必访TOP10清单】

1.布达拉宫

📍世界屋脊的明珠，50元人民币的经典拍摄地点

⏰夜景亮灯时间：20:30-23:00

💡小贴士：提前7天在官网预约！穿上舒适的鞋子，内部楼梯非常陡峭！准备一些零钱以便祈福~【图2附绝佳倒影拍摄机位】

2.大昭寺

🕯️大昭寺是拉萨城的发源地

✨必看：12岁释迦牟尼金像

🙏🏻跟随转经者顺时针转动，感受信仰的力量

3.八廓街

📿选购伴手礼时请认准「民族团结牌匾店」

🍵光明茶馆的甜茶仅需1元/杯，体验藏式下午茶！

🚶♀️请勿随意拍摄朝圣者！尊重当地文化！

4.色拉寺辩经

👀每天15:00开始（周日休息）

📚观看僧人辩佛的击掌声，即使听不懂也会感到震撼！

5.扎基寺

💰周三求财最灵验！标准套餐包括白酒+哈达+香

🔥这是香火最旺的财神庙，打工人必去朝拜！

6.南山公园

🌄俯瞰拉萨的全景，拍摄布达拉宫的镜面倒影

⚠️海拔超过4000米，记得带氧气瓶慢慢爬！

7.西藏博物馆

⏳免费开放！周一闭馆！记得提前预约

🗺️三楼的观景台可以看到布达拉宫的全景！

8.纳木措

🚗车程约4小时，但看到圣湖的那一刻绝对值得！

🌌夜晚在湖边帐篷中观看银河，这样的体验一生难忘！

9. 罗布林卡

🏯 达赖夏宫，藏式的颐和园

🌸 七月的时候特别美丽！蔷薇花墙拍照效果绝佳！

🔟 宗角禄康公园

🌳 当地居民最喜欢的布宫后花园

💃 早晚都有藏族广场舞，充满生活气息！

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🚗【出行小贴士】

✅ 机场大巴30元/人可直达市区

❌ 别乘坐黑车！使用滴滴更加安全

🛵 在市区建议使用共享电动车，极其便利！

🏨【住宿推荐】

▪️ 八廓街附近：美食众多，方便逛吃

▪️ 仙足岛：安静环境，能欣赏到拉萨河，民宿设计优美

⚠️【高原反应应对措施】

✔️ 提前服用红景天（亲身体验有效！）

✔️ 到达拉萨后先休息再洗澡

✔️ 随身携带葡萄糖口服液